Gestructureerde Chaos

80 Zomer, prikkels en mijn energiebalans

De zomer is voor mij vaak een periode om even af te schakelen. Minder vaste activiteiten, meer rust en vooral goed kijken naar wat mijn energie toelaat. Ik vertel over de warme zomerdagen, mijn bezoek aan de Vierdaagsefeesten in Nijmegen en waarom ik steeds bewuster omga met drukte en prikkels. Want iets willen doen is één ding, maar voelen wat je lichaam aankan is minstens zo belangrijk. Natuurlijk sluit ik af met Parkprikkels. Met onder andere nieuws over de nieuwe Efteling-attractie Missie Luminar, audiodescriptie in de Efteling en ontwikkelingen bij Raveleijn, Disneyland Paris en Universal in Engeland. Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar info@sandervanmeerendonk.nl. Ik hoor graag van je! Wil je meer zien of horen? Op mijn socialmediakanalen deel ik niet alleen nieuwe podcastafleveringen, maar ook persoonlijke ervaringen, inzichten over toegankelijkheid, ondernemerschap en het leven met een visuele beperking. Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sandervanmeerendonk Wil je mij liever live horen spreken? In mijn keynotes neem ik je mee in mijn wereld van toegankelijkheid, veerkracht en zelfstandig leven met minder dan 1% zicht. Te boeken via Veerkracht met minder dan 1% zicht Boeken? Direct op ShowBird.com! Ik vind het altijd leuk als je een review achterlaat op je favoriete podcast platform en als je over het bestaan ervan vertelt aan iedereen die er belang bij heeft. En als je geen enkele aflevering wil missen, abonneer je dan op deze show in de app waar je luistert. Vind je deze show echt vet en wil je mij als podcast maker steunen, doe dan een donatie. Dat kan al vanaf 2 euro per maand, of je kan ook een eenmalige donatie doen. Kijk hiervoor op www.petjeaf.com/gestructureerdechaos.

79 Van Brugge tot nieuwe dromen

Soms heb je even afstand nodig om weer vooruit te kunnen kijken. Deze maand neem ik je mee naar Brugge, waar ik samen met Groots Reizen een bijzondere reis maakte voor mensen met een visuele beperking. Ik vertel hoe zo'n begeleide reis werkt, wat ik heb beleefd en waarom reizen voor mij veel meer is dan alleen een bestemming bezoeken. Daarnaast sta ik stil bij tien jaar VN-verdrag Handicap in Nederland, blik ik terug op een waardevol traject rondom ondernemerschap, deel ik waar ik momenteel mee bezig ben en vertel ik over nieuwe stappen die eraan komen. Ook bespreek ik hoe belangrijk rust, energiebalans en persoonlijke ontwikkeling zijn om duurzaam vooruit te blijven gaan. Uiteraard ontbreekt ook de rubriek Parkprikkels niet, met updates uit de Efteling, Universal UK en andere ontwikkelingen in de pretparkwereld. Een aflevering over reizen, groeien, nieuwe kansen en het vertrouwen om vooruit te blijven kijken. Groots Reizen – GrootsReizen - Reizen met een visuele beperking Expertisecentrum bijzonder ondernemen – Expertisecentrum Bijzonder Ondernemen ShowBird – Boek Live Entertainment in The Netherlands | ShowBird Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar info@sandervanmeerendonk.nl. Ik hoor graag van je! Wil je meer zien of horen? Op mijn socialmediakanalen deel ik niet alleen nieuwe podcastafleveringen, maar ook persoonlijke ervaringen, inzichten over toegankelijkheid, ondernemerschap en het leven met een visuele beperking. Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sandervanmeerendonk Wil je mij liever live horen spreken? In mijn keynotes neem ik je mee in mijn wereld van toegankelijkheid, veerkracht en zelfstandig leven met minder dan 1% zicht. Te boeken via Veerkracht met minder dan 1% zicht Boeken? Direct op ShowBird.com! Ik vind het altijd leuk als je een review achterlaat op je favoriete podcast platform en als je over het bestaan ervan vertelt aan iedereen die er belang bij heeft. En als je geen enkele aflevering wil missen, abonneer je dan op deze show in de app waar je luistert. Vind je deze show echt vet en wil je mij als podcast maker steunen, doe dan een donatie. Dat kan al vanaf 2 euro per maand, of je kan ook een eenmalige donatie doen. Kijk hiervoor op www.petjeaf.com/gestructureerdechaos.

