Héroïnes du Quotidien

Épisode 22 : Adrien de Bona - De l'hypnose au no-code, l'art d'assumer pleinement

Épisode 22 : Adrien de Bona - De l'hypnose au no-code, l'art d'assumer pleinement Pour la deuxième fois dans ce podcast, mon invitée est un homme. Adrien de Bona a découvert l'hypnose à 16 ans, dans un camping, et il en a fait son métier. Aujourd'hui, il construit des outils digitaux sur mesure pour les artisans et les indépendants. Sur le papier, c'est le grand écart. En l'écoutant, beaucoup moins. Dans cet épisode, on parle de : On parle de : hypnose et posture de communicant l'étiquette qu'on lui colle, et ce qu'il en répond no-code, automatisation et outils sur mesure la peur de "casser le truc" quand on bricole ses outils tout seul Pour retrouver Adrien : LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/adrien-de-bona Synaps'AI : https://www.synapsai.fr/solopreneur/ Et pour les curieux, mon ancienne vie sur YouTube, côté hypnose et développement personnel : https://youtu.be/kDyhU8UDqXg https://youtu.be/qOI_ex_4ukk https://youtu.be/QpLErP95OZo --- Je suis Audrey. J'aide les entrepreneures 40+ à gérer leur business avec une boîte à outils simple mais efficace, et à devenir autonomes et confiantes face au numérique Pour me suivre et prolonger la discussion : LinkedIn |Youtube | Instagram| TikTok

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Épisode #21 : Sandrine Bornot : écrire pour les autres et s'oublier en chemin

Sandrine Bornot : écrire pour les autres et s'oublier en chemin Sandrine Bornot prête sa plume aux autres depuis deux ans et demi. Elle écrit les mots des entrepreneurs pour que leurs newsletters portent leur voix et transforment leurs abonnés en clients. Le hic, c'est qu'à force d'écrire pour tout le monde, elle avait fini par s'oublier elle-même. Copywriter, ou plutôt consultante en emailing comme elle préfère le dire, elle a d'abord passé 18 ans aux ressources humaines d'un hôpital public. Et la question qui change tout : est-ce vraiment la vie qu'on veut ? Maison vendue, camping-car, école à la maison. Ils vivent sur la route depuis un an et demi. Rien d'Instagrammable là-dedans, elle le dit franchement, il y a autant de galères que de beaux paysages. Ce qui m'a touchée, c'est le paradoxe qu'elle porte. Elle vend à ses clients la newsletter comme l'actif qui leur appartient, celui qui les libère des algorithmes. Et pendant deux ans, elle n'en avait pas pour elle. Elle a lancé la sienne seulement en janvier. La femme qui donne une voix aux autres a mis du temps à s'autoriser la sienne. Dans cet épisode, Sandrine raconte : comment une pub de vendeur de rêve, qui promettait 10 000€ par mois, l'a fait basculer dans le copywriting, et pourquoi elle a vite déchanté son passage de l'hôpital public au digital, deux mondes que tout oppose la peur de se montrer, l'envie que tout reste lisse, et le jour où on lui a demandé d'animer une masterclass pourquoi elle refuse de promettre des chiffres à ses clients, à l'inverse de ceux qui l'ont appâtée Et surtout : 👉 comment on se remet au centre quand on a passé sa vie à s'effacer, derrière les autres et derrière son écran. On parle de : copywriting et emailing sans promesses en l'air le syndrome du cordonnier mal chaussé la reconversion et le grand saut hors du salariat l'invisibilité, la légitimité, et cette génération de femmes qui se font petites la newsletter comme rendez-vous durable plutôt que coup unique Pour retrouver Sandrine : LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/sandrine-bornot-copywriting/ Instagram : https://bit.ly/3F9fm2m Facebook : https://www.facebook.com/sandrine.bornot.9/ Je suis Audrey. J'aide les entrepreneures 40+ à gérer leur business avec une boîte à outils simple mais efficace, et à devenir autonomes et confiantes face au numérique Pour me suivre et prolonger la discussion : LinkedIn | Youtube | Instagram | TikTok

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Épisode #20 : Alice et Léane : les héros ont parfois huit ans

