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Funkelndes Ich

Dorte Behrmann

Wie funktioniert eigentlich Leben?Was passiert, wenn ich aufhöre zu funktionieren – und anfange zu sein?
In "Funkelndes Ich" nehme ich dich mit auf eine Reise. Zu dir selbst. Zu deinem Strahlen. Zu einem tieferen Verstehen von Menschsein.
Ich bin Dorte – Into Being® Coach und Trainerin, Wegbegleiterin, neugieriger Mensch. Ich teile mit dir, was ich auf meinem Weg entdeckt habe: über Bewusstseinsarbeit, über die Funktionsweise des Verstandes, über Verantwortung, über das Leben – und über die Kraft des Miteinander Seins.
Hier geht es nicht um Perfektion. Nicht um richtig oder falsch.Hier darfst du einfach du sein. Mit allem, was da ist.
Du hörst Solo-Folgen und Gespräche mit Kolleg*innen, die es – so wie ich – lieben, sich selbst immer wieder neu entdecken. Die bereit sind, dem Leben zuhören. Den Signalen des Körpers. Den leisen Impulsen, die oft den Weg zeigen. In einem gemeinsamen Raum des Seins lassen wir uns aufeinander ein. Nicht als klassische Interviews, sondern als echtes Miteinander.
Wenn du spürst, da ist noch mehr – mehr Bewusstsein, mehr Verbindung, mehr du – dann bist du hier richtig.
Lass uns gemeinsam forschen, lachen, zweifeln, staunen.Lass uns leuchten.
Für dein funkelndes Ich 💫

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22 episodes
weekly
Avg 41 min
German

Episodes 22

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#61
Thursday · 45 min
#61 Männer und Frauen ticken unterschiedlich - oder nicht? Ein Sofa-Gespräch mit Mark Kammler über Selbstwert, Verlustangst und bedingungslose Beziehungen
Heute freue ich mich, eine ganz besondere Folge mit dir teilen zu können - es ist wieder einmal eine Premiere! Zum ersten Mal habe ich einen männlichen Gast auf meinem virtuellen Sofa! Mark Kammler ist zu Gast - und ich tausche mich mit ihm darüber aus, ob Männer und Frauen wirklich anders ticken - und wie es für ihn als Mann ist, für sich loszugehen. Mark war einer der ersten vier Männer, die die Coachingausbildung zum Intobeing Coach absolviert haben. Und ich erinnere mich sehr an ein Erlebnis, als Mark an einem gemeinsamen Event richtig wütend aufstand: 50 Frauen wussten genau, was gerade in einem Gespräch gemeint war - und er steht mutig auf fragt richtig wütend, was das soll - er verstehe nicht ,warum wir alle so reagieren. Und bis heute bin ich ihm dafür so dankbar - denn zum ersten Mal habe ich gespürt, dass er als Mann es wirklich nicht sehen konnte, was für uns Frauen total klar war. Mark berichtet von seinem Weg - und insbesondere, wie sich sein Umgang mit sich und seinen Lieben seither verändert hat. Er teilt seine Erkenntnis zum Unterschied, ob wir bedingungslos etwas tun oder „nur, um zu…..“ und dass es für ihn immer mehr um eine andere Art der Kommunikation miteinander geht. Diese Folge schafft Verständnis zwischen Männern und Frauen - und ist gleichzeitig ein Aufruf insbesondere an euch Männer, auch mutig für euch loszugehen. Es zeugt von Stärke, sich mit sich selbst auseinanderzusetzen und es braucht mehr von euch, die für sich und miteinander losgehen. Auch ihr braucht Sparringspartner auf einem neuen Level. Danke, lieber Mark fürs Vorangehen🙏 Hinweis: Mark berichtet in unserem Gespräch unter anderem auch von einem Männer-Kreis in Lüneburg von Darius. Gemeint ist Darius Freund - mehr zu ihm findest du auf seinem Instagram Kanal @darius.freund Wenn du mehr über Mark und seine Arbeit erfahren möchtest, melde dich gern bei mir - ich stelle gern den Kontakt her - oder schreib Mark direkt über seinen Instagram Kanal an. Instagram: @markkammler Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren oder mit mir in Kontakt treten möchtest: Instagram: @dorte_behrmannWebsite: www.dorte-behrmann.deE-Mail: behrmanncoaching@gmail.comUnd hier ist dein direkter Weg zu deinem Funkel - Kennenlern-Termin ✨ Wenn du mehr über echte Begeggung erfahren möchtest, komme gern auf den Telegram Kanal, den ich gemeinsam mit meiner Kollegin Karo Krey "füttere": Magisches Uns Cover Foto: @schumacher_annika_fotografie
#60
August 20 · 20 min
#60 - Perfektionismus nimmt dir die Lebendigkeit - Sofa-Gedanken von Dorte
In dieser Folge teile ich mal wieder einige aktuelle Gedanken und Erkenntnisse von mir. Heute geht es um das Thema Perfektionismus - und wie dieser aus meiner Sicht uns selbst ganz viel Lebendigkeit nimmt. Ich kenne Perfektionismus ziemlich gut. Lange dachte ich, ich müsste alles richtig und möglichst perfekt machen. Und je mehr ich geben, vorbereiten und bedenken konnte, desto größer war die Chance, dass am Ende jemand sagt: „Dorte, das hast du toll gemacht.“ Doch: für wen mache ich das eigentlich? Denn was passiert, wenn ich nicht mehr alle Eventualitäten bedenke? Wenn nicht für jeden Wunsch das passende Getränk im Kühlschrank steht? Wenn jemand etwas anders erwartet hat und ich einfach sagen kann: „Das habe ich heute nicht?