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Leisure

提前退休那些事儿｜FIRE Works

大狮姐

FIRE践行者的自留地

这是一档关于财务自由、提前退休与人生设计的播客节目。

我们一起探索：如何更自由地生活，如何更从容地面对金钱，以及如何找到属于自己的幸福。

🦁关于主播:

大狮姐，一位退休4年的前咨询人，致力于践行与传播FIRE生活方式

大狮姐的公众号：提前退休那些事儿 （比较多理财方面的长文）

大狮姐的小红书：提前退休那些事儿 （什么内容都有，欢迎勾搭）

👉找到组织:

加入大狮姐的免费全球FIRE社群，可添加微信：fireworksfm

入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友

入群条件：500字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等）

✨ 属于 FIRE 家族的小店：

https://fireworksfm-shop.fourthwall.com/

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  • 21 episodes
  • fortnightly
  • Avg 57 min
  • Chinese

Episodes 21

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  • Thursday · 42 min

    41. 不上班5年了，把生活还给生活

    提前退休5年之后，我最大的转变与收获：财务、心态，以及人到中年的碎碎念。。。 好久不见，我回来了！这个夏天，我带着两个小朋友在成都住了两个月。录播客的器材带了一大包，结果一次都没打开。以前的我会担心断更、担心被忘记，这一次居然很自然地接受了：不想做，那就先不做好了。 今年是我提前退休的第五年。认真算算，不上班的时间马上就要超过上班的时间了。朋友们还是会问：“你以后还想回去上班吗？”我的回答依然非常坚定：不想！我有好多想做的事情，即使什么都不做，我也只是在休息。 但这五年里，我对钱、时间、自己和生活的看法，确实发生了很多变化。这期没有嘉宾，是一次久违的碎碎念。聊聊中美生活、带娃旅居、家庭财务的改变、未来的计划，也聊聊过去两年的低谷，以及最近终于走到光里的感觉。 本期主要话题： 中美退休生活比较：成都的烟火气、加州的大自然 退休五年后，为什么我依然完全不想回去上班？ 什么时候体会到家庭财务质的飞跃 一张问卷上的问题，如何改变了我看待孩子和自己的方式 好好玩自己手里的“洋娃娃” 关于人生意义、那些“我应该”，以及重新听见自己的喜欢 🎧 适合谁听 向往提前退休、好奇退休之后怎么生活的你；已经有了一些自由，却依然习惯催促自己、挑剔自己的你；以及正在育儿、比较或人生低谷中，想慢慢找回自己节奏的你。 🌐 播客大纲 00:00 好久不见！带着器材回国，却一期播客都没录 02:00 退休满五年，不上班的时间快要超过上班的时间了 03:25 在成都住两个月的快乐谁懂 05:37 钱突然变得很经花：回国也可以是FIRE选项 07:29 成都和加州，分别治愈了我 09:33 我喜欢的学校：做饭、种地，以及孩子的“迷之自信” 15:27 未来的旅游和间隔年安排 17:56 在上班的朋友问我：以后还会回去上班吗？ 18:50 财务上：七年后终于体会到了复利 21:22 人生重心的变化：孩子们好像终于长大了 25:18 “请写出孩子的三个优点” 27:37 快四十岁了，我开始珍惜自己的幼稚、笨拙和好奇心 29:42 好好玩自己手里的洋娃娃 32:45 平淡的家庭生活不香吗 35:39 不工作之后，如何寻找属于自己的人生意义？ 39:23 中年抑郁，走出漫长隧道 40:23 继续完成一百个FIRE访谈 📚 本期提及 《小狗钱钱》 以优势为中心的教育（Strengths-based education） 本播客第36、37期：Smile 姐姐的旅居故事 本播客第39期：“我的退休投资组合”分享会 本播客庄子系列：第3期，第17期，第28期 本期音乐：Gai 周延 《安安》 🔥 关于「提前退休那些事儿」 一档聊财务自由、提前退休，以及退休之后如何生活的播客。通过不同人的真实经历，一起探索工作、金钱与自由之间的关系，也看看离开熟悉的人生轨道后，我们还能怎样生活。 祝所有向往自由的人，都能早早退休。 🦁 关于主播 大狮姐，34岁提前退休，前咨询人，两个孩子的妈妈。退休第五年，持续探索投资、育儿、创作，以及如何把自己的日子过好。希望完成100个FIRE访谈，认识更多自由生活的可能。 公众号 / 小红书：提前退休那些事儿 👉 找到组织 欢迎已经退休或正在认真践行FIRE的朋友，添加微信 fireworksfm，附上500字自我介绍，申请加入听友社群。 也欢迎在评论区聊聊：这些年，你有没有在哪件事情上，终于愿意放过自己了？ 在小宇宙查看该单集文稿

  • June 1 · 59 min

    40. 开飞机、炒大饼、做电商、被追债：一个“风险厌恶者”的肥火传奇 【沙沙的退休故事】

    🔥本期嘉宾沙沙，大概是我见过最“互联网时代”的 FAT FIRE“肥火”退休者之一 心理学毕业，在苹果卖过电脑、创业亏过上千万、借妈妈50万投资比特币、后来实现财务自由；如今定居温哥华，沉迷开飞机、研究长期投资，也仍然会为了几百日元打车钱纠结半天。 这一期我们聊了很多关于： 财务自由之后真实的心理状态 创业踩坑、投资认知与长期主义 北美飞行文化与私人飞机到底贵不贵 为什么很多FIRE人，其实不会花钱 钱、自由、身份认同与自我价值 这不是一期成功学节目，更像两个同龄人在深夜认真聊： 当一个人真的不需要上班以后，他会变成什么样？ ⸻ 🛩 本期你会听到： 开私人飞机到底有多贵？ 日本8年：创业、疫情与停下来的人生 “我其实是个风险厌恶型人格” 创业失败后，被投资人追债是什么体验 在苹果做销售，对他影响有多大 借妈妈50万买比特币的故事 “其实我一直不太相信自己” 财务自由后，为什么还是不会花钱 财务自由之后最大的烦恼是什么 ⸻ ⏰ 时间轴 02:22 为什么搬去温哥华 02:35 北美的飞行文化与私人飞机 06:40 买一架飞机需要多少钱 10:37 第一次自己上天，我都哭了 11:30 为什么去了日本 13:50 疫情后逐渐进入FIRE状态 15:47 “无业”后的身份认同问题 17:31 做特斯拉配件电商的故事 19:50 创业亏掉1000万后的教训 24:24 心理学毕业后怎么去了苹果 28:00 “真正的销售一定是双赢” 29:18 在苹果学到的销售思维 33:04 接触比特币与Crypto 34:20 借妈妈50万投资比特币 36:20 先锋兴趣与时代红利 37:55 第一次意识到自己“很有钱了” 40:46 “钱不花掉，其实不是你的” 41:56 肥火了仍然会有对金钱的不安全感吗 43:53 资产配置以及长期投资 45:30 关于风险 46:03 赚钱和花钱的关系 46:36 不舍得花500日元打车的故事 48:22 花大钱和花小钱 49:00 有钱之后最大的烦恼是什么 52:20 关于人生的意义 56:03 大狮姐播后叨叨 ⸻ 🦁关于《提前退休那些事儿》 这是一档关于财务自由、提前退休与人生设计的播客。 我们一起讨论金钱、时间、工作、人生选择，以及“人到底怎样才能活得更自由”。 🎙 主播：大狮姐 前咨询行业打工人，34岁提前退休，现居硅谷。 ✨找到组织 欢迎加入全球FIRE社群（免费） 添加微信：fireworksfm 入群要求：500字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、兴趣爱好、对什么话题感兴趣等） 在小宇宙查看该单集文稿

  • May 7 · 1 min

    39. “我的退休投资组合”分享会【大狮姐 x 纯牛马】

    🔥本期是一次非常干货的闭门分享会回放： 大狮姐第一次公开自己的真实退休投资组合，并邀请已经FIRE的群友纯牛马，一起分享各自的资产配置、投资逻辑、调仓方式，以及退休前后如何管理资产。 这是一次FIRE群友之间的真实经验切磋： 我们具体聊了—— • 大狮姐目前家庭资产是如何配置的 • 退休后目标资产组合会如何调整 • 为什么会持有这些资产种类，各部分的真实收益和波动情况 • 退休后如何一年一次调仓、如何避免低点卖出 • 纯牛马的人民币资产配置思路：现金 + 股债组合 • 国内A股、美股基金、债券基金、主动基金怎么理解 • 退休后遇到大幅回撤怎么办 • 保险、医疗、税务、现金利息、退休账户、房地产等问题 这一期非常适合已经在FIRE路上、正在管理自己资产，或者想了解“退休以后钱到底怎么放”的朋友收听。 ⚠️郑重提醒：本期所有内容仅为个人经验分享，不构成任何投资建议。每个人的资产规模、风险承受能力、家庭情况、税务身份都不同，请一定根据自己的情况独立判断。 时间轴 00:00 开场：第一次付费 FIRE 理财分享会 00:55 本期分享内容与嘉宾介绍 03:04 大狮姐第一次公开自己的资产组合 03:17 大狮姐家庭总资产 03:59 当前配置：现金与货币基金 04:37 债券ETF 04:54 核心资产 05:23 科技股持仓 06:52 比特币 08:07 家庭年开支 10:17 目标退休资产是多少，如何确定的 12:35 过去六七年各部分资产的真实回报 14:01 退休后的目标资产配置以及原因 16:19 退休后的调仓方式 17:54 纯牛马分享自己的资产配置 18:15 10%现金 + 90%股债资产的配置逻辑 20:13 纯牛马的投资收益经历 21:45 如何根据市场估值动态调整配置 23:13 当前目标配置：债券47%、A股47%、美股6% 24:03 A股主动基金、美股指数基金与债券基金 25:47 新资金如何优先补仓缺配资产 26:35 为什么这种方式可以弱化择时 27:16 Q&A：主动基金与自动调仓 28:10 国内怎么买美股指数基金 29:54 FIRE后的保险怎么配置 31:02 比特币风险与配置建议 32:04 是否需要配置中国资产 33:26 为什么不直接买长期美债 vs. 债券ETF 34:03 期权是否适合作为被动收入 35:41 为什么配置中债而不是美债 36:57 如何判断一类资产基本面变化 38:03 FIRE条件成熟的判断标准 39:08 退休后遇到资产大回撤怎么办 40:16 美国资本利得税与退休后税务 41:21 如何降低现金和货币基金的利息税 42:34 对美国房地产的看法 43:27 长期熊市如何避免割肉 44:20 退休账户的钱如何提前取出而不交罚款 47:12 主动基金管理费值得吗 48:38 退休前后资产组合会不会变化 50:43 有一笔钱想要投入，是all in还是定投 51:08 是否需要全球资产配置 51:51 为什么退休后会提高现金与债券比例 54:54 父母的钱如何稳健配置 56:00 高分红基金与红利低波值得投资吗 57:41 通胀、TIPS 与退休开支 61:01 债券相比现金的作用 62:19 一劳永逸、低操作的投资哲学 63:38 AI时代美股还是最好资产吗 63:04 需要花钱时如何卖出资产 64:34 QQQ 配比是否应该更高 65:02 调仓时如何处理资本利得税 66:35 结尾与后续交流 🦁 关于主播： 大狮姐，一位退休5年的前咨询人，致力于践行与传播 FIRE 生活方式。 🔥关于《提前退休那些事儿》： 这是一档关于财务自由、提前退休与人生设计的播客节目。 我们一起探索：如何更自由地生活，如何更从容地面对金钱，以及如何找到属于自己的幸福。 👉 找到组织： 加入大狮姐的全球 FIRE 社群，可添加微信：fireworksfm ✨ 属于 FIRE 家族的小店： FIREworksfm Shop 在小宇宙查看该单集文稿