Les héros ont parfois huit ans Pour le vingtième épisode, j'ai reçu deux invitées un peu particulières : mes filles, Alice, bientôt 9 ans, et Leanne, bientôt 8. Plusieurs invitées m'avaient demandé de les entendre au micro. L'idée me plaisait pour une raison simple : les enfants n'ont pas encore appris à dire ce qu'on attend d'eux. Ils disent ce qu'ils voient. Alors je leur ai posé la seule question qui compte vraiment ici : c'est quoi, un héros ? Au début, la réponse est toute faite. Superman. Les pompiers. Les médecins, ceux qui sauvent les gens. Et puis, au fil de la conversation, quelque chose se déplace. Elles réalisent qu'aller s'asseoir à côté d'une petite fille seule sur un banc, réconforter une copine qui va mal, c'est déjà ça, être un héros. Elles le font déjà. Sans le savoir, sans rien attendre en retour. Un rappel, par deux enfants qui ne se rendent compte de rien, que le postulat de ce podcast est vrai : on est tous et toutes le héros ou l'héroïne de quelqu'un. On parle de : ce que veut dire être un héros quand on a huit ans, les gestes minuscules qui comptent plus qu'on ne croit, aider sans rien attendre en retour, et cette vérité qu'on oublie en grandissant, qu'il y a un enfant sans filtre à garder en soi. Prenez soin de vous.

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Épisode #19 : Nelly Protière, sortir du moule pour vivre de sa passion

Sortir du moule pour vivre de sa passion On peut passer vingt ans à faire tourner la machine sans que personne ne vous voie vraiment. Nelly Protière connaît ça. L'export, l'administration des ventes, treize ans dans la même entreprise à tout organiser en coulisses. Un rail solide, confortable, tracé jusqu'à la retraite. Et puis la question que peu osent se poser vraiment : et si ce moule ne me correspondait plus ? Il a fallu un management toxique et un licenciement pour la pousser dehors. Là où beaucoup seraient repartis dans la même case, elle a choisi d'écouter ce qui l'anime depuis toujours et qu'elle gardait de côté : le voyage, l'organisation, la transmission. Elle se forme, elle lance sa société de travel planner, Voyage Présent, et elle apprend à vivre de sa passion. Sans garantie, quitte à se tromper. On parle de : 🎙️ quitter le rail au lieu d'y retourner, 🎙️ transformer ce qu'on sait faire en un métier qui nous ressemble, 🎙️ la combativité héritée de sa mère, 🎙️ le vertige de se lancer sans filet, 🎙️ et ce qu'on transmet à ses enfants quand on ose changer de vie devant eux. Bonne écoute Je suis Audrey. J'aide les entrepreneures 40+ à gérer leur business avec une boîte à outils simple mais efficace, et à devenir autonomes et confiantes face au numérique Pour me suivre et prolonger la discussion : LinkedIn | Youtube | Instagram | TikTok

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Épisode #18 : Laurence Beaufils, la magie est dans l'invisible

« La puissance et la magie sont dans l'invisible. » Laurence Beaufils est magnétiseuse énergéticienne, la femme derrière De l'or en soin. Elle soigne les gens avec ses mains, sa voix et une énergie qu'on ne voit pas. Avant ça, elle a passé 30 ans dans un laboratoire d'hôpital, la nuit, « à côté de la morgue ». Invisible, au sens le plus littéral. Sur les photos de groupe, on ne la voit pas. Les écrans s'éteignent quand elle arrive (j'en suis témoins) . Et pourtant, c'est cette invisibilité qu'elle a fini par accepter, puis transformer en force. « La puissance et la magie sont dans l'invisible. » Elle raconte le don reçu de sa tante rebouteuse, le rêve en pleine sieste qui a tout déclenché, et ce métier de labo quitté du jour au lendemain, vécu comme une délivrance. Elle parle aussi d'anxiété, qu'elle traite comme quelque chose de physique, et de cette phrase d'une ancienne collègue qui l'a bouleversée : « quand je suis anxieuse, je pense à toi et je suis zen. » Moi c'est Audrey. J'aide les entrepreneures à structurer leur activité et à mettre en place les bons outils pour retrouver du temps, et dans ce podcast je mets en lumière celles et ceux qui brillent autrement. On parle de : la reconversion d'un labo d'hôpital à un cabinet de magnétisme, l'invisibilité choisie et assumée, l'ancrage comme protection quand on absorbe les émotions des autres, l 'anxiété abordée par le corps, et ce que ça fait d'inspirer les gens sans jamais chercher la lumière. Retrouver Laurence : Site : https://www.delorensoin.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/delorensoin Facebook : https://www.facebook.com/share/1BPbyRLZJT/ Je suis Audrey. J'aide les entrepreneures 40+ à gérer leur business avec une boîte à outils simple mais efficace, et à devenir autonomes et confiantes face au numérique Pour me suivre et prolonger la discussion : LinkedIn | Youtube | Instagram

