Skip to content
Artwork for Het vegan geluid
Society & CultureHealth & FitnessEducationSelf-Improvement

Het vegan geluid

Alexander Freise, Rob Duursma

Het vegan geluid is een podcast waarin de hosts Rob en Alex door goede gesprekken en humor jou kennis willen laten maken met de fascinerende en soms ingewikkelde thematiek rond veganisme. Maar ook de confrontatie zullen we zeker niet schuwen.

Als je het interessant en belangrijk vindt hoe jezelf in het leven staat, welke invloed jij op jouw eigen leven en zelfs op het milieu en de wereld kunt hebben, is deze podcast iets voor jou! Het vegan geluid helpt middels, info, reviews, recepten en interviews om meer inzicht te kunnen krijgen in de wereld van een veganist maar belangrijker nog…in de wereld van eigen keuzes.

Play
  • 20 episodes
  • fortnightly
  • Avg 30 min
  • Dutch
  • August 19 · 50 min

    Beyond Burger Battle: Jalapeño vs. Korean BBQ

    In deze aflevering bespreken we de wereld van plantaardige burgers, met een focus op Beyond Meat. We delen onze ervaringen, recepten en tips voor het bereiden van de Beyond Burger Jalapeño en Korean BBQ. Deze episode is een gesponsorde aflevering. *LINKS voor deze episode Beyond Meat: https://beyondmeat.com Beyond Jalapeño Beyond Korean BBQ Instagram Het vegan geluid Episodes met betrekking tot deze Plantaardige eiwitbronnen Vleesvervangers Vegan snoep 2.0 LINKS van het vegan geluid Geef ons Feedback Website van Het vegan geluid Linktree van Het vegan geluid LINKS van Rob Website LINKS van Alex Website

    • Transcript
  • August 5 · 20 min

    Waarom ik hoop dat ooit iedereen vegan wordt (single episode met Rob)

    In deze aflevering deelt Rob zijn persoonlijke visie op veganisme, ethiek en de kracht van mededogen. Hij bespreekt waarom hij gelooft dat een wereld zonder dierenleed mogelijk en wenselijk is, en roept luisteraars op om na te denken over hun eigen keuzes en morele verantwoordelijkheden. Best Speech You Will Ever Hear - Gary Yourofsky: https://www.youtube.com/watch?v=es6U00LMmC4 LINKS van het vegan geluid Geef ons Feedback Instagram Het vegan geluid Website van Het vegan geluid Linktree van Het vegan geluid LINKS van Rob Website LINKS van Alex Website

    • Transcript
  • July 22 · 17 min

    Hittegolven, natuurverandering en de kracht van plantaardig leven

    Steeds vaker worden we geconfronteerd met hittegolven, extreem weer en veranderingen in de natuur. Wat zeggen deze ontwikkelingen over de wereld waarin we leven? En welke rol kan onze voeding spelen in een duurzamere toekomst? In deze solo-aflevering neemt Rob je mee in zijn persoonlijke kijk op de relatie tussen klimaatverandering, de natuur en plantaardig leven. Een aflevering die uitnodigt om stil te staan bij de keuzes die we iedere dag maken, voor onszelf, voor dieren en voor de planeet. LINKS van het vegan geluid Geef ons Feedback Instagram Het vegan geluid Website van Het vegan geluid Linktree van Het vegan geluid LINKS van Rob Website LINKS van Alex Website

    • Transcript
  • July 8 · 37 min

    Compilatie: Zo blijf je mentaal sterk als veganist

    In deze speciale episode bundelen we de meest waardevolle inzichten uit meerdere afleveringen over mentale gezondheid en veganisme. Episodes met betrekking tot deze Waarom veganisme soms zwaar voelt Meditatie, frequentiewerk en veganisme De schaduwkant van veganisme Mentale gezondheid en veganisme Vegan zonder stress LINKS van het vegan geluid Geef ons Feedback Instagram Het vegan geluid Website van Het vegan geluid Linktree van Het vegan geluid LINKS van Rob Website LINKS van Alex Website

    • Transcript
  • June 24 · 31 min

    Uitdagingen: Wat als Nederland in 2030 volledig vegan wordt?

