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Es war einmal eine Lehrerin...

Frau Espunkt

Ich bin Jana und war knapp 12 Jahre lang Grundschullehrerin. Zum Schuljahr 2025/2026 habe ich gekündigt und schlage nun einen neuen Berufsweg ein.

In diesem Podcast geht es einerseits um den Weg und die Gründe meines Ausstiegs. Andererseits erzähle ich euch wahre Geschichten aus dem Schulalltag und gebe einen Einblick hinter die Kulissen eines reformbedürftigen Schulsystems. Ich rede über die schönen und die Schattenseiten des Berufs und nehme euch mit in meine Gedankenwelt.

Folgt mir auch gerne auf Instagram (frau.espunkt) und diskutiert zu jeder Folge mit.

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  • 20 episodes
  • fortnightly
  • Avg 34 min
  • German

Episodes 20

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  • October 2 · 38 min

    #22 "Was verdienst du jetzt?" - Ihr fragt, ich antworte!

    Ein Jahr nach meinem Ausstieg beantworte ich euch Fragen, die mich immer wieder erreichen! 1. Hast du deinen Ausstieg schon einmal bereut? 2. Gibt es etwas, das dir fehlt? 3. Würdest du noch einmal Lehrerin werden wollen? 4. Hast du manchmal ein schlechtes Gewissen? Schließlich hast du so lange studiert. 5. Wieso erstellst du Material für Lehrkräfte, obwohl du das System kritisierst? 6. Wie sieht eine Arbeitswoche bei dir aus? 7. Was verdienst du jetzt?

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  • September 18 · 27 min

    #21 PISA 2025 - Was habt ihr denn erwartet?

    Buch vorbestellen: https://www.trabantenverlag.de/produktseite/jana-stafflage-es-war-einmal-eine-lehrerin Liste aus meinem Instabeitrag vom 29.10.2022: Lehrkräfte "jammern" für… die Chance auf gerechte Bildungschancen! eine qualifizierte, pädagogisch ausgerichtete Lehrerausbildung! eine Personaldecke, die es ermöglicht, Unterricht nach Plan zu erteilen! ein gut durchdachtes Inklusionskonzept! bürokratische Entlastung! Digitalisierung! sanierte Schulgebäude! angepasste Förder- und Fordermöglichkeiten! Eltern, die ihren Kindern soziale Fähigkeiten beibringen! die Entlastung des Lehrplans! den Einsatz von multiprofessionellen Teams!

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  • July 24 · 32 min

    #20 - Kita versus (?) Grundschule

    In dieser Folge geht es um den Vergleich zwischen Kita und Schule. Gemeinsam mit einer Erzieherin spreche ich darüber, welche Herausforderungen beide Einrichtungen teilen, wo die größten Unterschiede liegen und welche Erwartungen Kita und Schule eigentlich aneinander haben. Warum fühlen sich sowohl Erzieherinnen als auch Lehrkräfte zunehmend belastet? Welche Probleme begegnen beiden Berufsgruppen im Alltag? Und wie könnte der Übergang von der Kita in die Schule besser gelingen? Eine ehrliche und abwechslungsreiche Unterhaltung über zwei Bildungsbereiche, die dieselben Kinder begleiten – und doch viel zu selten gemeinsam betrachtet werden.

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  • July 10 · 37 min

    #19 - Wertschätzung von Lehrkräften

    In dieser Folge spreche ich darüber, warum so viele Lehrkräfte das Gefühl haben, dass ihrer Arbeit zu wenig Wertschätzung entgegengebracht wird. Gemeinsam werfen wir einen Blick darauf, wie sich mangelnde Anerkennung im Schulalltag zeigt – durch politische Entscheidungen, gesellschaftliche Erwartungen und den öffentlichen Umgang mit dem Lehrberuf. Außerdem geht es um die Frage, was echte Wertschätzung eigentlich bedeutet und warum sie weit mehr ist als freundliche Worte oder symbolische Gesten.

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  • June 23 · 25 min

    #18 - Hitzewellen und Schulen

    In dieser Folge lasse ich ein paar meiner Gedanken zum Thema "Hitze und Schule" schweifen.