“ Da beobachte ich mich und meine Gefühle gerade neu - und das ist richtig spannend. Denn perfekt darf heute etwas ganz anderes bedeuten: nicht mehr, dass alle zufrieden sind. Sondern dass ich bei mir bleibe, meine Grenzen nicht überschreite und das tue, was sich für mich stimmig anfühlt. Und ja – das kann sich im ersten Moment ganz schön ungemütlich anfühlen. Aber wenn ich dann bei mir bleibe und nicht wieder losrenne, um es doch noch allen recht zu machen, passiert etwas: Ich fühle mich lebendig. Vielleicht ist Perfektionismus also gar nicht das Problem. Vielleicht ist die Frage vielmehr: Wer entscheidet eigentlich, was perfekt ist? Alles Liebe Deine Dorte💕 PS: Möchtest du endlich dich auf der prio-Liste nach oben setzen? Möchtest du endlich für dich einstehen? und was hält dich eigentlich davon ab es zu tun? Buche dir super gern direkt dein Funkel - Kennenlern-Termin ✨. Lass uns schauen, ob und wie ich dich auf deinem Weg begleiten darf. Ich freu mich auf dich. Und wenn du mehr Lebendigkeit erleben möchtest, sei super gern in dem neuen Begegnungsraum "Magisches Uns" dabei, den ich mit meiner lieben Kollegin Karo Krey starte. Spüre dich neu, nimm dich neu wahr - und bringe dich endlich zum Ausdruck. Hier geht es zu unserem Telegramm-Kanal Magisches Uns für mehr Infos und zu unseren Live-Terminen. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren oder gern mit mir in Kontakt treten möchtest: Instagram: @dorte_behrmannWebsite: www.dorte-behrmann.deE-Mail: behrmanncoaching@gmail.com Cover Foto: @schumacher_annika_fotografie
#59
August 13 · 57 min
#59 Beziehung erlebbar machen - Sonderfolge "Magisches Uns" mit Karo & Dorte
Diese Folge ist etwas anders als sonst. Sie ist sowohl eine Sonderfolge von "Funklendes Ich" als auch ein erstes Erleben einer Idee, die seit einiger Zeit Raum einnimmt: das Erschaffen eines Begegnungsraumes. Unser "Magisches Uns"💫 Beziehung erlebbar machen – genau das passiert in diesem Gespräch zwischen Karo & mir. Karo und ich sprechen darüber, was uns gerade bewegt. Darüber, immer mehr bei uns anzukommen, uns selbst wahrzunehmen und herauszufinden: Was möchte ich? Was brauche ich? Was passiert, wenn wir aufhören, darüber zu reden, wie Beziehung sein sollte – und anfangen, wirklich hinzuschauen? Wie möchte ich in Beziehungen sein? Und wie möchte ich eigentlich Beziehung leben? Wir teilen unser unterschiedliches Erleben in Beziehungen aus. Karo erzählt von ihrem Weg, sich zunächst aus vielem zurückzuziehen und ganz bei sich zu spüren, was für sie wirklich stimmig ist.Ich erzähle davon, wie ich mich gerade erlebe: Ich begebe mich bewusst in Situationen mit unterschiedlich - nahen und nicht so nahen - Menschen und übe mitten im Tun, mich wahrzunehmen, mich ernst zu nehmen und auszusprechen, was in mir passiert. Wir sprechen, fragen nach, hinterfragen, lachen, sind ehrlich. Es ist ein Gespräch auf Augenhöhe. Echt, ungefiltert und mitten aus unserem Leben. Und gleichzeitig ist dieses Gespräch ein kleiner Vorgeschmack auf das, was wir beide gemeinsam erschaffen möchten: Magisches Uns - ein Begegnungsraum. Ein Raum, in dem wir nicht nur über Entwicklung, Beziehung und das Leben sprechen, sondern es miteinander erlebbar machen. Wo Gespräche entstehen dürfen, die berühren.Wo Fragen gestellt werden können.Wo du einfach dabei sein und schauen kannst, was in dir passiert. Und wenn du beim Zuhören denkst: Da möchte ich unbedingt live dabei sein – dann ist dies deine Einladung: ✨ Am Freitag, den 21. August um 10 Uhr öffnen wir zum ersten Mal unseren Begegnungsraum „Magisches Uns“. Den Link zur Teilnahme und alle weiteren Informationen findest du in unserem Telegram-Kanal Magisches Uns Vielleicht ist diese Folge also nicht nur ein Gespräch, das du dir anhörst.Vielleicht ist sie dein erster Schritt in unser Magisches Uns. Wir freuen uns auf dich! Alles LiebeKaro & Dorte💕 Dieses Gespräch veröffentlichen Karo und ich gleichzeitig in unseren beiden Podcasts. Hier geht es direkt zum Telegram Kanal von Magisches Uns Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren oder mit mir in Kontakt treten möchtest: Instagram: @dorte_behrmannWebsite: www.dorte-behrmann.deE-Mail: behrmanncoaching@gmail.comUnd hier ist dein direkter Weg zu deinem Funkel - Kennenlern-Termin ✨ Wenn du mehr über Karo und ihre Arbeit und ihren tollen Podcast erfahren oder direkt mit ihr in Kontakt treten möchtest: Website: www.marvelousme.netInstagram: @marvelousme_coachingKaros Podcast bei Spotify: Marvelous Me Cover Foto: @schumacher_annika_fotografie
#58
August 6 · 26 min
#58 Wie begegnest du anderen Menschen - und was steckt eigentlich dahinter? Eine Sofa-Erkenntnis über Begegnungen, Ehrlichkeit und die Frage, was wirklich zwischen uns steht
Diese Folge ist ein Gedankenspiel mit einer aktuellen Erkenntnis. Sie ist eine Einladung, bei dir hinzuspüren und dich mit mir gemeinsam auf eine Entdeckungsreise zu begeben: wie lebe ich Beziehungen? Wie begegne ich anderen Menschen? Und was steckt dahinter, dass ich es (immer wieder nur) so tue? „Deine Beziehungen sind oberflächlich. Du bist der Grund dafür.“ Dieser Satz hat mich neulich im Rahmen eines Arbeitsprojektes zunächst getriggert, denn ich habe eine Bewertung über "Oberflächlichkeit". Und dann wurde ich innerlich ganz ruhig und habe über mich selbst gestaunt - denn dieser Satz ist so wahr. Was bedeutet Oberflächlichkeit für mich? Und was verändert sich, wenn wir beginnen, uns selbst ehrlicher in Begegnungen zu zeigen? Was, wenn Oberflächlichkeit nicht bedeutet, dass etwas daran falsch ist? Was, wenn du einfach noch gar nicht entdeckt hast, was wirklich möglich ist, wenn du dich zeigst? In dieser Folge geht es um Beziehungen, Ehrlichkeit und die Frage, wie wir miteinander sein möchten. Nicht darum, etwas an anderen Menschen zu verändern. Sondern darum, neugierig auf uns selbst zu schauen: Was steckt hinter der Art, wie wir in Beziehung gehen – und was wird möglich, wenn wir uns mehr zeigen? Meine Intention mit meiner Arbeit ist, neue Erfahrungen zu erschaffen. Sich neu zu begegnen. Dafür braucht es sichere Räume. Und ich liebe es, solche zu erschaffen. Begenungsräume. Für dich. Für mich. Für uns. Danke, dass es dich gibst. Alles LiebeDorte💕 PS: Möchtest du deine Beziehungen verändern? Zu anderen - und vor allem zu dir selbst? Buche dir super gern direkt dein Funkel - Kennenlern-Termin ✨. Lass uns schauen, ob und wie ich dich auf deinem Weg begleiten darf. Ich freu mich auf dich. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren oder gern mit mir in Kontakt treten möchtest: Instagram: @dorte_behrmannWebsite: www.dorte-behrmann.deE-Mail: behrmanncoaching@gmail.com Cover Foto: @schumacher_annika_fotografie