    In deze aflevering bespreken Rob en Alex de haalbaarheid van hun gedachte experiment als Nederland in 2030 volledig veganistisch zou zijn. De obstakels en kansen die daarbij komen kijken, en de rol van cultuur, politiek en innovatie. Episodes met betrekking tot deze Waarom veganisme soms zwaar voelt Gezondheidszorg en veganisme De onzichtbare aanwezigheid van dierlijke producten De schaduwkant van veganisme De Toekomst van Vegan Restaurants LINKS van het vegan geluid Geef ons Feedback Instagram Het vegan geluid Website van Het vegan geluid Linktree van Het vegan geluid LINKS van Rob Website LINKS van Alex Website

    • Transcript
  • June 10 · 37 min

    Kansen: Wat als Nederland in 2030 volledig vegan wordt?

    In deze aflevering verkennen we de toekomst van Nederland in 2030 als het volledig vegan wordt. Ze bespreken de kansen, uitdagingen en de impact op dierenwelzijn, biodiversiteit en gezondheid, met praktische voorbeelden en toekomstgerichte ideeën. https://nieuwemelkboer.nl Episodes met betrekking tot deze De Toekomst van Vegan Restaurants Gezondheidszorg en veganisme Gezondheidszorg en veganisme Dier ethicus, schrijver en filosoof Willem Vermaat LINKS van het vegan geluid Geef ons Feedback Instagram Het vegan geluid Website van Het vegan geluid Linktree van Het vegan geluid LINKS van Rob Website LINKS van Alex Website

    • Transcript
  • May 27 · 31 min

    Waarom veganisme soms zwaar voelt

    In deze aflevering bespreken Rob en Alex de mentale uitdagingen van veganisme. Ze delen persoonlijke ervaringen, tips voor het omgaan met negatieve reacties en hoe je je mentale gezondheid kunt behouden terwijl je je principes volgt. Episodes met betrekking tot deze Vegan zonder stress Meditatie, frequentiewerk en veganisme Vegan en bewustzijn Vegan in gezelschap Mentale gezondheid en veganisme LINKS van het vegan geluid Geef ons Feedback Instagram Het vegan geluid Website van Het vegan geluid Linktree van Het vegan geluid LINKS van Rob Website LINKS van Alex Website

    • Transcript
  • May 13 · 32 min

    Vegan Vervangers Compilation: Vlees, kaas & guilty pleasures

    Vandaag doen we iets anders. Geen nieuwe deep dive, maar een compacte compilatie van onze favoriete momenten uit eerdere afleveringen over vegan snacks, vleesvervangers, zuivel en kaas. Waarom? Omdat je soms geen vijf afleveringen van een uur hoeft te luisteren om de beste tips, guilty pleasures en verrassende ontdekkingen mee te pakken. Van vegan gehackt tot zure matten en van nostalgische snacks tot verrassend goede kaasvervangers, dit zijn onze highlights in compilatie aflevering. Episodes met betrekking tot deze Vleesvervangers Zuivelvervangers Vegan kaas Vegan snoep 2.0 LINKS van het vegan geluid Geef ons Feedback Instagram Het vegan geluid Website van Het vegan geluid Linktree van Het vegan geluid LINKS van Rob Website LINKS van Alex Website

    • Transcript
  • April 29 · 43 min

    Vegan in Maleisië en Indonesië

    In deze aflevering deelt Alex zijn ervaringen van reizen door Zuidoost-Azië, met een focus op veganistische opties, cultuurverschillen en persoonlijke groei. Rob en Alex bespreken de impact van reizen op je wereldbeeld en geven praktische tips voor veganisten op reis. Het boek van Alex: herzplosion.de Tip voor een andere episodes Vegan in Frankrijk Vegan in Thailand Is Bali het vegan paradijs? Genomende Restaurants https://kusaveganbukitbintang.restaurants-info.com (Kuala Lumpur) https://akasha-beach.com (Bira) https://www.tevanahousereef.com (Bira) https://www.alchemybali.com (Ubud) https://www.zestubud.com (Ubud) https://healthyubud.wherevi.com (Ubud) LINKS van het vegan geluid Geef ons Feedback Instagram Het vegan geluid Website van Het vegan geluid Linktree van Het vegan geluid LINKS van Rob Website LINKS van Alex Website

