EducationSelf-Improvement

En Cascade

Deux amis, un micro, et des discussions authentiques sur qui nous sommes.
Pensé pour celles et ceux qui, comme nous, veulent comprendre comment leur parcours et réflexions influencent leur manière d’être.
Parce qu’on a tous des réflexions profondes qu’on n’a pas toujours eu l’occasion d’exprimer.

Tu te poses, t’écoutes… et tu reviens.

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16 episodes
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Avg 34 min
French

Episodes 16

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S2 · E1
October 6 · 47 min
S2 Episode 2 - Croire en ses rêves
Enfant, on se demande souvent quel est notre métier de rêve. Adulte, en cette période de rentrée et de fin d’année, on se questionne sur ses aspirations, ses rêves. Cette question, également omniprésente dans le sport guide finalement nos vies, de l’insouciance à la maturité. Dans ce second épisode de la saison 2 d’En Cascade, on échange sur le rêve, son évolution et ce qu’ils représentent pour nous. En Cascade, le podcast où tu te poses, t'écoutes et tu reviens !
S2 · E1
September 8 · 43 min
S2 Episode 1 - Qu'est-ce que le beau ?
La notion de beauté régit notre vie quotidienne mais aussi la pratique sportive. Pour le premier épisode de la saison 2 d’En Cascade, on a choisi de s’interroger sur cette notion et son impact sur nos vies et nos choix. Dans cet échange, on se questionne sur notre conception du beau et si elle est liée à notre vision ou nécessairement guidée par des éléments exogènes. En Cascade, le podcast où tu te poses, t'écoutes et tu reviens !
S1 · E12
August 5 · 41 min
Episode 12 - La technologie, un coach invisible ?
Le progrès est l’essence de l’être humain, du feu de camp à la révolution industrielle, jusqu’à l’intelligence artificielle. La société est impactée par cette évolution au même titre que le sport et notre développement. Dans quelle mesure en sommes-nous conscients ? Dans cet épisode, on se questionne sur notre capacité optimiser l’utilisation de la technologie. En Cascade, le podcast où tu te poses, t'écoutes et tu reviens !
S1 · E11
June 30 · 40 min
Episode 11 - La transmission par le sport
Le sport est un des 3 piliers de l'éducation, c'est donc un outil de transmission. Mais est-ce une bonne chose ? Ou devrait-on le considérer uniquement comme du divertissement et du bien être ? Dans cet épisode. On se questionne sur son importance et dans quelles mesures il est utilisé à bon escient ? En Cascade, le podcast où tu te poses, t'écoutes et tu reviens !
S1 · E10
June 2 · 38 min
Episode 10 - L'argent a-t-il tué les valeurs du sport ?
Dans le sport comme dans la vie, l'argent est le nerf de la guerre. Il accompagne le développement, accélère la croissance et transforme les pratiques. Mais cette évolution soulève une vraie question : le sport était-il vraiment plus authentique avant ? Ou s'agit-il d'une vision idéalisée avec le recul ? Dans cet épisode, on prend aussi le temps de regarder l'évolution des sportifs, devenus aujourd'hui bien plus que des simples athlètes, entre influence, image de marque et création de contenu. En Cascade, ton podcast où tu te poses, t'écoutes et tu reviens.
S1 · E9
May 6 · 32 min
Episode 9 - Le temps : ami ou ennemi ? - Partie 1
Le temps… Ce mot qu’on utilise dans tellement de situations. Parfois comme une excuse, parfois comme une vraie source de motivation. On en manque, on essaie d’en trouver, et souvent on oublie d’en profiter pleinement. Dans cet épisode, on échange autour de cette notion qui rythme nos vies : le temps. Est-il vraiment notre allié ? Peut-être… mais pas toujours. En Cascade, le podcast où tu te poses, t'écoutes et tu reviens !
S1 · E8
March 31 · 39 min
Episode 8 - L’ascension sociale : illusion ou réalité ?
Dans le sport comme dans la vie, on parle de mérite, de travail, de détermination et de discipline. Mais avec un peu de recul, on ne part pas tous avec les mêmes outils, donc pouvons-nous compter uniquement sur ces éléments ? Dans cet épisode, on s’interroge sur cette notion de méritocratie et si,, oui ou non, elle permet l’ascension sociale. En Cascade, le podcast où tu te poses, t’écoutes et tu reviens !