#57
July 30 · 24 min
#57 Warum reagiere ich so, obwohl ich eigentlich etwas anderes spüre? Eine Sofa-Erkenntnis von Dorte
Warum reagiere ich so, obwohl ich eigentlich etwas anderes spüre? Manchmal gibt es diesen ganz kleinen Moment.Ein Gefühl. Ein Zögern. Ein leises „Irgendetwas ist anders“. Und bevor wir überhaupt wissen, was da gerade in uns passiert, sind wir schon weiter.Wir reagieren. Wir erklären und rechtfertigen uns. Wir handeln. Wir machen einfach weiter. In dieser Solofolge teile ich einen persönlichen Moment, der mir gezeigt hat, wie wertvoll es sein kann, diesem kleinen Zwischenraum endlich mehr Aufmerksamkeit zu schenken. Eine Einladung, dir selbst zuzuhören – auch dann, wenn du noch keine Antwort hast. Viel Freude beim Zuhören. 🤍 Alles LiebeDeine Dorte 💕 PS: Wenn es einen Moment in dir gibt, der sich so anfühlt wie: ich möchte auch aussteigen - un dmir neu begegnen - melde dich gern bei mir oder buche dir direkt dein Funkel - Kennenlern-Termin ✨. Lass uns schauen, ob und wie ich dich auf deinem Weg begleiten darf. Ich freu mich auf dich. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren oder gern mit mir in Kontakt treten möchtest: Instagram: @dorte_behrmannWebsite: www.dorte-behrmann.deE-Mail: behrmanncoaching@gmail.com Cover Foto: @schumacher_annika_fotografie
#56
July 23 · 57 min
#56 - Wann komme ICH endlich wieder vor? Ein Sofa-Gespräch mit Morgaine Rauprich über Frausein, Muttersein und den Weg zurück zu sich selbst
In dieser Folge spreche ich mit Morgaine Rauprich - Frau, Mutter und selbständige Coachin - über ihren Weg durch die Erschöpfungsdepression hin zu einem ganz anderen, bewussteren Mamasein. Nach der Geburt ihres dritten Sohnes erlebt Morgaine eine Erschöpfungsdepression - und sie macht sich auf die Suche nach Antworten:Was passiert hier eigentlich - in mir und um mich herum?Was brauchen Mütter eigentlich wirklich, um nicht nur zu funktionieren, sondern sich wieder lebendig und verbunden zu fühlen? Sich selbst als Frau zu erleben? Wir sprechen in dieser Folge unter anderen darüber: warum so viele Mütter sich selbst immer zuletzt sehen warum es oft schwer ist, die eigenen Bedürfnisse wahrzunehmen weshalb Veränderung bei uns selbst beginnt - und nicht bei unseren Kindern wie wichtig es ist, dass Frauen über all die Themen miteinander sprechen, anstelle nur alleine mit ihnen zu sein und was unsere Kinder über das Frausein lernen, wenn sie uns als Bezugspersonen beobachten. Dies ist nicht nur eine Folge über das Mutttersein. Es geht um das Frausein an sich, um Identität und die Frage: Wann komme ich eigentlich wieder im Leben vor? Als Frau, als Mensch - als ich selbst? Diese Folge ist etwas anders als sonst. Ich höre heute etwas mehr zu - und lasse Morgaine erzählen. Das war nicht geplant - und doch ist es so schön, dass das Gespräch so verlaufen ist. Ich liebe es, Morgaine zuzuhören - und teilweise sehr an meine eigene Geschichte mit meinen Jungs zurückerinnert zu werden. Erkennst du dich auch wieder? Lass es mich gern wissen. Alles LiebeDeine Dorte💕 Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren oder gern mit mir in Kontakt treten möchtest: Instagram: @dorte_behrmannWebsite: www.dorte-behrmann.deE-Mail: behrmanncoaching@gmail.com Wenn du mehr über Morgaine und ihre Arbeit erfahren oder gern direkt mit ihr in Kontakt treten möchtest: Instagram: @morgaine.coachingforfem Cover Foto: @schumacher_annika_fotografie
#55
July 16 · 20 min
#55 Wenn der eigene Wert plötzlich fühlbar wird. Ganz persönliche Sofa-Gedanken von mir
Sich wertvoll fühlen. Ich glaube, ich wusste schon lange, dass ich wertvoll bin. Zumindest mit dem Kopf. Doch gerade passiert etwas, das ich kaum in Worte fassen kann: Ich beginne, es richtig zu fühlen. In dieser sehr persönlichen Folge teile ich Gedanken darüber, wie sehr ich meinen Wert lange von dem abhängig gemacht habe, was andere von mir denken. Und warum es sich gerade so neu und gleichzeitig so berührend anfühlt, mich selbst als wertvoll zu erleben – einfach, weil ich bin. Ich war zum ersten Mal von mir selbst berührt. Nicht von dem, was ich kann oder leiste, sondern von mir als Mensch, von meiner Art zu sein und mich auszudrücken. Ich lade dich ein, beim Zuhören einmal bei dir selbst hinzuspüren: Woran machst du deinen eigenen Wert fest? Kennst du das Gefühl, deinen Wert im Außen zu suchen? Und wie würde es sich anfühlen, wenn du dich selbst als wertvoll erleben könntest – einfach, weil du bist? Danke, dass du mich bei diesen ganz persönlichen Sofa-Gedanken begleitest.Danke, dass du auch deine Gedanken so gern mit mir teilst. Alles Liebe,Dorte💕 PS: Wenn du dich wiedererkennst und spürst, dass du deine Sicht auf dich und die Welt auch neu wählen möchtest, melde dich gern bei mir oder buche dir direkt dein Funkel - Kennenlern-Termin ✨. Lass uns schauen, ob und wie ich dich auf deinem Weg begleiten darf. Ich freu mich auf dich. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren oder gern mit mir in Kontakt treten möchtest: Instagram: @dorte_behrmannWebsite: www.dorte-behrmann.deE-Mail: behrmanncoaching@gmail.com Cover Foto: @schumacher_annika_fotografie
