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沈沈吧~Grace了!

Dr.Grace 沈怡岒

合作邀約｜drgracemimi@gmail.com 👩‍⚕️嗨~大家好，我是沈怡岒醫師！也是一個老婆、媽媽、女人、女兒。這裡，是我卸下白袍後，跟你聊真實人生的地方。那些從沒人教過我們的事。性、關係、成長與放下，越說越自在。 🎧 沈沈吧，Grace了!! 陪你用幽默，面對貴桑桑的人生體驗。想知道更多沈怡岒醫師，就來↓ 沈怡岒醫師IG： @dr_graceshen https://instagram.com/dr_graceshen/ 沈怡岒醫師FB粉絲專頁： Dr.Grace 沈怡岒醫師 https://facebook.com/dr.graceshen/ 沈怡岒醫師Dcard文章： G點專家｜沈怡岒醫師 https://dcard.tw/@dr_graceshen -- Hosting provided by SoundOn

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14 episodes
weekly
Avg 43 min
Chinese

Episodes 14

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S2 · E6
Sunday · 37 min
不是坐完月子就好了🫨?!婦產科醫師談「第五孕期」科學化產後恢復 ft.吾青創辦人林思宏醫師
不是坐完月子就好了! 在大家熟悉的四大孕期之後，其實還有一段很重要、卻常被忽略的——「第五孕期」。身材回不去、情緒低落、睡不好，甚至和另一半的親密關係都變得陌生…… 很多媽媽開始自己上網找方法、買一堆東西，花了時間和錢，卻還是沒有真正改善🫠 但「白忙一場」不是產後的必經之路… 透過科學評估先了解身體真正的狀態，再由專業人員找到適合的恢復方向，才能把力氣和金錢花在刀口上! 如果妳也正處在這段混亂期，希望這一集讓妳知道：不用獨自焦慮，也不用硬撐。產後恢復可以有方法，也可以有人陪妳一起走❤️ ✦───────────✦ 📢 Podcast各大平台搜尋收聽【沈沈吧 Grace了!】 🔍追蹤沈醫師 Instagram：dr_graceshen Facebook：Dr.Grace 沈怡岒醫師 🏥更多資訊請洽【秘境美學診所】秘境官方LINE｜https://line.me/R/ti/p/@gqm3435y 秘境官網｜https://mimiclinic.tw -- Hosting provided by SoundOn
S2 · E5
August 16 · 38 min
防身帥警遇「男題」超瞎法師邀約雙修?!...性騷不是女生限定?!男生也要保護好自己!! ft.順吉
大家一生中，有沒有遇過讓自己不舒服、甚至被騷擾的經驗？很多人在當下第一個反應不是生氣，而是開始懷疑自己：「是不是我穿太少？」「是不是我做了什麼讓對方誤會？」甚至事情過了，還一直內耗檢討自己… 但想告訴大家，被騷擾從來都不該先怪自己! 而且這件事不分男女，你也不是唯一遇過的人🥹 這集特別請到專業的順吉來分享，遇到危險時該怎麼保護自己？如果真的不幸發生了，又該怎麼應對、留下證據？保護自己不是因為你做錯了什麼，而是每個人都值得知道，遇到事情時可以怎麼辦❤️ ✦───────────✦ 📢 Podcast各大平台搜尋收聽【沈沈吧 Grace了!】 🔍追蹤沈醫師 Instagram：dr_graceshen Facebook：Dr.Grace 沈怡岒醫師 🏥更多資訊請洽【秘境美學診所】秘境官方LINE｜https://line.me/R/ti/p/@gqm3435y 秘境官網｜https://mimiclinic.tw -- Hosting provided by SoundOn
S2 · E4
August 9 · 35 min
保險套AA，人工流產也要AA嗎？避孕失敗到底誰該買單...婦產科醫師一次說清所有避孕方式! ft.烏烏醫師
診間裡常聽到各種讓人哭笑不得的避孕方式甚至有人把事後避孕藥當成日常避孕使用…🙃 身為醫師，真的會感嘆：很多人不是不在乎，而是從來沒有人把正確的避孕知識說清楚😢 沒有人會希望走到人工流產這一步，但在事情發生之前，我們其實可以更了解避孕選擇、風險，以及彼此應該承擔的責任! 這一集，希望帶大家建立正確觀念，也能在最壞的情形發生時，做最好的選擇和處置❤️ ✦───────────✦ 📢 Podcast各大平台搜尋收聽【沈沈吧 Grace了!】 🔍追蹤沈醫師 Instagram：dr_graceshen Facebook：Dr.Grace 沈怡岒醫師 🏥更多資訊請洽【秘境美學診所】秘境官方LINE｜https://line.me/R/ti/p/@gqm3435y 秘境官網｜https://mimiclinic.tw -- Hosting provided by SoundOn