  • April 23 · 1 hr 2 min

    38. 当人类撞上AI的冰山：你还会继续上班吗？【FIRE一期一会】

    这一期，是我和「FIRE一期一会」的 Max 的一次深度对话。 我们从自己的FIRE经历聊起， 但很快就聊到了一个更大的问题—— 👉 在AI正在改变一切的当下， 我们这一代人，该如何面对未来？ 这期内容里，有很多让我反复回想的瞬间。 如果你也在思考工作、人生意义、或者未来的不确定性， 我很推荐你认真听完这一期。 🧩 本期你会听到 提前退休，为什么也许会成为一种必然？ FIRE，到底是在逃避，还是在觉醒？ AI时代，会不会让“工作”彻底消失？ 如果未来充满不确定，我们今天该怎么活？ 人生是应该“有使命”，还是“去体验”？ Max 的小红书：FIRE学习笔记 ⏱ 时间轴 01:00 大狮姐的FIRE经历 06:30 为什么不适合打工 10:30 FIRE的决定是如何做出的 13:40 提前退休后的低谷期 15:50 身份认同的重建 18:00 为什么播客更有“真实感” 20:00 FIRE ≠ 幸福的全部 23:00 知道FIRE之后，反而更难上班 24:50 用“时间点”规划FIRE 27:00 要不要孩子与FIRE的关系 30:00 如何向孩子解释“不上班” 32:40 AI时代的末日感 34:30 “如果5年后世界毁灭”思考法 37:00 AI如何改变人类社会结构 40:00 人类会更幸福，还是更迷失？ 43:00 坐在FIRE的竹筏上 46:00 教育的意义会不会改变 49:30 AI眼中的这场对话 51:00 FIRE是包装成成功学的“失败学”？ 54:00 体验人生 vs 使命驱动 57:00 什么才是人生的意义 --------------------------- 🔥关于提前退休那些事儿： 这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。 我们关注“财务自由、提前退休”的生活方式，一起寻找关于金钱和幸福的真相。 祝所有向往自由的人都能早早退休 🦁关于主播： 大狮姐，一位退休5年的前咨询人，致力于践行与传播FIRE生活方式 大狮姐的公众号：提前退休那些事儿 （比较多理财方面的长文） 大狮姐的小红书：提前退休那些事儿 （什么内容都有，欢迎勾搭） 👉找到组织： 加入大狮姐的免费全球FIRE社群，可添加微信：fireworksfm 入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友 入群条件：500字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等） ✨属于FIRE家族的小店： 👉 fireworksfm-shop.fourthwall.com 把“提前退休”这件事，变成可以穿在身上、拿在手里的表达。欢迎来认亲👀 在小宇宙查看该单集文稿

  • April 15 · 55 min

    37. 赚钱是怎么变简单的：从借钱旅行到营业额千万【Smile的退休故事（下）】

    很多人都觉得，赚钱很难，做生意很复杂，创业需要能力、资源、背景。但今天这期嘉宾Smile，给了一个完全不一样的答案： 👉她说：赚钱，其实是一件很简单的事。 她没有名校背景、没有资源起点，22岁第一次听到“梦想”这个词，从借钱去旅行开始，一路走到——电商年销售破千万、做了14年生意；如今一边环球旅居，一边持续在路上赚钱。 她让我明白了，一个人，是如何真正“打通”赚钱这件事的。我非常喜欢今天的这期节目， 因此在节目的最后也有了一个超长版的大狮姐播后叨叨🦁 ----------------------------------------------- 👀 如果你也在这条路上，可能会喜欢这个： ✨ 属于FIRE家族的小店（很多听友已经在认亲了） 👉 fireworksfm-shop.fourthwall.com （把“提前退休”这件事，变成可以穿在身上的一种表达） 🎥 Smile的视频号（她真的活成了另一种可能） 👉 Smile带娃环球旅居 ----------------------------------------------- 🧩本期你会听到： 1️⃣ 梦想如何改变人生路径 22岁第一次被问“你的梦想是什么” 用两年存钱，开启环游中国 借钱也要完成梦想的执念 2️⃣ 从“不会赚钱”到“赚钱很简单”的转变 最早的认知：打工 → 固定收入 代购经历：第一次理解“赚钱本质” 年销售破千万后的认知跃迁 3️⃣ 她的“极简生意经” 本质就三件事：信息差 资源差 服务 赚钱 = 提供价值 + 对接需求 所有产品都只是载体（奶粉 / 宝石 / 知识） 4️⃣ 为什么她总能抓住机会 2012年进入电商红利期 从淘宝 → 微信 → 内容 → 社群 5️⃣ 宝石生意背后的逻辑 如何绕过品牌溢价，直接对接源头 为什么客户愿意信任她 高客单价生意的核心：信任 +长期积累 6️⃣ 什么样的人适合创业？ 两类人更容易走上创业道路 大多数人“以为自己想”，但其实没那么想 9️⃣ FIRE带来的心态转变 不再执着于“赚多少钱” 用喜欢的方式，做喜欢的事 【时间戳】 01:10 人生第一次“梦想提问” 02:12 22岁立下目标：环游中国 03:23 存钱两年出发，却意外受伤中断 04:16 借钱重启旅程，第一次走出国门 05:13 28岁借15万开启环球旅行 06:02 新西兰working holiday 签证，人生转折点 08:20 从0到1，一个人把淘宝店做起来 08:49 顺势而为：踩中电商红利 10:03 做了14年电商，核心始终没变 12:24 “做生意其实很简单”的底层逻辑 13:24 从卖货到卖经验：知识付费尝试 15:17 赚钱的本质：价值交换 16:54 宝石生意案例：如何挖掘价值 19:04 客源从哪里来 20:23 货源从哪里来 22:17 高客单价背后的信任与能力 23:10 从赚钱“很难”到“很简单”，什么变了？ 24:10 理解赚钱：为他人提供服务 26:43 如何把天赋变成收入来源 29:00 财商觉醒：相见恨晚的阶段 30:44 年轻人要不要创业 33:03 两种赚钱路径：精英线 vs 野路子 35:48 大多数人赚不到钱的真正原因 38:19 如何找到内心真正的渴望 42:04 FIRE之后的心态变化 45:09 财务自由的本质：选择权 47:38 大狮姐播后叨叨 --------------------------- 🔥关于提前退休那些事儿： 这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。 我们关注“财务自由、提前退休”的生活方式，一起寻找关于金钱和幸福的真相。 祝所有向往自由的人都能早早退休 🦁关于主播： 大狮姐，一位退休5年的前咨询人，致力于践行与传播FIRE生活方式 大狮姐的公众号：提前退休那些事儿 （比较多理财方面的长文） 大狮姐的小红书：提前退休那些事儿 （什么内容都有，欢迎勾搭） 👉找到组织： 加入大狮姐的免费全球FIRE社群，可添加微信：fireworksfm 入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友 入群条件：500字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等） 在小宇宙查看该单集文稿

