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show notes
En el episodio de este mes, Ingrid Jo se adentra en el complejo mundo del autosabotaje una barrera invisible que muchas veces nos impide alcanzar nuestros objetivos y vivir en plenitud.
A lo largo del episodio, exploramos las razones detrás de este patrón de comportamiento, cómo identificar las señales de que estamos saboteándonos a nosotros mismos y qué herramientas podemos usar para romper con este ciclo destructivo.
Espero que disfrute este episodio tanto como yo, fue hecho con amor.
@entre2notas
