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Endlich Montag! Das Geheimnis gesunder und erfolgreicher Unternehmen

spexa GmbH - Marc Sommer & Wolfgang Köning

Hast du dich schon mal gefragt, warum die meisten Menschen sich nach dem Wochenende sehnen und nicht darauf freuen, montags zur Arbeit zu gehen?
Herzlich willkommen zu "Endlich Montag!", dem Podcast, der das Geheimnis gesunder und erfolgreicher Unternehmen lüftet! Wir, Wolfgang Köning und Marc Sommer, nehmen dich jeden Montag mit auf eine spannende Reise rund um die Themen Gesundheit und Leistung am Arbeitsplatz.

Im Zentrum dieses Podcasts steht der Mensch – seine Gesundheit, seine Motivation und seine Leistungsfähigkeit. Wir werfen einen Blick auf die Gesamtlage in Deutschland, analysieren die Verbindungen zwischen Wirtschaft und Gesundheit und erklären, wie Fehlzeiten und Produktivität zusammenhängen.

Wir teilen unsere langjährigen Erfahrungen aus der Praxis, sprechen mit Unternehmerinnen und Unternehmern sowie weiteren Fachleuten aus der Branche und liefern dir tiefgehende Einblicke in betriebliche Herausforderungen und innovative Lösungsansätze.

"Endlich Montag!" richtet sich an dich, wenn du verstehen willst, wie man Arbeitsbedingungen schafft, die Gesundheit und Produktivität gleichermaßen fördern. Durch provozierende Thesen, spannende Gesprächspartner und praxisorientierte Tipps gestalten wir jede Folge informativ und unterhaltsam.

Klingt das interessant?
Dann höre jetzt direkt die aktuellste Folge!

Mehr zu uns erfährst du auf unserer Website: https://www.spexa.de/

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  • 20 episodes
  • Avg 33 min
  • German
  • July 27 · 1 hr 8 min

    #088 Gesundheitsmanagement neu denken: Von der Aktion zur Strategie bei der SMS Group

    Wie schafft man es, Gesundheitsmanagement aus der „Obstkorb-Ecke“ zu holen und zu einem echten Teil der Unternehmenskultur zu machen? In dieser Folge wird klar: Gesundheit im Unternehmen ist weit mehr als vereinzelte Aktionen. Sie ist Teil eines umfassenden Prozesses. Bist du bereit für einen Perspektivwechsel? Heute spreche ich mit meinen beiden Gästen, Eva Silberg und Carina Pranger, die jeden Tag bei der SMS Group mit ganz unterschiedlicher Perspektive dafür sorgen, dass Gesundheitsmanagement nicht als Pflichtübung im Silo bleibt. Eva bringt frische Impulse aus der Gesundheitspsychologie, Carina schaut auf über 20 Jahre Erfahrung in HR und BGM zurück. Gemeinsam nehmen wir dich mit, von den Anfängen punktueller Aktionen bis zu einem strategisch verankerten System, in dem Gesundheit zum echten Teil der Kultur wird. Die drei wichtigsten Learnings aus dieser Folge: BGM statt Gießkanne: Warum Zuhören und Analysieren der erste Schritt ist und wie man passgenaue, nachhaltige Angebote schafft, die wirken. Gesundheit als Brückenbauer: Entdecke, wie BGM eine verbindende Rolle für dein Unternehmen schafft und verschiedene Bereiche sinnvoll verknüpft. Mit Strategie und Herz kommunizieren: Du erfährst, wie man Führungskräfte und Teams über Mehrwerte abholt und Vorurteile nachhaltig ausräumt. Links zu uns: Gesundheit und Leistung im Fokus. Für deinen nachhaltigen Unternehmenserfolg: https://www.spexa.de Mit spexa den Business Health Index (BHI®) deines Unternehmens ermitteln: https://www.spexa.de/so-funktioniert-es/business-health-index/so-funktionierts-1 Vernetze dich mit uns auf LinkedIn: Wolfgang Köning: https://www.linkedin.com/in/wolfgang-koening-spexa Marc Sommer: https://www.linkedin.com/in/marc-sommer-6026891a1/

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  • July 20 · 57 min

    #087 Erfolgreiche Firmen brauchen konsequenten Arbeitsschutz - Daniel Maria Haidn

    Hast du dich schon einmal gefragt, was Heavy Metal, ein Metzgermeister und moderner Arbeitsschutz gemeinsam haben? In dieser Folge erfährst du, warum Prävention mehr sein sollte als nur ein Haken auf der To-do-Liste. Heute habe ich Daniel Maria Haidn, einen wahren Praktiker des Arbeitsschutzes, Fachkraft für Arbeitssicherheit und Qualitätsmanagementbeauftragter. Gemeinsam gehen wir der spannenden Frage nach, wie gesunde und erfolgreiche Unternehmen wirklich entstehen, jenseits von Alibi-Maßnahmen und blindem Abhaken der Gesetzescheckliste. Mit Beispielen aus dem Arbeitsalltag, Einblicken aus der eigenen Erfahrung und auch einer Prise Heavy Metal diskutieren wir, wie man nachhaltigen Arbeitsschutz systematisch in Unternehmen implementiert und warum ein persönlicher Kaffee manchmal der Anfang von allem sein kann. Die Key Takeaways: Arbeitsschutz ist mehr als nur Pflichterfüllung: Wie man mit wenigen Schritten echte Gesundheit in deinem Unternehmen verankert und warum sich der Aufwand wirklich lohnt. Psychische Belastungen, der unerkannte Risikofaktor: Entdecke, wie psychische Belastungen endlich sichtbar gemacht werden und man proaktiv für Entlastung sorgt. Praktische Lösungen, die sofort wirken: Erfahre, was Personalführung, Schutzausrüstung und manchmal sogar ein Kaffee gemeinsam haben Links zu uns: Gesundheit und Leistung im Fokus. Für deinen nachhaltigen Unternehmenserfolg: https://www.spexa.de Mit spexa den Business Health Index (BHI®) deines Unternehmens ermitteln: https://www.spexa.de/so-funktioniert-es/business-health-index/so-funktionierts-1 Vernetze dich mit uns auf LinkedIn: Wolfgang Köning: https://www.linkedin.com/in/wolfgang-koening-spexa Daniel Maria Haidn: https://www.linkedin.com/in/daniel-maria-haidn-7148a4287/ Marc Sommer: https://www.linkedin.com/in/marc-sommer-6026891a1/