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Épisode 17 : Charlotte Pedrini - La souveraineté, ça commence par les chiffres

Charlotte Pedrini : la souveraineté, ça commence par les chiffres Charlotte est coach en gestion financière. On s'est rencontrées aux dîners Ose à Lyon. Elle a cofondé un festival pour entrepreneurs il y a 15 ans, organisé des événements pendant des années, et elle n'est jamais montée sur scène une seule fois pendant tout ce temps. Elle me le dit elle-même, avec ce recul qu'elle a sur ses propres mécanismes. Ce qui l'anime, c'est cette idée que le pouvoir sur sa vie commence par le pouvoir sur son argent. Pas parce que c'est magique, pas parce que ça suffit. Mais parce que tant qu'on laisse cette partie-là dans l'ombre, quelque chose d'essentiel reste hors de portée. Entre le moment où on a enregistré cet épisode et aujourd'hui, les cartes ont changé pour Charlotte. Elle a pris la décision de retourner au salariat et d'ouvrir une communauté gratuite pour les femmes souveraines. La vie, quoi. On parle de : l'argent comme outil de contrôle historique des femmes, de la souveraineté financière comme acte concret et non comme concept abstrait, de ce qui bloque vraiment (et ce n'est pas les maths), et du "gang de meufs" intérieur qu'elle a construit pour ne plus chercher la validation uniquement à l'extérieur. Retrouver Charlotte sur Instagram : @charlotte_batisseusematriarcat Sa communauté gratuite pour les femmes souveraines : https://www.facebook.com/share/g/1PQJEaXVSF/ Je suis Audrey. J'aide les entrepreneures 40+ à gérer leur business avec une boîte à outils simple mais efficace, et à devenir autonomes et confiantes face au numérique Pour me suivre et prolonger la discussion : LinkedIn | Youtube | Instagram

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Épisode 16 : Céline Torrilhon : si ton business vacille, regarde ton corps d'abord

Céline Torrilhon : si ton business vacille, regarde ton corps d'abord Céline est coach santé et bien-être, spécialisée en théorie polyvagale, et fondatrice de Ose by Céline. Je l'ai rencontrée aux dîners Ose, et ce que j'ai vu : quelqu'un de calme, discret, et dont le simple fait de parler avec elle te régule. Oui, il y a un terme pour ça. Vous l'entendrez dans l'épisode. Elle accompagne des femmes entrepreneures pas sur leur stratégie business, mais sur ce qui fait craquer le business avant même qu'on l'ait vu venir : le système nerveux bloqué en mode survie, l'incapacité à s'arrêter, la peur déguisée en procrastination, le corps qu'on n'écoute plus depuis des années. Elle le sait parce qu'elle l'a traversé. Diététicienne, puis co-gérante d'une boutique d'optique, puis cancer du sein en 2018. Et ensuite, une reconstruction qui l'a menée à la formation de coach, à la théorie polyvagale, et à cette idée : ton corps est ton premier associé. On parle de : la différence entre faire et s'épuiser, de ce que le nerf vague a à voir avec ta trésorerie, de procrastination et de figement nerveux, et de pourquoi travailler sur soi, c'est travailler sur son business. Retrouver Céline sur Instagram : @osebyceline et sur LinkedIn : Céline Torrilhon, Madame Good Vibes. ---------------------------------------------------------------------------- Je suis Audrey. J'aide les entrepreneures de 0 à 5 ans d'activité à reprendre la main sur leur temps et leur business en passant par la structuration et l'aide stratégique. Pour me suivre et prolonger la discussion : LinkedIn | Youtube | Instagram

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Épisode 15: Amandine Dupré - Arrêter de sauver pour vraiment aider