78 Van altijd doorgaan naar bewust leven

Soms heb je het gevoel dat je alleen maar aan het rennen bent. Dat herken ik zelf ook. Deze keer vertel ik open over energiebalans, patronen doorbreken en waarom ik steeds bewuster moet omgaan met mijn agenda, rustmomenten en keuzes. Ik deel hoe ik jarenlang alles volplande, waarom dat uiteindelijk niet meer werkte en hoe ik nu probeer meer rust en structuur aan te brengen in mijn leven. Van ondernemen en plannen tot omgaan met prikkels en bewust tijd nemen voor herstel. Daarnaast neem ik je natuurlijk weer mee naar de Efteling en de nieuwste ontwikkelingen rondom het park, waaronder Hoogmoed, Raveleijn en de veranderingen in het Sprookjesbos. Een persoonlijke aflevering over grenzen aangeven, keuzes maken en leren dat je niet altijd hoeft te blijven sprinten om gelukkig te zijn. Genoemde links & kanalen Efteling Petjeaf – gestructureerde chaos Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar info@sandervanmeerendonk.nl. Ik hoor graag van je! Wil je meer zien of horen? Op mijn socialmediakanalen deel ik niet alleen nieuwe podcastafleveringen, maar ook persoonlijke ervaringen, inzichten over toegankelijkheid, ondernemerschap en het leven met een visuele beperking. Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sandervanmeerendonk Wil je mij liever live horen spreken? In mijn keynotes neem ik je mee in mijn wereld van toegankelijkheid, veerkracht en zelfstandig leven met minder dan 1% zicht. Te boeken via Veerkracht met minder dan 1% zicht Boeken? Direct op ShowBird.com! Ik vind het altijd leuk als je een review achterlaat op je favoriete podcast platform en als je over het bestaan ervan vertelt aan iedereen die er belang bij heeft. En als je geen enkele aflevering wil missen, abonneer je dan op deze show in de app waar je luistert. Vind je deze show echt vet en wil je mij als podcast maker steunen, doe dan een donatie. Dat kan al vanaf 2 euro per maand, of je kan ook een eenmalige donatie doen. Kijk hiervoor op www.petjeaf.com/gestructureerdechaos.

77 Mijn weg in werk en ondernemen

Mijn weg in werk en ondernemen Deze maand is er iets te vieren: deze podcast bestaat zes jaar en mijn onderneming drie jaar. In deze aflevering blik ik terug op mijn ervaringen met werken met een visuele beperking en op de weg die ik daarin heb afgelegd. Ik deel welke uitdagingen ik in loondienst en tijdens stages ben tegengekomen, zoals sollicitaties, technische aanpassingen op de werkvloer en het vinden van een plek die echt past. Ook vertel ik hoe die ervaringen uiteindelijk hebben geleid tot een andere keuze: ondernemen op een manier die beter aansluit bij mijn energie, mogelijkheden en kwaliteiten. Daarnaast neem ik je mee in de groei van mijn bedrijf, het ontstaan van deze podcast en de stappen die ik nu zet richting keynotes, advies en andere vormen van ondernemerschap. Een persoonlijke aflevering over werk, doorzetten, kansen krijgen en ontdekken wat wél bij je past. Genoemde instanties: Koninklijke Visio Expertisecentrum Bijzonder Ondernemen Bartimeus TOPpresentaties Solvid Ondernemen Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar info@sandervanmeerendonk.nl. Ik hoor graag van je! Wil je meer zien of horen? Op mijn socialmediakanalen deel ik niet alleen nieuwe podcastafleveringen, maar ook persoonlijke ervaringen, inzichten over toegankelijkheid, ondernemerschap en het leven met een visuele beperking. Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sandervanmeerendonk Wil je mij liever live horen spreken? In mijn keynotes neem ik je mee in mijn wereld van toegankelijkheid, veerkracht en zelfstandig leven met minder dan 1% zicht. Te boeken via Veerkracht met minder dan 1% zicht Boeken? Direct op ShowBird.com! Ik vind het altijd leuk als je een review achterlaat op je favoriete podcast platform en als je over het bestaan ervan vertelt aan iedereen die er belang bij heeft. En als je geen enkele aflevering wil missen, abonneer je dan op deze show in de app waar je luistert. Vind je deze show echt vet en wil je mij als podcast maker steunen, doe dan een donatie. Dat kan al vanaf 2 euro per maand, of je kan ook een eenmalige donatie doen. Kijk hiervoor op www.petjeaf.com/gestructureerdechaos.

76 Zelfstandig leven met de juiste hulpmiddelen

De lente komt eraan en dat geeft energie — maar brengt ook nieuwe uitdagingen met zich mee. In deze aflevering sta ik stil bij een belangrijk thema: de balans tussen zelfstandigheid en hulp vragen als je een visuele beperking hebt. Wat betekent zelfstandig zijn eigenlijk? Wanneer is hulp vragen juist slim? En hoe zorg je dat die balans niet doorslaat naar te veel afhankelijkheid óf juist te veel zelf willen doen? Ik deel mijn eigen ervaringen, van het leren vragen om hulp tot het vinden van manieren om energie te besparen in het dagelijks leven. Ook neem ik je mee in de hulpmiddelen en tools die mij helpen om zo zelfstandig mogelijk te blijven. Denk aan stoklopen, mijn geleidehond Sifra, mijn smartphone met spraakondersteuning, navigatie-apps zoals BlindSquare en het gebruik van audiodescriptie. Daarnaast vertel ik hoe kleine aanpassingen, zoals contrast, braille en een filterbril, een groot verschil kunnen maken. Wil je zelf aan de slag of meer informatie? Dan kun je terecht bij organisaties zoals: Bartiméus – https://www.bartimeus.nl Koninklijke Visio – https://www.visio.org Robert Coppes Stichting – https://www.coppes.nl Een aflevering over regie houden over je eigen leven, slimme keuzes maken en ontdekken wat voor jou werkt — met én zonder hulp. Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar info@sandervanmeerendonk.nl. Ik hoor graag van je! Wil je meer zien of horen? Op mijn socialmediakanalen deel ik niet alleen nieuwe podcastafleveringen, maar ook persoonlijke ervaringen, inzichten over toegankelijkheid, ondernemerschap en het leven met een visuele beperking. Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sandervanmeerendonk Wil je mij liever live horen spreken? In mijn keynotes neem ik je mee in mijn wereld van toegankelijkheid, veerkracht en zelfstandig leven met minder dan 1% zicht. Te boeken via Veerkracht met minder dan 1% zicht Boeken? Direct op ShowBird.com! Ik vind het altijd leuk als je een review achterlaat op je favoriete podcast platform en als je over het bestaan ervan vertelt aan iedereen die er belang bij heeft. En als je geen enkele aflevering wil missen, abonneer je dan op deze show in de app waar je luistert. Vind je deze show echt vet en wil je mij als podcast maker steunen, doe dan een donatie. Dat kan al vanaf 2 euro per maand, of je kan ook een eenmalige donatie doen. Kijk hiervoor op www.petjeaf.com/gestructureerdechaos.