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  • July 13 · 28 min

    #086 Die AU ab Tag 1 – Die Reform im Faktencheck

    Wird unser Wirtschaftsstandort durch steigende Fehlzeiten bedroht oder machen wir einfach nur blau? Und welche Folgen hat die neue Attestpflicht wirklich? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum aktuell so viel über Krankmeldungen, Arbeitsmoral und den wirtschaftlichen Schaden diskutiert wird. Gemeinsam hinterfragen wir, was die neuen Regelungen wirklich bedeuten, wo vielleicht Symbolpolitik betrieben wird und wie wir als Unternehmen und Führungskräfte der Sache auf den Grund gehen können, ohne das Vertrauen unserer Teams aufs Spiel zu setzen. Die 3 wichtigsten Take-aways: Attestpflicht ab Tag 1 – Fluch oder Segen? Erfahre, was das Gesetz tatsächlich ändert und welche Stolperfallen und Nebenwirkungen du kennen solltest. Präsentismus: Wenn Anwesenheit mehr schadet als hilft Entdecke, warum die stille Anwesenheit Kranker ein oft unterschätztes Risiko birgt und wie du im Team darauf reagieren kannst. Mythen und Wahrheiten über Krankmeldungen Wir zeigen dir, warum nicht jeder Verdacht auf Blaumachen berechtigt ist und wie du die wahren Ursachen für hohe Ausfallzeiten finden kannst. Links zu uns: Gesundheit und Leistung im Fokus. Für deinen nachhaltigen Unternehmenserfolg: https://www.spexa.de Mit spexa den Business Health Index (BHI®) deines Unternehmens ermitteln: https://www.spexa.de/so-funktioniert-es/business-health-index/so-funktionierts-1 Vernetze dich mit uns auf LinkedIn: Wolfgang Köning: https://www.linkedin.com/in/wolfgang-koening-spexa Marc Sommer: https://www.linkedin.com/in/marc-sommer-6026891a1/

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  • July 6 · 1 hr 6 min

    #085 Innovation im öffentlichen Dienst: Sascha Martini über Innovationen und Kennzahlen für wirksames BGM

    Wie verändert man die Kultur im öffentlichen Dienst wirklich? Und was steckt hinter einem erfolgreichen betrieblichen Gesundheitsmanagement, das nicht im Obstkorb endet? Ich nehme dich in dieser Folge mit hinter die Kulissen der Landeshauptstadt Düsseldorf und spreche mit meinem Gast Sascha Martini über das, was unser betriebliches Gesundheitsmanagement wirklich bewegt. Dich erwartet ein ehrlicher Einblick, wie man Gesundheit und Leistungsfähigkeit in Unternehmen und besonders in der öffentlichen Verwaltung, wirklich messen, entwickeln und leben kann.  Fernab von oberflächlichen Maßnahmen und leeren Plakaten. Gemeinsam mit Sascha Martini, dem engagierten Leiter der Stabsstelle für betriebliches Gesundheitsmanagement, diskutiere ich, warum innovative Kennzahlsysteme, starke interne Netzwerke und Mut zur Veränderung die Grundlage für gesunde Organisationen liefern. Du erfährst, wie wir es geschafft haben, aus klassischen Denkmustern auszubrechen und echtes Engagement zu zeigen – und warum gesunde Führung weit über Bewegung und Ernährung hinausgeht. Die 3 Key Takeaways: Gesundheitsmanagement, das wirklich wirkt: Erfahre, wie du mit nachhaltiger Kulturarbeit und maßgeschneiderter Führung weit mehr bewegen kannst, als nur am Krankenstand zu schrauben. Kennzahlen neu gedacht: Lass uns gemeinsam entdecken, wie innovative und passende Kennzahlensysteme zeigen, was im Unternehmen wirklich zählt und warum der Krankenstand noch lange nicht alles ist. Kultur & Führung als Schlüssel: Du bekommst von uns Impulse, wie du echte Beteiligung und gesunde Führung im Alltag verankerst und damit sogar in der komplexen Welt der Verwaltung den Unterschied machst. Links zu uns: Gesundheit und Leistung im Fokus. Für deinen nachhaltigen Unternehmenserfolg: https://www.spexa.de Mit spexa den Business Health Index (BHI®) deines Unternehmens ermitteln: https://www.spexa.de/so-funktioniert-es/business-health-index/so-funktionierts-1 Vernetze dich mit uns auf LinkedIn: Sascha Martini: https://www.linkedin.com/in/sascha-martini-590719202/ Wolfgang Köning: https://www.linkedin.com/in/wolfgang-koening-spexa Marc Sommer: https://www.linkedin.com/in/marc-sommer-6026891a1/

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  • June 29 · 16 min

    #084 Warum Studien über psychische Gefährdungsbeurteilung in Unternehmen oft widersprüchlich sind