Arrêter de sauver pour vraiment aider Elle a quitté l'Education nationale avec une mission. Sauver tous les profs en souffrance. Exactement comme elle l'avait été. Sauf que vouloir sauver les autres, c'est pas la même chose qu'accompagner les autres. Et comprendre cette différence lui a pris du temps. Dans cet épisode, Amandine Dupré raconte : - son parcours improbable, de pile ou face entre droit et histoire de l'art jusqu'à une classe de CM2 qui l'a envoyée au tapis - les 8 mois d'arrêt, le corps qui a dit stop avant qu'elle le voie venir - et ce travail thérapeutique qui lui a mis en lumière son syndrome du sauveur Et surtout : pourquoi aider depuis une blessure, ça finit toujours par coûter trop cher On parle de : - burnout et déconnexion du corps - syndrome du sauveur - vision et identité d'entrepreneur - confiance en soi - et de ce qu'elle portait seule depuis l'enfance, sans que personne le sache Parce que parfois, le meilleur travail qu'on puisse faire pour ses clients, c'est d'abord le faire sur soi. Retrouve Amandine ici : Site : amd-accompagnement.fr Instagram : @amd.accompagnement LinkedIn : linkedin.com/in/amandine-dupré Facebook : facebook.com/AmD.accompagnement Podcast : open.spotify.com/show/47C7VUeRKxoC7Iq8LJJ8We Je suis Audrey. J'aide les entrepreneures de 0 à 5 ans d'activité à reprendre la main sur leur temps et leur business en passant par la structuration et l'aide stratégique. Pour me suivre et prolonger la discussion : LinkedIn | Youtube | Instagram

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Héroïnes du Quotidien

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Épisode 14 : Tiphaine Legaud - Le mode d'emploi qu'on ne nous a jamais donné

Elle s'est toujours sentie décalée. Trop différente, pas assez dans le moule. Elle changeait de boîte tous les deux ans, cherchait la réponse à l'extérieur. Jusqu'au jour où elle a découvert qu'elle était HPI et que le Human Design existait. Tout s'est éclairé d'un coup. Dans cet épisode, Tiphaine Legaud raconte : comment elle a passé des années à forcer un rythme qui n'était pas le sien ce que ça fait de voir ses idées ignorées, encore et encore, au bureau et comment le Human Design lui a donné accès à son propre mode de fonctionnement Et surtout : pourquoi ce que les gens projettent sur elle ne ressemble pas du tout à son histoire vrai On parle de : Human Design et connaissance de soi HPI invisibilité dans le salariat réseautage authentique ("intention haute, attachement bas") et de cet impact qu'on a sur les autres sans jamais le savoir Parce que c'est comme pour tout. Quand on a le mode d'emploi, ça fonctionne. Pour retrouver Tiphaine : https://fr.linkedin.com/in/tiphaine-legaud-234b2b187 https://www.youtube.com/channel/UCn7xCago337MzNedLbOTdjw$ ​​https://www.instagram.com/tiphaine_legaud/ https://www.facebook.com/tiphaine.legaud Son guide pour devenir magnétique. ____________________________________________________________ Je suis Audrey. J'aide les entrepreneures de 0 à 5 ans d'activité à reprendre la main sur leur temps et leur business en passant par la structuration et l'aide stratégique. Pour me suivre et prolonger la discussion : LinkedIn | Youtube | Instagram

Épisode 13 : Stéphanie Martin : Quand le costume devient trop serré

On dit souvent que quand on a "réussi", il faut tenir. Tenir le poste. Tenir l'équipe. Tenir le rythme. Stéphanie Martin a intégré des boites e-commerces, a dû monter des services from scratch et manager 200 personnes en pleine hyper-croissance. Coché toutes les cases. Et puis un jour, le costume est devenu trop serré. Elle s'est fait coacher. Elle est partie se former aux États-Unis. Aujourd'hui, elle accompagne celles et ceux qui veulent arrêter de subir et reprendre le lead. Dans cet épisode, on parle de : – pourquoi on continue à porter un costume qui ne nous va plus – ce qui se passe quand on accepte d'investir en soi comme premier asset – voir les étoiles se rallumer dans les yeux des personnes qu'elle coache – et pourquoi les résultats ne parlent jamais d'eux-mêmes Et surtout d’un truc qu’on oublie souvent : On a plus de pouvoir qu’on ne le pense. Ce que je retiens de notre échange ? Cette image qu'elle raconte — son enfant qui rentre dans son bureau pendant qu'elle écrit, et qui lui demande "maman, pourquoi tu souris ?". Tout est là. Pour la retrouver 🔗 Site : https://reset-yourmind.com/ 💼 LinkedIn : https://fr.linkedin.com/in/stéphanie-martin-executivecoach Instagram : @by_reset_yourmind Son podcast Reset Your Mind YouTube : @StephanieMartin-ResetYourMind Je suis Audrey. J'aide les entrepreneures de 0 à 5 ans d'activité à reprendre la main sur leur temps et leur business en passant par la structuration et l'aide stratégique. Pour me suivre et prolonger la discussion : LinkedIn | Youtube | Instagram

