FLEUR SAUVAGE

Nisrine

Bienvenue dans Fleur Sauvage,

Je suis Nisrine, ton hôte, et ici tu trouveras des réflexions, des ressentis, des bouts de vie et tutti quanti.

C’est un espace libre, imparfait, sincère, brut et sauvage.

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Je te souhaite une belle écoute 😊

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20 episodes
Updated June 29

Episodes20

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June 29 · 31 min
A trop vouloir être parfait.e tu finis par t'emprisonner (et t'empoisonner au passage)
EP 36 : Je pense sincèrement que la quête de la performance et une forme de contrôle glamourisé et que ça pue la merde. Désolée pour les nombreux bug, coupure de courant, tempête, on va mettre ça sur le compte de Mercure rétrograde lol N'oublie p...
June 16 · 43 min
Serait-ce la fin des réseaux sociaux pour moi ?
EP 35 : Lassitude extrême face aux algorithmes, aux contenus copiés collés, aux trends, au flux incessant tout simplement 🫠 Bon déjà, ravie de ma nouvelle cover !!! Elle a été faite par Ela @elaoksu sur Instagram. Elle m’a créé plusieurs déclinais...
May 27 · 1 hr 17 min
On peut être amies si... : Ma wishlist en amitié (+ avis de Val)
EP 33 : Parce qu'il est important de nommer les choses, je vous livre enfin ma liste de choses rédhibitoires en amitié MAIS également les éléments qui sécurisent le lien (pour moi). Bonne écoute __________ Instagram : @ninou.vlog (http://ninou.f...
May 21 · 18 min
Story time Miss Catastrophe : J'ai fait une énorme connerie et beaucoup auraient divorcé pour ça (en tout cas beaucoup d'hommes mdr)
EP 34 : Story time catastrophe de l'année. A ne pas reproduire ! Bonne écoute Podcast sur l'intolérance à l'histamine, épisode de Amanar Podcast : https://open.spotify.com/episode/4ZQ1fjp6w1IPKWTJZkbym4?si=66QH8gLBQOGkfzVHT3IGVw Garage LOLI Auto à...
May 19 · 14 min
Angines à répétition et tutti quanti : quand ton corps parle et que tu refuses de l'écouter
EP 32 : Nous devrions toujours prendre le temps d’écouter ce que nos symptômes essaient de nous dire, même quand c'est "juste" une migraine ou "juste" une otite. En tout cas je trouve que ça aide quand même à comprendre le processus qui se passe à l'i...
May 15 · 21 min
Mon avis sur la Kundalini activation (no offense ce n'est que mon avis)
EP 31 : Un épisode que je devais faire depuis un moment. Faites attention à vous chicos y chicas ! Voici les références abordées dans l'épisode : Guilhem Cayzac : Plantes hallucinogènes, alcool, psychotropes... leurs effets sur l'éveil de la consc...
March 26 · 1 hr 14 min
Faire 50/50 en couple ? Epargner ou tout flamber en mode "one life" ? Je réponds à vos questions sur l’argent
EP 30 : Mon rapport à l'argent et tutti quanti Vivre en mode "one life", est-ce irrationnel et irresponsable ou est-ce une forme de liberté ? Je te partage tous mes points de vue sur la question. Bonne écoute et bonne quête personnelle chicos y ch...
March 11 · 1 hr 17 min
Mon rapport à la religion : de la trahison au dépouillement (partie 2)
EP 29 : Je t'explique comment je me suis sentie trahie par Dieu et toute la traversée du désert qui en a découlé. Pas simple mais très nécessaire. Il y a un petit bug à 40min sorry 😂🥲 Références données dans l'EP : Page youtube Mystica : https...
March 9 · 53 min
Ce que je pense de la religion. Suis-je digne de l'amour de Dieu ? (partie 1)
EP 28 : Allons-nous laisser les autres nous dire comment aimer Dieu et relationner avec cette Intelligence Suprême ? Personnellement, non et je vous explique pourquoi dans cette première partie. Les DM bienveillants et chill sont acceptés, les jugem...
February 9 · 38 min
Couple mixte, religion, pression familiale et culturelle : je réponds à vos DM