    Wie kann es sein, dass drei aktuelle Studien zur gleichen Frage völlig unterschiedliche Ergebnisse liefern? Und was sagen diese Zahlen eigentlich wirklich aus? In dieser Folge sprechen wir darüber, wie verwirrend die Welt der Statistiken rund um die psychische Gefährdungsbeurteilung in deutschen Unternehmen sein kann. Wir nehmen dich mit hinter die Kulissen: Warum liest du mal von 28%, mal von 73% Umsetzung? Und welches Bild gibt die Statistik tatsächlich von Unternehmen? Gemeinsam hinterfragen wir, wie solche Zahlen entstehen, wer dabei befragt wurde und was wirklich bei dir im Arbeitsalltag ankommt. Wir decken auf, warum es manchmal große Unterschiede zwischen Papier und Praxis gibt und wie leicht wir uns von Zahlen täuschen lassen, wenn wir nicht genauer hinschauen. Deine drei Key-Takeaways aus dieser Folge: Du erfährst, warum eine einzelne Studie selten die ganze Wahrheit abbildet und wieso widersprüchliche Aussagen oft nur unterschiedliche Perspektiven spiegeln. Wir zeigen dir den „Wir haben das doch abgehakt“-Effekt: Warum Projekte oft als „erledigt“ gelten, ohne dass du davon wirklich etwas merkst. Du lernst, dass es weniger auf Prozentwerte ankommt. Entscheidend ist, ob die Maßnahmen spürbar etwas verändern. Links zu uns: Gesundheit und Leistung im Fokus. Für deinen nachhaltigen Unternehmenserfolg: https://www.spexa.de Mit spexa den Business Health Index (BHI®) deines Unternehmens ermitteln: https://www.spexa.de/so-funktioniert-es/business-health-index/so-funktionierts-1 Vernetze dich mit uns auf LinkedIn: Wolfgang Köning: https://www.linkedin.com/in/wolfgang-koening-spexa Marc Sommer: https://www.linkedin.com/in/marc-sommer-6026891a1/

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  • June 22 · 20 min

    #083 Warum Gesundheit in Unternehmen oft keine Priorität hat und was sich ändern muss

    Gesundheit ist das Fundament des Unternehmenserfolges und trotzdem oft nur ein Randthema. Wieso landen Initiativen für mehr Gesundheit meistens in der „Nice-to-have“-Schublade? Und wie können wir das ändern? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum betriebliche Gesundheit trotz offensichtlicher Vorteile so selten ganz oben auf deiner To-Do-Liste oder in den Chefetagen auftaucht. Dabei teilen wir unsere eigenen Erfahrungen als Entscheider und zeigen, warum Gesundheitsförderung oft nur zur letzten Randnotiz wird. Du erfährst, welche psychologischen Mechanismen das Thema ausbremsen und warum gut gemeinte Angebote häufig nur an den Symptomen kratzen, statt echte Ursachen anzugehen. Wir diskutieren offen, wie wir uns (oft unbewusst) zum Komplizen eines Systems machen, das lieber die Oberfläche poliert, statt echte Veränderungen zu schaffen. Die 3 Key-Takeaways: Warum stoßen Gesundheitsinitiativen im Unternehmen unsichtbar an Mauern? Es gibt tief sitzende, oft unbewusste Reflexe, die verhindern, dass Gesundheit den Stellenwert bekommt, den sie verdient. Wie schaffen wir es, dass Gesundheit bei Entscheidern und in der Organisation wirklich Wirkung entfaltet? Aktivitäts-Kennzahlen und Wohlfühl-Angebote sind selten der Gamechanger. Wir müssen den echten Business-Nutzen sichtbar machen. Der Fokus auf Einzelmaßnahmen und der Gedanke an Selbstzweck führen oft in die Sackgasse. Lass uns gemeinsam neue Wege denken. Links zu uns: Gesundheit und Leistung im Fokus. Für deinen nachhaltigen Unternehmenserfolg: https://www.spexa.de Mit spexa den Business Health Index (BHI®) deines Unternehmens ermitteln: https://www.spexa.de/so-funktioniert-es/business-health-index/so-funktionierts-1 Vernetze dich mit uns auf LinkedIn: Wolfgang Köning: https://www.linkedin.com/in/wolfgang-koening-spexa Marc Sommer: https://www.linkedin.com/in/marc-sommer-6026891a1/

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  • June 15 · 32 min

    #082 Warum 80 Prozent der Firmen bei psychischer Gefährdungsbeurteilung noch Nachholbedarf haben

    80 % der deutschen Unternehmen verschlafen ein zentrales Thema und riskieren damit viel mehr als nur ein Bußgeld. Hast du dich schon gefragt, was wirklich hinter der psychischen Gefährdungsbeurteilung steckt? Und warum darin für dich und dein Unternehmen eine echte Chance liegt? In dieser Folge sprechen wir darüber, warum so viele Unternehmen die psychische Gefährdungsbeurteilung immer noch aufschieben und warum das genau jetzt brisanter ist als je zuvor. Gemeinsam schauen wir darauf, wie du den gesetzlichen Anforderungen nicht nur gerecht wirst, sondern daraus echten Mehrwert für Gesundheit, Zusammenarbeit und Produktivität gewinnen kannst. Dabei teilen wir sowohl unsere eigenen Erfahrungen als auch konkrete Tipps aus der Praxis. Uns ist wichtig zu zeigen: Die Gefährdungsbeurteilung ist mehr als nur ein Punkt auf der To-Do-Liste. Sie kann dein Unternehmen stärken und zukunftsfähig machen. Die 3 Key Takeaways: Große Hürde oder doch große Chance? Was hält so viele Unternehmen davon ab, das Thema psychische Gefährdungsbeurteilung anzugehen und welches Potenzial schlummert tatsächlich darin? Welche neuen Vorgaben und Kontrollen machen es aktuell wichtiger denn je, aktiv zu werden? Vom Muss zum Mehrwert: Wie gelingt dir der Schritt, aus einer Pflicht ein wirksames Instrument für mehr Teamstärke und bessere Arbeitsbedingungen zu machen? Links zu uns: Hier geht's zur Anmeldung des angesprochenen Webinars am Freitag, den 26.Juni 2026 um 10:30 Uhr: https://www.spexa.de/gb-psych/webinar Gesundheit und Leistung im Fokus. Für deinen nachhaltigen Unternehmenserfolg: https://www.spexa.de Mit spexa den Business Health Index (BHI®) deines Unternehmens ermitteln: https://www.spexa.de/so-funktioniert-es/business-health-index/so-funktionierts-1 Vernetze dich mit uns auf LinkedIn: Wolfgang Köning: https://www.linkedin.com/in/wolfgang-koening-spexa Marc Sommer: https://www.linkedin.com/in/marc-sommer-6026891a1/