  • March 28 · 1 hr 3 min

    36. 养育“FI二代”：如何让下一代实现财务自由【Smile的退休故事（上）】

    这一期，嘉宾Smile（视频号：Smile带娃环球旅居）给大狮姐讲述了一个极度非典型的养育路径—— 一个13岁女孩，在9–12岁这三年里： 没有在学校上学，而是跟着妈妈走过36个国家，用世界作为课堂。 这不是一场“逃离教育”的实验， 而是一次关于如何养一个真正独立的人的探索。 我们聊了： 什么是真正的学习？ 孩子到底需不需要“标准路径”？ 以及，一个人如何在30岁之前实现财务自由。 Smile的视频号：Smile带娃环球旅居 ✨ 本期你会听到 为什么“懒妈妈”反而能养出更独立的孩子 不上学三年，孩子到底学了什么？ 环球旅行如何治愈童年的创伤 如何培养一个30岁前实现财务自由的孩子 🧭 时间轴 02:01 大狮姐：属于发儿的周边小店开张啦~ 03:10 在斯里兰卡做什么？ 08:45 女儿9-12岁不上学，环球旅行，为什么？ 13:39 数字游民圣经：《每周工作四小时》 16:44 波澜壮阔的36个国家之行 18:45 在路上的一天如何度过 19:32 不去学校，孩子的学习怎么办？ 23:33 如何当好“校长型家长” 24:49 用免费资源搭建教育体系 28:19 不去学校，孩子会有社交问题吗？ 30:39 三年后回看：当初的目的达到了吗？ 36:12 脱离主流教育：如何从“想到”到“做到” 42:25 为什么最终回到学校（清迈） 47:05 女儿在国际学校适应得怎样 47:39 核心话题：如何培养“财务自由的孩子” 48:11 财务自由的本质是什么 50:36 可复制路径：FIRE四步法 53:21 13岁开始定投：训练心态而非技巧 55:20 不是自己挣的，不会珍惜 57:06 在日常中训练财商 57:37 四种赚钱方式，女儿都要经历 58:12 18岁的第一笔“自由基金”：只进不出 59:10 关于遗产：目标是《Die with zero》 59:39 22岁的体验基金（必须花掉） 1:00:2630岁：最后一笔钱 + 完全独立 1:01:09 我对女儿的托举，以及放手 1:01:42 下期预告 & 大狮姐播后叨叨 ✨Smile 的财商培养路径： 13岁：认知钱 开始定投，不追求收益，只是让孩子理解钱会波动、会增长。同时参与真实生意，看到钱是怎么赚来的。 18岁：学会赚 必须自己打工，赚学费和生活费。给一笔“自由基金”，放入投资账户，只进不出，每存一笔额外奖励10%，训练赚钱、储蓄和投资能力。 22岁：学会花 给一笔“体验基金”，必须花掉，不能用于买房、买车或奢侈品，只能用于旅行和人生体验，避免只会赚钱不会生活。 30岁：学会独立 给最后一笔支持，此后不再提供经济帮助，同时不留遗产，让孩子真正独立。 🎉 咱们的播客周边小店 Merch Store 开张啦！ 欢迎来认亲 👀 大狮姐把我们一直在讲的那种生活方式， 做成了可以穿在身上、拿在手里的东西～ （是我自己每天都在用、真的很喜欢的那种） 🌍 海外听友 可以直接点下面的链接逛一逛： 👉 fireworksfm-shop.fourthwall.com 找到属于你的 FIRE标识 🔥 🇨🇳 国内听友 我会在小红书店铺慢慢上新， 也会不定期送一些周边小礼物。 先来小红书找我玩也可以：xhslink.com 在小宇宙查看该单集文稿

  • March 10 · 1 hr 4 min

    35. 带孩子环游世界一年半，我们决定不再回去上班【Ting和潇潇的退休故事】

    如果有一天你辞职了，带着孩子去环球旅行一年半 你还会想回去上班吗？ 今天的故事，来自一对在美国科技大厂工作的 90 后夫妻。 他们原本拥有很多人羡慕的配置： 大厂工作、稳定收入、房子、孩子。 但他们先后辞职，带着不到 3 岁的孩子，走过 10 个国家、5 个大洲。 他们原本只是想 gap 一年。 但在旅行中，他们开始越来越认真地思考一个问题： 如果人生还有别的可能，为什么一定要回到原来的轨道？ 这一期，我们聊到了很多大家都会好奇的问题： 辞职之前，他们做了怎样的财务准备？ 钱还没有完全自由，为什么也敢停下来？ 在 AI 冲击越来越强的当下，他们怎么看待未来的工作与投资？ 带着孩子旅行之后，他们对教育、财商、幸福感有了哪些新的理解？ 我特别喜欢这期的一点是，他们并没有把自己的生活讲成一种“正确答案”。 没有要鼓吹辞职，也没有贩卖自由。 只是非常诚实地分享： 当你真的从那条默认轨道上走下来之后，你看到的世界、你对钱的理解、你和孩子的关系、你对“意义”的感受，都会慢慢发生变化。 希望这期，也能给正在轨道上奔跑、或者正在犹豫要不要暂停一下的你，一点新的视角。 【你将听到】 带娃环球旅行，实际会比想象中更辛苦，还是更轻松？ 从“gap 一年再回职场”，到“不想再回去上班了”，中间发生了什么？ 一位从大厂离职的妈妈，如何经历抑郁、停下来、重新找回自己 一位爸爸为什么会把“全职爸爸”作为自己的第一身份认同 AI 会不会真的大面积取代白领与蓝领工作？ 如果未来职业越来越不确定，我们现在该怎么教育孩子？ 人一定要找到“热爱并改变世界”的事业吗？ 如果只是平凡地、自洽地过完一生，这样够不够？ 【时间戳】 02:55 带娃环球旅行，会不会比想象中更辛苦？ 06:03 带娃旅行怎么规划：轻松版攻略 × 2 08:12 卖掉西雅图的房子，搬去尔湾租房 10:08 从“gap 一年再回去”到“不想回职场了” 10:15 伯纳乌给他的冲击：想做的事要趁现在 12:10 辞职时，分别经历了什么 12:23 潇潇的故事：疫情之后，信念开始崩塌 14:17 抑郁来临：不能工作、不能起床、什么都不想做 18:03 面对抑郁的人，“你想开一点”为什么没用 19:07 Ting：我从很早就知道自己终有一天会辞职 23:35 大厂默认人生脚本：升职、买房、买投资房、消费升级 24:14 离开美国之后才发现：快乐不一定需要那么多钱 25:02 做推荐系统的人，最清楚消费主义是怎么操控你的 26:26 辞职时他们的钱到底够不够 29:14 为什么他在 AI 时代果断卖掉了西雅图的房子 31:16 AI 会不会带来大面积失业？时间线有多快？ 34:25 白天当全职爸爸，晚上打游戏，居然还赚了几百块 35:27 为什么“全职爸爸”是他的第一身份认同 38:32 下一站：去夏威夷住一年 39:31 AI 时代，孩子到底该怎么教育 44:02 他们现在的资产配置：国债、股票、现金 45:31 家人、朋友、前同事怎么看他们现在的生活 47:03 为什么不工作之后，反而更清醒、更纯粹 48:32 自我探索才刚刚开始：尤克里里与正念冥想 52:31 人是不是一定要创造某种“社会价值” 54:00 带自己的孩子，算不算社会价值？ 54:49 热爱、天赋与社会价值，真的能合一吗 55:12 大多数人都只是普通人，那平静开心地过一生够不够 57:09 他们在夏威夷的一年，准备怎么过 57:46 如果生活成本太高，可能还是会找份工作 58:25 明知夏威夷很贵，为什么还是要去 1:01:34 大狮姐的三点感悟 --------------------------- 🔥关于提前退休那些事儿： 这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。 我们关注“财务自由、提前退休”的生活方式，一起寻找关于金钱和幸福的真相。 祝所有向往自由的人都能早早退休 🦁关于主播： 大狮姐，一位退休4年的前咨询人，致力于践行与传播FIRE生活方式 大狮姐的公众号：提前退休那些事儿 （比较多理财方面的长文） 大狮姐的小红书：提前退休那些事儿 （什么内容都有，欢迎勾搭） 👉找到组织： 加入大狮姐的免费全球FIRE社群，可添加微信：fireworksfm 入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友 入群条件：500字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等） 在小宇宙查看该单集文稿

  • February 20 · 3 min

    34. 我与钱：那些拧巴、焦虑、羞耻、恐惧…以及渴望【花钱、赚钱与配得感】

    如何轻松地赚钱、花钱、用钱生钱？｜跟亿级姐妹聊聊搞钱路上的拧巴与羞耻 📝本期简介 为什么有些人赚钱像呼吸一样自然，而我却觉得每一分钱都带着痛苦记忆？ 这一期，我撕开了自己对金钱最隐秘的“拧巴”： 觉得产品不够好、不敢定价、接广告有愧疚感、害怕被说“贱卖”。 我慢慢发现： 搞大钱的第一步，不是找项目，而是清理潜意识里的贫穷叙事。 我们从理财聊到致富，从花钱聊到配得感，也聊到亿级选手的金钱底层信念： 钱不是情绪，钱是工具； 赚钱不是掠夺，而是价值交换； 股权与杠杆，才是大钱的路径。 如果你也： 不敢收费 对赚钱有羞耻感 明明会投资却不敢变现 这一期可能会帮你松动一点点。 拒绝精神内耗，从今天起，站着、轻松地、大方地搞钱。 💰 🔑本期你会听到 为什么“被动赚钱”无感，“主动要钱”手软？ 如何把赚钱从“痛苦记忆”变成顺流状态？ 亿级选手的金钱底层信念是什么？ 花钱、赚钱、钱生钱与配得感的关系 创作者如何走向商业化而不内耗 ⏱️时间戳 03:50 说到钱，你的身体感觉是什么？ 05:36 “我拒绝跟金钱产生情感纠葛” 08:41 金钱是我参与这个世界的方式 10:29 金钱关系的三个部分：挣钱、花钱、钱生钱 16:58 富足的主观标准是什么 18:02 练习一：如何感受“已经富足” 20:23 练习二：如果资源无限，你要多少大钱 21:28 练习三：一毛不拔 vs 一掷千金 23:35 艺术家，请不要饿死在路上 25:48 不配得感①：把价值锚定在时间上 28:20 不配得感②：害怕承担更大的责任 32:48 赚大钱的路径：股权与杠杆 43:10 不配得感③：害怕别人觉得我不配 44:18 财富归零了，怎么办 45:28 不配得感④：害怕大钱毁掉生活 49:08 “不管花钱还是挣钱，都是你成为你的方式” 50:01 一个“不配大钱”的真实案例 53:38 播客定位与商业化路径 1:01:35 财富自由之后，钱意味着什么 1:06:30 十年后你想成为谁 1:10:28 大狮姐播后叨叨：三点感悟，一个路径 🌱本期金句 钱不是情绪，是工具。 赚钱不是掠夺，是利他。 花钱与赚钱，都是自我塑造。 股权是大钱的容器。 配得感，决定你能接住多少钱。 📮和我互动 如果你也是创作者 / 创业者， 或者你也在和“钱”之间做和解， 欢迎把你的故事告诉我。 📮 微信：Fireworksfm 新的一年，愿爱与财富都流向你。 在小宇宙查看该单集文稿