75 Overprikkeling en inclusie bij visuele beperking

Ik start deze keer met een mooie ontwikkeling: de Johan Cruijff Arena gaat audiodescriptie aanbieden bij concerten. Een belangrijke stap richting meer inclusie, zodat ook blinde en slechtziende bezoekers volledig kunnen meebeleven wat er op het podium gebeurt. Vervolgens sta ik stil bij prikkels, overprikkeling en energiebalans. Wat doet het met je als je continu “aan” staat? Ik deel mijn eigen ervaringen, hoe ik heb geleerd mijn energie beter te verdelen en waarom rustmomenten voor mij essentieel zijn. In de rubriek Parkprikkels bespreek ik de nieuwste ontwikkelingen in de Efteling, de komst van ondertiteling en toekomstige audiodescriptie bij attracties. Ook blik ik vooruit op grote projecten zoals Universal in Groot-Brittannië en Disney Adventure World. Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar info@sandervanmeerendonk.nl. Ik hoor graag van je! Wil je meer zien of horen? Op mijn socialmediakanalen deel ik niet alleen nieuwe podcastafleveringen, maar ook persoonlijke ervaringen, inzichten over toegankelijkheid, ondernemerschap en het leven met een visuele beperking. Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sandervanmeerendonk Wil je mij liever live horen spreken? In mijn keynotes neem ik je mee in mijn wereld van toegankelijkheid, veerkracht en zelfstandig leven met minder dan 1% zicht. Te boeken via Veerkracht met minder dan 1% zicht Boeken? Direct op ShowBird.com! Ik vind het altijd leuk als je een review achterlaat op je favoriete podcast platform en als je over het bestaan ervan vertelt aan iedereen die er belang bij heeft. En als je geen enkele aflevering wil missen, abonneer je dan op deze show in de app waar je luistert. Vind je deze show echt vet en wil je mij als podcast maker steunen, doe dan een donatie. Dat kan al vanaf 2 euro per maand, of je kan ook een eenmalige donatie doen. Kijk hiervoor op www.petjeaf.com/gestructureerdechaos.

74 Meedoen zonder te zien: alles over audiodescriptie en toegankelijkheid

Soms zeggen kleine dingen veel. Zo begon het jaar met sneeuw — iets wat voor velen onschuldig lijkt, maar voor iemand met een visuele beperking grote impact heeft. In deze aflevering deel ik kort wat die winterse omstandigheden voor mij en mijn geleidehond Sifra betekenden. Daarna zoom ik in op audiodescriptie: wat het is, hoe het werkt en waarom het zo’n belangrijk hulpmiddel is om films, series, theater en sport toegankelijk te maken. Ik vertel hoe ik ermee in aanraking kwam, welke ontwikkelingen er zijn geweest en welke vormen er inmiddels bestaan — van streamingdiensten tot live audiodescriptie bij voorstellingen en sportevenementen. Sta ik stil bij apps zoals AirCatch en initiatieven zoals de blindentribune bij voetbalwedstrijden. Tot slot deel ik in mijn nieuwe rubriek parkprikkels de eerste ontwikkelingen rondom themaparken en toegankelijkheid. Beginnend met de nieuwe ontwikkelingen in de Efteling. Een aflevering over grenzen, mogelijkheden en waarom meedoen niet vanzelfsprekend is — maar wél mogelijk wordt als toegankelijkheid serieus wordt genomen. Wil je zelf meer ontdekken over audiodescriptie en toegankelijk kijken, luisteren en beleven? Hieronder vind je de apps en websites die ik in deze aflevering noem. Handig om eens rustig door te nemen of zelf uit te proberen. AirCatch App voor audiodescriptie bij films, series, theater en musicals. Beschikbaar voor iOS en Android via de App Store en Play Store. Komt het Zien Platform voor audiodescriptie bij films, televisie en live voorstellingen. - https://www.komthetzien.nl Alles over audiodescriptie Website met uitgebreide informatie over audiodescriptie en de verschillende vormen. - https://www.allesoveraudiodescriptie.nl Kennisportaal Koninklijke Visio Uitlegvideo’s en praktische informatie over audiodescriptie en het gebruik van AirCatch. - https://kennisportaal.visio.org NPO Extra Kanaal waar onder andere wedstrijden van het Nederlands elftal worden uitgezonden met extra audiobeschrijving. - https://www.npostart.nl/live/npo-extra Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar info@sandervanmeerendonk.nl. Ik hoor graag van je! Wil je meer zien of horen? Op mijn socialmediakanalen deel ik niet alleen nieuwe podcastafleveringen, maar ook persoonlijke ervaringen, inzichten over toegankelijkheid, ondernemerschap en het leven met een visuele beperking. Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sandervanmeerendonk Wil je mij liever live horen spreken? In mijn keynotes neem ik je mee in mijn wereld van toegankelijkheid, veerkracht en zelfstandig leven met minder dan 1% zicht. Te boeken via Veerkracht met minder dan 1% zicht Boeken? Direct op ShowBird.com! Ik vind het altijd leuk als je een review achterlaat op je favoriete podcast platform en als je over het bestaan ervan vertelt aan iedereen die er belang bij heeft. En als je geen enkele aflevering wil missen, abonneer je dan op deze show in de app waar je luistert. Vind je deze show echt vet en wil je mij als podcast maker steunen, doe dan een donatie. Dat kan al vanaf 2 euro per maand, of je kan ook een eenmalige donatie doen. Kijk hiervoor op www.petjeaf.com/gestructureerdechaos.