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  • June 8 · 20 min

    #081 Warum niemand mehr führen will und was Unternehmen dagegen tun können

    Ein Job mit mehr Verantwortung, größerem Team und Budget. Was früher als Karriereziel galt, sorgt heute oft nur noch für ein "Danke, aber nein danke". Ist Führung out? Und was bedeutet das für die Zukunft unserer Unternehmen? In dieser Episode gehen wir gemeinsam der Frage auf den Grund, warum immer weniger Menschen Führungsverantwortung übernehmen wollen. Wir schauen uns an, wie sich die Rolle von Führungskräften verändert hat, warum operative Hektik oft echte Führungsarbeit verhindert und welche neuen Denk- und Arbeitsweisen nötig sind, damit Motivation und Leistungsfähigkeit im Team wachsen. Die 3 Key-Takeaways Warum klassische Karrieremodelle ins Wanken geraten: Was läuft eigentlich schief, wenn für Führungsaufgaben keiner mehr die Hand hebt? Führung zwischen den Stühlen: Maximale Verantwortung bei gleichzeitig begrenztem Einfluss zu tragen, ist belastend. Wir zeigen, warum viele an dieser Sandwich-Position scheitern (oder sie vermeiden). Führung als Schlüssel für Gesundheit und Team-Power: Wir besprechen, was Gesundheit und Zusammenarbeit wirklich beeinflusst. Links zu uns: Gesundheit und Leistung im Fokus. Für deinen nachhaltigen Unternehmenserfolg: https://www.spexa.de Mit spexa den Business Health Index (BHI®) deines Unternehmens ermitteln: https://www.spexa.de/so-funktioniert-es/business-health-index/so-funktionierts-1 Vernetze dich mit uns auf LinkedIn: Wolfgang Köning: https://www.linkedin.com/in/wolfgang-koening-spexa Marc Sommer: https://www.linkedin.com/in/marc-sommer-6026891a1/

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  • June 1 · 47 min

    #080 Wie Daten und Menschlichkeit im HR zusammenkommen: Insights mit Veronika Birkheim

    Hast du dich schon mal gefragt, was wirklich passiert, wenn du Zahlen und Daten nicht nur sammelst, sondern sie für echten Impact im Unternehmen nutzt? Wie kannst du mit People Analytics und strategischer HR-Arbeit wirklich einen Unterschied machen, für dich, dein Team und das ganze Unternehmen? Im Gespräch mit Veronika Birkheim, Gründerin von People Talent und selbst erfahrene HR-Leiterin, erfährst du, wie du die Verbindung zwischen harter Analyse und empathischem Umgang meisterst. Gemeinsam tauchen wir tief in Best Practices ein und teilen Erfahrungen, wie HR vom reinen Verwalter zum echten Mitgestalter wird. In der Folge zeigen wir dir, warum es so wichtig ist, als HR-Professional die Sprache des Business zu sprechen – und wie du mit gezieltem Einsatz von Daten nicht nur dein Standing im Unternehmen stärkst, sondern auch Budget, Akzeptanz und Veränderungswillen schaffst. Natürlich bekommst du auch Einblicke, wie du ganz pragmatisch startest und welche Fallstricke auf dich warten. Die 3 Key-Takeaways Vom Aktionismus zur Strategie: Wieso du HR-Maßnahmen erst dann wirklich wirksam machst, wenn du sie auf ein Datenfundament stellst und wie du den richtigen Einstieg findest. People Analytics für jeden greifbar: Was alles möglich ist und warum in ganz vielen Unternehmen noch Hürden im Denken und in der Umsetzung liegen. HR als Business-Partner: Was du tun kannst, um HR endlich als zentrale, wirksame Funktion im Unternehmen zu etablieren und wieso Strategie und Daten deine besten Freunde sind. Links zu Veronika Birkheim: Webseite: https://peopletalent.de LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/veronika-birkheim/ Links zu uns: Gesundheit und Leistung im Fokus. Für deinen nachhaltigen Unternehmenserfolg: https://www.spexa.de Mit spexa den Business Health Index (BHI®) deines Unternehmens ermitteln: https://www.spexa.de/so-funktioniert-es/business-health-index/so-funktionierts-1 Vernetze dich mit uns auf LinkedIn: Wolfgang Köning: https://www.linkedin.com/in/wolfgang-koening-spexa Marc Sommer: https://www.linkedin.com/in/marc-sommer-6026891a1/

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  • May 25 · 14 min

    #079 Die 73,5-Stunden-Woche - Was hinter der aktuellen Arbeitszeitdiskussion wirklich steckt