  • February 7 · 57 min

    33. 在日本，低欲望生活的十年【Bruce的退休故事】

    很多人会好奇：日本到底是不是“躺平社会”？普通人在那边好不好活？以及——如果你不想卷，能不能用一种更轻的方式生活？ 本期嘉宾Bruce目前一个人生活在日本名古屋。他2016年就来到日本工作，十年来一直过着一种很特别的“半FIRE”生活：一年只工作半年，每年回国躺平三个月。 Bruce 说，他一直以为自己是个“怪胎”：不想工作、没有婚育计划，和主流社会格格不入。 但有意思的是，当“躺平”、“低欲望”、“不结婚不生娃”，逐渐成为越来越多年轻人的真实选择时，这个曾经自认为是怪胎的人，反而开始和很多人产生了共振。 他是如何在十年前就跨越重重现实障碍，一步步走上这条可以被称为 瘦火（LeanFIRE） 的“穷躺”之路的？ 低欲望、慢增长、小确幸的日本，又能带给今天的我们什么启发？ 适合谁听： 对「躺平 / 低欲望 / 不婚不育」感到好奇，但又说不出口的人 在工作中长期内耗，却不知道还能不能继续熬下去的人 想了解日本真实生活与就业，而不是滤镜叙事的朋友 对 FIRE 感兴趣，但更关心“普通人版本是否可行”的听众 正在重新评估“事业、婚姻、成功”这些默认选项的人 🌐时间戳： 02:00 在日本名古屋，刚经历一次“被撤掉的工作” 03:04 一个月内重新找到工作：日本就业的另一面 05:34 日本经济真的变好了吗？ 07:01 从不理解到理解：日本人的躺平生活 07:56 泡沫破裂后，努力为什么变得“没意义” 10:24 每年回国躺平三个月：亲眼见证中国的变化 12:14 原生家庭与情感选择：有什么条件，过什么生活 13:26 从“怪胎”到“被时代追上” 14:36 广告行业的高强度内耗：从上海到北京 16:22 回老家躺平半年：人生中最快乐的时光 17:47 实体店创业失败：一次极不建议复制的选择 19:18 2016年来日本：IT 派遣与工作-生活的重新排序 20:40 “工作只能排在我人生的第五、第六位” 21:04 躺平时从不抑郁，反而经常梦见上班 22:27 FIRE 概念：无意中早已在践行 23:43 父母变老之后，计划开始改变 24:57 日本普通打工人的真实到手收入 25:40 极限节流：房租、吃饭、医疗的真实数字 27:07 再工作五年，只为多陪父母 29:05 想来日本“躺平”的前提条件 30:31 婚恋的现实与边界：为什么不强求 32:07 从“怪胎”到主流：00 后的相似选择 33:40 不再用资源和出身审视彼此 34:28 环境的自我修复：人不是机器 35:01 养老与独居：顺其自然，体面离开 37:11 躺平之后，孤独感反而消失 39:01 FIRE不是攒够多少钱，而是时间与衰老的权衡 41:47 躺平后的变化：健康、松弛与幸福感 43:07 母亲的支持与预期管理 44:40 人生的“坎”：越过去之后的那片森林 46:31 35岁之后，路才真正清晰 49:26 事业对我来说，是一个虚无缥缈的词 52:24 完全闲着，也没有负罪感 54:18 心情对身体的巨大影响 55:05 大狮姐播后叨叨 --------------------------------------------------------------- 🔥关于提前退休那些事儿：这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。我们关注“财务自由、提前退休”的生活方式，一起寻找关于金钱和幸福的真相。祝所有向往自由的人都能早早退休。 🦁关于主播：大狮姐，一位退休 4 年的前咨询人，致力于践行与传播 FIRE 生活方式大狮姐的公众号：提前退休那些事儿（更多理财长文）大狮姐的小红书：提前退休那些事儿（什么内容都有，欢迎勾搭） 👉找到组织：加入大狮姐的免费全球 FIRE 社群，可添加微信：fireworksfm入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友入群条件：500 字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等） 在小宇宙查看该单集文稿

  • January 26 · 1 hr 3 min

    32. 躺平两年，报了20个夜校：被工作打败的95后，还在努力生活【momo的退休故事】

    最近几年，“躺平”仿佛变成了一个含义非常复杂的词。一方面，它像是一种对理想生活的调侃，当一个人说我可以躺平的时候，是那么的让人羡慕，甚至带着一点凡尔赛式的炫耀： 不用再为了生存焦虑，听起来是多么的自由啊。 但另一方面，躺平又常常被视为一种不被认可的状态，它被解读成消极，没有上进心，一事无成，甚至是对人生的放弃。 如果你的身边就有这样一个人，20多岁，不工作，不结婚，不生育，但是也不焦虑，不内耗，每天看书、学习、散步、上夜校，而且看起来过得还挺开心的，你会怎么评价TA？ 今天这期节目，大师姐就邀请到了这样一位95后的发尔朋友momo，我想认真的听TA讲讲，一个年纪轻轻就躺平的人，究竟在想些什么。 主要话题： 躺平是凡尔赛还是摆烂？“不工作也不焦虑”的人该如何被理解 为什么放弃留学：花大钱只为“解惑”，值不值？ 高强度职业倦怠：临床的意义感 vs 咨询的金钱回报 如何与父母相处：告知、不商量；以及“低调”背后的安全考量 躺平后的钱从哪里来：低风险偏好、现金类利息、黄金小仓位、房租支持 夜校上瘾：武术三件套、古琴琵琶、非遗手工…以及“夜校老师里也藏着 FIRE 人” 独居者的现实议题：如果我死了，谁来收拾？ 本期内容仅代表个人经验与观点分享，不构成任何投资建议，请根据自身情况独立判断。 适合谁听： 对 “躺平 / 低欲望 / 活在当下” 好奇、但又隐隐不安的人 对 FIRE 感兴趣、但总觉得“这不真实”的朋友 正经历职业倦怠、被工作打败、需要一点心理缓冲的人 想听一个 95 后如何用“低风险守财”撑住生活的人 🌐时间戳： 01:15 为什么这一代对FIRE并不陌生 02:31 FIRE概念从哪里来：网课、打卡课程与“早期资产配置启蒙” 03:52 “很多事件把我推到这里” 04:20 从医生到咨询：同样的强度，不同的回报 05:44 为什么放弃留学 07:27 医疗系统的“不可能三角”：成本、可及性、质量 10:02 学医八年：当年的选择，其实是一种“护城河” 11:51 职业倦怠与身心崩溃：累到既不想死也不想活 15:06 躺平半年：字面意义的休息 16:00 过程型人生：如果明天是下一程，你将如何度过今天？ 17:23 与父母相处：我更在意自己的感受 20:08 “个人的焦虑要个人自己解决” 22:00 收入从哪里来：低风险“守财型”资产配置 24:47 本金怎么来的？ 25:54 “我没什么特长，我擅长想得开” 27:04 “天地不仁，以万物为刍狗”：人生没有必须完成的事。 35:20 夜校上瘾：两年 20+ 门课 41:56 不上班的“特权”：偏头痛可以躺一天 45:18 “有单位的话老板才最关心你死活。” 47:03 舒适 FIRE vs 不安 FIRE：核心不是钱 49:28 宿命感：人生并没有第二种可能性 55:44 心理热线见闻：沉默也有价值 1:00:08 做个普通善良人 1:01:47 大狮姐播后叨叨 --------------------------------------------------------------- 🔥关于提前退休那些事儿： 这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。 我们关注“财务自由、提前退休”的生活方式，一起寻找关于金钱和幸福的真相。 祝所有向往自由的人都能早早退休。 🦁关于主播： 大狮姐，一位退休 4 年的前咨询人，致力于践行与传播 FIRE 生活方式 大狮姐的公众号：提前退休那些事儿（更多理财长文） 大狮姐的小红书：提前退休那些事儿（什么内容都有，欢迎勾搭） 👉找到组织： 加入大狮姐的免费全球 FIRE 社群，可添加微信：fireworksfm 入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友 入群条件：500 字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等） 在小宇宙查看该单集文稿