S2 · E3
August 2 · 45 min
所以愛會消失對嗎?私密處醫師揭「產後無性生活」原因ft.藍婷
產後不想「開機」，有時候不是不愛了，而是身體真的還沒準備好🥹 荷爾蒙變化、乾澀、疼痛、疲憊，都可能影響產後的親密關係… 很多媽媽因此隱忍、焦慮，只是因為沒有人把這件事說明白! 希望透過這一集專業知識與親身經歷的分享，陪媽媽們了解身體的變化，也找到更多適合自己的選擇! 「妳不是壞掉了，妳只是需要被理解❤️」 ✦───────────✦ 📢 Podcast各大平台搜尋收聽【沈沈吧 Grace了!】 🔍追蹤沈醫師 Instagram：dr_graceshen Facebook：Dr.Grace 沈怡岒醫師 🏥更多資訊請洽【秘境美學診所】秘境官方LINE｜https://line.me/R/ti/p/@gqm3435y 秘境官網｜https://mimiclinic.tw -- Hosting provided by SoundOn
S2 · E2
July 26 · 44 min
用精💦畫陣法?!女醫師「開箱怪奇情趣用品」全程大崩潰🫨ft.紅犀牛Jessie
第一季已經帶大家看過不少情趣用品，本來以為那已經夠獵奇了…… 沒想到，這個世界比我想像中還要瘋狂😳😳 這一季特別邀請情趣用品專家 @redino69 帶來更多設計奇特、用途超乎想像，看到保證驚掉下巴的情趣用品！除了開箱獵奇新品，也會教大家怎麼正確挑選、安心使用，讓玩具不只是增加情趣，更能安全又舒服地享受親密時光😊 ✦───────────✦ 【沈沈吧~Grace了x 紅犀牛粉絲回饋】透過下方連結輸入優惠碼就能享Dr.Grace 粉絲專屬優惠! https://redino.shop/drgrace ✦───────────✦ 📢 Podcast各大平台搜尋收聽【沈沈吧 Grace了!】 🔍追蹤沈醫師 Instagram：dr_graceshen Facebook：Dr.Grace 沈怡岒醫師 🏥更多資訊請洽【秘境美學診所】秘境官方LINE｜https://line.me/R/ti/p/@gqm3435y 秘境官網｜https://mimiclinic.tw -- Hosting provided by SoundOn
S2 · E1
July 19 · 36 min
醫師床上也會NG?!🪖NTR增加情趣是真的嗎?...男生都超好騙│EP.9
在一起久了，親密關係真的會自動進入「省電模式」嗎？😴 兩性之間沒有讀心術，想靠近，就要學會好好邀請；不想要，也能好好說明。你們最受不了另一半哪一種親密邀請方式？歡迎分享告訴我們~ ✦───────────✦ 📢 Podcast各大平台搜尋收聽【沈沈吧 Grace了!】 🔍追蹤沈醫師 Instagram：dr_graceshen Facebook：Dr.Grace 沈怡岒醫師 🏥更多資訊請洽【秘境美學診所】秘境官方LINE｜https://line.me/R/ti/p/@gqm3435y 秘境官網｜https://mimiclinic.tw -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E8
May 17 · 49 min
拿兒子包皮拜祖先?!😳當男生GG對上女生妹妹醫師解密：老一輩的比較大?! ft.泌密會客室
當男女私密處醫師遇上，討論的話題絕對遠比你想得還精彩😏 《沈沈吧～Grace了！》來到第一季的壓軸，怎麼能少了重量級嘉賓呢? 邀請到有「包皮藝術家」之稱，的雙帥陳偉傑醫師 x 羅詩修醫師一起來『交流交流』! 從醫學系的校園都市傳說，到男生私下超在意的「美屌標準」，男女生分別在意私密處什麼細節? 一次通通攤開來聊 💥 什麼才算「好看」的生殖器？ 💥 情侶之間真的會在意尺寸？ 💥 男女性功能障礙門診差在哪？ 💥 為什麼大家都愛比較？ 💥 還有那些讓醫師永生難忘的奇葩診間故事… 這集不只是勁爆、好笑，含金量也是爆高! 聽完保證你一邊震驚、一邊忍不住嘴角失守🔥🎧 ✨《沈沈吧～Grace了！》第二季如火如荼製作中~ 更多意想不到的來賓組合，敬請期待… ✦───────────✦ 📢 Podcast各大平台搜尋收聽【沈沈吧 Grace了!】 🔍追蹤沈醫師 Instagram：dr_graceshen Facebook：Dr.Grace 沈怡岒醫師 🏥更多資訊請洽【秘境美學診所】秘境官方LINE｜https://line.me/R/ti/p/@gqm3435y 秘境官網｜https://mimiclinic.tw -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E7