    Hast du dich auch schon gefragt, warum wir immer wieder so leidenschaftlich über Arbeitszeit diskutieren? Ist Flexibilität wirklich für jeden ein Fortschritt oder doch nur ein Politikum? In dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Schlagzeilen und schauen genauer hin. Wir tauchen gemeinsam in das aktuelle Thema der Änderung des Arbeitszeitgesetzes ein. Wir ordnen die Diskussion sachlich ein, zeigen, was Flexibilisierung heute eigentlich bedeutet und hinterfragen, welche Rahmenbedingungen wirklich Einfluss auf deine Motivation und Leistungsfähigkeit im Job haben. Wir werfen einen Blick darauf, wie Medien und Politik oft übertreiben, warum dabei aber entscheidende Fragen auf der Strecke bleiben – und wie du mehr Fokus auf Arbeitsqualität statt auf sture Stunden legen kannst. Die 3 wichtigsten Takeaways: Was steckt wirklich hinter der Arbeitszeitdebatte? Wir zeigen dir am Beispiel der „73-Stunden-Woche“, warum es nicht allein um große Zahlen geht, sondern um Fragen gesunder und erfolgreicher Arbeit, die dich direkt betreffen. Arbeitszeit ist nicht gleich Arbeitsleistung. Du erfährst, warum bloße Anwesenheit noch lange keine gute Arbeit bedeutet und wie mentale Belastung, Erholung und Selbstbestimmung eine viel größere Rolle spielen. Echte Flexibilität – Chance oder Risiko? Wir diskutieren, welche Vorteile, aber auch Stolpersteine aufgelockerte Arbeitszeitmodelle wirklich mitbringen – und was das ganz konkret für dich heißen kann. Links zu uns: Gesundheit und Leistung im Fokus. Für deinen nachhaltigen Unternehmenserfolg: https://www.spexa.de Mit spexa den Business Health Index (BHI®) deines Unternehmens ermitteln: https://www.spexa.de/so-funktioniert-es/business-health-index/so-funktionierts-1 Vernetze dich mit uns auf LinkedIn: Wolfgang Köning: https://www.linkedin.com/in/wolfgang-koening-spexa Marc Sommer: https://www.linkedin.com/in/marc-sommer-6026891a1/

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  • May 18 · 1 hr 4 min

    #078 BGM im Wandel: Mit Daten und KI zu gesunden Organisationen - mit Simon Brzoska von machtfit

    Hast du dich schon mal gefragt, warum betriebliches Gesundheitsmanagement oft nicht das bringt, was eigentlich möglich wäre? In dieser Episode spreche ich mit Simon Brzoska, dem Content Lead von „machtfit“. Gemeinsam schauen wir hinter die Kulissen von gesundem Arbeiten und Leben. Nicht als Floskel, sondern so, wie es im echten Unternehmensalltag funktionieren kann. Wir diskutieren offen und ehrlich, warum Evidenz und Wirkung so wichtig sind, teilen persönliche Erfahrungen und zeigen dir Wege auf, wie du als BGM-Verantwortlicher echtes Gewicht bekommst und mit deiner Arbeit wirklich etwas im Unternehmen bewirkst. Die Key-Takeaways: Wirkung statt Aktionismus: Warum bleibt BGM oft in der Blase stecken und wie kann es seine volle Wirkung entfalten? Mehr als Yoga und Obstkorb: Erfahre, was entscheidender ist: Verhaltensprävention für Einzelne oder die Veränderung der Strukturen im Unternehmen. Wie du den Unterschied messen kannst: Bekommst du den Beweis, dass dein Engagement auch wirklich auf Umsatz, Ergebnis und Team-Performance einzahlt? Links Simon: https://www.machtfit.de/ https://www.linkedin.com/in/simonbrzoska/ Links zu uns: Gesundheit und Leistung im Fokus. Für deinen nachhaltigen Unternehmenserfolg: https://www.spexa.de Mit spexa den Business Health Index (BHI®) deines Unternehmens ermitteln: https://www.spexa.de/so-funktioniert-es/business-health-index/so-funktionierts-1 Vernetze dich mit uns auf LinkedIn: Wolfgang Köning: https://www.linkedin.com/in/wolfgang-koening-spexa Marc Sommer: https://www.linkedin.com/in/marc-sommer-6026891a1/

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  • May 11 · 25 min

    #077 700 Milliarden Euro jährlich: Was Fehlzeiten und Präsentismus wirklich kosten.

    Wie kann es sein, dass wir jedes Jahr 700 Milliarden Euro einfach so verlieren, weil wir nicht richtig hinschauen? Und was bedeutet eigentlich Präsentismus für dich und dein Unternehmen? In dieser Folge nehmen wir dich mit auf eine Reise unter die Oberfläche der klassischen Personalkennzahlen. Gemeinsam entdecken wir, dass die wahren Kostentreiber und Risiken für Unternehmen oft unsichtbar bleiben und welche Rolle du als Unternehmer oder Führungskraft dabei spielst. Wir sprechen offen über eindrucksvolle Zahlen: Wusstest du, dass allein durch Arbeitsunfähigkeit jedes Jahr 227 Milliarden Euro verloren gehen? Und das ist nur die Spitze des Eisbergs! Von Präsentismus über innere Kündigung bis zu teuren Vakanzzeiten. Wir zeigen dir, wie sehr diese versteckten Kosten dich und dein Unternehmen wirklich treffen können. Dabei liefern wir dir nicht nur harte Fakten, sondern auch Impulse, was du jetzt konkret tun kannst. Die 3 Key-Takeaways: Das Eisberg-Prinzip der Personalkosten: Du siehst nur die Spitze? Dann entgehen dir die wirklich großen Risiken. Denn unter der Wasserlinie schlummern Billionenverluste. Präsentismus, der unsichtbare Produktivitätsfresser: Deine Mitarbeitenden sind zwar da, aber nicht wirklich präsent? Wir zeigen, warum das ein dramatisch unterschätztes Problem ist. Human Performance als echter Wettbewerbsvorteil: Du glaubst noch an klassische Benefits? Dann bist du auf dem Holzweg. Kultur, Führung und gezieltes Messen machen den entscheidenden Unterschied. Links zu uns: Gesundheit und Leistung im Fokus. Für deinen nachhaltigen Unternehmenserfolg: https://www.spexa.de Mit spexa den Business Health Index (BHI®) deines Unternehmens ermitteln: https://www.spexa.de/so-funktioniert-es/business-health-index/so-funktionierts-1 Vernetze dich mit uns auf LinkedIn: Wolfgang Köning: https://www.linkedin.com/in/wolfgang-koening-spexa Marc Sommer: https://www.linkedin.com/in/marc-sommer-6026891a1/ Deutsche Quellen BAuA: Volkswirtschaftliche Kosten durch Arbeitsunfähigkeit 2024 Gallup Engagement Index Deutschland 2025 (Maerz 2026) IW Köln: Lohnfortzahlung 2024 Statistisches Bundesamt: BIP Deutschland 2025 (4.470 Mrd. Euro) EY Mittelstandsbarometer 2025 Bundesagentur für Arbeit: Vakanzzeiten 2025 Internationale Quellen BITC/McKinsey Health Institute: Prioritise People - Unlock the Value of a Thriving Workforce (April 2023) Gallup Q12 Meta-Analysis (10th Edition) AXA Health: Cost of Inaction Model University of Oxford Wellbeing Research Centre Kernzahlen dieser Folge BIP Deutschland 2025: 4.470 Mrd. Euro Hidden Costs (konservativ): 550-750 Mrd. Euro (12-17% BIP) Hidden Costs (realistisch): 700-1.000 Mrd. Euro (16-22% BIP) Kosten pro Mitarbeiter: 12.000-22.000 Euro Präsentismus : Absentismus = bis zu 7 : 1 Emotionale Bindung: nur 10% der Beschäftigten Innere Kündigung: 13% der Beschäftigten 60% der Wellbeing-Varianz durch Führungskultur (nicht durch BGM-Programme)