S1 · E7
March 4 · 40 min
Episode 7 - L'ambition : atout ou défaut ?
Dans le sport comme dans la vie, l'ambition est omniprésente et guide souvent les choix que nous faisons. Malgré cela, mettre en perspective nos actions et leurs conséquences, qu'elles soient positives ou négatives, est nécessaire pour transformer une expérience en apprentissage. Dans cet épisode, on s'interroge sur l'ambition et comment l'utiliser à bon escient. En Cascade, le podcast où tu te poses, t'écoutes et tu reviens !
S1 · E6
February 10 · 44 min
Episode 6 - Sport : différences et société
Le sport rassemble, il est vecteur d’émotions et celles-ci sont universelles. Malgré cet aspect, le sport, à l’image de la société met parfois en avant les différences de chacun. Mais sommes-nous tous égaux ? Dans cet épisode, on se demande si nous sommes identiques devant les règles universelles du sport et comment les utiliser à notre avantage. En Cascade, le podcast où tu te poses, t’écoutes et tu reviens ! cf: Série - La Fièvre
S1 · E5
January 6 · 35 min
Episode 5 - Le sport, une passion universelle
On se souvient tous où on était les soirs du 12 juillet 1998 et/ou du 15 juillet 2018. On s’est enlacés, on a sauté, on a chanté mais surtout, amoureux du sport ou non, on a célébré le sport et la victoire ! Dans cet épisode, on évoque pourquoi le sport nous passionne, comment cette passion nous prend et comment elle peut rassembler ou diviser. En Cascade, le podcast où tu te poses, t’écoutes et tu reviens !
S1 · E4
Dec 2, 2025 · 38 min
Episode 4 - La confiance en soi
Tout le monde se compare. A ses proches, à ses collègues ou même à des inconnus. Mais pourquoi ? Pour se valoriser ? Se rassurer ? Dans cet épisode, on évoque comment développer sa confiance en soi et ce qui nous influence. En Cascade, le podcast où tu te poses, t’écoutes et tu reviens !
S1 · E2
Nov 4, 2025 · 37 min
Episode 3 - Qu'est-ce que je vaux ?
Dans le monde professionnel, on a tendance à se demander « quel salaire je mérite ? »,« Quelle est ma valeur ajoutée pour l'entreprise ? ». Finalement, est-ce que ce n'est pas notre vie privée qui détient la réponse ? C'est là que se trouve la base de notre valeur. Notre famille, nos amis, nos passions... Dans cet épisode, on évoque ces questions et comment chacun se construit. En bref, viens te poser, écouter et reviens !
S1 · E2
Sep 30, 2025 · 32 min
Episode 2 - Le bien-être au travail
Qu’est-ce que le bien-être ? Qu’est-ce que le travail ? Dans cet épisode, nous évoquons notre relation au travail et l’évolution de celle-ci avec le temps. Comment cette activité qui occupe la majeur partie de notre temps nous influence ? Travaillons-nous pour vivre ou vivons-nous pour travailler ? Tant de questions auxquelles nous essayons d’apporter notre réflexion et vision. En bref, viens te poser, écouter et reviens !
Sep 11, 2025 · 3 min
En Cascade – Le progrès
Dans cet extrait d’En Cascade, nous évoquons brièvement l’influence du progrès sur la société ainsi que sur les générations actuelles et futures.
S1 · E1
Sep 2, 2025 · 28 min
Episode 1 - Le sport et la musique : nos meilleurs amis ?
Episode 1 - Le sport et la musique, nos meilleurs amis ? Dans cet épisode, on explore l’omniprésence du sport et de la musique dans la vie quotidienne. On discute de la manière dont ces deux éléments agissent comme des compagnons de route, apportant des émotions, de la sociabilité et un sentiment de confiance en soi. On aborde aussi le thème du malaise du silence et l'impact du sport et de la musique sur notre développement personnel. En bref, viens te poser, écouter et reviens !
Aug 27, 2025 · 7 min
Episode 0 - Présentation
Bienvenue ! Dans cette intro d’« En Cascade », on te raconte d’où vient le nom du podcast et son essence. Ces moments sont un vrai lieu d’idées et d’échanges : un flot continu de pensées et de conversations. Alors viens te poser avec nous, écouter des discussions authentiques de deux amis avec un micro, et laisser les idées couler tranquillement… comme une vraie cascade. En bref, tu te poses, t’écoutes et tu reviens ! A bientôt pour la suite !

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