#38 EFT für inneren Frieden

🍀 Podcast glück(l)ich: EFT für inneren Frieden Kontrollverlust fühlt sich oft überwältigend an – doch dahinter steckt meist kein persönliches Versagen, sondern ein Nervensystem, das nach Sicherheit sucht. In dieser Folge erfährst du, warum dein Körper in Stresssituationen so reagiert und wie dich die Emotional Freedom Technique (EFT) dabei unterstützen kann, wieder in innere Ruhe und Stabilität zu finden. In dieser Folge kannst du für dich mitnehmen: 🌿 warum Kontrolle oft der Versuch ist, Sicherheit zu schaffen 🧠 wie EFT dein Nervensystem sanft regulieren kann 🤍 weshalb Berührung und bewusstes Benennen so heilsam wirken 🌈 eine geführte EFT-Runde, die dir hilft, Angst, Druck und innere Enge loszulassen Eine achtsame Folge mit einer sofort anwendbaren Praxis für mehr Vertrauen, Gelassenheit und inneren Halt. Von Herz zu Herz Deine Sandra 💌 kontakt@sandragutheber.com 🌏 www.sandragutheber.com 👉 Link zum Kanal: https://t.me/guthebersandra