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  • June 5 · 42 min

    #17 Inklusion - Zwischen Anspruch und Wirklichkeit

    Inklusion ist eine großartige Idee – aber wie sieht ihre Umsetzung im Schulalltag wirklich aus? Fast 20 Jahre nach Inkrafttreten der UN-Behindertenrechtskonvention stehen viele Schulen noch immer vor enormen Herausforderungen. Während die Zahl der Kinder mit Förderbedarf steigt, fehlen häufig Personal, Zeit und Ressourcen. Lehrkräfte erleben täglich die Spannung zwischen dem, was Inklusion ermöglichen könnte, und dem, was unter den aktuellen Bedingungen tatsächlich möglich ist. In dieser Folge möchte ich sichtbar machen, warum so viele Lehrkräfte an ihre Grenzen kommen – und warum echte Inklusion mehr braucht als gute Absichten. Denn Teilhabe gelingt nicht durch politische Vorgaben allein, sondern durch die Rahmenbedingungen, die sie möglich machen.

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  • March 27 · 42 min

    #12 Burnout - Wenn der Beruf krank macht (mit Dr. Celline Cole)

    Homepage von Dr. Celline Cole: https://www.cellinecole.com/ Burnout-Selbsttest: https://www.heiligenfeld.de/behandlungsfelder/psychosomatik/burnout/selbsttest Blogartikel zum Thema Burnout: https://www.cellinecole.com/post/burnout-verstehenLinkbeschreibung

  • February 27 · 36 min

    #10 Das Beamtentum - Heute noch zeitgemäß?

    In dieser Folge spreche ich mit einem ehemaligen Studienfreund über das Beamtentum. Wir sind über diesen Podcast wieder in Kontakt gekommen und haben festgestellt, dass uns ein ähnliches Schicksal ereilt hat, was das Beamtentum betrifft. In dieser Folge tauschen wir uns darüber aus, welche Vorteile das Beamtentum mit sich bringt, aber auch welche Hürden es versteckt - vor allem dann, wenn das Leben mal nicht so läuft, wie man es geplant hatte.

  • January 16 · 31 min

    #7 Was mich im Lehrberuf gehalten hätte

    Mein Artikel im Deutschen Schulportal](https://deutsches-schulportal.de/meinung/eigentlich-wollte-ich-bleiben-was-mich-im-schulsystem-gehalten-haette/)) Meine Mailadresse: frauespunkt2021@gmail.com

  • January 2 · 38 min

    #6 Lautstärke in der Schule - Risiken, Folgen und Maßnahmen (mit Prof. Dr. Jakob)

    Prof. Dr. Jakob ist ein HNO-Arzt mit langjähriger Berufserfahrung und eigener Praxis in Köln. In dieser Folge sprechen wir über das Thema "Lautstärke in der Schule". Was macht Dauerlärm mit unserer Gesundheit? Wie wirkt er sich auf das Lernverhalten und die Kinder aus? Welche Maßnahmen können helfen, die Lärmbelästigung zu reduzieren? Die Praxis von Prof. Dr. Jakob: https://www.koeln-medical.de/de Diskutiert gerne unter unserem Instagrambeitrag mit, wie ihr zu dem Thema steht:

  • Dec 19, 2025 · 7 min

    #5 Schulchaos und Adventszauber - Ein Weihnachtsgedicht

    Kurz vor Weihnachten möchte ich euch nicht lange aufhalten. Für diese kurze Folge habe ich ein Weihnachtsgedicht für euch verfasst, welches dem Titel "Schulchaos und Adventszauber" ziemlich gerecht wird. In diesem Sinne: "So wünsch ich euch in dieser Zeit viel Wärme, Ruhe, Heiterkeit. Möge euer Herz ganz leise sagen: Genug getan an all den Tagen! Habt schöne Weihnacht', Licht und Frieden - und fühlt euch gut getragen. Nicht getrieben!"

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  • Dec 5, 2025 · 32 min

    #4 "Scheinwelt" Schule - Ein ehrlicher Blick hinter die Fassade

    In dieser Folge werfe ich einen Blick hinter die Fassade des Schulsystems. An 5 Beispielen (Klassenräume, Digitalisierung, Außenwirkung und Elternarbeit, Menschen im System und Inklusion) erzähle ich, warum ich Schule an vielerlei Stelle für eine Scheinwelt halte und warum die Veränderung des Schulsystems meiner Meinung nach so langsam voranschreitet. "Veränderung beginnt da, wo die Fassade bröckelt!"

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