#122 Warum Selbstfürsorge manchmal im Kleiderschrank beginnt

Interview mit Kristina Risch Was haben Farben mit Gesundheit, Selbstwert und Selbstverbindung zu tun? Mehr, als du vielleicht denkst. In dieser Podcastfolge spreche ich mit Kristina Risch, Color & Style Coach und FEM Coach, darüber, warum Kleidung und Farben weit mehr sind als reine Äußerlichkeiten. Für viele Frauen beginnt die Reise zurück zu sich selbst genau dort: bei der Frage, wie sie sich eigentlich zeigen möchten. Wir sprechen darüber, warum so viele Frauen sich im Alltag selbst verlieren, weshalb äußere Veränderungen oft innere Prozesse widerspiegeln und wie die passenden Farben dabei helfen können, sich selbst wieder wahrzunehmen, auszudrücken und authentischer durchs Leben zu gehen. Außerdem sprechen wir darüber, warum ein Color Coaching für viele Frauen ein erster, ganz greifbarer Einstieg sein kann, sich wieder mehr mit sich selbst zu beschäftigen und wie daraus oft der Wunsch entsteht, auch andere Bereiche wie Körper, Gesundheit, Wohlbefinden und innere Balance genauer anzuschauen. Eine inspirierende Folge über Selbstwahrnehmung, Weiblichkeit, Identität und die Frage: Wer bist du eigentlich, wenn du aufhörst, nur für andere zu funktionieren? Viel Freude beim Zuhören. 🤍 SHOWNOTES Mehr Infos zur Ausbildung findest du hier: https://ausbildung.katharina-lange.de/ausbildung2 Mehr Infos zu mir und meiner Arbeit: https://katharina-lange.de/ 0€ Webinar "Frauenkörper funktionieren nicht in Schubladen" am 13.07.26 Hier stelle ich meine Arbeitsweise und meine Ausbildung vor. https://webinar.katharina-lange.de/webinar-juli26 Mehr Infos zu Kristina findest du hier: https://www.instagram.com/kristina.risch