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Gut zu wissen

Tiroler Tageszeitung

Der "Gut zu wissen" Podcast der Tiroler Tageszeitung. Tipps, Erklärungen und Erfahrungen rund um Gesundheit, Ernährung, Liebe, Fitness, Psychologie und wichtige Alltagsthemen.

23 episodes
weekly
Avg 23 min
German

Episodes 23

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Yesterday · 20 min
Was die Künstliche Intelligenz mit unseren Emotionen macht
Gesundheitspsychologe Stefan Höfer verdeutlicht den Einfluss der Maschine auf unser Denken und Fühlen
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August 23 · 24 min
Urlaub vorbei, und jetzt? Wie die Erholung möglichst lange anhält
Glückspsychologin kennt die Tricks
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August 16 · 43 min
Von Fake-Investment bis Neffentrick: Die gängigsten Maschen im Finanzbetrug
Oswin Lechthaler vom Landeskriminalamt Tirol klärt auf
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August 9 · 20 min
Warum guter Sex nichts mit Performance zu tun hat
Mythen der Männlichkeit
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August 2 · 29 min
Wie man mit Ernährung seine sportliche Leistung verbessern kann
Tipps und Anleitung
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July 26 · 36 min
„Gras rupfen“ und „Aufzug fahren“: Wie der Beckenboden am besten trainiert wird
Physiotherapeutin Bettina Sandner-Blanchard klärt auf
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July 19 · 35 min
Mythen über Sonnenschutz, die man man kennen sollte
Die Haut-Expertin Nina Frischhut weiß, worauf es beim Sonnenschutz ankommt
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July 12 · 15 min
Diese „Knigge“-Regeln gelten für Hochzeitsgäste
Geschenke, Dresscode, No-Gos
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July 5 · 17 min
Trends und Geheimtipps: Das tut sich in der Gastro-Szene in Tirol
Tiroler Foodbloggerin gibt Einblicke
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June 28 · 27 min
Buchung, Reklamation, Betrug: Wie der Urlaub nicht zum Reinfall wird
Der Reiserechtsexperte Christian Wolf von der Arbeiterkammer Tirol hat die besten Tipps.
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June 21 · 19 min
Das ändert sich für Eltern, wenn der Nachwuchs aus dem Haus ist
Zwischen Krise und Chance
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June 14 · 11 min
Was Raser antreibt und warum Strafen oft nichts bewirken
Verkehrspsychologe Markus Petter klärt auf
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June 7 · 22 min
Leistungs-Booster oder nutzloser Trend? Was Kreatin beim Sporteln wirklich bringt
Wirkung, Dosierung und Nebenwirkung
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May 31 · 30 min
Nachtschreck, Stillzeit, Bettnässen: Babys und Kleinkinder schlafen anders
Eine Schlafberaterin erklärt, warum das so ist
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May 24 · 17 min
Was unsere Träume uns sagen wollen und wie wir uns besser daran erinnern können
Psychologe im Gespräch
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May 17 · 23 min
Ursachen von Schnarchen einfach erklärt
Mit Schlafmediziner Benedikt Hofauer
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May 10 · 30 min
TikTok-Trend „Sleepmaxxing“: Mundpflaster, Magnesium-Spray und Melatonin auf dem Prüfstand
Was steckt wirklich hinter diesen viralen Schlaf-Hacks?
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May 3 · 23 min
Schlaflose Nächte: Warum wir so schlecht schlafen und was dagegen hilft
Schlafforscherin Ambra Stefani gibt Tipps
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April 26 · 14 min
„Tirol kann Mode“: Wie man seinen eigenen Stil findet
Fashion-Influencerin Mirja Klein über Trends und Must-Haves
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April 19 · 21 min
Was bringen die Gesundheitstrends aus dem Internet wirklich?
Von Eisbaden über Trance Dance bis zum Proteinkaffee

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