S11 · E64
Today · 1 hr 23 min
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
- G
S11 · E63November 3 · 1 hr 9 min#0063 – Leef je je eigen leven, of dat van een ander?
Leef je het leven dat je zelf wilt leiden, of het leven dat anderen van je verwachten? In deze aflevering van Groeimannen gaat Matthijs in gesprek met Jeffrey Vernimmen. Als kind groeit Jeffrey op in een periode van veel onrust. De scheiding van zijn ouders, conflicten en verwachtingen vanuit zijn omgeving brengen hem al op jonge leeftijd bij grote levensvragen: Waarom ben ik hier? En wat kom ik eigenlijk doen? Jarenlang zoekt hij naar antwoorden. Vechtsport helpt hem om met zijn emoties om te gaan, maar gaandeweg ontdekt hij dat spanning ontladen niet hetzelfde is als werkelijk helen. Rond zijn 25e besluit Jeffrey een andere richting in te slaan. Hij stopt met zijn studie en begint People Made To Move, waar hij zijn passie voor beweging en het werken met mensen samenbrengt. Zijn persoonlijke zoektocht brengt hem later ook bij meditatie, zelfonderzoek en een Tibetaanse leraar, die een nieuwe betekenis geeft aan vragen die hem al sinds zijn jeugd bezighouden. In deze aflevering spreken Matthijs en Jeffrey onder andere over: Opgroeien tussen conflicten, verwachtingen en gevoelens van machteloosheid De zoektocht naar identiteit, betekenis en je eigen levenspad Waarom vechtsport een uitlaatklep kan zijn, maar niet automatisch tot heling leidt De moed om los te komen van verwachtingen van anderen De verbinding tussen lichaam, emoties en bewustzijn Zijn kennismaking met meditatie en het Tibetaans boeddhisme Wat liefde, compassie en persoonlijke ontwikkeling voor hem betekenen Een open gesprek over jezelf leren kennen, verantwoordelijkheid nemen voor je eigen keuzes en de zoektocht naar wat werkelijk bij je past. Want misschien begint persoonlijke groei wel bij de vraag: leef ik eigenlijk mijn eigen leven? 🎙️ Een nieuwe aflevering van Groeimannen met Jeffrey Vernimmen.
- G
S11 · E62October 6 · 58 min#0062 – Van MMA-vechter naar bokscoach: leren loslaten.
Wat gebeurt er als datgene waarin je jarenlang je veiligheid vond, ineens wegvalt? In deze aflevering van Groeimannen gaan Matthijs en Aisha in gesprek met Vincent Latool (47). Meer dan twintig jaar stond zijn leven in het teken van MMA. Hij vocht op hoog niveau en leerde in én buiten de ring over discipline, doorzetten en omgaan met tegenslag. Maar de vechtsport was voor Vincent meer dan presteren. De sportschool, zijn trainer en de mensen om hem heen vormden jarenlang een veilige wereld. Stoppen betekende daarom niet alleen afscheid nemen van de sport, maar ook opnieuw ontdekken wie hij was en wat hij met zijn ervaringen wilde doen. In deze aflevering wordt er onder andere gepraat over: Hoe zijn liefde voor vechtsport uitgroeide tot ruim twintig jaar MMA. Waarom de sportschool voor hem zo'n veilige plek werd. Discipline, altijd doorgaan en leren luisteren naar je lichaam. Hoe moeilijk het was om afscheid te nemen van zijn leven als vechter. Zijn weg van personal training naar bokscoaching en bokstherapie. Wat winnen, verliezen en jarenlang vechten hem uiteindelijk hebben geleerd. Een gesprek over discipline, veiligheid, identiteit en loslaten, en uiteindelijk over een vraag die misschien veel groter is dan alleen de sport: Waarom doe je wat je doet?
- G
S11 · E61September 23 · 1 hr 22 min#0061 - Als presteren je steeds verder van jezelf brengt.