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Épisode 12 : Laurence Picod - La satisfaction du travail bien fait

On nous dit qu'il faut être visible. Sortir du lot. Briller. Se faire voir. Laurence pense autrement. Dans cet épisode, Laurence Picod raconte ce qui la nourrit vraiment : – le client qui dort tranquille parce que la facturation tourne – la déclaration faite à temps, sans faute – la certification Qualiopi qui passe sans accroc – le travail invisible qui fait que tout marche Et surtout : cette posture rare aujourd'hui : ne pas avoir besoin d'être vue, juste savoir que ça tourne On parle de : – couteau-suisse – clichés qui collent à l'assistante – transmettre quand on est plutôt timide – et de cette satisfaction toute simple qu'on confond trop souvent avec autre chose Parce que la vraie reconnaissance, parfois, c'est juste de savoir que ça marche. 🔗 Retrouver Laurence : Site : https://laurence-picod.fr/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/laurence-picod/ Instagram : https://www.instagram.com/laurence.picod.assist/ YouTube : www.youtube.com/@LaurencePicodAssist Je suis Audrey. J'aide les entrepreneures de 0 à 5 ans d'activité à reprendre la main sur leur temps et leur business en passant par la structuration et l'aide stratégique. Pour me suivre et prolonger la discussion : LinkedIn | Youtube | Instagram

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Épisode 11 : Marine Nardou - Faire de la bienveillance son métier.

On dit souvent que ce qu'elle fait, tout le monde peut le faire: Répondre à des mails. Discuter avec des clients. Régler trois bricoles. Marine pense l'inverse. Dans cet épisode, Marine Nardou raconte ce que c'est, vraiment, de prendre soin des clients des autres : gérer les "tempêtes émotionnelles" sans absorber l'énergie désamorcer sans s'oublier rattraper, réengager, retenir, sans que personne ne le voie Et surtout : pourquoi être ultra réactif est le pire conseil qu'on puisse donner à un customer care On parle de : posture, syndrome du sauveur, invisibilité, passage de l'ombre à la lumière et de ce qu'on apprend en accompagnant 2000 clients Parce que la bienveillance, ce n'est pas un trait de caractère. C'est un métier. 🔗 Retrouver Marine : LinkedIn :https://fr.linkedin.com/in/marinenardou Instagram :https://www.instagram.com/marine.delivery Le Cartel :https://www.instagram.com/lecaretel/ Je suis Audrey. J'aide les entrepreneures de 0 à 5 ans d'activité à reprendre la main sur leur temps et leur business en passant par la structuration et l'aide stratégique. Pour me suivre et prolonger la discussion : LinkedIn | Youtube | Instagram

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Épisode 10 : Ruben Perez - Pourquoi personne ne t'écoute

On pense souvent que le problème, quand on prend la parole, c’est le stress. Lui pense l’inverse. Dans cet épisode, Ruben Perez explique pourquoi la plupart des prises de parole ne fonctionnent pas : – des discours trop lisses – des mots que tout le monde utilise – des messages qui ne nous ressemblent pas Et surtout : 👉 des gens qui parlent pour eux… au lieu de parler pour leur audience On parle de : – banalité – légitimité – message – émotion – et de ce qui fait vraiment la différence quand on prend la parole. Parce que le problème, ce n’est pas d’être stressé. C’est de ne pas savoir quoi dire. Ni pourquoi le dire. 🔗 Retrouver Ruben : Site : https://www.rubenperezcoach.com/ LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/ruben-perez-53384324/ Livre blanc : https://rubenperezcoach.com/#inspirer Je suis Audrey. J'aide les entrepreneures de 0 à 5 ans d'activité à reprendre la main sur leur temps et leur business en passant par la structuration et l'aide stratégique. Pour me suivre et prolonger la discussion : LinkedIn | Youtube | Instagram

