Skip to content
Sign in
Artwork for Fullvidgat
Kids & FamilyParentingHealth & FitnessEducation

Fullvidgat

Din Gravidcoach

Fullvidgat podcast ger dig möjlighet att vara en fluga på väggen när tre skånska doulor pratar om födandet och allt som hör där till.
Vi resonerar om vad som spelar roll när vi väntar och föder barn och vad du kan göra för att påverka din upplevelse. Vi delar med oss av våra tankar och erfarenheter både ur ett privat och professionellt perspektiv. Du som väntar barn får kunskap, tips och råd om hur du förbereder dig utifrån dina behov och önskemål. Vi pratar också om aktuella ämnen och bjuder in en och annan gäst för att få ett fullvidgat perspektiv på födande.

Play
Open in
  • 20 episodes
  • Avg 36 min
  • Swedish

Episodes 20

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
  • #20
    Jan 24, 2025 · 22 min

    Avsnitt 20: Föda utan rädsla

    I detta avsnitt resonerar vi om Föda utan rädsla och varför vi ser att det är en metod som fungerar- på riktigt.

  • #19
    Sep 19, 2024 · 47 min

    Avsnitt 19: Födas och att föda med Emilia Bergmark Jiménez

    Anna träffar Emilia på hennes utställning "Födas och att föda" på Fotografiska i Stockholm och pratar om projektet- både boken och utställningen. Det är ett samtal som belyser Emilias personliga resa och vad det betyder för samhället, kulturen och samtiden att dessa foto nu visas i det offentliga rummet.

  • #18
    Aug 23, 2024 · 34 min

    Avsnitt 18: Att vara i kroppen

    Vi återförenas efter en lång sommar och pratar om det kluriga med att vara i kroppen och inte bara i vår hjärna som ständigt söker information och kunskap. Vi resonerar om vilken skillnad det gör under graviditeten och förlossningen att ta sig den tiden och hitta sitt eget sätt att stanna upp och känna in kroppen.

  • #17
    May 27, 2024 · 27 min

    Avsnitt 17: Föda i vatten

    Intresset för att föda i vatten ökar ständigt och idag erbjuder ca hälften av landets förlossningskliniker möjlighet att föda i vatten. Sedan början av april erbjuder nu 4 av 5 skånska förlossningskliniker vattenfödslar och vi passar på att djupdyka i ämnet utifrån vad du som födande och partner behöver veta. Vad är fördelarna? Vem får föda i vatten? Hur håller de koll på bebis? Vad ska jag ha på mig? Vad händer med bajset?

  • #16
    Apr 18, 2024 · 21 min

    Avsnitt 16: Förlossningsförberedelse och partners roll

    Vi spelar in livepodd från scen på Gravidoch babymässan i Helsingborg och pratar om förlossnignsförebredelse och vilken roll partnern har och hur hens trygghet spelar roll för förlossningen och upplevelsen.

  • S1 · E15
    Mar 1, 2024 · 40 min

    Avsnitt 15: En doula- och trebarnsmammas- snåriga amningsresa

    Aniara berättar om sin upplevelse av fjärde trimestern, de första månaderna efter födseln, som till en början är som en härlig bubbla men så småningom kommer att kantats av oro och osäkerhet - något helt nytt för denna trebarnsmamma. Vi pratar om dålig viktuppgång hos bebis, om tilltro till sin egen förmåga, vikten av stöd och gott bemötande - och att jobba med acceptans.

  • #11
    Nov 8, 2023 · 38 min

    Avsnitt 11: Graviditet och förlossning genom en mans ögon

    Aniaras man Andreas berättar ärligt och ofiltrerat om hur rädd han kände sig under första förlossningen, vad han ångrar, vad som varit viktigt för honom och hur föräldraskapet förändrat honom för livet.

  • S1 · E10
    Oct 30, 2023 · 31 min

    Avsnitt10: Vikten av förlossningsförberedelser och att göra det personligt

    Anna och Malin träffas och pratar om förlossningsförberedelse på olika sätt och det dras en annan liknelse med att ge sig ut på en resa. Och det är ingen slump att just resan får symbolisera det djupt personliga med förlossningsförberedelse, för vi ÄR olika som individer och vi BEHÖVER olika utifrån vår personlighet och våra tidigare erfarenheter i livet.

  • S1 · E9
    Sep 7, 2023 · 35 min

    Avsnitt 9: BF = Bäst före datum?

    Vi summerar sommaren och Aniara delar med sig om sina upplevelser av att närma sig BF. Vi resonerar om att "gå över tiden", vad betyder det egentligen? Och vilka konsekvenser får det att BF verkar vara någon slags "bäst före datum" för vissa?

  • #1
    Aug 30, 2023 · 41 min

    Guldkorn för doulor: Bonusavsnitt med fokus på att göra doulandet hållbart

    I detta avsnitt resonerar vi kring vad som krävs för att skapa hållbarhet i doulayrket. Vilka förutsättningar behövs för att både den enskilda doulan och doulor som kollektiv ska kunna etableras, växa och dessutom stanna kvar i branschen? Vi pratar om vikten av att ta rimligt betalt, om professionalitet och möjliga konsekvenser av att doulor rabatterar sina tjänster via exempelvis sliding scales eller pro-bono uppdrag.

  • S1 · E8
    Aug 13, 2023 · 37 min

    Avsnitt 8: Lust, lustgas och hallucinationer

    Vi stämmer av läget med Malins livskris, Aniaras graviditet och Annas förälskelse och landar tids nog i ett samtal om lustgas. Vi resonerar om för- och nackdelar och vad vi tycker att det talas för lite om när det kommer till att använda lustgas i samband med förlossningar.

  • S1 · E7
    Jul 2, 2023 · 1 hr 2 min

    Avsnitt 7: Ultraljud och fosterdiagnostik med Amnionkliniken

    Malin gästar Amnionkliniken i Lund och pratar med barnmorskorna Martina och Anna om ultraljud och fosterdiagnostik. Vi pratar om allt från tidiga, vaginala ultraljud, till KUB, NIPT och tillväxtultraljud.

  • #5
    May 28, 2023 · 32 min

    Avsnitt 5: Ultraljud, tvillingar och abort

    Aniara har varit på ultraljud och var innan nervös för att det skulle visa sig bo två små liv i hennes livmoder. Malin berättar om sina erfarenhet av ultraljud, som ledde till både asflabb och abort pga allvarliga kromosomavvikelser.

  • S1 · E3
    May 7, 2023 · 31 min

    Avsnitt 3: Partnerperspektiv och en passionerad periodare.

    Anna kör en kort presentation av sig själv, men glömmer som vanligt det viktigaste- att hon skrivit en unik bok! Vi djupdyker i hur och varför hon skrev en bok om födande ur partners perspektiv och vilka insikter och lärdomar det gav henne.

  • S1 · E2
    Apr 19, 2023 · 52 min

    Avsnitt 2: Amning, vattenfödsel och en färgglad barnpool

    Vi kommer på att vi borde ha presenterat oss i första avsnittet och gör ett försök till det. Vi pratar lite amning, mycket vattenfödsel och bjuder på en historia om en färgglad plastic-fantastic barnpool.

Showing 1–20 of 20 episodes