Wat gebeurt er als de strategie die je jarenlang heeft geholpen om te overleven, je uiteindelijk steeds verder van jezelf af brengt? In deze aflevering gaat Matthijs in gesprek met Shaiq Hussain (46). Geboren in Pakistan, onder ingrijpende omstandigheden, wordt hij als baby naar Nederland gebracht en groeit hij op bij zijn adoptieouders. Een begin van zijn leven waar hij zelf geen herinneringen aan heeft, maar dat diep doorwerkt in hoe hij zich later door de wereld beweegt. Al jong ontdekt Shaiq een manier om zijn plek veilig te stellen: presteren. Uitblinken op school, in sport en later in zijn carrière. Want ergens onder die drang om de beste te zijn, ligt een diepere angst: opnieuw afgewezen worden of weg moeten. Jarenlang brengt die strategie hem ver. Tot verschillende gebeurtenissen in zijn leven hem confronteren met een vraag die niet langer met harder werken of beter presteren te beantwoorden is: wie ben ik eigenlijk als ik stop met leven vanuit wat mij ooit heeft beschermd? Het gesprek gaat over adoptie en identiteit, vaderschap, afwijzing en prestatiedrang. Maar ook over een donkere periode waarin Shaiq voor het leven kiest en opnieuw contact maakt met een deel van zichzelf dat hij lange tijd heeft onderdrukt: zijn kracht, boosheid en vermogen om grenzen te stellen. Een open gesprek over hoe ver je van jezelf kunt afdwalen — en wat ervoor nodig is om het jongetje dat je ooit was en de man die je bent geworden weer bij elkaar te brengen. Over aanwezig blijven, leren luisteren naar je lichaam en de moed om uiteindelijk je eigen plek in te nemen.
- G
S11 · E60September 9 · 1 hr 14 min#0060 - Tussen twee werelden: een zoektocht naar identiteit
Wie ben je als je opgroeit tussen twee werelden, maar een deel van je eigen verhaal nauwelijks kent? In deze aflevering gaat Matthijs in gesprek met Mark Dabekaussen. Hij wordt geadopteerd en groeit op in Australië, binnen een Nederlands gezin. Tussen twee culturen probeert hij zijn plek te vinden, terwijl er thuis nauwelijks over zijn adoptie wordt gesproken. Mark vertelt over de invloed daarvan op zijn identiteit, de relatie met zijn adoptieouders en de verantwoordelijkheid die hij al op jonge leeftijd leert dragen. Tegelijkertijd blijft er een ander deel van zijn verhaal bestaan: zijn biologische afkomst. Wie waren zijn ouders? Onder welke omstandigheden werd hij afgestaan? En durf je op zoek te gaan naar antwoorden als je niet weet wat je zult aantreffen? Een persoonlijk gesprek over adoptie en identiteit, parentificatie, de angst voor afwijzing, zelfredzaamheid en de moed om uit te reiken. Maar ook over de betekenis van andere mannen om je heen en het vinden van stevigheid in jezelf.
- G
S11 · E59August 17 · 49 min#0059 - De Donkere Nacht van de Ziel: Hoe ga je verder? – Pt. 2
Wat gebeurt er wanneer je eenmaal bent ontwaakt en beseft dat je niet meer terug kunt naar wie je was? In dit tweede deel van het gesprek met Hilbrand Westra gaan we verder waar het vorige deel stopte. We spreken over ‘Paradise Lost’: het besef dat je niet meer terug kunt naar de onschuld of het oude leven, hoe sterk de nostalgie daarnaar soms ook kan zijn. Samen onderzoeken we de weg van Inferno naar Purgatorium (zuivering) en uiteindelijk Paradiso (integratie). Een proces waarin ook het dragen van je leeftijd, eigenaarschap en verantwoordelijkheid een belangrijke rol spelen. We spreken over: ‘Paradise Lost’ en waarom je niet meer terug kunt naar het oude. De weg van Inferno, via Purgatorium, naar Paradiso. Zuivering en integratie binnen het transformatieproces. Leeftijd dragen, eigenaarschap nemen en verantwoordelijkheid. Wanhoop en suïcidaliteit, waaronder Hilbrands eigen ervaring op de Duitse snelweg. Hoe een gebrek aan liefde en vervulling het verlangen kan oproepen om terug te keren naar ‘Mundo’. Verleiding, onzuiverheid en hoe aandacht voor vrouwen oude patronen in stand kan houden. Waarom een man die innerlijke rust vindt niet meer terugkeert naar die oude patronen. Een gesprek over wat er gebeurt wanneer teruggaan geen optie meer is — en je het proces dat voor je ligt werkelijk hebt aan te gaan.