73 Jaaroverzicht 2025: leven met een visuele beperking, groei en nieuwe plannen

Het jaar loopt ten einde en dat is voor mij het moment om terug te kijken op alles wat 2025 heeft gebracht — binnen mijn podcast, mijn bedrijf en mijn eigen leven. In deze laatste aflevering van het jaar blik ik terug op de groei, nieuwe inzichten en bijzondere ervaringen die ik heb opgedaan terwijl ik leef en onderneem met een visuele beperking. Ik neem je mee langs de belangrijkste hoogtepunten: de groei in luistercijfers, de nieuwe intro en trailer, en alle afleveringen die dit jaar zijn verschenen. Ook vertel ik welke stappen ik binnen mijn bedrijf heb gezet, zoals het coaching traject bij EBO, het afronden van mijn traject met Patrick van Gils en de start met mijn virtueel assistent Chantal Kramer en het stoppen van de mooie samenwerking met Ann de Schoenmaker. Tot slot sta ik stil bij de mensen die mij dit jaar hebben gesteund — van professionals tot vrienden, familie en natuurlijk alle luisteraars. Dankzij jullie blijft deze show groeien en blijf ik met plezier nieuwe afleveringen maken. Laat me vooral weten wat jouw mooiste moment van 2025 was. Ik vind het altijd bijzonder om te horen wat luisteraars hebben meegemaakt. Hele fijne feestdagen gewenst Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar info@sandervanmeerendonk.nl. Ik hoor graag van je! Wil je meer zien of horen? Op mijn socialmediakanalen deel ik niet alleen nieuwe podcastafleveringen, maar ook persoonlijke ervaringen, inzichten over toegankelijkheid, ondernemerschap en het leven met een visuele beperking. Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sandervanmeerendonk Wil je mij liever live horen spreken? In mijn keynotes neem ik je mee in mijn wereld van toegankelijkheid, veerkracht en zelfstandig leven met minder dan 1% zicht. Te boeken via Veerkracht met minder dan 1% zicht Boeken? Direct op ShowBird.com! Ik vind het altijd leuk als je een review achterlaat op je favoriete podcast platform en als je over het bestaan ervan vertelt aan iedereen die er belang bij heeft. En als je geen enkele aflevering wil missen, abonneer je dan op deze show in de app waar je luistert. Vind je deze show echt vet en wil je mij als podcast maker steunen, doe dan een donatie. Dat kan al vanaf 2 euro per maand, of je kan ook een eenmalige donatie doen. Kijk hiervoor op www.petjeaf.com/gestructureerdechaos.

72 Hoe toegankelijk is Disneyland Parijs?

Een bezoek aan Disneyland Parijs heeft mijn liefde voor Disney weer aangewakkerd, maar hoe beviel het park zelf wat betreft toegankelijkheid? En wat moet je eigenlijk als visueel beperkte of blinde in een pretpark of themapark? Sander vertelt je in deze aflevering meer over Walt Disney, het eerste park in Amerika en hoe Disneyland ook naar Europa kwam, over de attracties en de shows, de zoektocht naar koffie en de gezelligheid in het Disney Village. Verder krijg je ook een update vanuit de Efteling, en over Universal Studios die een nieuw park bouwen in Londen. Ben je ook een fan van pretparken en/of themaparken? Deel zeker ook jouw ervaringen! Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar info@sandervanmeerendonk.nl. Ik hoor graag van je! Wil je meer zien of horen? Op mijn socialmediakanalen deel ik niet alleen nieuwe podcastafleveringen, maar ook persoonlijke ervaringen, inzichten over toegankelijkheid, ondernemerschap en het leven met een visuele beperking. Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sandervanmeerendonk Wil je mij liever live horen spreken? In mijn keynotes neem ik je mee in mijn wereld van toegankelijkheid, veerkracht en zelfstandig leven met minder dan 1% zicht. Te boeken via Veerkracht met minder dan 1% zicht Boeken? Direct op ShowBird.com! Ik vind het altijd leuk als je een review achterlaat op je favoriete podcast platform en als je over het bestaan ervan vertelt aan iedereen die er belang bij heeft. En als je geen enkele aflevering wil missen, abonneer je dan op deze show in de app waar je luistert. Vind je deze show echt vet en wil je mij als podcast maker steunen, doe dan een donatie. Dat kan al vanaf 2 euro per maand, of je kan ook een eenmalige donatie doen. Kijk hiervoor op www.petjeaf.com/gestructureerdechaos.