EP 27 : Vous m'avez posé plusieurs fois la question autour du sujet de la mixité dans le couple. Comment ai-je fait "accepter" mon conjoint "white" à ma famille ? Comment vivons-nous la différence ? Est-ce qu'il y a eu conversion forcée ? Est-ce que n...
February 5 · 38 min
Vipassana : de l'enfer psychologique vers la libération et la paix intérieure (partie 3)
EP 26 : Dernier épisode de mon récit sur cette magnifique expérience. Un grand merci pour vos écoutes, pour vos messages et votre intérêt pour la pratique. Vous pouvez vous inscrire sur Dhamma.org (http://Dhamma.org) , l'expérience est sur donatio...
February 2 · 52 min
Vipassana : je dissèque mon mental de l’intérieur et c'est très douloureux (Partie 2)
EP 25 : Deuxième partie de mon aventure silencieuse de l'extérieur mais criante et agitée à l'intérieur lol 🤡 Si tu souhaites t'inscrire pour une retraite Vipassana : Dhamma.org (http://Dhamma.org) Bonne écoute 🙃 ______________ Instagram : @nino...
January 28 · 53 min
Vipassana : l’opération chirurgicale du mental, sans anesthésie. Et devine quoi ? Tu es ton propre chirurgien (Partie 1)
EP 24 : As-tu déjà imaginer te couper du monde et des stimulis pour 10 jours ? 10 jours dans une vie pour te recentrer et écouter le bruit de ton âme, affronter tes pires démons intérieurs mais aussi dépoussiérer toute la crasse accumulée pour en fair...
January 5 · 42 min
Je déconstruis le concept de polarité féminine et masculine dans le couple. Un homme dans son féminin est-il forcément gay ?
EP 23 : Je pense que le temps est venu d'arrêter de se faire du mal en couple à cause des trends sur les réseaux sociaux. Si ton couple est fluide et équilibré, ne viens pas injecter les projections et injonctions des autres à l'intérieur. Préserve...
Dec 26, 2025 · 1 hr 4 min
Je m'improvise Dr Love et t'explique comment maximiser tes chances de trouver l'amour (liste non exhaustive)
EP 22 :En ce jour de Vénus : amour, plaisir, harmonie et beauté, je te propose un épisode très léger parce que la vie est courte et qu'on veut la croquer à pleines dents ! Bonne écoute et vive l'amour ❤️ _______________ Instagram : @ninou.vlog (http...
Dec 24, 2025 · 1 hr 1 min
Mes prises de conscience sur Dieu, l'amitié, l'amour, la vie et mes réelles aspirations
2025 a été une année pleine dans le sens riche mais aussi confuse. Je suis fière d'avoir terminé cette année sur une note plutôt positive. Quand je regarde en arrière je me dis que mine de rien j'ai accompli de belles choses grâce à Dieu 🌸 Dans c...
Dec 16, 2025 · 39 min
Je te donne mes tips pour te mettre au sport et devenir une hot & successful queen
🎙️ Episode 20 : "Je te donne mes tips pour te mettre au sport et devenir une hot & successful queen" Pas le temps de niaiser, c'est maintenant ou jamais les chicas ! Episode spontané en ce jour de Mars (=action, courage, force, vitalité) En...
Dec 10, 2025 · 2 hr 9 min
Mes galères dans le monde du travail, licenciements à répétition jusqu'à la création et l'accomplissement de mon propre business
Je vous écris la caption plus tard, bonne écoute ! Instagram : @ninou.vlog (http://ninou.food) Site internet : Ninoufood.com (http://Ninoufood.com) Adresse email : miam@ninoufood.com (mailto:miam@ninoufood.com) Illustration : @elaoksu
Dec 4, 2025 · 1 hr
Jeûne hydrique : je n'ai rien mangé pendant 3 jours et voici ce qu'il s'est passé
🎙️ Épisode 18 : "Je n'ai rien pu manger pendant 3 jours, et spoiler : je suis encore en vie !" Je vous raconte ma petite journey de jeune hydrique et je réponds à vos questions Instagram Je me suis lancée dans cette aventure pour plusieurs raison...
Oct 31, 2025 · 59 min
"Je me mange un gros stop" story time : apprendre à ralentir avant que la vie ne le fasse pour toi
Savoir écouter et analyser les signes est un must dans un monde où tout va trop vite ! Bonne écoute ______________ Instagram : @ninou.vlog (http://ninou.food) Site internet : Ninoufood.com (http://Ninoufood.com) Adresse email : miam@ninoufood.com