#54
July 9 · 57 min
#54 - Was macht die ADHS-Diagnose mit dir? Ein Sofa-Gespräch mit Christina Stolzenberg
Was macht eine ADHS-Diagnose eigentlich mit uns als Familie – nicht nur mit unseren Kindern, sondern auch mit uns als Eltern? In dieser Folge ist Familiencoach Christina Stolzenberg zu Gast auf meinem virtuellen Sofa. Gemeinsam versuchen wir eine neue Sicht auf "Diagnosen" - hier insbesondere die Diagnose ADHS - zu werfen und stellen Fragen, die im Familienalltag oft zu kurz kommen: Wem dient eine Diagnose? Was löst sie in uns aus? Und warum zeigt sich ein bestimmtes Verhalten genau bei diesem Kind? Christina teilt ihre Sicht auf Heilung durch Bindung und Beziehung – und darauf, was entstehen kann, wenn wir beginnen, unser Kind wirklich zu sehen, statt nur sein Verhalten verändern zu wollen. Statt danach zu fragen, wie wir Kinder möglichst schnell wieder “zum Funktionieren” bringen, laden wir dich ein, neugierig zu werden. Neugierig auf das, was hinter dem Verhalten steckt. Denn jedes Verhalten hat eine Idee. Wir sprechen u.a. darüber, warum Kinder so viel mehr sind als eine Diagnose, wie schnell Etiketten und Schubladendenken unseren Blick einengen, wie Bindungs- und Beziehungsmuster durch unsere Kinder sichtbar werden, weshalb wir uns fragen dürfen: Warum reagiere ich eigentlich so? und wie ein liebevoller, neuer Blick auf unsere Kinder und auf uns selbst echte Veränderung möglich macht. Diese Folge ist für Eltern, Fachkräfte und alle, die Kinder nicht auf ihre Diagnose reduzieren möchten, sondern verstehen wollen, was sie uns eigentlich zeigen. Wenn du jemanden kennst, leite diese Folge so gern weiter - für mich darf diese neue Sicht unbedingt weiter in die Welt getragen werden. Teile super gern deine Erkenntnisse aus der Folge mit mir - ich bin gespannt. Alles LiebeDeine Dorte💕 Erfahre mehr über mich und meine Arbeit: Website: www.dorte-behrmann.de Instagram: @dorte_behrmann E-Mail: behrmanncoaching@gmail.com Wenn du dir auch neue Perspektivwechsel wünscht, buche dir hier direkt deine kostenlose Kennenlern-Zeit mit mir und wir schauen, wie ich dich auf deinem Weg begleiten darf: Termin buchen Wenn du mehr über Christina und ihre Arbeit erfahren möchtest oder direkt mit ihr in Kontakt treten möchtest: Website: www.systemischeberatung-stolzenberg.de Instagram @herzstueck_familiencoaching Christina hat ein wundervolles E-Book über ADHS und ihre Sichtweise darauf verfasst - du kannst es dir über ihren Newsletter bestellen: Kontakt-Newsletter - Bestellung E-Book Cover Foto: @schumacher_annika_fotografie
#53
July 2 · 58 min
#53 - Führung beginnt bei mir: was passiert, wenn ich als Führungskraft mich verändere? Ein Sofa-Gespräch mit Petra Schiemann
Führen heißt Mensch sein – und genau das beginnt mit der Bereitschaft, bei sich selbst hinzuschauen. In dieser Folge spreche ich mit Petra Schiemann über ihren persönlichen Wachstums- Weg als Unternehmerin und Führungskraft. Wir sprechen darüber, was passiert, wenn eine Führungskraft beginnt, sich selbst zu verändern – und wie diese Veränderung das gesamte Miteinander im Unternehmen beeinflusst. Petra erzählt, wie sie gelernt hat, weniger zu kontrollieren und stattdessen mehr Klarheit und Orientierung zu geben. Wir sprechen darüber, warum das eigene Verhalten oft mehr Wirkung hat als jede Vorgabe und weshalb ein Team nur so viel Klarheit und Grenzen erleben kann, wie sie auch vorgelebt werden. Wir sprechen u.a. darüber: was passiert, wenn ich als Führungskraft ständig über meine eigenen Grenzen gehe – und mein Team dadurch unbewusst lernt, dass genau das normal ist, warum Mitarbeitende nicht klarer sein können, wenn Führung keine Klarheit schafft, weshalb eine Veränderung der Führungskraft zunächst auch Unsicherheit oder Widerstand im Team auslösen kann, warum weniger Kontrolle nicht weniger Verantwortung bedeutet, sondern Vertrauen und Eigenverantwortung ermöglichen kann, und wie wichtig es ist, den eigenen Anteil zu erkennen, statt die Ursache für Probleme nur im Außen zu suchen, Eine Folge aus zwei Perspektiven: aus Sicht einer Unternehmerin und aus Sicht einer Mitarbeiterin. Ein Gespräch über Führung, Verantwortung und die Frage, wie Unternehmen menschlicher werden können - wie ihr wisst ein Herzensthema❤️. Ganz viel Spaß beim ZuhörenDeine Dorte💕 Erfahre mehr über mich und meine Arbeit: Website: www.dorte-behrmann.de Instagram: @dorte_behrmann E-Mail: behrmanncoaching@gmail.com Dein direkter Weg zu mir: zum Kennenlernen einfach kostenfrei Termin buchen Wenn du mehr über Petra und ihre Arbeit oder auch ihr Unternehmen erfahren möchtest: Instagram: @petra_schiemann_mentoring und @ps_personal24 Cover Foto: @schumacher_annika_fotografie
#52
June 25 · 46 min
#52 Von der Suche nach "Wertvoll-Sein" hin zur inneren Stärke bei mir - ein Sofa-Gespräch mit Nadine Brcina