71 Op reis naar Lanzarote, een experience voor alle zintuigen

Het herfstweer doet me terug verlangen naar mijn vakantie op Lanzarote dus in deze aflevering neem ik je mee naar dit Canarische eiland. Met een visuele beperking beleef je de natuur en de cultuur vooral met je andere zintuigen. Je ontdekt in deze aflevering hoe ik dat beleefd heb. En een beleving, dat was het zeker! Ga mee op pad met vliegtuig, huurwagen, fiets, catamaran, en kameel en ontdek Lanzarote. Meer info over de reisorganisatie vind je op de website van Groots Reizen: https://grootsreizen.com/ Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar info@sandervanmeerendonk.nl. Ik hoor graag van je! Wil je meer zien of horen? Op mijn socialmediakanalen deel ik niet alleen nieuwe podcastafleveringen, maar ook persoonlijke ervaringen, inzichten over toegankelijkheid, ondernemerschap en het leven met een visuele beperking. Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sandervanmeerendonk Wil je mij liever live horen spreken? In mijn keynotes neem ik je mee in mijn wereld van toegankelijkheid, veerkracht en zelfstandig leven met minder dan 1% zicht. Te boeken via Veerkracht met minder dan 1% zicht Boeken? Direct op ShowBird.com! Ik vind het altijd leuk als je een review achterlaat op je favoriete podcast platform en als je over het bestaan ervan vertelt aan iedereen die er belang bij heeft. En als je geen enkele aflevering wil missen, abonneer je dan op deze show in de app waar je luistert. Vind je deze show echt vet en wil je mij als podcast maker steunen, doe dan een donatie. Dat kan al vanaf 2 euro per maand, of je kan ook een eenmalige donatie doen. Kijk hiervoor op www.petjeaf.com/gestructureerdechaos.

70 Handige apps om zelfstandig op pad te gaan en je mobiliteit te verbeteren

Met een visuele beperking reizen met het OV is prima mogelijk dankzij een aantal handige apps die je op je telefoon kan downloaden. In deze aflevering krijg je een overzicht van de apps die ik getest en goedgekeurd heb, en die ik zelf gebruik. Deze apps worden vermeld: https://9292.nl/ https://www.ns.nl/ OVinfo (via Google Play of App Store) https://www.blindsquare.com/ https://lazarillo.app/ Voice Vista (via Google Play of App Store) https://www.komoot.com/nl-nl Informeer zeker ook bij de Landelijke Stichting voor Blinden en Slechtzienden of je recht hebt op bepaalde tegemoetkomingen. https://lsbs.nl/ Sander volgde ook een training van Koninklijke Visio om zelfstandig te leren reizen. https://www.visio.org/home/ Ook nog handig en getest bij mijn bezoek aan de musical Soldaat van Oranje: de Earcatch app voor audiodescriptie bij films en series op televisie, maar ook in de bioscoop en zelfs bij voorstellingen in het theater. https://www.earcatch.nl/ Heb je zelf nog een tip voor een app die jij vaak gebruikt, laat het me weten! Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar info@sandervanmeerendonk.nl. Ik hoor graag van je! Wil je meer zien of horen? Op mijn socialmediakanalen deel ik niet alleen nieuwe podcastafleveringen, maar ook persoonlijke ervaringen, inzichten over toegankelijkheid, ondernemerschap en het leven met een visuele beperking. Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sandervanmeerendonk Wil je mij liever live horen spreken? In mijn keynotes neem ik je mee in mijn wereld van toegankelijkheid, veerkracht en zelfstandig leven met minder dan 1% zicht. Te boeken via Veerkracht met minder dan 1% zicht Boeken? Direct op ShowBird.com! Ik vind het altijd leuk als je een review achterlaat op je favoriete podcast platform en als je over het bestaan ervan vertelt aan iedereen die er belang bij heeft. En als je geen enkele aflevering wil missen, abonneer je dan op deze show in de app waar je luistert. Vind je deze show echt vet en wil je mij als podcast maker steunen, doe dan een donatie. Dat kan al vanaf 2 euro per maand, of je kan ook een eenmalige donatie doen. Kijk hiervoor op www.petjeaf.com/gestructureerdechaos.

69 Bewegen met een beperking: thuis, in de lokale sportclub, of bij de sportschool?

Hoe blijf je actief bewegen en sporten als je niet ziet? In deze aflevering overloop ik een paar opties met je en vertel ik over de sporten die ik zelf beoefen. Het sportaanbod voor mensen met een visuele beperking is misschien beperkt, maar laat dat je niet tegenhouden. Dat doe ik ook niet! Ik speel al meer dan 10 jaar showdown, ik ga schieten in de lokale schietclub, en ga geregeld naar de sportschool. Recent werd ik door het Fonds Gehandicaptensport gevraagd om hun nieuwe platform "Uniek Sporten Thuis" te testen. Hoe dat in zijn werk gaat en mijn bevindingen hoor je in deze aflevering. Meer informatie hierover vind je op de websites: https://www.fondsgehandicaptensport.nl/ https://www.unieksporten.nl/thuis Verder krijg je nog een korte terugblik op mijn zomer, en afsluiten doen we met de rubriek "De Efteling in je oren". Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar info@sandervanmeerendonk.nl. Ik hoor graag van je! Wil je meer zien of horen? Op mijn socialmediakanalen deel ik niet alleen nieuwe podcastafleveringen, maar ook persoonlijke ervaringen, inzichten over toegankelijkheid, ondernemerschap en het leven met een visuele beperking. Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sandervanmeerendonk Wil je mij liever live horen spreken? In mijn keynotes neem ik je mee in mijn wereld van toegankelijkheid, veerkracht en zelfstandig leven met minder dan 1% zicht. Te boeken via Veerkracht met minder dan 1% zicht Boeken? Direct op ShowBird.com! Ik vind het altijd leuk als je een review achterlaat op je favoriete podcast platform en als je over het bestaan ervan vertelt aan iedereen die er belang bij heeft. En als je geen enkele aflevering wil missen, abonneer je dan op deze show in de app waar je luistert. Vind je deze show echt vet en wil je mij als podcast maker steunen, doe dan een donatie. Dat kan al vanaf 2 euro per maand, of je kan ook een eenmalige donatie doen. Kijk hiervoor op www.petjeaf.com/gestructureerdechaos.