- G
S11 · E58August 6 · 49 min#0058 - De Donkere Nacht van de Ziel: Hoe ga je verder? (Pt. 1)
In deze vervolgaflevering bouwen we verder op het eerdere gesprek met Hilbrand Westra over De Donkere Nacht van de Ziel. Na de vorige aflevering ontvingen we veel reacties van mannen die zich herkenden in de beschreven procesfases. Maar steeds kwam dezelfde vraag terug: "En... hoe nu verder?" In dit gesprek onderzoeken we waarom zoveel mannen dit proces alleen doormaken en waarom hulp vragen vaak zo moeilijk is. We spreken over de kracht van verbinding en het belang van ruimte creëren voor wat zich aandient. Van daaruit gaan we terug naar de basis: 'Mundo'. Wat betekent het om in de wereld te zijn? Hoe ontwikkelen lichaam, geest en mogelijk ook ziel zich? En waarom is dat essentieel om de Donkere Nacht van de Ziel werkelijk te begrijpen? Aan de hand van onder andere de ideeën van Jung, Freud, Unus Mundus, fenomenologie en synchroniciteit onderzoeken we waarom materiële zekerheid geen garantie is voor welzijn. We spreken over de vraag die veel mannen vroeg of laat tegenkomen: "Is dit alles?" Een gesprek over controle, overgave, loslaten en de moed om de volgende stap te zetten wanneer het oude niet meer werkt.
- G
S11 · E57July 23 · 1 hr 1 min#0057 - Waarheidsgetrouw jezelf uitspreken als man
In deze aflevering ga ik in gesprek met Bart van Meulenbroek over wat het betekent om waarheidsgetrouw jezelf uit te spreken als man, en daarmee echt te verschijnen. We duiken in Bart's persoonlijke reis: van de jongen in de klas die vooral niet zichtbaar wilde zijn en het liefst nooit de beurt kreeg, tot de man die vandaag voor zichzelf opkomt en uitspreekt waar hij voor staat. We spreken open over wat er gebeurt wanneer je je stem laat horen: dat niet iedereen daar blij mee is, dat je te maken kunt krijgen met onbegrip of zelfs uitsluiting — en hoe je die consequenties leert dragen. Bart deelt eerlijk hoe hij dit proces zelf heeft aangepakt, wat het hem heeft gekost, en wat het hem heeft opgeleverd. We spreken over: Zichtbaar worden na een leven van jezelf klein maken De angst voor wat anderen ervan vinden Uitsluiting als consequentie van eerlijkheid Hoe je leert staan voor wat je te zeggen hebt Wat waarheidsgetrouw verschijnen als man werkelijk vraagt Een gesprek voor iedere man die voelt dat hij zich inhoudt — en die klaar is om zich uit te spreken, ongeacht wat anderen daarvan vinden.
- G
S11 · E56May 20 · 53 min#0056 - De spiegel van de ring — Over angst, ego en groei
In deze aflevering van de Groeimannen Podcast ga ik in gesprek met Hakim, mijn kickbokstrainer. We spreken over zijn persoonlijke levensreis, de lessen die hij uit kickboksen heeft gehaald, en waarom de ring voor zoveel mensen een spiegel is. Daarnaast delen we open over mijn eigen ervaringen als trainee: de confrontatie in de ring, wat dit intern bij mij raakte, en welke delen van mezelf ik heb moeten loslaten om daar doorheen te breken. Een gesprek over discipline, ego, angst, groei en de mentale kant van vechtsport — maar vooral over wat er gebeurt wanneer je jezelf écht onder ogen komt. Onderwerpen die voorbij komen: Kickboksen als spiegel Persoonlijke groei door confrontatie Discipline en mentale kracht Angst, controle en ego De relatie tussen trainer en trainee Groei binnen en buiten de ring
- G
S10 · E55March 28 · 1 hr 4 min#0055 - Depressie & psychose als uitnodiging om te verschijnen als man
In aflevering 55 van de Groeimannen Podcast ga ik in gesprek met Moksha van Enk over zijn ervaring met de Donkere Nacht van de Ziel. Een periode waarin zijn leven, identiteit en zekerheden volledig uit elkaar vielen. We praten openhartig over zijn innerlijke proces dat bijna parallel liep aan ziekenhuisopnames, een psychose en een depressieve periode. Een intense fase waarin oude patronen, maskers en identiteiten langzaam moesten sterven, en hij uiteindelijk voor de keuze kwam te staan: in de schaduw blijven of naar voren stappen en verschijnen als man. Een rauw en eerlijk gesprek over ego, schaduw, identiteit, verantwoordelijkheid nemen voor je eigen leven en wat er gebeurt wanneer je leven je dwingt om te veranderen. Misschien is dit geen instorting. Misschien is dit een wedergeboorte.
