FRANKLY

Marketa Frank

Podcast FRANKLY je místo, kde pokaždé najdete inspiraci, podporu a upřímné rozhovory o životě. Tento podcast moderuje Markéta Frank a zaměřuje se na témata, která jsou důležitá pro každou ženu, od zdraví po krásu a osobní rozvoj. Každá epizoda kombinuje důležitá témata s odlehčeným obsahem. Nabízí rozhovory s hosty, kteří sdílí své know-how, otevírají se o svých osobních bojích a lekcích, které na své cestě získali. Nové epizody vychází každý druhý čtvrtek.

Play

Open in

18 episodes
Avg 1 hr 3 min
Czech

Episodes 18

Newest Oldest Longest

All18 Unplayed18 In progress0 Played0

May 29, 2025 · 54 min
O slávě v dětství, realitě života s hráčem NHL a influencerství s Nykki
Děkuji partnerům tohoto podcastu, kterými jsou značky Snuggs a Eyerim. Poskytli mi pro vás i slevové kódy: SNUGGG : MARKETAFRANK20 https://go.snuggs.cz/M... EYERIM: FRANK20 na sluneční brýle, FRANK25 na rámy a skla - https://eyerim.cz Zpěvačka a influencerka Nykki s námi v dnešní epizodě otevřeně mluví o svém dětství ve slavné dívčí skupině 5 Angels, o tom, jak ji formovala zkušenost s vystupováním v útlém věku, i o tom, co obnáší život v USA po boku profesionálního hokejisty. Jak se její život změnil od dob popové slávy? Co pro ni znamená tvorba na sociálních sítích? A jaké to je začínat znova na jiném kontinentu? Sledujte mě i jinde: INSTAGRAM / marketafrank
May 15, 2025 · 59 min
Mezi schůzkami a školkou: jak na produktivitu a organizaci času s Anetou Martinek
Děkuji sponzorovi dnešního dílu, kterým je SNUGGS. Na https://go.snuggs.cz/MARKETAFRANK můžete využít kód MARKETAFRANK20 pro 20% slevu ❤️ V této epizodě si povídáme s Anetou Martinek, spoluzakladatelkou a CEO vzdělávací platformy #HolkyzMarketingu, která se zaměřuje na podporu žen v marketingu a byznysu. Aneta nám odhalí, jak efektivně organizovat čas a práci, a to nejen v profesním životě, ale i při rodičovství. Její kniha Organizační porno přináší praktické tipy na time management, které jsou přizpůsobeny českému prostředí. V epizodě se také zaměříme na výzvy, kterým čelí rodiče při práci s malými dětmi v České republice, a jak najít rovnováhu mezi pracovním a osobním životem. https://www.instagram.com/an_martinek/ Sledujte mě i jinde: INSTAGRAM https://www.instagram.com/marketafrank/ TIKTOK https://www.tiktok.com/@marketafrank Moje značka: https://ariette.cz/
May 1, 2025 · 53 min
Krásná pleť bez botoxu? Objevte kouzlo face yogy se Simonou Rydlovou
Děkuji sponzorovi dnešního dílu, kterým je SNUGGS. Na https://go.snuggs.cz/MARKETAFRANK můžete využít kód MARKETAFRANK20 pro 20% slevu ❤️ V této epizodě si povídáme se Simonou Rydlovou, odbornicí na face jógu, která nám přibližuje, jak může pravidelné cvičení obličejových svalů přirozeně podpořit naši krásu – bez nutnosti botoxu či jiných invazivních zákroků. Dozvíte se, jak face jóga funguje, co všechno ovlivňuje, a proč má její praktikování blahodárný dopad nejen na vzhled, ale i na naši psychickou pohodu. Sledujte mě i jinde: INSTAGRAM https://www.instagram.com/marketafrank/ TIKTOK https://www.tiktok.com/@marketafrank Moje značka: https://ariette.cz/
Apr 17, 2025 · 18 min
Chleba jako terapie: Jak mi kvásek zlepšuje život
Připojte se k iniciativě Národní den bez spěchu a zkuste 23. dubna zpomalit 🙏🏻 Více informací najdete tady - https://www.13minut.cz Instagram - https://www.instagram.com/narodnidenbezspechu.official/ V téhle sólo epizodě se ponořím do vůní, chutí a hlavně pocitů, které mi přináší pečení kváskového chleba. Není to jen o těstu – je to o rituálu, klidu, trpělivosti a prostoru pro sebe. O malých radostech i velkých uvědoměních, které přicházejí mezi hnětením a kynutím. Povím vám, jak se z obyčejného chleba stala moje forma terapie, co mě kvásek naučil – a proč by to možná mohl naučit i vás. Sledujte mě i jinde: INSTAGRAM https://www.instagram.com/marketafrank/ TIKTOK https://www.tiktok.com/@marketafrank