    • Transcript
  • April 15 · 29 min

    De verborgen psychologie van de supermarkt

    In deze aflevering bespreken Alex en Rob de verborgen psychologie van de supermarkt, hoe gewoontes en sociale druk ons koopgedrag beïnvloeden, en de uitdagingen van veganisten in deze omgeving. Ze verkennen thema's zoals automatische piloot, cognitieve dissonantie, en de blije momenten die ontstaan bij het ontdekken van nieuwe vegan producten. Ook wordt er ingegaan op de verschillende typetjes die je in de supermarkt tegenkomt en hoe deze onze ervaringen beïnvloeden. Tip voor een andere episodes Vegan Dating Cognitieve dissonantie Vegan snoep 2.0 LINKS van het vegan geluid Geef ons Feedback Instagram Het vegan geluid Website van Het vegan geluid Linktree van Het vegan geluid LINKS van Rob Website LINKS van Alex Website

  • April 1 · 29 min

    Dierentuin of Diergevangenis?

    In deze aflevering bespreken Alex en Rob de ethiek en impact van dierentuinen. Ze onderzoeken de rol van educatie versus exploitatie, de psychologische effecten op dieren in gevangenschap, en de alternatieven voor traditionele dierentuinen. De discussie richt zich op de vraag of het houden van dieren in gevangenschap nog wel gerechtvaardigd is, en hoe we een betere wereld voor dieren kunnen creëren. Tip voor een andere episode Reizen en de manier van reizen: een vegan en duurzaam perspectief LINKS van het vegan geluid Geef ons Feedback Instagram Het vegan geluid Website van Het vegan geluid Linktree van Het vegan geluid LINKS van Rob Website LINKS van Alex Website

  • March 18 · 10 min

    Anti-Vegan argumenten ontkracht

    In deze aflevering bespreekt Rob veelgehoorde argumenten tegen veganisme en weerlegt deze met logische en ethische overwegingen. Hij benadrukt dat de meeste weerstand tegen veganisme voortkomt uit gewoonte en ongemak, en dat het belangrijk is om rustig en openhartig te blijven in gesprekken over dit onderwerp. Rob legt uit dat plantaardig eten niet alleen ethisch verantwoord is, maar ook praktisch en toegankelijk kan zijn voor iedereen. LINKS van het vegan geluid Geef ons Feedback Instagram Het vegan geluid Website van Het vegan geluid Linktree van Het vegan geluid LINKS van Rob Website LINKS van Alex Website

  • March 4 · 28 min

    Vegan zonder stress

    In deze aflevering bespreken Alex en Rob de uitdagingen en stressfactoren die gepaard gaan met een veganistische levensstijl. Ze verkennen de druk van perfectie, sociale druk van vrienden en familie, en het belang van mindfulness en zelfliefde. De aflevering biedt praktische tips om stress te verminderen en een positieve benadering van veganisme te omarmen. Tip voor een andere episode Meditatie, frequentiewerk en veganisme LINKS van het vegan geluid Geef ons Feedback Instagram Het vegan geluid Website van Het vegan geluid Linktree van Het vegan geluid LINKS van Rob Website LINKS van Alex Website

  • February 18 · 26 min

    Terugblik Vegan Awards 2025

    In deze aflevering reflecteren Alex en Rob op hun ervaringen tijdens de Vegan Awards. Ze bespreken de opbouw van het event, de impact van nominaties, en de betekenis van erkenning binnen de vegan gemeenschap. Ook delen ze hun gevoelens na de awards en de inspirerende gesprekken die ze hebben gehad. LINKs van deze epiosde* https://www.veganisme.org LINKS van het vegan geluid Geef ons Feedback Instagram Het vegan geluid Website van Het vegan geluid Linktree van Het vegan geluid LINKS van Rob Website LINKS van Alex Website

  • February 4 · 31 min

    De Toekomst van Vegan Restaurants

    In deze aflevering bespreken Alex en Rob de recente veranderingen in vegan restaurants, met een focus op de redenen waarom sommige volledig vegan restaurants hun menu's aanpassen om vlees en vis aan te bieden. Ze delen persoonlijke ervaringen, de impact van economische druk op de horeca, en de rol van communicatie en bedrijfsfilosofie in deze veranderingen. De aflevering eindigt met een reflectie op de kansen en uitdagingen voor veganisme in de toekomst. LINKs van deze epiosde https://www.wn.de/muenster/gustav-gruen-haehnchen-vegan-kritik-instagram-stellungnahme-3182305?pid=true&ueg=default LINKS van het vegan geluid Geef ons Feedback Instagram Het vegan geluid Website van Het vegan geluid Linktree van Het vegan geluid LINKS van Rob Website LINKS van Alex Website

  • January 21 · 5 min

    Wat bedoelen wij eigenlijk als we zeggen: Ik hou van dieren?