May 10 · 50 min
前夫抱走孩子人間蒸發😱用身體挽回關係的女人不要再傻了！那些不為人知的診間故事
《沈沈吧～Grace了！》開診啦!! 診間裡的故事，比你想像中更真實—— 有獵奇、有惱人，也有為了變美、為了讓親密關係更好的改變。但在這些改變背後，也藏著許多「說不出口，卻一直存在」的情緒與傷痕。被禁止除毛、前夫抱走孩子就此消失… 甚至有人把整形，當成挽回愛情的最後手段❤️‍🩹 沈怡岒醫師用豐富的診間閱歷，帶你從外觀、變化到細微跡象，看見身體如何悄悄記錄下生活與情感的痕跡。愛自己，不只是身體的選擇，更是內心的理解與修復。這一集讓我們來感受關於親密、關於傷痛、關於重新找回自己—— 每一段故事，都是一次勇敢面對自己的旅程。🔥🎧 ✦───────────✦ 📢 Podcast各大平台搜尋收聽【沈沈吧 Grace了!】 🔍追蹤沈醫師 Instagram：dr_graceshen Facebook：Dr.Grace 沈怡岒醫師 🏥更多資訊請洽【秘境美學診所】秘境官方LINE｜https://line.me/R/ti/p/@gqm3435y 秘境官網｜https://mimiclinic.tw -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E6
May 3 · 39 min
更年期可以被治療!男女生這集都該聽 ft.林思宏醫師
更年期真的那麼可怕嗎?大眾對更年期的迷思又錯了多少? 這一集《沈沈吧~Grace了!》再次邀請到婦產科名醫林思宏醫師帶你打破對更年期的所有既定印象🔥 從荷爾蒙變化、身體真實反應，到情緒波動、性生活影響，甚至是你最在意卻最少人敢說的私密困擾—— 我們不講教科書版本，只講「真實會發生在你身上的事」。 💥 更年期真的會性慾下降嗎？ 💥 更年期只能忍耐嗎？ 💥 男女更年期到底怎麼「更敢愛、更會愛」？ 💥 那些你以為正常的變化，其實不正常？如果你正面臨、即將面臨，或身邊有人正在經歷—— 這一集，會讓你從「害怕」變成「理解」，甚至重新掌握身體的主導權。這集聽完絕對讓你重新認識『更年期』! 更年期不是結束，而是另一種開始🎧 ✦───────────✦ 📢 Podcast各大平台搜尋收聽【沈沈吧~Grace了!】 🔍追蹤沈醫師 Instagram：dr_graceshen Facebook：Dr.Grace 沈怡岒醫師 🏥更多資訊請洽【秘境美學診所】秘境官方LINE｜https://line.me/R/ti/p/@gqm3435y 秘境官網｜https://mimiclinic.tw -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E5
April 26 · 40 min
讓人耳朵懷孕的Dirty talk?!🥵聽完保證你臉紅心跳 ft.一介
當醫師Grace遇上聲優「一介」一場關於「聲音、慾望、火辣想像」的對談，在這一集《沈沈吧~Grace了!》就此失控展開🫦 你以為 Dirty Talk 只是幾句曖昧台詞？這一集直接教你如何用語氣勾人、字詞挑逗、用聲音營造情境! 從日系含蓄到歐美直白，從「一句話讓人臉紅」到「一句話讓人直接沉浸」，句句讓人慾火焚身的床上詞彙，一一攤開討論而那些常讓人臉紅心跳的話語在醫師眼裡到底合不合理? 是真的會舒服還是其實出戲到爆!？這集建議你戴起耳機🎧 一起好好感受一場聲音的慾望世界!😈🔥 ✦───────────✦ 📢 Podcast各大平台搜尋收聽【沈沈吧~Grace了!】 🔍追蹤沈醫師 Instagram：dr_graceshen Facebook：Dr.Grace 沈怡岒醫師 🏥更多資訊請洽【秘境美學診所】秘境官方LINE｜https://line.me/R/ti/p/@gqm3435y 秘境官網｜https://mimiclinic.tw -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E4
April 19 · 40 min
奇葩「情趣用品」大集合🥵噴霧保險套?夫妻熱銷榜首?古代醫師操作更傻眼！
