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Artwork for Helden der Meere
Society & Culture

Helden der Meere

Christian Weigand

Faszinierende Geschichten vom Abenteuer Ozean. Die Helden der Meere begeistern euch im Interview mit Christian Weigand mit ihren einmaligen Erlebnissen am Meer. Taucht ab in die Welt von Wassersport, Forschung, Expeditionen, Abenteuern und Aktivismus und lasst euch begeistern!

Bilder und weitere Informationen gibt es auf Instagram unter @Helden_der_Meere

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  • 150 episodes
  • Updated July 27

Episodes150

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  • June 1 · 1 hr 33 min

    Leben am Limit: mit Extrem-Kayaker Adrian Mattern

    Steile Wasserfälle, gewaltige Stromschnellen und Flüsse, die kaum jemand zuvor befahren hat: Adrian Mattern gehört zu den besten Extremkajakern der Welt. Der „Male Paddler of the Year 2024“ steht für einen Sport, der irgendwo zwischen Abenteuer, Präzision und absolutem Kontrollverlust stattfindet. Im Gespräch mit Christian Weigand erzählt Adrian, wie er gemeinsam mit seinem Vater zum Kajaken kam, warum ihn Wettkämpfe nie wirklich gereizt haben – und weshalb er stattdessen den freien Weg als Expeditions- und Free-Kayaker gewählt hat. Es geht um eine legendäre Reise zum Ivindo in den Gabun, Erstbefahrungen und die besondere Magie von Flüssen, die nur für kurze Zeit die perfekten Bedingungen bieten. Doch die Folge taucht auch tief in die Schattenseiten des Sports ein: schwere Unfälle, die Angst vor fatalen Fehlern und die Frage, wie man Entscheidungen trifft, wenn die Konsequenzen lebensgefährlich sein können. Adrian spricht offen über den Verlust seines Freundes Bren Orton und darüber, wie dieser Schicksalschlag seinen Blick auf Risiko verändert hat. Eine intensive Folge über Freiheit, Verantwortung und die Suche nach dem Gefühl, wirklich lebendig zu sein. Hier findet ihr weitere Infos zu Adrian: https://adrianmattern.com Hier findet ihr den Link zu dem Film über seine Expedition in den Gabun: https://www.redbull.tv/en/page/rrn:content:films:3a501a1f-2c07-48e6-8de7-8bd97beae5d5/gabon-uncharted „Ein Leben für den Ozean“ ist die Buchreihe zum Podcast. Jede Edition erzählt 10 Geschichten über die Held*innen der Meere und begeistert bildgewaltig für den Ozean. Ihr könnt die Bücher unter www.ein-leben-fuer-den-ozean.de bestellen. Den Link zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/helden_der_meere_partner

  • April 6 · 1 hr 13 min

    Die Stimme des Meeres - Extremschwimmer André Wiersig

    André Wiersig ist einer der bekanntesten Extremschwimmer Deutschlands. Er hat als erster Deutscher die „Ocean’s Seven“ – die sieben härtesten Meerengen der Welt – erfolgreich durchquert, ist als erster Mensch überhaupt vom Festland nach Helogland geschwommen und steht wie kaum ein anderer für Ausdauer, mentale Stärke und die tiefe Verbindung zum Ozean. Seine bisherigen Abenteuer könnt ihr in den HdM-Folgen #13 #32 und #89 anhören In dieser Folge sprechen wir über sein neuestes Abenteuer: Über 50 Kilometer offenes Meer, starke Strömungen, keine Pausen und wie immer nur mit einer Badehose bekleidet: Auf den Seychellen stellt er sich einer seiner bislang größten Herausforderungen – der Strecke von Mahé nach La Digue. Im Gespräch mit Christian Weigand nimmt er uns mit auf eine Reise zwischen körperlichem Limit und mentaler Grenzerfahrung. Warum ist diese Passage so besonders? Was bedeutet es, beim ersten Versuch zu scheitern – und trotzdem zurückzukommen? Und wie fühlt es sich an, wenn im offenen Ozean die Grenzen zwischen Körper und Umwelt verschwimmen? Doch es geht um mehr als nur Leistung: André spricht darüber, wer er jenseits des Schwimmens ist, wie sich sein Leben verändert hat und wie er seine Projekte finanziert. Außerdem gibt er Einblicke in sein Engagement für den Meeresschutz, etwa mit seiner Initiative Blue Heart, und erklärt, warum er trotz aller Herausforderungen den Optimismus nicht verliert. Eine Folge über Rückschläge, Durchhaltevermögen – und die tiefe Verbindung zwischen Mensch und Ozean. Hier findet ihr weitere Infos zu André: https://andre-wiersig.com „Ein Leben für den Ozean“ ist die Buchreihe zum Podcast. Jede Edition erzählt 10 Geschichten über die Held*innen der Meere und begeistert bildgewaltig für den Ozean. Ihr könnt die Bücher unter www.ein-leben-fuer-den-ozean.de bestellen. Den Link zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/helden_der_meere_partner

