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HISTOIRES DE MENTAL

Clara ZACCARIA

Bienvenue dans Histoires de Mental, le podcast qui met en lumière la force intérieure derrière chaque parcours.

Je suis Clara, préparatrice mentale, et Praticienne en PNL, et j’explore avec mes invités — sportifs, dirigeants, entrepreneurs et experts, au travers de leurs histoires, comment le mental influence nos décisions, nos performances et notre équilibre quotidien.

Vous découvrirez des témoignages sincères et des outils concrets pour mieux comprendre votre propre fonctionnement mental et avancer avec plus de clarté et de sérénité.

🎧 Inspirez-vous. Progressez. Libérez votre mental.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • 13 episodes
  • monthly
  • Avg 44 min
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Episodes 13

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  • July 9 · 40 min

    Auriana Lazraq-Khlass: athlétisme de haut niveau & ses défis mentaux

    Et si on découvrait ce qui se passe vraiment dans la tête d'une athlète qui jongle avec 7 épreuves complètement différentes en 2 jours ?   Dans cet épisode, je reçois Auriana Lazraq-Khlass, vice-championne d'Europe d'heptathlon, et toute fraîche champ...

  • June 11 · 39 min

    Sylvain Kastendeuch, du FC Metz aux Bleus: derrière le masque

    Et si les plus grandes victoires naissaient de nos difficultés ? Dans ce nouvel épisode d'Histoires de Mental, j'ai eu l'immense privilège de recevoir Sylvain Kastendeuch, ancien footballeur international français, ici même à Metz. 9 sélections en...

  • April 12 · 35 min

    Trévor Clévenot : dans la tête d'un double médaillé olympique

    Et si le secret des champions olympiques était leur maîtrise de l'invisible : leurs pensées, leurs émotions, leurs croyances ? Trevor Clevenot, médaillé d'or olympique en volleyball aux JO de Paris 2024 et Tokyo 2020, nous ouvre les portes du sport...

  • March 12 · 36 min

    Brice Grün: quand le sport sculpte un mental de leader

    Et si... 12 années de football américain étaient la meilleure école de management qui soit ? Dans cet épisode, Brice, Directeur de publicité Moselle & Meurthe-et-Moselle-nord chez EBRA Médias, nous dévoile comment le terrain de football américai...

  • February 5 · 52 min

    Christophe Grange, Mental de Haute Montagne: guide et ancien du PGHM

    Et si la montagne était la plus grande école de mental qui existe ? Dans ce nouvel épisode d'Histoires de Mental, je reçois Christophe Grange, guide de haute montagne et ancien membre du prestigieux PGHM (Peloton de gendarmerie de haute montagne)....

  • January 8 · 49 min

    Elise : Casser les codes: Kiné, Yoga & CrossFit

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  • Dec 4, 2025 · 43 min

    Lorène Vivier: donner de la voix à la maladie de Charcot

    Et si la maladie de Charcot devenait un moteur pour se battre et transmettre un message de vie ? Dans cet épisode, j’ai l’immense honneur de recevoir Lorène Vivier, l’autrice de “La vie est belle, essaie-la”, une femme qui transforme l’épreuve en lu...

  • Nov 6, 2025 · 46 min

    Eric Allouche : L'immobilier, une course d'endurance !

    Et si l’immobilier se courait comme un marathon et pas comme un sprint ? Dans cet épisode, j'ai le plaisir de recevoir Eric ALLOUCHE, directeur exécutif national du réseau immobilier ERA FRANCE… et passionné de course à pied. En tant qu'ancienne di...

  • Oct 21, 2025 · 50 min

    Claude Cazes: Courir 83 marathons pour apporter de l'espoir

    Et si repousser ses limites physiques et mentales pouvait ouvrir la voie vers des horizons insoupçonnés ? Dans cet épisode, j’ai le plaisir de recevoir Claude Cazes, auteur du livre Horizons Infinis. Il nous raconte son défi hors norme : courir l’é...

  • Oct 5, 2025 · 44 min

    Thierry Bouillé: Quand arbitrage rime avec courtage

    Et si arbitrer un match de Ligue 2 et accompagner un client dans son prêt immobilier avaient plus de points communs qu’on ne le croit ? Dans cet épisode, je reçois Thierry Bouillé, arbitre de football en Ligue 2 et associé dans une entreprise de cou...

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