    In deze aflevering deelt Rob een persoonlijke en oprechte boodschap aan mensen die zeggen van dieren te houden. Hij reflecteert op de vaak onzichtbare grenzen tussen huisdieren en vee en nodigt luisteraars uit om kritisch na te denken over liefde, compassie en verantwoordelijkheid tegenover dieren. Rob benadrukt dat dierenleed geen mening is, maar een realiteit. LINKS van het vegan geluid Geef ons Feedback Instagram Het vegan geluid Website van Het vegan geluid Linktree van Het vegan geluid LINKS van Rob Website LINKS van Alex Website

  • January 7 · 34 min

    Op naar 2026

    In deze aflevering reflecteren Alex en Rob op het afgelopen jaar, bespreken ze hun keuzes rondom interviews, de nominatie voor de Vegan Awards, en de waarde van partnerschappen. Ze delen ook luisteraarsfeedback en hun visie voor de toekomst van de podcast, met een focus op de balans tussen lichte en zware onderwerpen. Tot slot geven ze tips voor het nieuwe jaar, waaronder de 1% methode voor persoonlijke groei. LINKS van het vegan geluid Geef ons Feedback Instagram Het vegan geluid Website van Het vegan geluid Linktree van Het vegan geluid LINKS van Rob Website LINKS van Alex Website

  • Dec 24, 2025 · 32 min

    De andere kant van kerst

    In deze aflevering bespreken Alex en Rob de verschillende aspecten van kerst, met een focus op de minder vrolijke kanten van het feest. Ze reflecteren op de betekenis van kerst, de druk die het met zich meebrengt, en de inclusiviteit die vaak ontbreekt. Persoonlijke verhalen over verlies en de impact van kerst op individuen worden gedeeld, evenals de commerciële aspecten van het feest. De aflevering eindigt met een creatief recept voor 'Liefde Wellington', dat de boodschap van liefde en verbinding benadrukt. Links van deze episode https://sanctuaryhetwijland.nl Episodes met betrekking tot deze episode De schaduwkant van veganisme Meditatie, frequentiewerk en veganisme LINKS van het vegan geluid Geef ons Feedback Instagram Het vegan geluid Website van Het vegan geluid Linktree van Het vegan geluid LINKS van Rob Website LINKS van Alex Website

  • Dec 10, 2025 · 40 min

    Vegan Dating

    In deze aflevering bespreken Alex en Rob de uitdagingen en mogelijkheden van vegan dating. Ze delen persoonlijke ervaringen, de rol van dating apps, en de voordelen en nadelen van online daten. Ook wordt het belang van open-mindedheid en zelfliefde in de datingwereld benadrukt, evenals alternatieven voor online daten zoals evenementen en workshops. Episodes met betrekking tot deze episode Meditatie, frequentiewerk en veganisme Veganisme en spiritualiteit Vegan in Berlijn LINKS van het vegan geluid Geef ons Feedback Instagram Het vegan geluid Website van Het vegan geluid Linktree van Het vegan geluid LINKS van Rob Website LINKS van Alex Website

  • Nov 26, 2025 · 29 min

    Reizen en de manier van reizen: een vegan en duurzaam perspectief

    In deze aflevering bespreken Alex en Rob de thema's van reizen, duurzaamheid en veganisme. Ze reflecteren op hun eigen reiservaringen en de impact van reizen op het milieu. De aflevering benadrukt het belang van intentie bij het reizen, het maken van bewuste keuzes en het voorbereiden van voeding als veganist. Ze verkennen alternatieven voor vervoer en de toekomst van duurzaam reizen. Links met betrekking tot deze episode https://www.happycow.net https://www.google.de/maps https://play.google.com/store/apps/details?id=de.grunzeug.vanillabean&hl=en_US Episodes met betrekking tot deze episode Vegan in Frankrijk Vegan in Thailand Vegan in Berlijn Is Bali het vegan paradijs? LINKS van het vegan geluid Geef ons Feedback Instagram Het vegan geluid Website van Het vegan geluid Linktree van Het vegan geluid LINKS van Rob Website LINKS van Alex Website

Showing 1–20 of 20 episodes