  • January 18 · 1 hr 5 min

    31. ｜95 后 vs 85 后｜中美两地投资观大碰撞：我们如何投资和 FIRE ？【串台常青藤投资】

    本期节目是一期串台节目，大狮姐作客播客 「常青藤投资」 「常青藤投资」是一档由两位分别生活在上海和北京的 95 后主持的播客，分享他们真实的百万投资实盘，以及对投资与个人成长的思考。 本期看点： 在这期对谈中，我们从代际差异和中美两地视角出发，聊了聊 85 后和 95 后在投资、风险偏好，以及 FIRE（财务独立、提前退休）这条路上的不同理解。 主要话题包括： 85 后 vs 95 后，对“投资”的第一认知从哪里来 中美两地投资环境的差异，对个人选择的影响 不同年龄阶段，对风险、回报和安全感的理解 FIRE 是终点，还是一种生活方式选择？ 在不确定性加剧的时代，普通人还能做什么？ 本期内容仅代表个人经验与观点分享，不构成任何投资建议，请根据自身情况独立判断。 适合谁听： 对 FIRE / 提前退休 感兴趣的朋友 正在做投资、但对未来路径感到迷茫的人 想听听不同代际、不同地域视角碰撞的听众 🌐播客大纲： 01:19 坐标硅谷与北上：三个INTJ的“理性局” 小镇做题家的前半生：从清华、北大、LSE，到麦肯锡和世界500强，我们如何一步步走入“高确定性”的轨道？ 04:07 “不敢停下的”国内中产 在一线城市，多少钱才敢退休？小腾和小东的答案是：没有一千万，不敢轻易谈自由。金钱是我们在不确定世界中唯一的“锚”。 07:51 揭秘 FIRE 运动的真相 FIRE 不是你想买什么就买什么，而是“财务独立，提前退休”。如果你只有200万，依然有资格开启一种不被工作定义的人生。 09:28 那个著名的“4%法则”靠谱吗？ 不仅是数学游戏，更是生存哲学。如何计算你的“自由数字”？ 11:27 百万实盘的操盘逻辑 卖期权收租 vs 跑赢沪深300。当资金量级不同时，我们是追求高胜率的“收租”，还是拥抱波动的“博弈”？ 17:57 美股真的是泡沫吗？ 中美资产偏好大碰撞：中国人的钱在（）的房子里，美国人的钱在长牛的股市里。 21:14 为什么财务独立（FIRE）后，我反而开始读《庄子》？ FIRE后的蜜月期只有6个月？从极度爽感到陷入虚无，庄子是如何拯救一个“无法在泥潭里摇尾巴”的现代人的？ 29:39 甚至可以带娃 FIRE？ 不做鸡娃的父母，给孩子建立一份“家庭版UBI（全民基本收入）”。用100万的生息资产对抗千万学区房的焦虑。 34:06 投资书单：甚至比代码更重要的底层逻辑 从达里奥的《债务危机》到塔勒布的《反脆弱》，普通人如何在混乱中通过“做多”世界获利？“不加杠杆，不做空”为何是铁律？ 38:25 裸辞后的第一天：从笑醒到恐慌 嘉宾真实经历：当你失去了“名片”和“收入”，如何面对2022年美股大跌时的心理崩塌？ 43:05 上班，其实是一种糟糕的商业模式 把自己当做一家企业：你是靠出卖时间的“高级技工”，还是拥有资金杠杆、技术杠杆的“自雇者”？ 50:46 给35+人群的建议：警惕“光鲜的无产阶级” 即使月入几万，如果只有高消费和负债，你依然处于“斩杀线”边缘。真正的安全感来自对资产的绝对掌控。 56:29 未来几年的机会在哪？ 小腾看好有色金属，小东押注港股红利低波，而嘉宾看到了年轻人的新战场：（）货币与AI赋予的“一人公司”红利。 01:09:51 硅谷深处的“末日感” 一个略显黑暗的结尾：在离AI爆发最近的地方，为什么我感觉留给人类的时间不多了？如果5年后世界重启，你现在最想做什么？ 本期好书推荐： 小腾推荐： 《债务危机》 (瑞·达利欧)：从债务周期理解经济运行。 《段永平投资问答录》：强调商业模式、护城河、估值，普通人投资美股大盘指数是很好选择。 小东推荐： 3. 《反脆弱》 (纳西姆·塔勒布)：核心是“从混乱中获益”，教人在波动和不确定性中构建获益系统。 大师姐推荐 (FIRE圣经)： 4. 《The Simple Path to Wealth》 (JL Collins)：FIRE运动教科书，奠定美股投资的“审美”与基本金钱观。 --------------------------- 🔥关于提前退休那些事儿： 这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。 我们关注“财务自由、提前退休”的生活方式，一起寻找关于金钱和幸福的真相。 祝所有向往自由的人都能早早退休 🦁关于主播： 大狮姐，一位退休4年的前咨询人，致力于践行与传播FIRE生活方式 大狮姐的公众号：提前退休那些事儿 （比较多理财方面的长文） 大狮姐的小红书：提前退休那些事儿 （什么内容都有，欢迎勾搭） 👉找到组织： 加入大狮姐的免费全球FIRE社群，可添加微信：fireworksfm 入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友 入群条件：500字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等） 在小宇宙查看该单集文稿

  • Dec 21, 2025 · 52 min

    30. 圣诞特别节目｜那些提前退休的年轻人，后来怎么样了？ 【FIRE一周年嘉宾重聚】

    对很多上班的人来说，一年可能很快就过去了，看起来没有什么变化，但是对于选择走在FIRE（财务自由、提前退休）路上的人来说，一年真的可以发生很多事。 有人离开了原来的工作，有人又开始了新的尝试，有人搬去了新的城市，或者在这一年里对自己有了更深的理解。 也正因为这样，我一直很挂念我的嘉宾们，他们真的很勇敢，也很真诚，愿意在节目里深入地谈自己的生活、内心的想法，甚至谈到自己的财务状况，这是一件非常了不起的事。 所以今天大狮姐邀请了曾经来过节目的嘉宾们返场，聊一聊在过去这一年或者这一两年里，他们的人生又发生了什么样的变化。 我还问了他们三个问题： 今年你赚到最开心的一笔钱是什么？ 你花的最值得的一笔钱又是什么？ 你最想对追求财务自由提前退休的小伙伴说一句什么话？ 让我们一起再次听听他们的声音~ ---------------------------------- 1:55 Joyce（美国｜加州硅谷） 关联节目： 第 25 期 www.xiaoyuzhoufm.com 第 26 期 www.xiaoyuzhoufm.com 小红书：@Joyce樂兒 xhslink.com 美国地产投资，同时担任哈佛商学院客座讲师。过去一年清掉部分外州房产，更聚焦加州等高价值区域及 Pre-IPO 投资，并将更多时间投入亲子陪伴 “让人生的现金流结构更强，而不是让自己更累。财务自由不是逃离工作，而是用可以复制、能让你睡得着的方式去创造收入。” 6:13 艾伦（英国 | 伦敦） 关联节目：第 24 期 www.xiaoyuzhoufm.com 今年实现了儿时梦想，在伦敦一所公立学校兼职教授中文。 最开心的一笔钱：获得英国教育部教育学研究生文凭奖学金，感觉像“时光倒流”，重新成为学生。 “快点儿，赶紧的！” 9:02 Shane（瑞士｜欧亚旅居） 关联节目：第 23 期 www.xiaoyuzhoufm.com 已从纽约金融行业离职，搬至瑞士，目前主要在欧洲和亚洲生活，重心是陪伴家人、学习法语、阅读、思考与旅行观赛。 最开心的一笔钱：在市场波动中凭自己的判断补仓并获利了结，开心于对风险掌控感的提升，以及坚持了自己的投资原则。 “FIRE 应该是一种已经走过，并且愿意重复走下去的生活方式。” 12:48 文子（荷兰｜全球考察中） 关联节目：第 22 期 www.xiaoyuzhoufm.com 小红书：@文子学姐 xhslink.com Youtube：文子学姐 计划 2027 年退休，正在全球考察退休目的地（葡萄牙、马来西亚、日本、海南等），并运营旅居考察 YouTube 频道。 最开心的一笔钱：YouTube 频道达到盈利门槛；Vibe coidng 意外赚钱了！ 最值得的一笔花费：开始定期心理咨询，修复长期职业倦怠（burnout）。 16:23 纯牛马（中国｜长春） 关联节目：第 20 期 www.xiaoyuzhoufm.com 公众号，B站：纯牛马的救赎 小红书：@纯牛马的救赎 xhslink.com 2025 年存到了第一个100万，心态发生巨大变化 最开心的一项尝试：上线“牛马救赎账户”，虽然初期赚钱不易，但愿意把它当作长期种子项目 “FIRE 是一个新的起点，不上班意味着完全为自己负责。未来想以这种为自己负责的状态，去探索志趣，做有意思的事。” 21:33 晓苏（美国｜西雅图） 关联节目： 第 15期 www.xiaoyuzhoufm.com 第19期 www.xiaoyuzhoufm.com 第9期 www.xiaoyuzhoufm.com 播客：随机漫谈 https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/5e2ea2e0418a84a046bea20d 播客：虾聊会 https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/64f382bd3fa4090b74fb347b 为自己经营两年的咖啡馆引入合伙人，成立咖啡烘焙品牌 Cozy Monster， 最值得的一笔花费：自费进行物理治疗（PT），系统性解决身体疼痛问题。 “敢于追求自由的人都是勇士” 24:43 Nemo（英国｜伦敦） 关联节目：第 18 期 www.xiaoyuzhoufm.com 小红书：@锡切斯海边的Nemo xhslink.com 从深圳搬至伦敦，实现地点自由，并拓展跨境电商欧美市场 最开心的一笔钱：知识付费专栏销售收入，金额之外，更开心的是近 900 位读者的认可与反馈。 最值得的一笔花费：花在家人身上的钱，创造了独一无二的家庭回忆。 “希望大家都能实现财务自由，但同样能够享受追求财务自由的过程” 30:51 Summer（澳大利亚｜悉尼） 关联节目：第 14 期 www.xiaoyuzhoufm.com 播客：卷卷姐妹 https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/677e209dcda04ef4c13f13be 小红书：@袋鼠国Sums xhslink.com 近况：经历半退休探索期后，决定重返金融行业全职工作。 最开心的一笔钱：做商业平面模特赚的钱，拓宽了人生体验。 “一辈子都要做取悦自己的事情” 35:40 Jasmine（直布罗陀） 关联节目：第13期 www.xiaoyuzhoufm.com 近况：过去一年在欧洲、非洲、中东、东南亚和中国多地边工作边旅行。 重新爱上了自己的工作，在小而美的公司中找到了大企业家一边FIRE一边工作的状态 FIRE是先处理好与金钱的关系，然后处理与世界、与工作的关系。 38:17 W 小姐（西班牙｜塞维利亚，全球旅居中） 关联节目：第 10 期 www.xiaoyuzhoufm.com 小红书：@W小姐的32岁退休日记 xhslink.com 播客：人生火火https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast/68a2d3b42acf52b6a4e720ea 读书：《那不勒斯四部曲》《巨流河》《我是落花生的女儿》 很享受和适应FIRE的生活，但也会想是不是要做一些外部性更高的事情 “FIRE是通往更自由的道路的一种手段，但绝不是唯一的手段” 40:46 Judy（上海，葡萄牙） 关联节目：第 7 期 www.xiaoyuzhoufm.com 公众号：37岁的目标是FIRE 小红书：@37岁的目标是fire xhslink.com 坐过山车的一年，前旅行了很多地方，最近从葡萄牙回到上海，陪伴生病的母亲。 中年人永远不知道生老病死哪个先来，想到要做什么，就一定要尽早去做，也要多关注自己和父母的身体。 42:20 积海（中国｜上海） 关联节目：第 5 期 www.xiaoyuzhoufm.com 小红书@积海 xhslink.com 太太也离职了，两个人可以轮流带孩子和出去旅行，今年去了三十多个城市 学习了优势教练、金钱关系教练，也会接一些个案，挣的每一笔收入都带来了喜悦，和工作以及投资收益感觉不一样 “只要你自己改变了，所有的东西都会往好的方向发展” 47:12 安（美国｜加州硅谷） 关联节目：第 4 期 www.xiaoyuzhoufm.com 近况：继续从事教练工作，并在中医药大学学习中医。 “小时候的我要是知道长大后可以过得这么爽，一定会期待长大吧” 花的最值的钱是为内容付费，喜欢付费播客《加州101》，以及花钱给针灸师和教练（今年的睡眠质量特别好） “FIRE是一道可以解出来的题” 50:25 李华阳（墨西哥，尼加拉瓜） 关联节目：第 2 期 www.xiaoyuzhoufm.com 小红书：@Martian的朋友圈 xhslink.com 近况：靠海外房产租金生活，持续创业与内容创作，并建立了墨西哥最大的华人攀岩社群。 最值得的一笔花费：购买 ChatGPT 会员。 “只要把热爱的事做到足够好，最终一定会变现。” --------------------------- 🔥关于提前退休那些事儿： 这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。 我们会探讨“财务自由、提前退休”运动的一切；以及每一个提前退休的发儿寻找到的关于金钱和幸福的真相。 祝所有向往自由的人都能早早退休 🦁关于主播： 大狮姐，一位退休4年的前咨询人，致力于践行与传播FIRE生活方式 大狮姐的公众号：提前退休那些事儿 （比较多理财方面的长文） 大狮姐的小红书：提前退休那些事儿 （什么内容都有，欢迎勾搭） 👉找到组织： 加入大狮姐的免费全球FIRE社群，可添加微信：fireworksfm 入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友 入群条件：500字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等） 在小宇宙查看该单集文稿