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Episode 9 : Ludivine Pillard — Apprendre de ses contre-modèles

Elle n’a pas eu de modèle. Elle a eu des contre-modèles. Des managers qui écrasent. Des environnements qui abîment. Des équipes qu’on laisse dériver. Et elle s’est dit : “Je ne veux pas faire comme ça.” Dans cet épisode, Ludivine Pillard raconte : – son passage d’infirmière à manager, sans y être préparée – ces situations difficiles qui l’ont marquée – et comment elle a construit sa manière de travailler à l’opposé de ce qu’elle avait vu, malgré les challenges de sa vie de quotidienne. On parle de posture, de légitimité et de doute aussi. Mais surtout de ça : parfois, ce ne sont pas les bons exemples qui nous construisent, ce sont ceux qu’on refuse de reproduire. 🔗 Retrouver Ludivine : LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/ludivine-pillard-management Site : https://www.l-projection.com/ Je suis Audrey. J'aide les entrepreneures de 0 à 5 ans d'activité à reprendre la main sur leur temps et leur business en passant par la structuration et l'aide stratégique. Pour me suivre et prolonger la discussion : LinkedIn | Youtube | Instagram

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Épisode 8 : Caroline Behague - Oser Prendre Sa Place

Elle accompagne les autres à mieux se comprendre. À s’exprimer. À se reconnecter à ce qu’ils ressentent. Mais pendant longtemps, elle n’était pas sûre d’avoir le droit de le faire. Dans cet épisode, Caroline Behague raconte : – pourquoi comprendre ne suffit pas toujours à guérir – comment le corps garde ce que la tête pense avoir réglé – ce moment où elle réalise que sa légitimité est encore fragile – et d’où vient cette petite voix qui lui dit parfois de se taire On parle de blessures qu’on croit derrière nous. De vérité qu’on n’a pas entendue. De cette sensation de ne pas être à sa place… même quand on aide les autres. Et de ce chemin, pas toujours confortable, pour s’autoriser à prendre la parole. 🔗 Retrouver Caroline: LinkedIn | Instagram | Site internet | IEH

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Épisode 7 : Cynthia Coll : Faire du corps sa boussole

Dans cet épisode des Héroïnes du Quotidien, je reçois Cynthia Coll. Cynthia n'est pas arrivée au coaching par hasard. Après des études en physiologie cellulaire et neurosciences, elle a travaillé dans l’industrie avant de créer une micro-crèche et d’accompagner des porteurs de projets. Elle a ensuite choisi de se consacrer à l'humain à travers le coaching SANE (Système d’Alignement Neuro-Émotionnel). Aujourd'hui, elle aide les femmes à retrouver leur clarté et leur propre lumière. Dans cet échange, j'ai voulu qu'on explore ce fameux "fil rouge" qui relie nos vies. Cynthia m'a partagé comment elle a appris à faire de son corps une boussole, souvent bien plus fiable que son mental pour savoir si elle est à la bonne place. On a discuté sans filtre de sa réalité d'entrepreneure : Son "comité de direction" imaginaire qui l'aide à décider. Sa règle du mercredi, pour arrêter de tout remettre en question chaque matin. Son refus de la performance à tout prix et son choix d'un entrepreneuriat basé sur la rencontre sincère. C’est une conversation sur l’art d’avancer à son rythme, avec ses doutes et ses silences, sans chercher à briller plus que nécessaire. Un échange pour se rappeler que nos bifurcations ne sont jamais des erreurs, mais les étapes nécessaires de notre propre cohérence. Pour découvrir ou contacter Cynthia : LinkedIn | Instagram | Site internet | Pinterest Je suis Audrey, bras droit d’entrepreneurs et co-fondatrice de l’agence Relink. Au quotidien, je travaille dans l'ombre pour structurer et piloter le parcours client de ceux qui entreprennent. Pour me suivre et prolonger la discussion : LinkedIn | Youtube | Instagram