68 Mijn route naar zelfstandig wonen, de hobbels op de weg en de oplossingen

Een vraag die me vaak gesteld wordt is: "kun je wel zelfstandig wonen?" Om ze al meteen te beantwoorden: ja hoor, en dat doe ik al sinds mijn 18de! In deze aflevering vertel ik je hoe ik eerst als student zelfstandig op kamers ging en daarna verhuisde naar mijn eerste eigen woning. Ik deel de hobbels op de weg, en hoe ik daarvoor oplossingen zocht en vond. Je krijgt ook tips voor de inrichting van je huis en een paar handige hulpmiddelen om met een visuele beperking makkelijk alles terug te vinden. Organisaties waar je terecht kan voor hulp en ondersteuning zijn o.m. Robert Coppes Stichting - https://robertcoppes.nl/ Slechtziend.nl - https://www.slechtziend.nl/ Koninklijke Visio - https://www.visio.org/home/ En onderschat ook de kracht van je sociaal netwerk niet! De hulp van buren, vrienden en familie is goud waard Luister zeker tot het einde voor een nieuwe rubriek met nieuws uit De Efteling. Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar info@sandervanmeerendonk.nl. Ik hoor graag van je! Wil je meer zien of horen? Op mijn socialmediakanalen deel ik niet alleen nieuwe podcastafleveringen, maar ook persoonlijke ervaringen, inzichten over toegankelijkheid, ondernemerschap en het leven met een visuele beperking. Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sandervanmeerendonk Wil je mij liever live horen spreken? In mijn keynotes neem ik je mee in mijn wereld van toegankelijkheid, veerkracht en zelfstandig leven met minder dan 1% zicht. Te boeken via Veerkracht met minder dan 1% zicht Boeken? Direct op ShowBird.com! Ik vind het altijd leuk als je een review achterlaat op je favoriete podcast platform en als je over het bestaan ervan vertelt aan iedereen die er belang bij heeft. En als je geen enkele aflevering wil missen, abonneer je dan op deze show in de app waar je luistert. Vind je deze show echt vet en wil je mij als podcast maker steunen, doe dan een donatie. Dat kan al vanaf 2 euro per maand, of je kan ook een eenmalige donatie doen. Kijk hiervoor op www.petjeaf.com/gestructureerdechaos.

67 Hoe toegankelijk is de Efteling voor blinden en slechtzienden?

Als je al langer naar deze podcast luistert weet je dat ik de Efteling graag en vaak bezoek. Het is bijna een tweede thuis. Maar hoe toegankelijk is dit pretpark voor personen met een visuele beperking? En hoe beleef ik als blinde een dag in de Efteling? Je ontdekt het in deze aflevering. Je krijgt een korte geschiedenis van het park, een overzicht van de (nieuwe) attracties en hoe toegankelijk ze zijn, en tips om jezelf goed voor te bereiden op een bezoek. En als er iemand luistert die in de Efteling werkt of connecties heeft, ik geef ook tips over hoe het park nog beter toegankelijk gemaakt kan worden Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar info@sandervanmeerendonk.nl. Ik hoor graag van je! Wil je meer zien of horen? Op mijn socialmediakanalen deel ik niet alleen nieuwe podcastafleveringen, maar ook persoonlijke ervaringen, inzichten over toegankelijkheid, ondernemerschap en het leven met een visuele beperking. Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sandervanmeerendonk Wil je mij liever live horen spreken? In mijn keynotes neem ik je mee in mijn wereld van toegankelijkheid, veerkracht en zelfstandig leven met minder dan 1% zicht. Te boeken via Veerkracht met minder dan 1% zicht Boeken? Direct op ShowBird.com! Ik vind het altijd leuk als je een review achterlaat op je favoriete podcast platform en als je over het bestaan ervan vertelt aan iedereen die er belang bij heeft. En als je geen enkele aflevering wil missen, abonneer je dan op deze show in de app waar je luistert. Vind je deze show echt vet en wil je mij als podcast maker steunen, doe dan een donatie. Dat kan al vanaf 2 euro per maand, of je kan ook een eenmalige donatie doen. Kijk hiervoor op www.petjeaf.com/gestructureerdechaos.