  • Dec 12, 2025 · 1 hr 10 min

    29. 逃离硅谷：带俩娃搬去新加坡，我不想再用命换钱了【Connie的退休故事】

    在谷歌工作十几年、在湾区生活 8 年， 做到Google高级市场岗位，拿着高薪、股票、还有两个可爱的孩子—— 从外人看，这几乎是一份标准的“硅谷人生模板”。 但就在几年前，她却和家人做了一个让很多人意外的决定： 举家搬离湾区，迁居新加坡。 这不是一次冲动的逃离， 而是一场关于安全、家庭、教育、女性角色，以及人生第二阶段的深度思考。 这一期，我们从Connie的真实经历出发， 聊聊那些在“体面人生”背后，很少被公开讨论的代价。 🌍 本期你将听到｜What We Talk About 1️⃣ 为什么离开硅谷？ 疫情之后，湾区治安的真实变化 压倒骆驼的最后一根稻草 2️⃣ 新加坡，真的是更好的答案吗？ 新加坡生活的真实体验 中、美、新的教育 3️⃣ 被忽视的女性视角：一个妈妈的两难？ 全职工作 + 带娃 + 家务的无限循环 没有平衡，只有牺牲 4️⃣ AI 时代，我们到底该如何教育下一代？ 未来还需要“标准成功路径”吗？ 面对不确定性，什么能力才是真正的长期资产？ 比起成绩和升学，更重要的教育目标是什么？ 5️⃣ 快 40 岁，第一次认真规划“FIRE倒计时” 如何开始思考提前退休，辛苦工作是为了什么 从大厂高管，到第二次人生的想象 🎧 适合谁听？ 在大厂 / 一线城市工作的职场人 正在为孩子教育焦虑的父母 对移居、海外生活、人生第二阶段感兴趣的人 感到疲惫，却又不甘心只这样过下去的你 --------------------------- 🔥关于提前退休那些事儿： 这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。 我们会探讨“财务自由、提前退休”运动的一切；以及每一个提前退休的发儿寻找到的关于金钱和幸福的真相。 祝所有向往自由的人都能早早退休 🦁关于主播： 大狮姐，一位退休4年的前咨询人，致力于践行与传播FIRE生活方式 大狮姐的公众号：提前退休那些事儿 （比较多理财方面的长文） 大狮姐的小红书：提前退休那些事儿 （什么内容都有，欢迎勾搭） 👉找到组织： 加入大狮姐的免费全球FIRE社群，可添加微信：fireworksfm 入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友 入群条件：500字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等） 在小宇宙查看该单集文稿

  • Nov 25, 2025 · 1 hr 32 min

    28. 没了工作，生活空虚怎么破？庄子说：谋生之外，再谋“趣”【《养生主》】

    提前退休后如何继续有劲地活？——庄子《养生主》全文解析 提前退休后，真正的难题不是时间太多，而是心无所依。 当工作不在了，一个人要靠什么让自己继续有劲地活着？ 这一集中，我们从庄子《养生主》出发，重新理解“养生”的真正意义。 庄子提醒我们：人生不止是“谋生”，更重要的是“谋生趣”。 当一个人找到愿意日复一日、越做越轻松的技艺，他也就在日常里找回了心流、自由与生命的节奏，走上一条属于自己的艺道之路。 这是一次关于技艺、自由与生命节奏的深度探问。 也是提前退休后，如何让生活重新发亮的一次回答。 ⏱ 时间戳 & 重点内容 第一部分：引子 01:36 大狮姐满满求生欲的声明 04:14 说到玄学：三玄到底在讲什么 05:11 买入庄子股票的时间到了 06:40 庄子是一本快乐书、也是一本失败之书 07:28 关于死亡，孔子说了什么 10:29 为什么草民不太适合读老子和孔子 12:29 道家和中医的渊源 14:39养生到底养的是什么 第二部分：道家的行为规范 16:46 吾生也有涯，而知也无涯 17:06“为学日益，为道日损，无为而无不为” 17:38“你好无知”是一句赞美 19:20“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”式英雄主义 21:44 庄子讲究的发心 22:34 好的人生是狭窄的 24:25 讲好恶，不讲是非 25:05“是非之彰，道之所以亏也” 26:12 道家的因果 27:54《嗜血法医》里的道家思想 30:06 遇到讨厌的同事该怎么办 33:43 中英夹杂的人秀的是什么优越感 37:44 一朵真实的云是白色的吗 40:42 为什么开悟的人会慈悲 41:32“为善无近名，为恶无近刑” 48:00 庄子给你的 KPI：保身、全生、养亲、尽年 第三部分：庖丁解牛 53:07 原文解析 1:00:52 一个厨子的地位 1:03:01 没有得失心的时候才能享受过程 1:03:38 骑摩托的快感在哪里 1:04:53 看清现实，尊重规律 1:06:00 如何避免原生家庭的伤害 1:08:56《正面管教》里的温柔而坚定 1:10:26 人生不是比谁更努力 第四部分：天命、生死、价值完成 1:11:35 公文轩见右师解析 1:12:50 什么是天命 1:13:22 财富是天命吗？ 1:14:43走地鸡和饲料鸡的价值完成 1:16:11《微暗之火》里的少年给母亲的反思 1:23:35 伤天害理的刑法是什么 1:27:07 如何让生命薪火相传 1:30:12黎子安大厨说了什么让大狮姐泪流满面 📜 扩展阅读：庄子〈养生主〉全文 吾生也有涯，而知也无涯。以有涯随无涯，殆已！已而为知者，殆而已矣！为善无近名，为恶无近刑。缘督以为经，可以保身，可以全生，可以养亲，可以尽年。 庖丁为文惠君解牛，手之所触，肩之所倚，足之所履，膝之所踦，砉然向然，奏刀騞然，莫不中音。合于《桑林》之舞，乃中《经首》之会。 文惠君曰：“嘻，善哉！技盖至此乎？” 庖丁释刀对曰：“臣之所好者，道也，进乎技矣。始臣之解牛之时，所见无非牛者。三年之后，未尝见全牛也。方今之时，臣以神遇而不以目视，官知止而神欲行。依乎天理，批大郤，导大窾，因其固然，技经肯綮之未尝，而况大軱乎！ 良庖岁更刀，割也；族庖月更刀，折也。今臣之刀十九年矣，所解数千牛矣，而刀刃若新发于硎。彼节者有间，而刀刃者无厚；以无厚入有间，恢恢乎其于游刃必有余地矣，是以十九年而刀刃若新发于硎。 虽然，每至于族，吾见其难为，怵然为戒，视为止，行为迟。动刀甚微，謋然已解，如土委地。提刀而立，为之四顾，为之踌躇满志，善刀而藏之。” 文惠君曰：“善哉！吾闻庖丁之言，得养生焉。” 公文轩见右师而惊曰：“是何人也？恶乎介也？天与？其人与？” 曰：“天也，非人也。天之生是使独也，人之貌有与也。以是知其天也，非人也。” 泽雉十步一啄，百步一饮，不蕲畜乎樊中。神虽王，不善也。 老聃死，秦失吊之，三号而出。弟子曰：“非夫子之友邪？” 曰：“然。” “然则吊焉若此可乎？” 曰：“然。始也吾以为其人也，而今非也，向吾入而吊焉，有老者哭之，如哭其子；少者哭之，如哭其母。彼其所以会之，必有不蕲言而言，不蕲哭而哭者，是遁天倍情，忘其所受，古者谓之遁天之刑。适来，夫子时也；适去，夫子顺也，安时而处顺，哀乐不能入也，古者谓是帝之县解。” 指穷于为薪，火传也，不知其尽也。 --------------------------- 🔥关于提前退休那些事儿： 这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。 我们会探讨“财务自由、提前退休”运动的一切；以及每一个提前退休的发儿寻找到的关于金钱和幸福的真相。 祝所有向往自由的人都能早早退休 🦁关于主播： 大狮姐，一位退休4年的前咨询人，致力于践行与传播FIRE生活方式 大狮姐的公众号：提前退休那些事儿 （比较多理财方面的长文） 大狮姐的小红书：提前退休那些事儿 （什么内容都有，欢迎勾搭） 👉找到组织： 加入大狮姐的免费全球FIRE社群，可添加微信：fireworksfm 入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友 入群条件：500字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等） 在小宇宙查看该单集文稿

