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Kids & Family

Hebammensalon

Kareen Dannhauer, Sissi Rasche | Studio Trill

Der Podcast für deine Schwangerschaft und Babyzeit – mit den Hebammen Sissi Rasche und Kareen Dannhauer.

Kontakt für Sprachnachrichten: +491713136333



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  • 137 episodes
  • Updated Aug 11, 2025

Episodes137

Newest first
  • Nov 15, 2021 · 55 min

    Winterbabys: So kommt ihr durch die kalte Jahreszeit

    Ja, ja der Winter steht vor der Tür und auch, wenn das inzwischen sehr viel häufiger 5 Grad und Nieselregen als Minus 10 Grad und Tiefschnee bedeutet, so sollte euer Winterbaby dennoch warm und vor allem passend angezogen sein. Wie genau das funktioniert und was es außer der Kleidung sonst noch so zu beachten gibt, das besprechen Kareen und Sissi heute in aller Ausführlichkeit. Zum Glück! Denn ihr erfahrt, warum Kleidung aus Wolle so wichtig ist, ihr lernt die Faustregel für den perfekten „Zwiebellook“ und warum ein Walkoverall nicht nur Trend sondern auch sehr sinnvoll ist. Und dennoch soll‘s in dieser Folge nicht nur um die passende Winterkleidung gehen, sondern ebenso darum, wie ihr euer Baby am besten bei kalten Temperaturen transportiert - ob im Auto, im Kinderwagen oder in der Trage - welche Hautpflege im an kalten Tagen wichtig ist und was bei einer Erkältung hilft. Und als kleiner wertvoller Tipp voraus, falls ihr gerade in der Kinderabteilung steht: Kurzärmelige Bodys sind im Winter überflüssig! WERBUNG Freche Freunde - BeikostWebseite: https://bit.ly/hebammensalon_nov BMGAlle Infos zur Corona Schutzimpfung findet ihr hier: www.corona-schutzimpfung.de Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Nov 8, 2021 · 1 hr 21 min

    Geburtsverletzungen: Von Dammmassage bis Dammschnitt

    Das Thema Geburtsverletzung ist eigentlich nicht das salonfähigste - verständlich, denn es ist wahnsinnig intim und für viele ein Tabu. Vor allem, wenn man selbst damit zu tun hatte. Dabei erlebt fast jede gebärende Frau im Laufe ihres Lebens welche. Im Hebammensalon ist es daher genau richtig - und wichtig. Denn Geburtsverletzungen sind vielseitig und mehr als ein Dammriss, der den meisten in diesem Zusammenhang vielleicht zuerst in den Sinn kommt. Dabei lässt sich allein dieser in vier Kategorien einteilen. Und so sprechen Sissi und Kareen heute über Prävention wie bspw. einen Dammtrainer, über mögliche Risiken, das richtige Geburtstempo und die besten Methoden für die Nachsorge. Weitere Links: Softlaser: https://softlaserverleih.de Instagram @thenakeddoula - Visual Birth Educator Kareens Buch: https://shop.into-life.de/Guter-Hoffnung/53000001 Calendula Essenz von WeledaBeinwellsalbe von Der Bahnhofsapothe plus Sitzbadhttps://babyboxfamily.com/products/beinwellsalbe https://babyboxfamily.com/products/sitzbad https://shop.into-life.de/Recover-Spray/53041031 https://shop.into-life.de/Oel-Geburt/53021104 WERBUNG ToomCode: toom10Webseite: http://www.toom.de/spotify EmmaCode: HEBAMMENSALON11Es gibt 5% Rabatt zusätzlich zu allen Rabattaktionen auf der Webseite erhaltenWebseite: www.emma-matratze.de/hebammensalon11 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Oct 31, 2021 · 1 hr

    Sportlich durch die Schwangerschaft

    Mit Beginn einer Schwangerschaft wachsen die körperlichen Herausforderungen für die Frau: Durch Hormone werden nicht nur Bänder, sondern auch Gelenke weicher, die Wirbelsäule muss sich immer weiter krümmen, um das Gewicht der wachsenden Gebärmutter auszugleichen und natürlich sollte man auch für die bevorstehende Geburt fit sein. Klar ist also: Bewegung in der Schwangerschaft ist wichtig, aber grundsätzlich soll die Frau nur so viel machen, wie ihr selbst gut tut. Aber ebenso klar ist: Bei diesem Thema gibt’s auch viele Vorbehalte und Mythen. Und deswegen sprechen Kareen und Sissi in dieser Folge mit der Expertin Lea Köhler, die als Physiotherapeutin vor allem Frauen in der Schwangerschaft betreut. Dabei erklären die drei anhand eigener Erfahrungen und Fakten beispielsweise, warum man den Beckenboden während der Schwangerschaft unbedingt trainieren sollte, die Bauchmuskeln aber nicht, wozu Stabilitätstraining gut ist und warum Sport - genauso wie ein „Kackhocker“ - den Stoffwechsel positiv beeinflussen kann. Dies und vieles mehr, damit ihr eure Schwangerschaft mit bestem Wissen und Gewissen sportlich nehmen könnt. WERBUNG StrollMeCode: hebammensalon15Webseite: strollme.de/hebammensalon Toom: Code: toom10Webseite: http://www.toom.de/spotify Weitere Links: https://www.kackhocker.de https://squattypotty.eu/de?gclid=Cj0KCQjwlOmLBhCHARIsAGiJg7mQpZJW-uO2e0tvnoK_HtQ2JQ4jXVrM6X-Lb3WucZC9Iv8_ap7squIaAt-QEALw_wcB https://www.laufmamalauf.de/ https://www.amazon.de/dp/B08JH3BS92/ref=cm_sw_r_wa_api_glt_i_YDYE73V419YA1W9XCASD https://www.instagram.com/beckenbodentraining_leakoehler/?hl=de This Unicorn Changed the Way I Poop - Squatty Pottyhttps://www.youtube.com/watch?v=YbYWhdLO43Q Stillkissen von Sissihttps://www.bbhugme.com/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Oct 17, 2021 · 1 hr 26 min