Apr 3, 2025 · 55 min
S mojí maminkou o mateřství
Partnerem tohoto dílu je SNUGGS. Právě teď probíhají Spring sale, díky které na https://go.snuggs.cz/MARKETAFRANK můžete kalhotky pořídit s 35% slevou. S kódem MARKETAFRANK máte navíc dopravu zdarma ❤️ V této epizodě si povídám se svou maminkou o mateřství, o výzvách, které ji provázely, a o tom, jak budovala silný a láskyplný vztah se mnou a mými sourozenci. Diskutujeme o rozdílech v mateřství napříč generacemi, sdílíme své pohledy a zkušenosti a zjišťujeme, co je klíčem k pevnému poutu s dětmi.
Mar 30, 2025 · 6 min
FRANKLY podcast pokračuje a mění se! Jak?
Podcast FRANKLY se vrací, tentokrát již natrvalo a po velké proměně. V tomto krátkém úvodním díle se dozvíte, o čem nové díly budou, jak často budou vycházet a co stálo za rozhodnutím změnit směr.
S1 · E12
Apr 15, 2024 · 22 min
Konec první série. Bude pokračování? | FRANKLY #12
Díky za první sérii! Bude další? Poslední 3 roky řešíme s mým manželem stále dokola jedno téma. Jak skloubit rodinu, život, práci, čas na sebe a přitom udržet kvalitní partnerský život? Po několika večerních debatách nás napadlo zeptat se na to párů, ke kterým vzhlížíme, nebo které nás inspirují - a sdílet to také s vámi! Za uplynulých 5 měsíců jsme natočili 10 rozhovorů s inspirativními páry, které od 29. ledna uvidíte každé pondělí na mém kanále a všech podcastových platformách. Mám jednu osobní prosbu na závěr - mějte při poslechu otevřenou mysl, každému vyhovuje něco jiného, zkusme nesoudit. Budu moc ráda, pokud vás bude poslech výsledného rozhovoru inspirovat a ještě raději budu za diskuzi pod videem. Poslouchejte na Spotify: https://sptfy.com/PQWK Partnerem podcastu je Česká spořitelna. ------ INSTAGRAM: https://www.instagram.com/marketafrank/ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@marketafrank BLOG: marketafrank.com Moje značka: ariette.cz
S1 · E1
Apr 1, 2024 · 1 hr 27 min
Po 3 týdnech vztahu jsme se domluvili, že chceme děti | Jana Peroutková & Jakub Podaný | FRANKLY #11
Partnerem podcastu je Česká spořitelna. Více na ⁠⁠⁠⁠chrantesvepenize.cz⁠⁠ Jana Peroutková je dnes asi nejznámější tváří České televize. Jakub Podaný je bývalý prvoligový fotbalista a dnes expert na stanici O2 TV Sport. Pár tvoří přes 9 let, mají spolu 2 dcery a za sebou velmi pragmatickou debatu o tom, jak a kam svůj vztah budou směřovat. Jaké je soužití profesionálního fotbalisty a reportérky/moderátorky České televize? Jak u nich doma probíhala "výměna kariér"? A jak do toho celého zasáhl covid? Užijte si další díl podcastu Frankly! INSTAGRAM: instagram.com/marketafrank instagram.com/vildafranek ⁠⁠⁠⁠instagram.com/jana_peroutkova ⁠⁠⁠⁠instagram.com/discovermy_ego TIKTOK: https://www.tiktok.com/@marketafrank BLOG: marketafrank.com Moje značka: ariette.cz
S1 · E10
Mar 25, 2024 · 1 hr 10 min
Karol a Kvído je rodinný projekt, děti tátu z NHL neznají | Karol a Michal Neuvirthovi | FRANKLY #10