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  • May 4 · 55 min

    #076 Deutschlands Gesundheit am Scheideweg: Warum Prävention unser System retten muss - Prof. Dr. Ingo Froböse

    Fragst du dich auch manchmal, wie es um unsere Gesundheit steht und ob unser System noch zu retten ist? In dieser Folge hinterfrage ich gemeinsam mit Prof. Dr. Ingo Froböse, was passieren muss, damit wir als Gesellschaft wieder gesünder leben und arbeiten können. In meinem Gespräch mit Ingo Froböse schauen wir hinter die Kulissen unseres Gesundheitssystems: Warum funktioniert so vieles nicht mehr? Was steckt wirklich hinter den steigenden Zahlen chronisch Kranker und was bedeutet das ganz konkret für deinen Alltag und dein Wohlbefinden? Wir sprechen darüber, wie du Genuss und Disziplin unter einen Hut bekommst, warum echte Regeneration so wertvoll ist und welche gesellschaftlichen und politischen Barrieren ein gesünderes Leben oft noch blockieren. Du erfährst, warum es höchste Zeit ist, umzudenken und wie jeder von uns mit kleinen Schritten anfangen kann. Key-Takeaways: Du erfährst, warum unser Gesundheitssystem lieber repariert, statt vorzubeugen und welche Folgen das für dich und uns alle hat Du bekommst spannende Einblicke in sein neues Buch "Deutschland macht krank" und welche Akteure und Systeme unsere Gesundheit tatsächlich beeinflussen Du wirst überrascht sein, wie viel Macht und Verantwortung du selbst hast, um für deine eigene Gesundheit und die Gemeinschaft etwas zu verändern Und: Ich spreche mit Ingo über sein aktuell wichtigstes Projekt: "Gesundheit ins Grundgesetz". Unterzeichne daher die Petition: https://www.gesundheitinsgrundgesetz.de und unterstütze damit dieses wichtige Vorgehen. Links zu uns und Ingo: Ingo Froböse auf YouTube: https://www.youtube.com/@formelfroboese Gesundheit und Leistung im Fokus. Für deinen nachhaltigen Unternehmenserfolg: https://www.spexa.de Mit spexa den Business Health Index (BHI®) deines Unternehmens ermitteln: https://www.spexa.de/so-funktioniert-es/business-health-index/so-funktionierts-1 Vernetze dich mit uns auf LinkedIn: Wolfgang Köning: https://www.linkedin.com/in/wolfgang-koening-spexa Marc Sommer: https://www.linkedin.com/in/marc-sommer-6026891a1/

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  • April 27 · 10 min

    #075 Rettet den Wal! Wer rettet uns?

    Hast du dich schon mal gefragt, warum wir immer erst handeln, wenn das Drama sichtbar wird? Und was wir von einem gestrandeten Wal über Unternehmen lernen können? In dieser besonderen 75. Folge sprechen wir – Wolfgang, dieses Mal ohne Marc, dafür aber mit Timmy, dem Wal, der ganz Deutschland in Atem hält – über die großen und kleinen Dramen, die dich, uns und unsere Gesellschaft bewegen. Timmy berichtet, wie es ist, plötzlich im Rampenlicht zu stehen und wir ziehen Parallelen zwischen seiner Rettung und unserem Alltag in Unternehmen und Gesellschaft. Wir laden dich ein, mit uns darüber nachzudenken, warum wir oft erst aktiv werden, wenn es fast zu spät ist. Gemeinsam entdecken wir, warum Prävention unsichtbar bleibt und was es wirklich bedeutet, frühzeitig Verantwortung zu übernehmen. Key Takeaways Wir lassen uns von Geschichten bewegter machen als von Statistiken – warum berührt uns das Schicksal des Einzelnen oft mehr als das große Ganze? Ob Wal oder Unternehmen: Erst wenn die Krise da ist, reagieren wir. Doch könnten wir es nicht verhindern, wenn wir vorher handeln würden? Wir feiern die spektakuläre Rettung – aber wie können wir uns darauf konzentrieren, das Unsichtbare, die Prävention, wertzuschätzen und zum Ziel zu machen?