Épisode 6 : Jennifer Baudet - Un autre visage de la réussite

Elle a eu 8 salariés. Elle dirigeait une agence qui grossissait. De l’extérieur, tout ressemblait à une réussite. Et pourtant. Dans cet épisode, Jennifer Baudet raconte ce moment où elle a réalisé que grandir ne voulait pas forcément dire avancer. Elle partage : – son premier échec entrepreneurial – la création de son agence JBK – la croyance que “plus on a de salariés, plus on a réussi” – le passage à un collectif de freelances – la fermeture d’un business rentable par choix éthique – et ces moments où, malgré son expertise, elle se sent encore invisible autour d’une table On parle de modèle. De maternité. De réseau. D’alignement. Et surtout de cette question : À quoi ressemble TA réussite ? 🔗 Retrouver Jennifer : LinkedIn | Instagram | Site internet Je suis Audrey, bras droit d’entrepreneurs et co-fondatrice de l’agence Relink. Au quotidien, je travaille dans l'ombre pour structurer et piloter le parcours client de ceux qui entreprennent. Pour me suivre et prolonger la discussion : LinkedIn | Youtube | Instagram

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Épisode 5 : Stéphanie Druais - Se nourrir de l'intérieur

Dans ce nouvel épisode des Héroïnes du Quotidien, j'ai le plaisir de recevoir Stéphanie Druais, fondatrice de Nutri Holi. Après avoir passé des années dans le secteur social à soutenir des familles en difficulté, Stéphanie a vu de près ce qui arrive quand on donne tout sans jamais rien recevoir en retour : on s'éteint. Aujourd'hui nutritionniste, elle partage avec moi une vision sans filtre sur la nutrition : pour elle, il ne s'agit pas de "perdre du poids", mais de trouver comment survivre à sa propre vie. Au fil de notre échange, nous explorons : Le piège de l'abnégation : Pourquoi attendons-nous d'être totalement à plat avant de nous autoriser à nous occuper de nous ? Le grignotage de survie : Ce mécanisme de défense où manger devient notre seule récompense après une journée passée à porter les problèmes des autres. L’énergie entrepreneuriale : Comment j'ai compris, grâce à Stéphanie, qu'il faut éviter que notre projet ne devienne notre principal prédateur. Stéphanie nous rappelle que notre corps est un réservoir. Si nous ne mettons pas le bon carburant dedans, nous ne pouvons pas tenir la distance, ni pour nos clients, ni pour nos proches. C'est une conversation que j'ai voulue essentielle pour toutes celles qui font passer tout le monde avant elles et qui sentent leur propre lumière vaciller. Retrouvez Stéphanie Druais : LinkedIn | Instagram | Site internet Je suis Audrey, bras droit d’entrepreneurs et co-fondatrice de l’agence Relink. Au quotidien, je travaille dans l'ombre pour structurer et piloter le parcours client de ceux qui entreprennent. Pour me suivre et prolonger la discussion : LinkedIn | Youtube | Instagram

Épisode 4 : Isabelle le Gac : Argent et Place des Femmes

Dans cet épisode, je reçois Isabelle Le Gac, fondatrice de Happy Entrepreneure. Issue du monde de la finance d'entreprise, Isabelle a choisi de mettre son expertise au service des femmes pour les aider à se réapproprier un domaine dont elles se sentent encore trop souvent exclues : celui des chiffres. Loin des discours techniques, nous avons mis sur la table le poids des biais de genre et les tabous qui entourent encore l’argent. Isabelle partage avec nous la réalité de sa transition vers l’entrepreneuriat, entre besoin de sens et quête de légitimité. On y parle de la difficulté de se rendre visible, de l'importance d'être reconnue dans son travail et de la manière dont la compréhension des chiffres peut devenir un acte d'affirmation de soi. Cet échange permet de regarder la gestion sous un nouvel angle : non pas comme une contrainte froide, mais comme un levier pour prendre sa juste place. C'est une invitation à comprendre que reprendre la main sur ses finances, c’est avant tout s’autoriser à exister pleinement dans son projet. Et si la clarté de nos chiffres était le premier pas vers une véritable liberté ? Retrouvez Isabelle : Site internet | Instagram | LinkedIn | Facebook | Youtube Découvre quelle est ta personnalité financière et comment elle influence ta relation à l’argent et tes résultats business  https://www.happyentrepreneure.fr/quiz-archetypes-financiers Je suis Audrey, bras droit d’entrepreneurs et co-fondatrice de l’agence Relink. Au quotidien, je travaille dans l'ombre pour structurer et piloter le parcours client de ceux qui entreprennent. Pour me suivre et prolonger la discussion : LinkedIn | Youtube | Instagram