Exzellenz braucht Vielfalt - #sciencesnack #047

Höchstleistungen fasziniren, inspirieren und sprengen Grenzen. Egal ob in Sport, Musik oder Wissenschaft - Spitzenleisgungen setzen viel Zeit, Energie und Disziplin voraus. Aber wie bereitet man solch eine Topperformance bestmöglich vor? Schließlich gibt es ja "Wunderkinder" wie Tiger Woods oder Mozart, die auch schon als Kind ein Spitzenniveau hatten. Sollte man frühzeitig spezialisieren? Eine brandneue Meta-Studie spricht sich ganz klar dagegen und für einen allmählichen und vielfältigen Leistungsaufbau aus. Denn: Wer zu früh zu gut ist, riskiert den Sprung zur Weltspitze im Erwachsenenalter. 1) Was unterscheidet absolute Genies? 2) Wie erforscht mal Exzellenz? 3) Was unterscheidet Früh- und Spätperformer? UND: 4) Warum braucht es Vielfalt, Zeit und Muße? Die Antwort darauf gibt's im #sciencesnack #047 Hier die Studie: Güllich et al. (2025) Science: Recent discoveries on the acquisition of the highest levels of human performance https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41411418/ Hier eine Playlist mit allen #sciencesnacks https://open.spotify.com/playlist/10RidgFbWxpq2Uo7ieF84V?si=MbLfAgYMR4aD_AyHzR4Cfg&pi=QSKvlxDxSRi1X Hier eine Playlist zu allen Gastfolgen https://open.spotify.com/playlist/2KAIQpuFMv21jKYqeBA3zy?si=jjmr2JycTE2Q1Vm9Y16LMA&pi=39X3URPuQxemd Hier könnt ihr den Podcast unterstützen! 🙏 https://www.buymeacoffee.com/ojquitt Ihr habt Ideen/Fragen und keine Lust zu tippen? Dann schickt mir gerne eine Sprachnachricht über SpeakPipe. www.speakpipe.com/ojquitt Meine "Socials": https://instagram.com/ojquitt https://instagram.com/exerciseinsideout https://youtube.com/@ojquitt https://www.researchgate.net/profile/Oliver-Quittmann