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  • April 20 · 23 min

    #074 Das neue Wirtschaftswunder – Warum wir ein Motivationswunder brauchen

    Warum stehen wir trotz aller Ressourcen oft lethargisch da? Fehlt uns echte Motivation und steckt darin vielleicht unser eigentliches Wunder? In dieser Episode nehmen wir dich mit auf eine Zeitreise vom alten Wirtschaftswunder bis in die Betriebe von heute. Wir fragen uns, wie wir die Energie und den Stolz auf echte Leistung wieder entfesseln können. Du erfährst, warum Technik und Know-how alleine nicht reichen, wenn die Motivation fehlt. Wir tauchen gemeinsam ein in das Thema Motivation als harten Wettbewerbsfaktor. Wir zeigen dir, wie moderne Führung und Prävention mehr ermöglichen können als nur „Nicht-Kranksein“. Es geht darum, wie du aus deinem Team ein echtes Kraftzentrum machen kannst und wie Freude, Autonomie sowie Leistungsbereitschaft wieder Einzug in den Arbeitsalltag halten. Die Key-Learnings: Motivation ist kein Soft Skill: Wir klären mit dir, warum echte Motivation oft der unsichtbare Erfolgsfaktor deines Unternehmens ist und wie du sie sichtbar machst. Arbeit kann mehr als nur gesund sein: Erfahre, was geschieht, wenn wir Prävention und Arbeitsbedingungen als Schlüssel für Stolz und Leistungsfreude entdecken. Führung neu gedacht: Du willst wissen, wie du als Führungskraft oder Teammitglied vom Aufgabenmanager zum Möglichmacher wirst? Wir sprechen darüber, warum psychologische Sicherheit für dich und dein Team so essenziell ist. Links zu uns: Gesundheit und Leistung im Fokus. Für deinen nachhaltigen Unternehmenserfolg: https://www.spexa.de Mit spexa den Business Health Index (BHI®) deines Unternehmens ermitteln: https://www.spexa.de/so-funktioniert-es/business-health-index/so-funktionierts-1 Vernetze dich mit uns auf LinkedIn: Wolfgang Köning: https://www.linkedin.com/in/wolfgang-koening-spexa Marc Sommer: https://www.linkedin.com/in/marc-sommer-6026891a1/

  • April 13 · 33 min

    #073 Gesundheitssystem am Limit: Warum Unternehmen nicht auf die Politik warten sollten

    Hast du dich auch schon gefragt, was auf uns zukommt, wenn das deutsche Gesundheitssystem an seine finanziellen Grenzen stößt? Bist du wirklich vorbereitet, wenn echte Reformen ausbleiben? In dieser Folge nehmen wir gemeinsam unter die Lupe, was die Schlagzeilen zum Gesundheitssystem wirklich bedeuten. Wir erklären dir, was hinter der "Fiskalzange" steckt, warum die neuesten Reformvorschläge so viel Sprengkraft haben und wer am Ende wirklich zahlt. Wir zeigen auf, welche Herausforderungen und Chancen auf Unternehmen zukommen und wie du schon jetzt gegensteuern kannst. Die 3 Key-Learnings: Du erfährst, warum im deutschen Gesundheitssystem Ausgaben und Einnahmen immer weiter auseinanderlaufen und was das ganz konkret für dich bedeutet. Wir sprechen darüber, warum Prävention zu kurz kommt, wo das Geld eigentlich hinfließt und wer unter den aktuellen Entwicklungen am meisten zu leiden hat. Ob neue Beitragsmodelle, Zuckersteuer oder strengere Vorgaben: wir schauen auf die Reformideen und diskutieren, worauf du dich einstellen musst und in welchen Bereichen du dringend aktiv werden solltest. Links zu uns: Gesundheit und Leistung im Fokus. Für deinen nachhaltigen Unternehmenserfolg: https://www.spexa.de Mit spexa den Business Health Index (BHI®) deines Unternehmens ermitteln: https://www.spexa.de/so-funktioniert-es/business-health-index/so-funktionierts-1 Vernetze dich mit uns auf LinkedIn: Wolfgang Köning: https://www.linkedin.com/in/wolfgang-koening-spexa Marc Sommer: https://www.linkedin.com/in/marc-sommer-6026891a1/

  • March 30 · 22 min

    #072 World Happiness Report 2026: Wie Wertschätzung und Sinn die Wirtschaft stärken

    Warum sind die Finnen eigentlich seit neun Jahren die Glücklichsten und was kannst du aus dem World Happiness Report für dein Arbeitsleben mitnehmen? In dieser Folge tauchen wir tief ein in den World Happiness Report 2026. Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Wohlstand, soziale Bindungen und Generationenkonflikte unser Glück beeinflussen und warum Arbeit in Deutschland oft emotional auf der Strecke bleibt. Neben überraschenden Erkenntnissen erwarten dich spannende Diskussionen über den Einfluss von Social Media, neue Wege für mehr psychische Gesundheit am Arbeitsplatz und wie Wertschätzung und echte Gespräche wieder zum Alltag werden können. Wir gehen auf Entdeckungsreise von Finnland bis Costa Rica und holen Impulse direkt in deinen Arbeitsalltag. Die 3 Key-Takeaways: Was können wir gemeinsam tun, damit unser Miteinander wirklich zählt und wir unser Glück nicht nur auf dem Gehaltszettel suchen? Wie findet man sein optimales Maß zwischen Online und Offline und wie können wir gemeinsam Social Media für mehr Lebensfreude nutzen Warum fühlen sich viele von uns im Job leer – und wie schaffen wir es, Motivation und Sinn zurückzubringen? Links zu uns: Gesundheit und Leistung im Fokus. Für deinen nachhaltigen Unternehmenserfolg: https://www.spexa.de Mit spexa den Business Health Index (BHI®) deines Unternehmens ermitteln: https://www.spexa.de/so-funktioniert-es/business-health-index/so-funktionierts-1 Vernetze dich mit uns auf LinkedIn: Wolfgang Köning: https://www.linkedin.com/in/wolfgang-koening-spexa Marc Sommer: https://www.linkedin.com/in/marc-sommer-6026891a1/