  • Nov 5, 2025 · 1 hr 32 min

    27. 和丁红在一起的90分钟：不消费主义、宋庄、FIRE、还有那个不断勾引你的世界【红姐的退休故事】

    这是一期和不消费主义者丁红的长谈。 “极简”和“不消费”，几乎每一个 FIRE 践行者在通往提前退休的路上都曾与它们打过照面。 大狮姐几年前也做过 “不买挑战”（No Buy Challenge）——挑战一个月不花钱。 我也曾一次次在极简的自省中，清理衣柜、整理书架，一箱又一箱地扔掉东西。 可这条“减法之路”的尽头，究竟是什么？ 是捡剩饭？翻二手垃圾？睡在广场上？ 这些事，今天的嘉宾——丁红（红姐），都亲身经历过。 红姐可以说是中国“不消费主义”领域最具影响力的人物。 她最广为人知的事迹，是在北京六年不租房、在公司打地铺；而她全部的家当，只有一个 15 公斤的行李箱。 如今，她已经在新西兰生活了八年。 她还在践行不消费主义吗？ 她和 FIRE 之间，又有什么样的渊源？ 最让我惊讶的是，她向我展示了一种我难以想象与描摹的“富足生活”。那究竟是一种什么样的状态？ 📮 丁红的公众号：卑贱的人类 红姐采的野菜和野果： 红姐的午餐：Forest-to-table 自酿的果酒 超市购买的排骨 🕒 时间戳 02:29在新西兰还能睡公司吗 08:21如果你是想要不花钱吃东西，永远都有 12:17漫山遍野的韭菜，一分钟可以割十斤 18:23出门就没有流量的网红 19:58买了一瓶护发素，好后悔 20:58没有车，就可以过慢动作的生活 23:10你想到的永远不是花钱去得到一个东西 23:20如何住上免费海景房 28:36一天通勤超过四十分钟，就没有什么生活可言 35:22在宋庄，两句话就知道是不是自己人 38:00房子里住了两年，主人家一直不出现 42:11宋庄艺术家和硅谷程序员的饭桌上聊什么 48:05怎么决定画画就是一辈子要干的事 51:06别执着于从哪启动，都 FIRE 了还怕错吗 53:10做难吃贵州菜的朋友开了六家分店 59:29艺术家的清高怎么破 1:02:44可以把自己的死处理得很干净 1:06:08DIY出国的姑娘 1:10:18大狮姐的外貌焦虑 1:14:12跟大自然混在一起的时候，心里特别踏实 1:16:46你以为的那个全世界，可能只是一个山洞 1:20:53年轻人要跟这个东西battle 1:22:08别死，活着活着就好了 1:25:28第一次骑马就找到毕生所爱 1:27:00不要抵抗世界给你的诱惑 1:28:45大狮姐播后叨叨 💭 关于“不消费主义”（Anti-Consumerism） 不消费主义是一种反思现代消费文化的生活态度。它质疑“多即是好”的观念，倡导以更少的物质追求获得更多的自由、清醒与幸福。不消费主义者相信，真正的富足不在于不断购买，而在于了解自己真正的需要、减少浪费、重新建立人与物之间的健康关系。这种理念并非拒绝所有消费，而是选择有意识、有价值、有意义的消费方式。 --------------------------- 🔥关于提前退休那些事儿： 这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。 我们会探讨“财务自由、提前退休”运动的一切；以及每一个提前退休的发儿寻找到的关于金钱和幸福的真相。 祝所有向往自由的人都能早早退休！ 🦁关于主播： 大狮姐，一位退休4年的前咨询人，致力于践行与传播FIRE生活方式 大狮姐的公众号：提前退休那些事儿 （比较多理财方面的长文） 大狮姐的小红书：提前退休那些事儿 （什么内容都有，欢迎勾搭） 👉找到组织： 加入大狮姐的免费全球FIRE社群，可添加微信：fireworksfm 入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友 入群条件：500字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等） 在小宇宙查看该单集文稿

  • Oct 27, 2025 · 1 hr 3 min

    26. 小富婆的资产雪球：格局打开，搞钱的方法千千万【Joyce的退休故事（下）】

    今天大狮姐继续和颇有传奇色彩的好朋友Joyce聊聊她的财富地图。Joyce从大学创业赚得启动资金，23岁全现金买下第一栋公寓楼。 在节目中，她毫无保留地分享了如何用“BRRRR”模式滚大雪球、如何敏锐抓住学生公寓和Airbnb的早期红利，以及为何在市场高点果断套现一部分房产投资，转型投资制造业和AI。她的经历不仅是投资策略的教科书，更是一场关于思维格局、贵人运和把握时代脉搏的生动教学。 核心内容与要点： 1. 第一桶金与贵人指路 破局关键：初期因无稳定收入，购房Offer屡被拒。最终决定全现金购买，靠展示银行账单成功拿下第一栋8单元公寓。 事业转折：受算命启发，但开奶茶店计划受挫。一位资深地产开发商姐姐成为其贵人，指出其性格不适合“蹲守式”生意，并亲自带领她进入Multifamily公寓投资领域。 2. 地产投资的“核武器”：BRRRR模式 完整闭环： Buy（全现金买入）→ Rehab（翻新提升价值）→ Rent（出租产生现金流）→ Refinance（抵押套现）→ Repeat（循环往复）。 时代红利：坦诚赶上了美国地产的“黄金十年”，运气是重要因素。 3. 抓住Airbnb早期红利与远程投资术 灵感来源：在富人度假屋中发现“Vacation Home”需求，果断入场。 差异化竞争：发挥设计优势，打造高端、有特色的房源，避开低端价格战。 神级选址：基于“卫星城”理论，选中圣安东尼奥，看中其“美国第七大旅游城市”地位和每周空军毕业典礼带来的稳定客源。 远程操作：人在外地，通过Zillow筛选中介，用“教你成为本地第一”的策略说服对方合作，成功实现“从未看过一眼”便完成收购和运营，首年租金即回本。 4. 高效管理与衍生业务 时间管理：每周仅工作约12小时，核心秘诀是 “愿意分钱” ，将琐事外包。 管理心法： 学生公寓：采用“驻场经理”模式，以免租换取学生进行日常管理。 Airbnb：建立极致SOP，善用工具（如分贝监控仪），并能熟练通过平台规则成功索赔租客造成的损失。 业务衍生：将经验产品化，开设了Airbnb设计公司、投资课程，并为B端（酒店、度假村）提供咨询。 5. 投资进阶：果断离场与跨界转型 逃顶智慧：2024年初，因预判升值空间有限、管理变难、地税高等原因，果断清仓了整个圣安东尼奥的房产组合。卖出后不久，当地即出台限制法案并发生洪水， timing精准。 跨界投资：入股美国本土方便面工厂，看中其抗经济周期特性及供应美军、监狱的特殊渠道，并享受到制造业回流的政策红利。 最新布局：套现资金分散至三处： 投资于AI基建的高收益REITs（替代租金现金流）。 通过投行渠道投资C轮后AI明星公司。 继续加码方便面工厂。 6. 底层心法与思维模式 贵人缘何来：自认“有长辈缘”，核心在于对不懂的领域 “不质疑，听话照做” ，合作清爽。 最大挑战：投资中最难的部分永远是 “管人” 。 财商核心：打开思维（Open Your Mind），避免因成长中的打压而自我设限。 自我认知：不自认为是“强者”，而是善于寻找和依靠“助攻”的“被Carry型”玩家，因此希望身边的人都变得强大。 --------------------------- 🔥关于提前退休那些事儿： 这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。 我们会探讨“财务自由、提前退休”运动的一切；以及每一个提前退休的发儿寻找到的关于金钱和幸福的真相。 祝所有向往自由的人都能早早退休！ 🦁关于主播： 大狮姐，一位退休4年的前咨询人，致力于践行与传播FIRE生活方式 大狮姐的公众号：提前退休那些事儿 （比较多理财方面的长文） 大狮姐的小红书：提前退休那些事儿 （什么内容都有，欢迎勾搭） 👉找到组织： 加入大狮姐的免费全球FIRE社群，可添加微信：fireworksfm 入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友 入群条件：500字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等） 在小宇宙查看该单集文稿

  • Oct 16, 2025 · 1 hr 8 min

    25. 没上过一天班，但赚了一个亿；90后小富婆的懒人暴富哲学【Joyce的退休故事（上）】

    她一天班都没上过，却从大学开始就自己赚钱； 她的第一次创业，是卖一个你绝对想不到、而且几乎‘零售后’的神奇商品； 她曾把赚到的第一桶金，全部投入一个当时所有人都看不懂、甚至觉得是骗局的东西，然后……忘了这件事，直到几年后才发现自己早已财富暴增。 她坚信‘有钱才能更纯粹地选择爱情’，她也用自己独特的‘懒人’哲学，趟出了一条截然不同的搞钱之路。 今天，我们就来和她深度聊聊： 她如何发现那些被我们视而不见的暴利商机？ 支撑她一次次做出正确决策的，到底是什么样的‘认知’？ 以及，我们普通人如何才能摆脱‘打工者思维’，像她一样思考和行动？ 欢迎我这位神秘又坦率的朋友，Joyce。让我们一起来听听，这位‘非典型富婆’的硬核搞钱实录！ 时间线/核心话题： 开场与嘉宾介绍：“非典型富婆”的标签从何而来？ 第一桶金：大学“套套”生意经 为何选择这个“零客服、零售后”的神奇品类？ 如何搭建从日本到美国的预购供应链？ 月流水6万美金后，为何被“有关部门”盯上？ 财富跃迁：All in比特币的底层逻辑 为何听完一个讲座就敢押上全部身家？ 金句时刻：“没钱的时候，就要赌最高风险（且合法）的事情。” 暴跌后如何做到“忘记账户”？几年后打开时的惊喜。 商业洞察力：从咖啡消耗量发现盐湖城房产 如何从一个咖啡馆墙上的数据，推演出一个城市的房产投资机会？ 核心概念：“认知”与“认识”的区别——赚钱靠的是认知，而非技术细节。 财富观与人生观 犀利观点：“正是因为我有钱，我才能不考虑钱地去选择爱情。” 为什么说“有钱才能更纯粹”？ 如何处理与金钱的关系？钱是工具，不是目的。 问答与总结：给普通人的“财商”建议 本期金句/核心洞察： 关于投资： “你要有认知才能赚到这个钱，有认识的话，可能你更适合去给这个事业做个打工人。” 关于风险： “在你资本很少的时候，只能把所有精力和钱押在一个渠道上。输了，就是一点钱；赢了，你才能到下一个阶段。” 关于金钱： “钱是一个工具，它让你在做选择时，可以撇开那些现实的条条框框。” 关于环境： “如果你身边的朋友都不吝于讲自己怎么赚钱，大家会一起富起来。很多想法不是没有，而是刚蹦出来就被打压了。” 关于成功： “当你在坚持做一件你喜欢且正确的事情的时候，钱就自然而然它就来了。” --------------------------- 🔥关于提前退休那些事儿： 这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。 我们会探讨“财务自由、提前退休”运动的一切；以及每一个提前退休的发儿寻找到的关于金钱和幸福的真相。 祝所有向往自由的人都能早早退休！ 🦁关于主播： 大狮姐，一位退休4年的前咨询人，致力于践行与传播FIRE生活方式 大狮姐的公众号：提前退休那些事儿 （比较多理财方面的长文） 大狮姐的小红书：提前退休那些事儿 （什么内容都有，欢迎勾搭） 👉找到组织： 加入大狮姐的免费全球FIRE社群，可添加微信：fireworksfm 入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友 入群条件：500字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等） 在小宇宙查看该单集文稿