Dies ist die 52. Folge! Bedeutet: 1 Jahr "Funkelndes Ich" - verrückt! Und ganz besonders für mich - ich bin erfüllt von Dankbarkeit und Freude 💕. In der heutigen Folge ist die liebe Nadine Brcina, Headcoach im "Into Being Universum", bei mir zu Gast auf dem virtuellen Sofa. Nadine war während meiner Trainerausbildung nah an meiner Seite. Sie hat einen großen Anteil an meinem persönlichen Wachstum und ich freu mich so sehr, unsere Energie mit dir teilen zu können. Wir sprechen darüber, dass wir oft glauben, irgendwo ankommen zu müssen: Erst wenn wir die eine wichtige Position innehaben, haben wir’s geschafft. Erst wenn wir dies und jenes erreicht haben, sind wir wertvoll. Und: das stimmt nicht. Vielleicht kennst du das Gefühl, wenn du etwas, was du dir gewünscht hast zu erreichen, erreicht hast, dass du nur einen klitzekleinen Moment ein Gefühl des erwarteten Glücks spürst - und dieser Moment dann schnell wieder vorbei ist. Und du denkst: das war es noch nicht! Denn genau darum geht es aus unserer Sicht auch nicht: nicht um diesen Moment, sondern um die Person, die du auf deinem Weg wirst. Nadine teilt ihren Weg von der Suche nach der "richtigen Wenn-Dann-Verknüpfung" und der Angst vor Bedeutungslosigkeit hin zu der Person, die sie heute ist: eine Frau mit einer inneren Stärke - und ganz bei sich. Wir sprechen u.a. über: unsere Unsicherheit und die Angst, die uns oft hemmt, loszugehen für uns unsere Strategien, die uns leider oft nicht dahin bringen, wo wir eigentlich hinmöchten was Kontrolle damit zu tun hat ⁠warum wir durch diese Angst hindurchgehen müssen, wenn wir unser Leben wirklich erleben möchten ⁠und dass es nicht um unsere Erfahrungen an sich sondern um das Erleben unserer Erfahrungen geht Dieses Gespräch ist so unfassbar ehrlich, authentisch, inspirierend. Dieses Gespräch ist ein Geschenk für alle, die es hören 💕. Ganz viel Freude beim Zuhören der Folge - und lass mich total gerne wissen, was du für dich mitnehmen konntest. Alles Liebedeine Dorte💫 Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren oder gern mit mir in Kontakt treten möchtest: Instagram: @dorte_behrmannWebsite: www.dorte-behrmann.deE-Mail: behrmanncoaching@gmail.com Wenn du mehr über Nadine und ihre Arbeit erfahren oder direkt mit ihr in Kontakt treten möchtest: Instagram: @nadine.brcinaTelegram: https://t.me/NadineBrcina Du erreichst Nadine auch über ihre Arbeit als Headcoach bei der Intobeing GmbH und Dana Schwandt - schau gern auch dort vorbei (Dana war auch schon in meinem Podcast zu Gast - höre dir gern unsere Folge Nr. 33 an): Instagram: @intobeing.universe & @danaschwandt Cover Foto: @schumacher_annika_fotografie
#51
June 18 · 37 min
#51 - Man(n) macht das so. Wirklich? Mein Perspektivwechsel.
So oft sagen wir: man macht das eben so. In meiner Arbeit frage ich meine Kund:innen dann immer: wer genau ist "man"? Oft führt genau diese Frage zu einem Aha-Moment im Coaching-Gespräch, denn wenn wir tiefer reinspüren, meint "man" eigentlich: ICH. In der heutigen Folge nehme ich dich mit in meine aktuelle Erkenntnis eine Ebene tiefer:In meinem Unterbewusstsein ist "man" oft gleichzusetzen mit "Mann". Der Ursprung dazu ist einmal mehr der Satz meines Papas (=Mann), den ich für einige tief verankerte Sichtweisen in mir verantwortlich mache: "Man schreibt in der Grundschule keine 3." Lange habe ich meinem Papa unbewusst die Schuld dafür gegeben, dass ich heute so bin, wie ich bin und das tue, was ich tue. Doch mein Papa kann gar nichts dafür, was ich z.B. aus diesem Satz so alles geschlussfolgert habe - das ist allein meine Verantwortung. Das kann ich heute als Erwachsene sehen. Und heute kann ich auch immer mehr spüren, was dieser Satz in mir ausgelöst und meine Sicht auf die Welt beeinflusst hat - und das ist echt beeindruckend. Und gleichzeitig ist es auch so ermächtigend - denn ich kann im Heute neu wählen, mir selbst und meinen Gefühlen mehr zu vertrauen. Ich teile in dieser Folge wieder einmal aktuelle Beobachtungen aus meinem Alltag mit dir. Es geht um (männlichen?) Humor, Oberflächlichkeit und Fremd-Schämen - und was das alles mit mir und meiner (neuen) Perspektive zu tun hat. Ich freu mich, wenn sich eine:r von euch in meinen Beschreibungen wiederkennt - und dies mit mir teilt. Alles LiebeDeine Dorte❤️ PS: Wenn du dich wieder erkennst und spürst, dass du deine Sicht auf dich und die Welt auch neu wählen möchtest, melde dich gern bei mir oder buche dir direkt dein Funkel - Kennenlern-Termin ✨. Lass uns schauen, ob und wie ich dich auf deinem Weg begleiten darf. Ich freu mich auf dich. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren oder gern mit mir in Kontakt treten möchtest: Instagram: @dorte_behrmannWebsite: www.dorte-behrmann.deE-Mail: behrmanncoaching@gmail.com Cover Foto: @schumacher_annika_fotografie
#50
June 11 · 58 min
# 50 Was will ich wirklich? Ein Sofa-Gespräch mit Angelika Massold
In dieser Folge ist Anni erneut zu Gast auf meinem Sofa. Anni war vor knapp einem Jahr meine erste Gästin auf meinem virtuellen Sofa - und ich habe sie zu einem Thema eingeladen, dass uns beide aktuell sehr beschäftigt.Wir sprechen über eine scheinbar einfache, aber sehr tiefgehende Frage: Was will ich eigentlich wirklich? Anhand alltäglicher Situationen geht es darum, warum wir oft Dinge tun, die sich nicht stimmig anfühlen – aus Erwartungen, Rücksicht oder Gewohnheit heraus. Wir sprechen darüber, was passiert, wenn wir beginnen, ehrlicher mit uns selbst zu werden und in Integrität zu handeln - auch wenn es ungewohnt ist oder andere es nicht verstehen und nicht nachvollziehen können. Eine ganz persönliche und unglaublich inspirierende Folge über innere Klarheit, Mut und den Weg zurück zu dem, was sich wirklich stimmig anfühlt. So schön, dass du da bist. Alles LiebeDeine Dorte💕 🎧 Höre uns unbedingt zu, nimm dir einen Moment nur für dich und spüre in dich hinein: weißt du immer, was du wirklich möchtest? Wenn nicht, du es aber unbedingt herausfinden möchtest, dann buche dir hier direkt deine kostenlose Kennenlern-Zeit mit mir: Termin buchen und wir finden gemeinsam heraus, was dein Weg zu dir sein könnte. Höre auch gern in unser erstes Gespräch bei "Funkelndes Ich" rein: #2 Echtheit und Perfektion - ein Sofa-Gespräch mit Anni Massold Und wenn du Lust hast, uns in einem weiteren Gespräch zu lauschen, schalte gern auch einmal Annis Podcast ein: Bodymeetsmind Erfahre mehr über mich und meine Arbeit: Website: www.dorte-behrmann.deInstagram: @dorte_behrmannE-Mail: behrmanncoaching@gmail.com Weitere Infos über Anni findest du bei Instagram @bodymeetsmind Cover Foto: @schumacher_annika_fotografie