Partnerem podcastu je Česká spořitelna. Více na ⁠⁠⁠⁠chrantesvepenize.cz⁠⁠ Život s profesionálním sportovcem má kromě všech výhod také velký dopad na rodinné soužití. Jak to společně zvládali muzikálová zpěvačka a dnes hlavní tvář a autorka projektu Karol a Kvído Karolína Neuvirthová a hokejový brankář Michal Neuvirth? Co se změnilo po konci Michalovy kariéry? A kde se zrodil nápad na projekt Karol a Kvído? Užijte si další díl podcastu Frankly. INSTAGRAM: instagram.com/marketafrank instagram.com/vildafranek ⁠⁠⁠⁠instagram.com/karolinaneuvirth ⁠⁠⁠⁠instagram.com/michal_neuvirth TIKTOK: https://www.tiktok.com/@marketafrank BLOG: marketafrank.com Moje značka: ariette.cz
S1 · E9
Mar 18, 2024 · 1 hr 22 min
Mysleli jsme si, že po dítěti budeme žít pořád stejně | Lucie a Jakub Gránovi | FRANKLY #9
Partnerem podcastu je Česká spořitelna. Více na ⁠⁠⁠⁠chrantesvepenize.cz⁠⁠ Vztah Lucky a Kuby Gránových měl už od začátku jedno velké specifikum - Lucky působení ve veřejném prostoru. Jak to ovlivnilo jejich vztah? Jaké byly jejich první roky? A v čem bylo první mateřství jiné, než očekávali? Poslechněte si rozhovor s dalším inspirativním párem. INSTAGRAM: instagram.com/marketafrank instagram.com/vildafranek ⁠⁠⁠⁠instagram.com/luciegranova ⁠⁠⁠⁠instagram.com/granjacob TIKTOK: https://www.tiktok.com/@marketafrank BLOG: marketafrank.com Moje značka: ariette.cz
S1 · E1
Mar 11, 2024 · 1 hr 14 min
Na přátele máme excelovou tabulku | Kateřina a Nikola Pantovič | FRANKLY #8
Partnerem podcastu je Česká spořitelna. Více na ⁠⁠⁠⁠chrantesvepenize.cz⁠⁠ Spisovatelka, rozený byznysmen, 3 děti, 6 z 12 měsíců mimo republiku a spousta koníčků. Jak se dá v tomhle tempu skloubit rodinný a partnerský život? A jak se pracuje kreativní duši a světovému salesákovi? I o tom je další díl podcastu Frankly s inspirativním párem! INSTAGRAM: instagram.com/marketafrank instagram.com/vildafranek ⁠⁠⁠⁠instagram.com/divkasezlutympsacimstrojem ⁠⁠⁠⁠instagram.com/nikolapantovic TIKTOK: https://www.tiktok.com/@marketafrank BLOG: marketafrank.com Moje značka: ariette.cz
S1 · E7
Mar 4, 2024 · 1 hr 38 min
Nějaký pár to udělat musel, jsme úplně stejní rodiče jako ostatní | Dva tátové | FRANKLY #7
Partnerem podcastu je Česká spořitelna. Více na ⁠⁠⁠chrantesvepenize.cz⁠ Michal a David Vaníčkovi. Dva kluci z médií a dnes registrovaní partneři, kteří už několik let společně prostřednictvím sociálních sítí boří tabu v české společnosti. Jak probíhalo seznámení dvou kluků z mediální branže? Kdy přišlo rozhodnutí sdílet svou cestu k náhradnímu rodičovství na sítích? A proč jsou vlastně úplně normální rodina? Užijte si další díl podcastu Frankly s velmi inspirativním párem! INSTAGRAM: instagram.com/marketafrank instagram.com/vildafranek ⁠⁠⁠instagram.com/dvatatove instagram.com/davanicek instagram.com/michal.vanicek instagram.com/dvatatove_obchod TIKTOK: https://www.tiktok.com/@marketafrank BLOG: marketafrank.com Moje značka: ariette.cz
S1 · E6
Feb 26, 2024 · 1 hr 24 min
Vztah bez krize není normální | Danuše a Robert Nerudovi | FRANKLY #6
Partnerem podcastu je Česká spořitelna. Více na ⁠⁠chrantesvepenize.cz⁠ Danuše a Robert Nerudovi spolu za uplynulých 27 let zažili vše, co se ve vztahu zažít dá. Studia, první bydlení, vzestupy, pády a dokonce i prezidentskou kampaň. Jak se v takovém fofru dělá čas na sebe? A je jejich vztah silnější, než byl? Užijte si další díl inspirativního povídání. INSTAGRAM: instagram.com/marketafrank instagram.com/vildafranek ⁠⁠instagram.com/danusenerudova instagram.com/robert_neruda TIKTOK: https://www.tiktok.com/@marketafrank BLOG: marketafrank.com Moje značka: ariette.cz
S1 · E5
Feb 19, 2024 · 1 hr 22 min
Preventivně chodíme na párové terapie | Aneta a Dan Martinkovi | FRANKLY #5