  • Aug 24, 2025 · 1 hr 4 min

    24. 跨国律所十年合伙人，我的时间以6分钟为单位被卖掉【Ellen的退休故事】

    大狮姐的节目现在越来越像一部连续剧了，不知道你有没有听过第22期“荷兰职场”那一集？那期我和文子一起吐槽：大公司政治太可怕，根本不知道怎么往上爬。节目最后我还许愿：有没有哪位打通职场这个游戏的听友，能来现身说法、传授秘籍？ 没想到，还真被我呼唤来了一位天选嘉宾——Ellen。 Ellen在北京和上海的跨国律师事务所打拼了20多年，从一个年轻律师一路升到资深合伙人的位置；但就在事业巅峰期，她却做了一个很多人想都不敢想的决定：彻底退休，远赴伦敦，开启全新人生模式。 这一期，她不仅会分享自己如何一路“升级打怪”成为国际律所合伙人，还会讲述她为何选择在40多岁激流勇退，放下高薪、放下光环，只为重新掌握人生的方向盘。 希望你也能在她的故事中找到自己的那条路。 本期重点： 英美律所的律师生活：什么叫“赤裸裸”地出卖时间？律师行业的光环与槽点 如何升职为国际律所合伙人？她从一封“拧巴又真诚”的信开始改写命运 升职加薪的核心：到底是不是真的想要 顿悟的那一刻：牌牌都挂满了，然后呢？ FIRE生活：从合伙人退伙搬到伦敦，开启“报复式生活” 伦敦生活成本与教育观察：如何用55英镑上“牛津教授辅导班”？ --------------------------- 🔥关于提前退休那些事儿： 这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。 我们会探讨“财务自由、提前退休”运动的一切；以及每一个提前退休的发儿寻找到的关于金钱和幸福的真相。 祝所有向往自由的人都能早早退休！ 🦁关于主播： 大狮姐，一位退休4年的前咨询人，致力于践行与传播FIRE生活方式 大狮姐的公众号：提前退休那些事儿 （比较多理财方面的长文） 大狮姐的小红书：提前退休那些事儿 （什么内容都有，欢迎勾搭） 👉找到组织： 加入大狮姐的免费全球FIRE社群，可添加微信：fireworksfm 入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友 入群条件：500字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等） 在小宇宙查看该单集文稿

  • Jul 29, 2025 · 47 min

    23. 不上班，也能把人生过得很“高级”：一个华尔街男生的球赛下半场【Shane的退休故事】

    在这一期特别对谈中，大狮姐邀请到一位正在思考“提前退休”这道人生大题的金融从业者。他在华尔街的顶尖银行工作多年，却在网球场上顿悟了人生的另一种可能。 我们聊了很多，关于： 为什么他“迟迟”没有辞职，但又为何今年下定决心转身而去 提前退休不是终点，而是开始探索“亲密关系、自我表达与理想生活”的起点 他如何规划资产结构，实现被动收入覆盖日常生活 从商学院毕业，到财务自由，再到重新思考“钱的意义” 当身份不再靠职称定义，我们如何重建自我认同感 欧洲vs美国，哪更适合打造自由而松弛的人生？ 自媒体、体育、跳舞、追星……退休生活的无限可能 父母的观念碰撞：怎么让他们理解“不上班也可以好好活着”？ 这不仅是一次关于财务自由的分享，更是一场关于自我觉醒的真诚交流。 🎯推荐给： 正在考虑辞职、gap year 或转型的人 想了解财务自由后生活真实样貌的你 正在寻找“人生第二曲线”的职场中人 想了解欧美生活对比及移居考量的听众 ⏱️【时间戳和重点内容】： 01:00 - 开场：声音的亲密感，为什么我们都爱播客 02:00 - 从写作转向音频创作：播客唤起大学时代的记忆 03:00 - 他的工作背景：银行的资金管理岗位 04:30 - 银行和基金经理的区别：以安全稳健为核心的操作方式 06:15 - 网球场上的顿悟：这就是“提前退休”的感觉？ 07:30 - 他的财务自由状态：被动收入已覆盖日常开销 08:45 - 投资组合分享：保守型配置，债券+ETF+少量个股 10:00 - 谈亲密关系：从自动化沟通到真正“用心”相处 11:45 - 如何看待高质量的“陪伴时间” 12:40 - 提前退休的人少，主动选择的人更少 14:00 - 如何通过期权、咨询赚取小额主动收入 15:10 - 财富自由后的人生优化：朋友圈、资产、身份认同 17:00 - 欧洲生活的吸引力 vs. 美国的焦虑感 19:20 - 社交媒体与疫情后的贫富分化：当今时代的结构性焦虑 21:45 - 钱的意义：说“不”的底气与交朋友的纯粹 23:30 - 他眼中的金融精英：即使有选择权，也难以“退休” 24:30 - 身份焦虑：为什么很多人需要一个CEO的title来自我认同 28:00 - 退休后的自我定位：播客主播、兴趣创业者、体育组织者 29:30 - 退休不等于空虚：兴趣和成长是最好的“消磨时间”方式 31:00 - 他的朋友专业追星：找到让自己快乐的事就足够 33:00 - 离职的决定点：陪父母欧洲旅行成为一个重要trigger 34:45 - 体育社群带来的价值感：从兴趣中找到身份和成就 36:00 - 担心“失去职场能力”？他说这其实不是问题 38:30 - MBA教育还有价值吗？ 39:45 - 如何让父母接受“不上班”的你：活出好的状态就够了 43:00 - 自媒体的“真实”挑战：如何做到知行合一 45:20 - 移居欧洲的考量：生活节奏、教育质量、国际氛围 46:00 - 全球生活的挑战：如何重建新的社交圈 48:00 - 真实、松弛、自由，是我们正在靠近的生活方式 --------------------------- 🔥关于提前退休那些事儿： 这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。 我们会探讨“财务自由、提前退休”运动的一切；以及每一个提前退休的发儿寻找到的金钱和幸福的真相。 祝所有向往自由的人都能早早退休！ 🦁关于主播： 大狮姐，一位退休4年的前咨询人，致力于践行与传播FIRE生活方式 大狮姐的公众号：提前退休那些事儿 （比较多理财方面的长文） 大狮姐的小红书：提前退休那些事儿 （什么内容都有，欢迎勾搭） 👉找到组织： 加入大狮姐的免费全球FIRE社群，可添加微信：fireworksfm 入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友 入群条件：500字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等） 在小宇宙查看该单集文稿

  • Jul 16, 2025 · 49 min

    22. 荷兰职场也要"叫爸爸"?! 在欧洲，怎样做一个快乐的loser【文子的退休故事】

    跟全世界的打工人聊完发现，职场没有新鲜事~ 文子是一位生活在荷兰海牙的华人女生，她曾是一个典型的“职场奋斗派”——在跨国公司谈判、升职、加薪、加班不停歇；也曾是一个在小红书上教人谈薪的博主，当她真正开始认真规划提前退休的那一刻，一切都变了。 大狮姐和她聊了聊： 为什么“越升职，越不快乐”？大公司职场政治让人疲惫到灵魂出窍 从卷王到清醒：她如何一步步规划FIRE，目标年支出4万欧 荷兰FIRE的独特挑战：高税收、高社保、难以靠投资收入退休？ 她和未婚夫的“全球旅居”计划：西班牙+亚洲轮流住，人生也可以A/B test 职场技能 vs. 职场政治：你卷得动，却升不上去？ 自媒体转型：不再昧着良心“教你升职”，只分享真实可持续的生活选择 🎧 本期适合： 想要摆脱内耗式职场的你 想了解欧洲FIRE路径的人 所有觉得“赚钱是为了更自由地生活”的你！ 【时间戳 & 关键内容】 01:23 开始准备FIRE后，不想再做职场博主了 05:06 男朋友让我反思，这么卷是为了什么 08:12 退休地点选择 08:40 荷兰的税，退不了休是有原因的 13:40 文子的资产规划 16:01 文子的退休规划 19:30 文子的职业路径，怎么卷的 22:50 天哪，这段被别人听见会不会不太好 27:11 职场甄嬛传，这技能到底有用吗？ 38:20 叫了爸爸之后，也需要看心理医生吧 39:16 社会意义的失败者 vs. 人生意义的成功者 41:17 欧洲 vs. 美国职场，还是有点不一样 43:17 在欧洲咖啡师火的可行性 46:20 大狮姐播后叨叨 --------------------------- 🔥关于提前退休那些事儿： 这是一档为所有想要提前退休、准备提前退休和已经提前退休的朋友做的播客节目。 我们会探讨“财务自由、提前退休”运动的一切；以及每一个提前退休的发儿寻找到的金钱和幸福的真相。 祝所有向往自由的人都能早早退休！ 🦁关于主播： 大狮姐，一位退休4年的前咨询人，致力于践行与传播FIRE生活方式 大狮姐的公众号：提前退休那些事儿 （比较多理财方面的长文） 大狮姐的小红书：提前退休那些事儿 （什么内容都有，欢迎勾搭） 👉找到组织： 加入大狮姐的免费全球FIRE社群，可添加微信：fireworksfm 入群对象：准备提前退休或已经提前退休的朋友 入群条件：500字以上的自我介绍（包括但不限于：你的经历、坐标、退休计划、对什么话题感兴趣等） 在小宇宙查看该单集文稿

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