#49
June 4 · 27 min
#49 Was ich in dir sehe, ist in mir - Sofa-Gedanken von Dorte
In dieser Folge geht es um eine Erkenntnis, die mir eigentlich schon bewusst war - die aber gerade etwas tiefer gesackt ist: Das, was wir in anderen Menschen sehen, ist in uns selbst. Diese Folge ist auch ein Anerkenntnis meiner Familie gegenüber - denn in meiner Beziehung zu "meinen Männern" wird es mir gerade sehr deutlich: Sie sind Spiegel meiner selbst. Meines Tuns, meines Mama- und Ehefrau-Seins in den vergangenen Jahren - und ein Spiegel, warum wir so unglaublich gut zueinander passen. Dies ist eine sehr persönliche Folge. Ich spreche über Projektionen, das Loslassen von Kontrolle und die Herausforderung, Andere ihren eigenen Weg gehen zu lassen. Und darüber, was das mit uns zu tun hat 💕 Und diese Folge ist ein Aufruf: wir sollten aufhören, die anderen für unsere Gefühle verantwortlich zu machen. Es sind unsere Gefühle - unsere Verantwortung. Ich bin neugierig: Erkennst du dich in meinen Beschreibungen wieder? Danke, dass du hier bist, mir zuhörst und deine Lieblingsfolgen mit deinen Lieblingsmenschen teilst. Alles Liebe,Deine Dorte💕 PS: Wenn du dich wieder erkennst und spürst, dass du neu mit dir und deinen Mustern umgehen möchtest, melde dich gern bei mir oder buche dir direkt dein Funkel - Kennenlern-Termin ✨. Ich freu mich auf dich. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren oder mit mir in Kontakt treten möchtest: Instagram: @dorte_behrmann Website: www.dorte-behrmann.de E-Mail: behrmanncoaching@gmail.com Cover Foto: @schumacher_annika_fotografie
#48
May 28 · 15 min
#48 Von der Angst, nicht gebraucht zu werden - und was vielleicht dahintersteckt
Diese Folge ist eine kleine Fortsetzung zu der Folge #47 aus der vergangenen Woche, als es um das Thema Loslassen ging. Ich nehme dich ein Stückchen tiefer mit in meinen aktuellen Prozess - denn für mich hängt an dem Thema Loslassen ein weiteres, altes Gefühl und das ist gerade auch sehr präsent:das Gefühl, nicht (mehr) gebraucht zu werden. Ich teile mit dir einige meiner Gedanken dazu - insbesondere auch, was es bedeutet, wenn wir glauben, dass andere uns brauchen. Aus welcher Haltung begegnen wir ihnen dann? Was denken wir (unbewusst) über oder von den anderen?Und um wen geht es dann wirklich? Ich freu mich sehr, dass viele von euch sich in meinen Gedankengängen wiederfinden können - danke fürs Teilen! Ich liebe es, von euch zu hören - und eure Rückmeldungen finden immer auch wieder Einzug in meine Arbeit. Teilt auch weiterhin super gern all das, was hochkommt, mit mir. DANKE. Wenn du spürst, du hast noch nicht alles im Leben für dich erreicht und möchtest dir dein Leben neu kreiieren - melde dich sehr gern oder buche dir direkt dein Funkel - Kennenlern-Termin ✨. Vielleicht ist es genau mein Spiegel, der dich in deine Richtung begleiten darf. Ich freu mich auf dich - und euch alle. Alles Liebe, Dorte💕 Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren oder mit mir in Kontakt treten möchtest: Instagram: @dorte_behrmannWebsite: www.dorte-behrmann.deE-Mail: behrmanncoaching@gmail.com Cover Foto: @schumacher_annika_fotografie
#47
May 21 · 30 min
# 47 Lassen, loslassen, verlassen. Sofa-Gedanken von Dorte
In der heutigen Folge nehme ich dich wieder einmal mit in meinen aktuellen Entwicklungsprozess. Mein Außen ist gerade geprägt vom Thema Loslassen: ein Sohn zieht aus, der andere beendet die Schule und ich merke, ich darf mich und meine Rolle neu finden. Und dieses Bewusstsein deckt diverse bisherige Muster in meinen Beziehungen mit anderen auf, die ich total spannend finde - und ich glaube, dass jede:r von euch daraus etwas mitnehmen kann. Ich teile mit dir u.a. warum mir Pünktlichkeit so wichtig ist - und was eigentlich dahinter steckt warum wir oft glauben, dass wir unseren Kindern aus Liebe Tipps geben - und unbewusst damit versuchen , unsere Muster an ihnen zu heilen warum ein ehrlicher Umgang miteinander in Beziehungen jeglicher Art existentiell ist, denn nur in Beziehungen können wir unsere dysfunktionalen Muster auflösen. Dies ist eine echte Dorte-Folge - ehrlich und ungefiltert direkt in dein Herz.💕 Wenn du dich wieder erkennst und spürst, dass du neu mit dir und deinen Mustern umgehen möchtest, melde dich gern bei mir oder buche dir direkt dein Funkel - Kennenlern-Termin ✨. Ich freu mich auf dich. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren oder mit mir in Kontakt treten möchtest: Instagram: @dorte_behrmann Website: www.dorte-behrmann.de E-Mail: behrmanncoaching@gmail.com Cover Foto: @schumacher_annika_fotografie
#46
May 14 · 1 hr 8 min