  • January 12 · 1 hr 15 min

    Alleine auf dem Segelboot leben, warum Nike Steiger?

    Nike Steiger hat 2013 eine Entscheidung getroffen, die ihr Leben komplett verändert hat: Sie kaufte sich ein altes Segelboot – mehr Baustelle als Traum – und nannte es „Karl“. Was folgte, war kein klassischer Aussteigertraum, sondern ein Leben voller Herausforderungen, Reparaturen, Zweifel aber auch voll Freiheit und tiefer Selbstbegegnung. Als Solo-Seglerin war Nike Jahrelang allein unterwegs – mit all dem, was das bedeutet: Einsamkeit, Angst, Freiheit, Risiko und Vertrauen in den eigenen inneren Kompass. Wir sprechen darüber, was es heißt, wirklich allein zu sein, wo ihre persönlichen Grenzen liegen – und wie man mit der ständigen Ungewissheit auf See umgeht. Über das Retten eines alten Boots, über die besondere Beziehung zu einem Schiff, das zu einem Zuhause geworden ist. Seit Beginn ihrer Reise teilt Nike ihr Leben über ihren YouTube-Kanal und hat mit InMocean ein Projekt gegründet, das sich ganz konkret für den Schutz der Meere einsetzt – mit Recycling-Stationen, lokalen Projekten und viel Herzblut. Wir sprechen über Sinn, Identität, Heimat, Beziehungen auf Reisen – aber auch über Erschöpfung, Umweltschmerz und die Frage, wie man weitermacht, wenn es sich anfühlt, als wäre es nie genug… Hier findest du den Youtube Kanal von Nike, White Spot Pirates: https://www.youtube.com/@WhiteSpotPirates Hier findest du die NGO InMocean: https://in-mocean.org Mit „Ein Leben für den Ozean“ ist ein Buch zum Podcast erschienen. Es erzählt 10 Geschichten über die Held*innen der Meere und begeistert bildgewaltig für den Ozean. Ihr könnt es unter www.ein-leben-fuer-den-ozean.de bestellen. Den Link zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/helden_der_meere_partner

  • Dec 29, 2025 · 1 hr 27 min

    Die Nationalpark-Rangerin von Sylt - Anne Schacht

    Anne Schacht ist Nationalpark-Rangerin im Schleswig-Holsteinischen Wattenmeer auf Sylt. Ihre klare Botschaft: Wer die Insel besucht, sollte sich die Zeit nehmen, die Natur wirklich kennenzulernen – am besten bei einer naturkundlichen Führung. Denn erst mit Verständnis entsteht Respekt für diesen einzigartigen und zugleich hochsensiblen Lebensraum zwischen Watt, Strand und Meer. In dieser Folge wollen wir Verständnis für diesen besonderen Lebensraum schaffen und sprechen über das „Abenteuer Ozean“ direkt vor unserer Haustür: über die rauen Zyklen der Nordsee, Annes Begeisterung für Vögel, Schweinswale und andere oft übersehene Arten sowie über ihre Arbeit draußen im Watt. Anne erzählt von Wattführungen, überraschenden Strandfunden und davon, wie sich das Leben im Nationalpark in den letzten Jahren verändert hat – nicht zuletzt durch die Klimakrise. Es geht aber auch um die Schattenseiten ihres Jobs: Umweltkatastrophen, Vogelsterben, Konflikte mit Besucher*innen und den täglichen Spagat zwischen Naturschutz und Tourismus. Anne gibt ehrliche Einblicke in ihren Alltag als Rangerin, in ihre Arbeit zwischen Kontrolle, Aufklärung und Vermittlung – und verrät, wie sie es schafft, trotz aller Herausforderungen positiv, klar und motiviert zu bleiben. Das Gespräch haben wir im Erlebniszentrum Naturgewalten aufgenommen. Weitere Infos dazu findet ihr hier: https://naturgewalten-sylt.de Mit „Ein Leben für den Ozean“ ist ein Buch zum Podcast erschienen. Es erzählt 10 Geschichten über die Held*innen der Meere und begeistert bildgewaltig für den Ozean. Ihr könnt es unter www.ein-leben-fuer-den-ozean.de bestellen. Den Link zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/helden_der_meere_partner