• Transcript

66 Handige tips voor shoppen en uit eten gaan met een visuele beperking

Als blinde of slechtziende moet je ook wel eens gaan shoppen voor nieuwe kleren of schoenen, en ga je ook wel eens graag uit eten. Hoe pak je dat aan? In deze aflevering krijg je praktische tips over schoenen en kleren kiezen, passen, en betalen. Ook voor uit eten gaan op restaurant krijg je handige tips. Heb jij nog andere tips? Deel ze gerust! Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar info@sandervanmeerendonk.nl. Ik hoor graag van je! Wil je meer zien of horen? Op mijn socialmediakanalen deel ik niet alleen nieuwe podcastafleveringen, maar ook persoonlijke ervaringen, inzichten over toegankelijkheid, ondernemerschap en het leven met een visuele beperking. Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sandervanmeerendonk Wil je mij liever live horen spreken? In mijn keynotes neem ik je mee in mijn wereld van toegankelijkheid, veerkracht en zelfstandig leven met minder dan 1% zicht. Te boeken via Veerkracht met minder dan 1% zicht Boeken? Direct op ShowBird.com! Ik vind het altijd leuk als je een review achterlaat op je favoriete podcast platform en als je over het bestaan ervan vertelt aan iedereen die er belang bij heeft. En als je geen enkele aflevering wil missen, abonneer je dan op deze show in de app waar je luistert. Vind je deze show echt vet en wil je mij als podcast maker steunen, doe dan een donatie. Dat kan al vanaf 2 euro per maand, of je kan ook een eenmalige donatie doen. Kijk hiervoor op www.petjeaf.com/gestructureerdechaos.

65 Fit en gezond blijven, ook met een beperking

Wat is de definitie van gezondheid? Krijgt het woord andere betekenis als je leeft met een beperking? Ik neem je in deze aflevering mee in wat fit en gezond blijven betekent voor mij, wat ik daarvoor doe, en welke tools en apps ik daarvoor gebruik. In aflevering 22 had ik het al over het Bardet-Biedl Syndroom, wat ervoor zorgt dat ik extra moet letten op mijn gewicht. Bewegen en gezond eten zijn dus belangrijk. En meten = weten, dus een slimme weegschaal en mijn Apple watch zijn onmisbaar. Ik vermeld de FITDAYS app, deze is alvast door mij getest en goedgekeurd wat betreft gebruiksgemak en toegankelijkheid. Je vindt de app in de Google Playstore: https://play.google.com/store/apps/details?id=cn.fitdays.fitdays&hl=nl Of in de App Store van Apple: https://apps.apple.com/us/app/fitdays/id1434527961?l=nl Bewegen doe ik in mijn showdown vereniging Noviokogel in Nijmegen. https://www.noviokogel.nl/ Andere verenigingen in Nederland vind je op http://www.showdown.nl/ In de nieuwe rubriek rond apps en A.I. toepassingen duik ik deze maand in de Be My Eyes app. https://www.bemyeyes.com/language/dutch https://kennisportaal.visio.org/documenten/laat-be-my-eyes-je-ogen-zijn/ Heb je trouwens een leuke suggestie voor een naam voor deze rubriek laat het me weten via info@sandervanmeerendonk.nl Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar info@sandervanmeerendonk.nl. Ik hoor graag van je! Wil je meer zien of horen? Op mijn socialmediakanalen deel ik niet alleen nieuwe podcastafleveringen, maar ook persoonlijke ervaringen, inzichten over toegankelijkheid, ondernemerschap en het leven met een visuele beperking. Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sandervanmeerendonk Wil je mij liever live horen spreken? In mijn keynotes neem ik je mee in mijn wereld van toegankelijkheid, veerkracht en zelfstandig leven met minder dan 1% zicht. Te boeken via Veerkracht met minder dan 1% zicht Boeken? Direct op ShowBird.com! Ik vind het altijd leuk als je een review achterlaat op je favoriete podcast platform en als je over het bestaan ervan vertelt aan iedereen die er belang bij heeft. En als je geen enkele aflevering wil missen, abonneer je dan op deze show in de app waar je luistert. Vind je deze show echt vet en wil je mij als podcast maker steunen, doe dan een donatie. Dat kan al vanaf 2 euro per maand, of je kan ook een eenmalige donatie doen. Kijk hiervoor op www.petjeaf.com/gestructureerdechaos.

Gestructureerde Chaos, het leven zoals het is met een visuele beperking (trailer)

Welkom bij Gestructureerde Chaos. In deze podcast hoor je hoe het is om te leven met een visuele beperking. Mijn naam is Sander van Meerendonk en ik ben jouw reisleider in deze wereld. Je zult versteld staan wat je allemaal kan met een visuele beperking, als je maar de juiste tools binnen handbereik hebt en ook de juiste bewustwording krijgt van de maatschappij. Je hoort hier van alles over in deze show. Soms een beetje chaotisch, soms een beetje gestructureerd. Dat is ook hoe mijn leven er een beetje uitziet. Vaak. Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar info@sandervanmeerendonk.nl. Ik hoor graag van je! Wil je meer zien of horen? Op mijn socialmediakanalen deel ik niet alleen nieuwe podcastafleveringen, maar ook persoonlijke ervaringen, inzichten over toegankelijkheid, ondernemerschap en het leven met een visuele beperking. Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sandervanmeerendonk Wil je mij liever live horen spreken? In mijn keynotes neem ik je mee in mijn wereld van toegankelijkheid, veerkracht en zelfstandig leven met minder dan 1% zicht. Te boeken via Veerkracht met minder dan 1% zicht Boeken? Direct op ShowBird.com! Ik vind het altijd leuk als je een review achterlaat op je favoriete podcast platform en als je over het bestaan ervan vertelt aan iedereen die er belang bij heeft. En als je geen enkele aflevering wil missen, abonneer je dan op deze show in de app waar je luistert. Vind je deze show echt vet en wil je mij als podcast maker steunen, doe dan een donatie. Dat kan al vanaf 2 euro per maand, of je kan ook een eenmalige donatie doen. Kijk hiervoor op www.petjeaf.com/gestructureerdechaos.