# 46 - Warum unser Körper uns von Veränderung abhält - ein Sofa-Gespräch über Körperintelligenz mit Yvonne Sperling
In der heutigen Folge ist Yvonne Sperling erneut zu Gast auf meinem virtuellen Sofa. Yvonne war bereits in Folge 8 bei mir - und ich habe sie erneut eingeladen, um mich mit ihr über eines ihrer Herzensthemen, der"Körperintelligenz", auszutauschen. Yvonne und mich verbindet, dass wir beide "immer alles verstehen" möchten, warum etwas so oder so funktioniert. Der Mensch ist ein ganz wundervolles Wesen, der aus dem Zusammenspiel von Körper, Geist und Seele "funktioniert". Nur zu wissen, dass ich etwas verändern sollte, ist oft nicht ausreichend; zu fühlen, was mich von Veränderungen abhält, schon sehr viel eingängiger. Nun aber auch noch die biochemischen Prozesse im Körper im Zusammenspiel zu verstehen, macht die Betrachtung des Menschen für mich "ganz rund". In unserem Gespräch erklärt Yvonne sehr verständlich, warum Veränderung für uns nicht nur an sich schwierig ist, sondern auch, was unser Körper - insbesondere die Hormone Dopamin und Oxytocin - manchmal gegen diese Veränderungen hat und wie wir damit umgehen. Wir nehmen dich mit in viele Alltagssituationen und veranschaulichen, woher der Widerstand unseres Körpers kommt und was wir nach vorne heraus neu lernen können. Wir gehen zurück in die Zeit der Säbelzahntiger, in der es immer nur ums Überleben ging - und verdeutlichen, warum diese Zeit noch immer in uns wirkt. Eine super interessante Folge für alle, die verstehen möchten, warum wir so funktionieren, wie wir es tun. Für mich macht dieser Austausch einmal mehr deutlich, dass es so wichtig ist, sich auszutauschen über all das, was in uns wirkt. Wir brauchen einander. Danke, dass es dich gibt. Alles Liebe, Deine Dorte 👉 Und wenn du spürst, dass du mehr von dir und wie du funktionierst erfahren möchtest: Melde dich gern. In meiner 1:1 Begleitung finden wir gemeinsam heraus, was in dir gesehen und gesagt werden möchte. 👉Buch dir gern einen kostenlosen Kennenlerntermin mit mir oder schreibe mir. Hinweis: Wir sprechen in der Folge auch über einen Podcast unserer lieben Kollegin Karo Krey, die in Folge #40 von "Funkelndes Ich" zu Gast war. Das Gespräch, auf dass wir uns beziehen, führte Karo in ihrem eigenen Podcast "Marvelous Me" in Folge 6. Hört doch gern auch einmal rein. Erfahre mehr über mich und meine Arbeit: Website: www.dorte-behrmann.deInstagram: @dorte_behrmann Erfahre mehr über Yvonne : Website: www.yvonne-sperling.deInstagram: @yvonnne_sperling Podcast: Körperlaut - Leadership mit Haltung Cover Foto: @schumacher_annika_fotografie
#45
May 7 · 53 min
#45 Mehr Menschlichkeit im Business - warum Verbindung der Schlüssel ist. Ein Sofa-Gespräch mit Dorothee Frankenstein
In der heutigen Folge ist Dorothee Frankenstein zu Gast bei „Funkelndes Ich“. Doro ist Business Coach für Führungskräfte und Unternehmer:innen und wir sprechen über eins unserer Herzensthemen: Kommunikation und Verbindung im Business Kontext. Doro berichtet von ihrer Erfahrung und ihrer Sichtweise auf die Kommunikation und das Miteinander in Unternehmen. Sie beobachtet gerade einen Wandel: weg von - wie sie sagt- „männlicher Energie“ hin zu mehr „weiblicher Energie“ und erklärt super eingängig, was das für sie bedeutet: es ist nicht mehr nur wichtig, fokussiert, strategisch und im Tun zu sein, sondern das Miteinander, das Kreieren, Empfangen von Ideen wird immer wichtiger werden in der heutigen Welt. Doro sagt einen Satz, der mich immer wieder traurig stimmt und der leider weiterhin zu stimmen scheint: dass es für eine Veränderung im Unternehmen immer ein „von oben nach unten“ braucht, weil es sonst nicht funktioniert. Darüber tauschen wir uns aus: wie schwierig es wäre oder ist, „von unten nach oben“ Veränderungen im Unternehmen zu etablieren. Es ist ein ganz offenes, ein ganz wertvolles Gespräch, das wachrüttelt. Jede und jeden einzelne von uns braucht Selfleadership. Selbstführung. Von uns allen, um nach vorne heraus etwas ganz Neues in Verbindung, auf Augenhöhe, mit viel mehr schönen Ergebnissen im Unternehmen erreichen zu können. Hört unbedingt in diese Folge hinein und teilt sie super super gern mit all den Menschen, die in Unternehmen arbeiten oder selber Unternehmen führen. Wir brauchen etwas Neues. Wir dürfen alle losgehen. Traut euch und geht los für euch, eure Teams, eure Unternehmen - für uns alle. So schön, dass ihr da seid! Alles LiebeEure Dorte Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren oder mit mir in Kontakt treten möchtest: Instagram: @dorte_behrmannWebsite: www.dorte-behrmann.deE-Mail: behrmanncoaching@gmail.comUnd hier ist dein direkter Weg zu deinem Funkel - Kennenlern-Termin ✨ Trau dich. Sei mutig - und mach dich auf den Weg. Zu dir. Für dich . Wenn du mehr über Dorothee und ihre Arbeit erfahren oder direkt mit ihr in Kontakt treten möchtest: Website: www.dorotheefrankenstein.deEmail: hallo@dorotheefrankenstein.deInstagram: @dorothee.frankenstein_coaching Cover Foto: @schumacher_annika_fotografie
#44
April 30 · 45 min
#44 Ehrlichkeit schafft echte Verbindung - ein Sofa-Gespräch mit Corinne Jounaux-Günther