  • March 23 · 20 min

    #071 Renteneintritt der Babyboomer: Was Unternehmen jetzt tun müssen

    Ist dein Unternehmen bereit für einen demografischen Tsunami? Bist du vorbereitet, wenn das gesammelte Wissen der Babyboomer geht, oder drohst du im Empty-Desk-Syndrom zu stranden? In dieser Episode nehmen wir dich mit auf eine Reise durch den epochalen Umbruch des deutschen Arbeitsmarktes. Gemeinsam analysieren wir, wie der Renteneintritt der Babyboomer alles verändert und warum das längst nicht nur ein Personalproblem ist. Du erfährst, wie du als Unternehmer, Führungskraft oder Teil eines Teams neue Strategien entwickeln kannst, um im Sturm des demografischen Wandels nicht den Überblick zu verlieren. Wir sprechen über Wege, wie man das Stammeswissen einer Organisation retten und zugleich die Gesundheit und Motivation der Belegschaft sichern kann. Silverwork, KI und Mentoring. All das sind Schlüssel, über die wir gemeinsam nachdenken. Die 3 Key-Takeaways: : Demografischer Umbruch als Herausforderung und Chance: Der Renteneintritt der Boomer verändert die Statik der Arbeitswelt. Erfahrungswissen sichern: Es geht nicht nur um offene Stellen, sondern auch darum, das Gold jeder Organisation – das Erfahrungswissen – vor dem Verschwinden zu bewahren. Neues Denken für ein neues Zeitalter: KI-Technologie, flexible Arbeitsmodelle und generationsübergreifende Zusammenarbeit eröffnen dir Chancen, den Wandel aktiv zu gestalten. Links zu uns: Gesundheit und Leistung im Fokus. Für deinen nachhaltigen Unternehmenserfolg: https://www.spexa.de Mit spexa den Business Health Index (BHI®) deines Unternehmens ermitteln: https://www.spexa.de/so-funktioniert-es/business-health-index/so-funktionierts-1 Vernetze dich mit uns auf LinkedIn: Wolfgang Köning: https://www.linkedin.com/in/wolfgang-koening-spexa Marc Sommer: https://www.linkedin.com/in/marc-sommer-6026891a1/

  • March 16 · 19 min

    #070 Wie Künstliche Intelligenz Führung und Entscheidungen in Unternehmen nachhaltig verändert

    Bist du bereit für einen „KI-Spiegelmoment“? Was passiert eigentlich, wenn Daten unserer Erfahrung widersprechen und welche Rolle spielt künstliche Intelligenz für gesunde und erfolgreiche Unternehmen? In dieser Episode diskutieren wir einen der spannendsten Aspekte der digitalen Transformation: Wie verändert künstliche Intelligenz nicht nur Tätigkeiten, sondern vor allem das Treffen von Entscheidungen in Unternehmen? Wir nehmen dich mit an die Stellen, an denen Daten plötzlich Macht gewinnen und wo Führung sich neu beweisen muss. Gemeinsam nehmen wir das Thema aus dem Blickwinkel der echten Herausforderungen unter die Lupe, inklusive der Frage, wie Organisationen und Führung auf den wachsenden Einfluss von künstlicher Intelligenz reagieren (müssen). Drei Key Takeaways aus dieser Episode: Die wahre Revolution der KI liegt nicht in der Automatisierung von Aufgaben, sondern darin, wie Entscheidungen in Unternehmen getroffen werden – und wer sie trifft. Was passiert, wenn Daten das Bauchgefühl infrage stellen? Die Spannung zwischen Erfahrung und Fakten ist ein echter Testfall für moderne Führung und Unternehmenskultur. KI kann Muster und Lösungen aufzeigen – aber die entscheidende Veränderung entsteht erst im Dialog und durch echtes menschliches Handeln. Links zu uns: Gesundheit und Leistung im Fokus. Für deinen nachhaltigen Unternehmenserfolg: https://www.spexa.de Mit spexa den Business Health Index (BHI®) deines Unternehmens ermitteln: https://www.spexa.de/so-funktioniert-es/business-health-index/so-funktionierts-1 Vernetze dich mit uns auf LinkedIn: Wolfgang Köning: https://www.linkedin.com/in/wolfgang-koening-spexa Marc Sommer: https://www.linkedin.com/in/marc-sommer-6026891a1/

  • March 9 · 28 min

    #069 Psychische Gesundheit im Fokus: Was Unternehmen ab 2026 beachten müssen

    Was kostet psychischer Stress Unternehmen wirklich und warum starten wir oft erst mit Prävention, wenn es schon brennt? Die Zahlen sind alarmierend und der Handlungsdruck nimmt zu: Psychische Gesundheit ist längst kein „Nice-to-have“ mehr. Aber wie schaffen wir gemeinsam den Wandel. Weg vom Einzelnen, hin zum System? In dieser Episode sprechen wir Klartext über psychische Gesundheit in der Arbeitswelt. Gemeinsam schauen wir uns an, was politische Initiativen wie die „Offensive psychische Gesundheit“ bisher gebracht haben, was der aktuelle Koalitionsvertrag vorsieht und welche Herausforderungen und Chancen jetzt auf dich und uns alle zukommen. Wir zeigen, wie kleine und mittlere Unternehmen von den neuen Gesetzen und Programmen betroffen sind, welche Fehler viele immer noch machen und warum das Thema jetzt zur Chefsache gehört. 3 Key Takeaways aus der Episode: Wir verraten dir, warum die Gefährdungsbeurteilung psychischer Belastung ab 2026 zum Muss wird – und was das konkret für deinen Betrieb bedeutet. Wir erklären dir, warum Yoga und Stresskurse allein nicht mehr reichen und wie wir gemeinsam Arbeitsbedingungen menschengerecht gestalten können und müssen. Du erfährst, wie sich Produktivitätsverluste, Fehltage und sogar Bußgelder summieren und was du jetzt tun kannst, um nicht nur rechtlich, sondern wirtschaftlich auf der sicheren Seite zu sein. Links zu uns: Gesundheit und Leistung im Fokus. Für deinen nachhaltigen Unternehmenserfolg: https://www.spexa.de Mit spexa den Business Health Index (BHI®) deines Unternehmens ermitteln: https://www.spexa.de/so-funktioniert-es/business-health-index/so-funktionierts-1 Vernetze dich mit uns auf LinkedIn: Wolfgang Köning: https://www.linkedin.com/in/wolfgang-koening-spexa Marc Sommer: https://www.linkedin.com/in/marc-sommer-6026891a1/

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