64 De vier seizoenen en hun (on)gemakken

Ieder seizoen heeft zo zijn impact op het leven met een visuele beperking. In deze aflevering overloop ik de vier seizoenen - winter, lente, zomer en herfst. Je ontdekt dat elke tijd van het jaar zijn charmes heeft, maar ook zijn beperkingen, en welke impact dat heeft op mijn leven en dat van mijn geleidehond. ☀️⛅️❄️ Een goede en toegankelijke weer app, maakt het je alvast makkelijker om plannen te maken. Zelf gebruik ik gewoon de weer app van Apple. Ken jij een andere app die ook gebruiksvriendelijk en toegankelijk is? Laat het me weten! Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar info@sandervanmeerendonk.nl. Ik hoor graag van je! Wil je meer zien of horen? Op mijn socialmediakanalen deel ik niet alleen nieuwe podcastafleveringen, maar ook persoonlijke ervaringen, inzichten over toegankelijkheid, ondernemerschap en het leven met een visuele beperking. Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sandervanmeerendonk Wil je mij liever live horen spreken? In mijn keynotes neem ik je mee in mijn wereld van toegankelijkheid, veerkracht en zelfstandig leven met minder dan 1% zicht. Te boeken via Veerkracht met minder dan 1% zicht Boeken? Direct op ShowBird.com! Ik vind het altijd leuk als je een review achterlaat op je favoriete podcast platform en als je over het bestaan ervan vertelt aan iedereen die er belang bij heeft. En als je geen enkele aflevering wil missen, abonneer je dan op deze show in de app waar je luistert. Vind je deze show echt vet en wil je mij als podcast maker steunen, doe dan een donatie. Dat kan al vanaf 2 euro per maand, of je kan ook een eenmalige donatie doen. Kijk hiervoor op www.petjeaf.com/gestructureerdechaos.

63 Een podcast maken met een visuele beperking: een blik achter de schermen van Gestructueerde Chaos

Altijd al benieuwd geweest hoe en waarom ik deze podcast maak? In deze aflevering kom je het te weten. Na 5 jaar Gestructureerde Chaos krijg je voor het eerst een blik achter de schermen. Ik vertel hoe podcasts op mijn pad kwamen, waarom ik van podcasten hou, hoe ik gestart ben, en hoe de podcast geëvolueerd en gegroeid is. En ik verklap je ook alvast een paar nieuwigheden voor deze mooie show in 2025. Heb je zelf suggesties, laat het me zeker weten! Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar info@sandervanmeerendonk.nl. Ik hoor graag van je! Wil je meer zien of horen? Op mijn socialmediakanalen deel ik niet alleen nieuwe podcastafleveringen, maar ook persoonlijke ervaringen, inzichten over toegankelijkheid, ondernemerschap en het leven met een visuele beperking. Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sandervanmeerendonk Wil je mij liever live horen spreken? In mijn keynotes neem ik je mee in mijn wereld van toegankelijkheid, veerkracht en zelfstandig leven met minder dan 1% zicht. Te boeken via Veerkracht met minder dan 1% zicht Boeken? Direct op ShowBird.com! Ik vind het altijd leuk als je een review achterlaat op je favoriete podcast platform en als je over het bestaan ervan vertelt aan iedereen die er belang bij heeft. En als je geen enkele aflevering wil missen, abonneer je dan op deze show in de app waar je luistert. Vind je deze show echt vet en wil je mij als podcast maker steunen, doe dan een donatie. Dat kan al vanaf 2 euro per maand, of je kan ook een eenmalige donatie doen. Kijk hiervoor op www.petjeaf.com/gestructureerdechaos.

62 Gestructureerde Chaos in 2024: een terugblik

Wat een vet jaar was dit! In deze laatste aflevering van het jaar blik ik graag met je terug op mijn groei en de stappen die ik gezet heb, zowel zakelijk als privé, en ik kijk ook al even vooruit naar 2025. ❤️‍ Een dikke dankjewel aan alle luisteraars van deze mooie show. Dank je ook aan Ann De Schoenmaeker om me te helpen bij het maken van deze podcast en aan Patrick van Gils om me te begeleiden bij het vormgeven van mijn lezing. Fijne feestdagen! Mocht je willen reageren op deze aflevering, dat kan altijd. Vul het contactformulier in op de website www.sandervanmeerendonk.nl of stuur een e-mail naar info@sandervanmeerendonk.nl. Ik hoor graag van je! Wil je meer zien of horen? Op mijn socialmediakanalen deel ik niet alleen nieuwe podcastafleveringen, maar ook persoonlijke ervaringen, inzichten over toegankelijkheid, ondernemerschap en het leven met een visuele beperking. Facebook: www.facebook.com/profile.php?id=100057534635412 LinkedIn: https://www.linkedin.com/company/sandervanmeerendonk Wil je mij liever live horen spreken? In mijn keynotes neem ik je mee in mijn wereld van toegankelijkheid, veerkracht en zelfstandig leven met minder dan 1% zicht. Te boeken via Veerkracht met minder dan 1% zicht Boeken? Direct op ShowBird.com! Ik vind het altijd leuk als je een review achterlaat op je favoriete podcast platform en als je over het bestaan ervan vertelt aan iedereen die er belang bij heeft. En als je geen enkele aflevering wil missen, abonneer je dan op deze show in de app waar je luistert. Vind je deze show echt vet en wil je mij als podcast maker steunen, doe dan een donatie. Dat kan al vanaf 2 euro per maand, of je kan ook een eenmalige donatie doen. Kijk hiervoor op www.petjeaf.com/gestructureerdechaos.