  • Dec 1, 2025 · 1 hr 30 min

    Reisen – Deepdive mit Uli Kunz

    In der kommenden Folge erwartet euch wieder ein Deepdive – mit einem Gast, den sich viele für dieses Format gewünscht haben: Forschungstaucher und TerraX-Moderator Uli Kunz. Seit Jahrzehnten ist er unterwegs – unter der Oberfläche, an den Rändern der Welt und immer wieder nah am Ozean. Gemeinsam sprechen wir darüber, was eine gute Reise ausmacht, ob man vom reisenden Beobachter zum Teil eines Ortes werden kann und was wir verlieren, wenn wir immer weiter, immer schneller, immer mehr reisen. Wir sprechen auch über die Schattenseiten des Reisens, ob wir nicht auch sehr gut lokal reisen können oder was wir verpassen, wenn wir nur vor der eigenen Haustüre bleiben. Wie beim Deepdive üblich, wurde das Gespräch ziemlich schnell tiefgreifend und wir haben uns über keine geringeren Themen als den Sinn des Lebens und den Tod unterhalten… Weitere Infos zu Uli Kunz findet ihr hier: https://uli-kunz.com Mit „Ein Leben für den Ozean“ ist ein Buch zum Podcast erschienen. Es erzählt 10 Geschichten über die Held*innen der Meere und begeistert bildgewaltig für den Ozean. Ihr könnt es unter www.ein-leben-fuer-den-ozean.de bestellen. Den Link zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/helden_der_meere_partner

  • Nov 17, 2025 · 1 hr 25 min

    Die Korallen von Mafia Island – mit Meeresbiologin Nicole Schröter

    Nicole Schröter ist Meeresbiologin und arbeitet an einem Ort, von dem viele noch nie gehört haben: Mafia Island. Eine Insel voller Farben, voller Leben – und voller Herausforderungen. Nicole kennt alles, was diese Inseln ausmachen: die Menschen, die Tiere, die Kultur, das Riff. Ursprünglich kam Nici für ein Forschungsprojekt zu Walhaien, die im warmen Wasser rund um die Insel an der Oberfläche jagen. Doch geblieben ist sie wegen etwas anderem: wegen der Korallenriffe, der unglaublichen Artenvielfalt – und dem Wunsch, diese fragile Unterwasserwelt zu schützen. Heute arbeitet Nicole vor Ort mit der NGO „Ropes of Hope“, die mit viel Geduld versucht, Korallen zu retten. Sie erklärt, warum das so wichtig und warum dabei die Zusammenarbeit mit der Local Community entscheidend ist. Wir sprechen über die Bedrohungen für die Riffe, über zerstörerische Fischereimethoden, über kulturelle Unterschiede, über das Leben in einem kleinen Dorf und darüber, wie lange es dauert, bis man das Vertrauen der Menschen gewinnt. Und wir reden darüber, warum sie auf Mafia Island glücklicher ist als in Deutschland… Weitere Infos zur NGO Ropes of Hope findet ihr hier: https://theropesofhope.com Die Doku zu Mafia Island findet ihr hier: https://www.ardmediathek.de/video/expedition-mafia-island-hoffnung-fuer-die-meere/expedition-mafia-island-hoffnung-fuer-die-meere/ndr/Y3JpZDovL25kci5kZS9wcm9wbGFuXzE5NjM3NzYzMF9nYW56ZVNlbmR1bmc Mit „Ein Leben für den Ozean“ ist ein Buch zum Podcast erschienen. Es erzählt 10 Geschichten über die Held*innen der Meere und begeistert bildgewaltig für den Ozean. Ihr könnt es unter www.ein-leben-fuer-den-ozean.de bestellen. Den Link zu meinen Werbepartnern findest du hier: https://linktr.ee/helden_der_meere_partner