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Ganzheitlich gesund und Systemisch bewusst · Oct 21, 2025 · 11 min

Depression (Dysthymia) Teil 2

Hallo Ihr Lieben, hier ist wieder euer Florian Zillert mit „Ganzheitlich gesund – systemisch bewusst“, eurem Podcast für ganzheitliche Gesundheit, psychologische und systemische Bewusstheit – aus der Praxis für ganzheitliche psychologische/systemische Beratung und Pflege in Freudenstadt. In der neuen Folge – Teil 2 der Reihe „Depression (Dysthymia)” – widmen wir uns den unterdrückten Aspekten und der Frage, wie wir diese durch bewusste Meditation und innere Arbeit ins Licht unseres Bewusstseins holen und heilen können. Wir entdecken gemeinsam unseren Lebensbaum – mit seinen tiefen Wurzeln unserer Kompetenzen und den Ästen, die unsere ungelösten Themen tragen. So verbinden wir unsere innere Stärke mit dem, was endlich erlöst werden darf – und finden Schritt für Schritt zurück zu innerem Frieden und Selbstvertrauen. Wenn du bereit bist, deine unterdrückten Gefühle anzusehen und deinen Weg der Heilung bewusst zu gehen, dann höre jetzt rein in Teil 2 – Depression (Dysthymia). Ich freue mich, dich in der neuen Folge begrüßen zu dürfen. Dein Florian Zillert – Ganzheitlich gesund. Systemisch bewusst.

0:00-11:25

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Hallo Ihr Lieben,
hier ist wieder euer Florian Zillert mit „Ganzheitlich gesund – systemisch bewusst“,
eurem Podcast für ganzheitliche Gesundheit, psychologische und systemische Bewusstheit –
aus der Praxis für ganzheitliche psychologische/systemische Beratung und Pflege in Freudenstadt.

In der neuen Folge – Teil 2 der Reihe „Depression (Dysthymia)” –
widmen wir uns den unterdrückten Aspekten und der Frage,
wie wir diese durch bewusste Meditation und innere Arbeit
ins Licht unseres Bewusstseins holen und heilen können.

Wir entdecken gemeinsam unseren Lebensbaum –
mit seinen tiefen Wurzeln unserer Kompetenzen
und den Ästen, die unsere ungelösten Themen tragen.
So verbinden wir unsere innere Stärke mit dem,
was endlich erlöst werden darf –
und finden Schritt für Schritt zurück zu innerem Frieden und Selbstvertrauen.

Wenn du bereit bist, deine unterdrückten Gefühle anzusehen
und deinen Weg der Heilung bewusst zu gehen,
dann höre jetzt rein in Teil 2 – Depression (Dysthymia).

Ich freue mich, dich in der neuen Folge begrüßen zu dürfen.
Dein Florian Zillert –
Ganzheitlich gesund. Systemisch bewusst.