- G
S10 · E54February 13 · 1 hr 11 min#0054 – Wanneer alles instort: De Donkere Nacht van de Ziel
Wat als alles waar je op gebouwd hebt ineens niet meer klopt? Je relatie. Je werk. Je identiteit. Je overtuigingen. Je kracht. In deze aflevering gaan we diep in op De Donkere Nacht van de Ziel — een proces waar weinig mannen over spreken. Samen met Hilbrand Westra onderzoeken we wat dit proces werkelijk is. Geen spirituele clichés. Geen snelle oplossingen. Maar een eerlijke inkijk in wat er gebeurt wanneer je oude fundament instort. Als Host deel ik openhartig hoe ik hier zélf middenin zit. Wat het met mij doet. Wat het kost. Wat het blootlegt. En waarom het voelt alsof dit geen crisis is… maar een initiatie. We spreken over: Wat de Donkere Nacht van de Ziel precies is De verschillende fases van dit proces Hoe je het herkent in je eigen leven Waarom juist mannen hier vaak alleen doorheen gaan Wat systemisch gezien werkelijk sterft — en wat geboren wil worden Waarom dit misschien wel het belangrijkste proces in je leven is Dit is geen makkelijke aflevering. Maar wel een noodzakelijke. Voor de man bij wie iets schuurt. Voor de man bij wie alles instort. Voor de man die voelt: ik kan niet meer terug naar wie ik was. Misschien is dit geen einde. Misschien is dit het moment waarop je gaat staan. Meer over Groeimannen: http://www.groeimannen.nl Meer over Hilbrand Westra: http://www.parcivalsmen.nl Meer over systemisch werk: http://www.schoolvoorsystemischbewustzijn.nl
- G
S10 · E53February 11 · 55 min#0053 - Je lot aannemen en je mannelijkheid uit de schaduw halen
In deze aflevering ga ik in gesprek met systemisch coach en opsteller Rob van Doggenaar over zijn reis als man. We spreken over het leren aannemen van je lot, het uit de schaduw halen van je masculiene kracht en het erkennen van de lijn van je vader en grootvader. Rob deelt hoe systemisch werk hem hielp om zijn plek in te nemen — in zijn familiesysteem én in zijn mannelijkheid. Een gesprek over verantwoordelijkheid, rust en de kracht van je oorsprong.
- G
S10 · E52February 8 · 45 min#0052 - Als werk, status en lease-auto wegvalt — wie ben jij dan?
In deze aflevering spreken we met Harold Wassink, ex-deelnemer van Parcival’s Men en vandaag de dag ook PM-Ambassadeur. Op papier lijkt zijn leven op orde: werk, status, comfort. Maar juist dát bracht hem bij een confronterende vraag: wat blijft er van mij over als mijn leaseauto, baan en zekerheden wegvallen? We praten open over verantwoordelijkheid nemen als man, de verleiding om het ‘goed voor elkaar’ als eindstation te zien en de leegte die kan ontstaan wanneer je innerlijk niet meegroeit. Harold deelt eerlijk waar hij lang voor wegliep, welke waarheden over mannelijkheid hij moest loslaten en wat mannenwerk van hem blijft vragen — ook nu. Een rauw en eerlijk gesprek over volwassen mannelijkheid, schaduw, relaties en de vraag die onder alles ligt: wat heb jij als man werkelijk te doen? 🎧 Voor mannen die durven kijken voorbij comfort en uiterlijk succes.
- G
S10 · E51February 1 · 48 min#0051 - Mannelijkheid onder de loep: angst, emoties & schaduw
Een open en persoonlijk gesprek over levensloop, mannelijkheid, verantwoordelijkheid en innerlijk werk. Ruud deelt de worstelingen, keuzes en inzichten die hem gevormd hebben als man, en hoe zijn eigen schaduw en gemis aan de basis stonden van zijn werk met mannen. We spreken over vastlopen, loslaten van oude waarheden, en wat het mannenpad vandaag de dag nog steeds van je vraagt. Een reflectieve aflevering voor iedereen die het jaar 2025 bewust wil afsluiten of 2026 goed wil beginnen — man én vrouw.
