Help! Ayúdame

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Help! Ayúdame es un podcast semanal producido por Dafnne Wejebe y presentado por el Dr. César Lozano y La Bronca. El programa tiene como objetivo proporcionar a los oyentes orientación y consejos sobre cómo superar los desafíos más difíciles de la vida y, como resultado, cómo convertirse en un individuo más fuerte, ¡entregado de una manera muy divertida!

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31 episodes
Updated Jul 13, 2022

Episodes31

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Feb 22, 2022 · 44 min
“Llegué a coserme la lengua” Migbelis Castellanos y la obsesión por estar delgada
Para muchas modelos y reinas de belleza, el peso es algo muy importante, tan importante que muchas veces se pierde la noción entre esa delgada línea que nos puede llevar a la muerte. Migbelis castellanos, ganadora de Nuestra Belleza Latina 2018 nos cuenta cómo llegó a coserse la lengua con tal de perder peso.
Feb 15, 2022 · 46 min
Cómo sobrellevar duelos y pérdidas
En el episodio de esta semana de Help! Ayúdame el Doctor César Lozano y La Bronca abordan el tema del duelo y las pérdidas, cómo sobrellevarlo de la mejor manera, para que sepas que sí hay una luz al final del túnel.
Feb 8, 2022 · 52 min
La Infidelidad ¿perdonar o no?
En el episodio de esta semana de Help! Ayúdame, el Dr. César Lozano y La Bronca hablan de el tan dificil tema de si debemos o no perdonar una infidelidad.
Feb 1, 2022 · 29 min
Si ya no hay pasión física ¿significa que se acabó el amor?
Si ya no hay pasión física ¿significa que se acabó el amor? Una pregunta que se encuentra en la cabeza de muchas parejas. Si eres una de esas personas, te queremos ayudar a entender que no todo está perdido y que es posible recuperar la pasión que se fue quedando en el camino,,
Jan 25, 2022 · 34 min
Cómo superar una adicción
En este episodio el Dr. César Lozano y La Bronca te ayudan a entender si tú o alguien a quien amas tiene una adicción y cómo superarla, sin importar el grado, ¡pueden lograrlo!
Jan 18, 2022 · 26 min
Cómo superar una ruptura amorosa
En el episodio de esta semana te invitamos a acompañar al Dr. César Lozano y La Bronca a hablar todo acerca de cómo poder dejar atrás esa ruptura y volver a juntar todas las piezas de tu corazón.
Jan 11, 2022 · 31 min
El Fantasma de los Exes
En el episodio de esta semana de Help! Ayúdame el Dr. César Lozano y La Bronca te ayudan a dejar atrás ese fantasma de tu ex.
Jan 4, 2022 · 30 min
Diferencias en el Amor Entre Hombres y Mujeres
Cuando se trata de cómo expresamos y desarrollamos sentimientos de amor, los hombres y las mujeres tienen experiencias muy distintas, ¿por qué? Te invitamos a escuchar a el Dr. César Lozano y La Bronca para entender mejor las diferencias en el amor entre hombres y mujeres.
Dec 28, 2021 · 39 min
Dejar hábitos nocivos y empezar el 2022 con el pie derecho
En este episodio escucharás una plática honesta y muy realista entre el Doctor César Lozano y La Bronca acerca de cómo dejar hábitos nocivos y qué te puede estar deteniendo a de una vez por todas lograrlo.
Dec 21, 2021 · 42 min
Cómo combatir la depresión en los días festivos
Bienvenidos al primer episodio de Help! Ayúdame, con el Doctor Cesar Lozano y La Bronca! En este episodio el Doctor y La Bronca te platicarás cómo combatir la depresión en días festivos, ya que pueden ser fechas difíciles para muchos.
Dec 20, 2021 · 31 sec
Bienvenidos a Help! Ayúdame
Bienvenidos a Help! Ayúdame! No te pierdas las conversaciones honestas, pero MUY entretenidas entre el Dr. César Lozano y La Bronca! A partir del 21 de Diciembre.