Partnerem podcastu je Česká spořitelna. Více na ⁠chrantesvepenize.cz Aneta a Dan Martinkovi jsou rodiče tříleté Amálky. Aneta je jednou ze zakladatelek platformy #HolkyzMarketingu a autorkou knížky Organizační porno. Dan je duší snowboarďák a spolumajitel zábavního parku Futurento. Jak probíhá soužití dvou povahou poměrně dost rozdílných lidí? Jak prakticky vypadá rozdělení péče o dítě půl na půl a v čem pomáhá párová terapie? Užijte si poslech dalšího dílu s velmi inspirativními hosty! INSTAGRAM: instagram.com/marketafrank instagram.com/vildafranek ⁠instagram.com/an_martinek TIKTOK: https://www.tiktok.com/@marketafrank BLOG: marketafrank.com Moje značka: ariette.cz
S1 · E4
Feb 12, 2024 · 1 hr 54 min
Náš domácí chaos milujeme | Tamara a Tomáš Klusovi | FRANKLY #4
Partnerem podcastu je Česká spořitelna. Více na chrantesvepenize.cz Vypadá život dvou umělců přesně tak, jak si ho většina z nás představuje? A jak do něj vstoupí příchod 3 dětí? Ve velmi otevřeném rozhovoru popisují Tamara a Tomáš Klusovi své začátky, zápolení s bulvárem, první měsíce ve společném bytě, vliv hudební kariéry na rodinný život, ale také moment, kdy se Tomáš přiznal k nevěře. Poslechněte si další inspirativní dvojici v novém díle podcastu Frankly. ---------- INSTAGRAM: instagram.com/marketafrank instagram.com/vildafranek instagram.com/tamara_klusova instagram.com/tomas_klus TIKTOK: https://www.tiktok.com/@marketafrank BLOG: marketafrank.com Moje značka: ariette.cz
S1 · E3
Feb 5, 2024 · 1 hr 26 min
Byl to pokus omyl, po dvou dnech jsme zavřeli | PG Foodies - Gabriela a Petr Ogurčákovi | FRANKLY #3
Jak vypadá rodinný život v kombinaci s vedením úspěšného bistra? V novém díle Frankly najdete inspirativní a upřímný rozhovor s Gábi a Petrem Ogurčákovými, alias PG foodies. Prozradí nám, jak se z marketingu a IT dostali do gastro businessu, jaké byly začátky s Etapou a jak jejich fungování změnilo narození dcery Beátky. Partnerem podcastu je Česká spořitelna. Více na chrantesvepenize.cz ---------- INSTAGRAM: instagram.com/marketafrank instagram.com/vildafranek instagram.com/pg_foodies TIKTOK: https://www.tiktok.com/@marketafrank BLOG: marketafrank.com Moje značka: ariette.cz
S1 · E2
Jan 29, 2024 · 1 hr 8 min
Za vězením jsme udělali tlustou čáru | Lucie a David Křížkovi | FRANKLY #2
Lucie a David Křížkovi jsou i 17 let od svého seznámení plní energie a lásky, a to i přes to, že jejich soužití na několik let přerušil Davidův výkon trestu. Jak zvládali situaci, kterou si mnoho z nás vůbec nedokáže představit? A jaký vliv to mělo na jejich vztah? Užijte si první díl podcastu FRANKLY.
S1 · E1
Jan 20, 2024 · 25 min
Spouštíme nový projekt! O co půjde? | FRANKLY #1
Poslední 3 roky řešíme s mým manželem stále dokola jedno téma. Jak skloubit rodinu, život, práci, čas na sebe a přitom udržet kvalitní partnerský život? Po několika večerních debatách nás napadlo zeptat se na to párů, ke kterým vzhlížíme, nebo které nás inspirují - a sdílet to také s vámi! Za uplynulých 5 měsíců jsme natočili 10 rozhovorů s inspirativními páry, které od 29. ledna uvidíte každé pondělí na mém kanále a všech podcastových platformách. Mám jednu osobní prosbu na závěr - mějte při poslechu otevřenou mysl, každému vyhovuje něco jiného, zkusme nesoudit. Budu moc ráda, pokud vás bude poslech výsledného rozhovoru inspirovat a ještě raději budu za diskuzi pod videem na mém YouTube kanále. Partnerem podcastu je Česká spořitelna. ------ YOUTUBE: https://www.youtube.com/marketafrank INSTAGRAM: https://www.instagram.com/marketafrank/ TIKTOK: https://www.tiktok.com/@marketafrank BLOG: marketafrank.com Moje značka: ariette.cz

Showing 1–18 of 18 episodes