市面上成人玩具百百種，但這些獵奇到讓人懷疑人生、尺度直接拉滿的款式…你聽過嗎？「這個」銷量賣超好，但醫師這麼看!? 這一集《沈沈吧~Grace了!》保證打破你三觀😈🥵 不只是開箱，更用醫師視角帶你看懂： ✔ 怎麼玩才是真的舒服 ✔ 哪些東西和玩法其實潛藏風險 ✔ 情趣用品對情感維繫的重要性想玩得更爽，也要玩得更安全🔥 這集，聽完真的會不一樣🎧 ✦───────────✦ 📢 Podcast各大平台搜尋收聽【沈沈吧~Grace了!】 🔍追蹤沈醫師 Instagram：dr_graceshen Facebook：Dr.Grace 沈怡岒醫師 🏥更多資訊請洽【秘境美學診所】秘境官方LINE｜https://line.me/R/ti/p/@gqm3435y 秘境官網｜https://mimiclinic.tw -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E3
April 12 · 42 min
生小孩之前沒人敢講的事?自然產、剖腹、無痛...婦產名醫全說了(ft.林思宏醫師)
生小孩很可怕？還是只是「不知道會發生什麼」而已？這一集《沈沈吧~Grace了!》邀請到婦產科名醫林思宏醫師，用最真實、也最不嚇人的方式，帶你一次了解「生產前你該知道的事」。 👶 從懷孕到生產，你可能正在煩惱： ▪️ 我要自然產還是剖腹？ ▪️ 無痛分娩真的不痛嗎？ ▪️ 水中生產適合我嗎？ ▪️ 生完之後，身體會變很多嗎？ ▪️ 分泌母乳是不是每個人都能順利？這集節目不只是醫療知識，更是一份「生產前的心理準備指南」如果你正在考慮當媽媽、準備懷孕，或只是對這一切感到好奇—— 這一集，絕對值得你聽起來🔥🎧 讓婦科整形專科沈怡岒醫師 X 婦產科名醫林思宏醫師解開你的種種疑惑!🎧 ✦───────────✦ 📢 Podcast各大平台搜尋收聽【沈沈吧 Grace了!】 🔍追蹤沈醫師 Instagram：dr_graceshen Facebook：Dr.Grace 沈怡岒醫師 🏥更多資訊請洽【秘境美學診所】秘境官方LINE｜https://line.me/R/ti/p/@gqm3435y 秘境官網｜https://mimiclinic.tw -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E2
April 5 · 39 min
打🫧完別急著睡事後復盤讓情侶更親密！沈醫師的「G點地圖」手把手教你找敏感帶！
《沈沈吧～Grace了！》來告訴你愛愛後的會議有多重要！！床上開心完就沒事了嗎? 除了不斷追求新鮮感，千萬不能忽略事後的心靈交流真正的高💦是什麼感覺?A點、C點、U點、G點到底在哪裡? 讓沈怡岒醫師帶你揭開女性的G點迷宮!🔥🎧 ✦───────────✦ 📢 Podcast各大平台搜尋收聽【沈沈吧 Grace了!】 🔍追蹤沈醫師 Instagram：dr_graceshen Facebook：Dr.Grace 沈怡岒醫師 📥通告與合作邀約請洽： LINE ID：wanjun2000(婉君) Mail：drgracemimi@gmail.com 🏥更多資訊請洽【秘境美學診所】秘境官方LINE｜https://line.me/R/ti/p/@gqm3435y 秘境官網｜https://mimiclinic.tw -- Hosting provided by SoundOn
S1 · E1
March 26 · 1 hr 2 min
冷門vs邪門性癖大調查!神秘體味、聖水回收...真相太驚人
《沈沈吧～Grace了！》正式開張啦火辣無尺度的第一集，帶你打開「性癖」的神秘盒子！各種網路流傳的「特殊癖好」，挑戰你的想像極限!🔥 在好奇與探索之間，又該如何拿捏安全與尊重？沈怡岒醫師結合臨床經驗，帶著大家揭開這些特殊行為背後的身體與安全知識，並以專業又真實的醫療觀點為大家一一分析! 這一集，不只是刺激，更是一次對「親密關係」的深度思考🎧 ✦───────────✦ 📢 Podcast各大平台搜尋收聽【沈沈吧 Grace了!!】 🔍追蹤沈醫師 Instagram：dr_graceshen Facebook：Dr.Grace 沈怡岒醫師 📥通告與合作邀約請洽： LINE ID：wanjun2000(婉君) Mail：drgracemimi@gmail.com 🏥更多資訊請洽【秘境美學診所】秘境官方LINE｜https://line.me/R/ti/p/@gqm3435y 秘境官網｜https://mimiclinic.tw -- Hosting provided by SoundOn

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