In der heutigen Folge ist Corinne zu Gast - eine Trainerkollegin, mit der ich schon ganz viele intensive Wachstumsmomente erleben durfte. Corinne und ich haben sehr ähnliche Konditionierungen - und können uns sehr gut triggern. Wir lieben unsere Trigger und unser Miteinander-Wachsen sehr. Und einen dieser Wachstums-Trigger machen wir in dieser Folge für euch (und uns) noch einmal sichtbar: es geht darum, wie oft wir uns (meist unbewusst) nicht trauen, wirklich ehrlich zu sein und auszusprechen, was uns wirklich beschäftigt. Oft "bauen" wir eine gute Begründung, warum wir z.B. einen Termin lieber verlegen wollen, weil das Wetter so schön ist, anstelle ehrlich zu sagen, dass mir der Termin nicht passt. Wir brauchen keine Erklärung, keine Rechtfertigung - wir dürfen ehrlich sagen, was uns beschäftigt. Ohne Ausreden. Denn wir unterschätzen oft, dass diese Ausreden beim anderen spürbar sind. Und von so einer Alltagssituation, die Corinne und ich miteinander am Tag der Podcastaufnahme erlebten, nehmen wir euch mit und verdeutlichen, was in uns passiert ist, während wir Sprachnachrichten ausgetauscht ahben. Aussprechen was ist - ich sage oft, dass es einer meiner wichtigsten Tools geworden ist. Und es ist manchmal so schwierig, ohne dass es uns klar ist. Doch was passiert, wenn wir uns trauen, ist es wert: echte Verbindung zu unserem Gegenüber. Ganz viel Miteinander. Ganz viel Liebe. Einfach magisch. Probiert es aus.💫 Und wenn ihr noch nicht sehen könnt, wie es für euch nach vorne heraus "neu" funktionieren kann, meldet euch sehr gern bei mir. Ich begleite euch auf eurem Weg. Zu euch selbst - und zu echter Verbindung und Nähe zu anderen. Ich lieb's. Danke, dass ihr mir so gern zuhört. Danke fürs Teilen eurer Lieblingsfolgen - ich freue mich sehr über eure Sterne-Bewertungen auf den Podcast-Plattformen - umso mehr Menschen können erfahren und erleben, dass es einen neuen Weg nach vorne heraus für sie gibt. DANKE. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren oder mit mir in Kontakt treten möchtest: Instagram: @dorte_behrmann Website: www.dorte-behrmann.de E-Mail: behrmanncoaching@gmail.com Und hier ist dein direkter Weg zu deinem Funkel - Kennenlern-Termin ✨ Wenn du mehr über Corinne und ihre Arbeit erfahren oder direkt mit ihr in Kontakt treten möchtest: Instagram: https://www.instagram.com/corinne_jounaux_guenther Cover Foto: @schumacher_annika_fotografie
#43
April 23 · 1 hr 8 min
#43 "Ich möchte nicht mehr das artige Mädchen sein" - ein Sofa-Gespräch mit Wiebke Vella über ein neues (Er-)Leben in Schule und Gesellschaft
In der heutigen Folge spreche ich mit Wiebke Vella - Intobeing-Coach und Lehrerin an einem Gymnasium für Musik und Französisch. Ausgelöst von einer Aussage über das Artig-Sein tauschen wir uns darüber aus, was "das artige Mädchen-Sein" eigentlich (für uns) bedeutet. Woher kommt es, dass viele von uns noch in sich haben "es gehört sich, artig zu sein?" Wir tauchen ein in ein ganz persönliches Gespräch. Wir sprechen über Wiebkes Arbeit in der Schule und insbesondere darüber, wie sich diese in der aktuellen Zeit verändert. Wiebke erzählt, wie sie ihr Lehrer-Dasein liebt und lebt - und welchen neuen Herausforderungen sie sich in der Schule Sie teilt mit mir ihre Gedanken zur Fehlerkultur in der Schule, die (Nicht-)Kommunikation und auch ihre Sicht auf die Auswirkung der Handynutzung und KI auf den Schulalltag. "Schule ist nicht fehlerfreundlich." "Ein Kind auf der Klassenfahrt hatte kein Heimweh - sondern Handy-Weh." "Kinder kennen keine Grenzen mehr." "Wir Lehrer müssen wieder Kontrolle wählen, um uns selbst zu schützen." "Ich weiß nicht, wie sich das anfühlt, wenn ich etwas erzähle und mir keiner zuhört." Es fallen einige Sätze dieser Art in dieser Folge - Sätze, die mich nachdenklich stimmen. Die uns alle nachdenklich stimmen sollten. Es ist ein ganz lebendiger Austausch über unsere Erfahrungen als Mutter, Lehrerin, Kollegin - einfach als Menschen im Umgang im Miteinander mit Kindern und Schülern. Ich bin ganz gespannt zu hören, welche Erfahrungen du und/oder deine Kinder in der Schule und in der Gesellschaft machen. Wie sind deine Eindrücke? Lass es mich super gern wissen. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren oder mit mir in Kontakt treten möchtest: Instagram: @dorte_behrmann Website: www.dorte-behrmann.de E-Mail: behrmanncoaching@gmail.com Und hier ist dein direkter Weg zu deinem Funkel - Kennenlern-Termin ✨ Wenn du mehr über Wiebke und ihre Arbeit erfahren oder mit ihr in Kontakt treten möchtest: Instagram: @wiebke.vella.coaching und @wiebkevella Cover Foto: @schumacher_annika_fotografie
#42
April 16 · 13 min
#42 - Nicht nur überleben, sondern (er-)leben - unser Verstand braucht neue Erfahrungen
In der heutigen Solo-Folge nehme ich dich mit in die Funktionsweise des Verstandes. Unser Verstand möchte, dass wir immer weiter überleben. Aus all den Erfahrungen, die wir bisher in unserem Leben gesammelt hat, hat er ein Sammelsurium gesammelt, wie Überleben funktioniert: Wenn Papa laut ist, ziehe ich mich lieber zurück. Bin leise. Dann ist es sicher. Wenn ich nichts sage, muss ich mich nicht mit seiner schlechten Laune auseinandersetzen. Fühlt sich "besser" an Wenn ich artig bin und rujig spiele, werde ich nicht angeschrien und fühle mich sicher. Aus all diesen Erfahrungen haben sich unsere Muster gebildet. All diese Startegien funktionieren - zum Überleben. Doch - reicht es mir im heute, "nur" zu überleben? Mein größter Gamechanger auf meinem Weg der persönlichen Weiterentwicklung war zu verstehen, wie unser Verstand funktioniert - UND dass wir zu jedem Moment die Wahl haben, neue Erfahrungen zu sammeln und aus alten (Überlebens-)Strategien auszusteigen. Und so unser "neues" Leben kreiieren können. Viel Spaß beim Zuhören. Und wenn du Lust hast, deinen Verstand auch "umzuprogrammieren": ich begleite dich sehr gern dabei. Schreibe mir oder buche dir direkt ganz unverbindlich ein Funkel - Kennenlern-Termin und wir schauen, wie dein Weg mit mir aussehen könnte. Wenn du mehr über mich und meine Arbeit erfahren oder mit mir in Kontakt treten möchtest: Instagram: @dorte_behrmann Website: www.dorte-behrmann.de E-Mail: behrmanncoaching@gmail.com

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