- G
S10 · E50January 9 · 55 min#0050 - Echte mannen zoeken geen hulp maar versterking
Wat als het probleem niet is dat je geen hulp krijgt — maar dat je de verkeerde vraag stelt? In deze aflevering ga ik in gesprek met Harold van Berkel over een fundamentele shift die veel mannen nodig hebben: van hulp zoeken naar versterking omarmen. Vanuit Boom Coaching begeleidt daarnaast mannen en vrouwen in ontwikkeltrajecten. Via 1-op-1 coaching en familieopstellingen in kleine groepen helpt hij mensen loskomen van prestatiedrang en terugkeren naar echte aanwezigheid. We spreken open en eerlijk over: - prestatiedruk en constant moeten presteren - leven vanuit performance versus aanwezigheid - burn-out en het moment waarop het systeem vastloopt - waarom veel mannen wel “hulp” zoeken, maar geen versterking toelaten - wat eigenaarschap werkelijk betekent in mannelijke groei Deze aflevering is voor mannen die voelen: zo kan het niet langer, maar nog zoeken naar een andere manier van groeien — zonder zichzelf te fixen. Handige links: www.groeimannen.nl https://www.boom-coaching.nl/
- G
S9 · E49Dec 13, 2025 · 1 hr 19 min#0049 - Identiteit, waardigheid en naar betekenis leven - Hilbrand Westra
In deze aflevering van Groeimannen ga ik in gesprek met Hilbrand Westra, oprichter van de School voor Systemisch Bewustzijn, systemisch werker en begeleider van mannen binnen onder andere Parcival’s Men. Samen verkennen we een van de meest fundamentele thema’s in persoonlijke ontwikkeling en persoonlijk leiderschap: identiteit, waardigheid en je betekenis leven. Deze aflevering is voor jou als je: Meer authenticiteit en innerlijke rust Voelt dat groei leeg kan aanvoelen zonder betekenis Als man wilt leven vanuit essentie in plaats van verwachting Handige links https://www.schoolvoorsystemischbewustzijn.nl https://www.parcivalsmen.nl https://www.groeimannen.nl
- G
S9 · E48Dec 11, 2025 · 56 min#0048 - Van gevecht naar bewustzijn - het verhaal van een veteraan
In deze diepgaande aflevering spreek ik met Frits van den Heuvel. We duiken in zijn indrukwekkende reis als officier tijdens de missie in Cambodja, hoe hij de terugkeer naar het ‘gewone leven’ heeft ervaren en wat eenzaamheid, bewustzijnsgroei en innerlijk werk hem hebben gebracht. We bespreken hoe hij via ademwerk, systemisch werk en zijn BaseQamp-programma mannen helpt veerkracht, verbinding en zelfinzicht te vinden. 👉 Meer over Groeimannen: https://www.groeimannen.nl 👉 Ontdek BaseQamp: https://www.baseqamp.com/ — Een plek voor groei, veiligheid, verbinding en persoonlijke transformatie. Vergeet niet te volgen en een beoordeling achter te laten — dat helpt ons om meer mannen te bereiken.
- G
S9 · E47Dec 9, 2025 · 1 hr 16 min#0047 - Energie & Radicale Eerlijkheid in Relaties
In deze aflevering ga ik in gesprek met Janine van Grevenstein. We duiken in de reis van persoonlijke ontwikkeling als vrouw, de invloed van systemisch bewustzijn op je relatie en de subtiele maar krachtige dynamiek tussen mannelijke en vrouwelijke energie. Janine vertelt openhartig over haar eigen groeifases, de confronterende én vormende momenten in haar proces, en hoe haar innerlijke werk haar partnerrelatie blijvend heeft veranderd. Ook verkennen we de rollen, patronen en energieën die in elke relatie meespelen – en wat jij als man (of vrouw) daarin kunt leren herkennen. Handige links: www.groeimannen.nl https://eluxa.nl
- G
S9 · E46Oct 23, 2025 · 57 min#0046 - De invloed van Systemisch Bewustzijn op je 'man zijn'
Welkom bij aflevering #0046 van Groeimannen – de podcast voor mannen die willen blijven groeien als man, partner, vader en professional. In deze aflevering ga ik in gesprek met Frank van Grevenstein. We duiken samen in de invloed van systemisch bewustzijn op de manier waarop je als man in het leven staat. Frank deelt inzichten uit zijn eigen innerlijke reis, inclusief ervaringen die zijn rol als man én partner hebben gevormd. Volg Groeimannen om geen aflevering te missen en laat een beoordeling achter – zo help je ons meer mannen te bereiken die willen groeien. Handige links: www.groeimannen.nl www.Parcivalsmen.nl
- G
S9 · E45Oct 5, 2025 · 51 min#0045 - De balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie - 'het echte werk'
Welkom bij aflevering #0045 van Groeimannen – de podcast voor mannen die willen blijven groeien als man, partner, vader en professional. In deze aflevering ga ik in gesprek met Soo Yeon. Voor de verandering bekijken we persoonlijke groei eens door een ander perspectief – dat van een vrouw. We draaien de rollen om en onderzoeken hoe vrouwelijke inzichten kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van mannen en de dynamiek binnen relaties. Een open gesprek over persoonlijke groei, de balans tussen mannelijke en vrouwelijke energie, en hoe onze verschillen juist voor meer verbinding en complementariteit kunnen zorgen. Volg Groeimannen om geen aflevering te missen en laat een beoordeling achter – zo help je ons meer mannen te bereiken die willen groeien. Handige links: www.groeimannen.nl www.youtube.com/@Groeimannen