    Der richtige Umgang mit Wehen von mentaler Betreuung bis PDA

    Die Kontraktionen der Gebärmutter unter der Geburt werden im Deutschen durch das Wort „Wehe“ bezeichnet, welches vom mittelhochdeutschen Wort wēwē abgeleitet wird, was Schmerz oder auch Leid bedeutet. Das klingt erst mal ziemlich negativ. Die Engländer hingegen sind hier viel optimistischer und bezeichnen solch Kontraktionen als „Labor“, nämlich als „Arbeit“. Dennoch ist jeder Mutter und Hebamme klar: Wehen sind schmerzhaft und bedeuten genauso größte körperliche Arbeit - ob erstes oder drittes Kind, ob mit Vorbereitung oder spontan. Denn niemand kann wissen, wie der weibliche Körper unter einer Geburt reagiert. Und jede Entbindung birgt individuelle Herausforderungen für die Gebärende als auch für die Hebamme. Das heißt jede Frau erlebt all das und die damit verbundenen Schmerzen mit einer anderen Intensität, sodass verschiedenste Hilfsmittel unabdingbar sind.Während für Sissi eine Geburt Konzentration und Fokus bedeutet, hat diese für Kareen vor allem was mit Hingabe und „Eintauchen“ zutun. Beim Umgang mit Wehen sind sich die beiden aber ziemlich einig. So geht’s in dieser Folge um die unterschiedlichen Möglichkeiten der Schmerzlinderung unter Berücksichtigung individueller Voraussetzungen. Dabei sprechen die beiden u.a. über gute mentale Betreuung, schmerzlindernde Zäpfchen, berauschende Opiate und den richtigen Zeitpunkt einer PDA. Und Achtung - wichtiger Spoiler vorweg: Eine gute Hebamme ist natürlich das beste Schmerzmittel! WERBUNG Weledahttps://www.weleda.de/produkt/b/baeuchlein-massageoel https://www.weleda.de/magazin/baby/babymassage ToomCode: toom10 Landingpage: https://toom.de/s/spotifyCode gültig bis 7.11. 10 % Rabatt auf das gesamte wohngesunde Farben-Sortiment Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Oct 3, 2021 · 58 min

    Die Weltstillwoche: Lass uns übers Stillen reden

    Stillen … das natürlichste der Welt! So könnte man zumindest meinen. Doch trotz offizieller Empfehlungen, was Dauer und Umfang betrifft und obwohl es so gut für Mutter und Kind ist, stillen Frauen in Deutschland durchschnittlich nur 7,5 Monate. Naturvölker hingegen bis zu acht Jahre. Ihr merkt: Empfehlung und Erfahrung können hier weit auseinander liegen. Umso schöner ist es dann, dass dieses wichtige Thema jährlich in der Weltstillwoche besprochen und zelebriert wird. Das finden auch Sissi und Kareen und nehmen diese daher direkt mal zum Anlass, um sich in dieser Folge ausgiebig dem Stillen zu widmen. Und so geht‘s hier heute um Persönliches, um Fakten und Statistiken, aber auch um individuelle Herausforderungen von Müttern und öffentlichen Druck rund ums Thema Stillen. WERBUNG WeledaCalendula Entspannungsbadhttps://www.weleda.de/produkt/c/calendula-entspannungsbad https://www.weleda.de/magazin/baby/baby-baden Hello FreshCode: SALON21Webseite: https://hlfr.sh/Q2qHA0 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Sep 27, 2021 · 1 hr 16 min

    Baby, ich trag dich bis ans Ende dieser Welt

    Aber warum ist eine Babytrage eigentlich so gut für Eltern und Kind? Wann ist der richtige Zeitpunkt, um sich eine zu kaufen? Und welche Trage ist die beste nach einer Sectio? Wenn es um Babytragen geht, kommen schnell viele Fragen auf. Klar ist eigentlich nur: das Thema ist wahnsinnig umfangreich und genau deswegen spielt es in dieser Folge auch die tragende Rolle. Also stellen Sissi und Kareen erstmal die verschiedenen Tragehilfen vor, erzählen, worauf Eltern beim Kauf überhaupt achten sollten und sprechen über generelle Vorteilen und persönliche Vorlieben. Und natürlich sollen auch Eltern, bei denen keine Tragehilfe passt, in dieser Folge erhört werden. WERBUNG FemtasyCode: HEBAMMENSALONInfos: 25 Euro Rabatt auf das Jahresabo inkl. 14 Tage kostenloser Testphase, 2 Tage vor Ablauf dieser Testphase erhält man eine Erinnerung, sodass man entspannt testen kann. Ohne zeitliche Begrenzunghttps://landing.femtasy.com/p-hebammensalon WeledaCalendula Wundschutzcreme:https://www.weleda.de/produkt/c/calendula-wundschutzcreme https://www.youtube.com/watch?v=lbgAdkx12rc Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.