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El arte de agradecer

Biguis

Bienvenida a EL ARTE DE AGRADECER.

Este es un espacio para hacer una pequeña pausa en tu día y recordar todas esas cosas que, entre pendientes, prisas y pensamientos, a veces dejamos de mirar… aquí vamos a agradecer la vida como realmente es, con días bonitos, días difíciles, cambios, aprendizajes y pequeños momentos que quizá no parecen importantes, pero que también hacen que nuestra vida sea nuestra.

Un episodio al día para volver a observar, volver a sentir y recordar que siempre puede existir algo por lo que decir, gracias.

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36 episodes
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Spanish

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Sunday · 11 min
Gracias por permitirme descubrir que no tengo que tener una personalidad perfectamente definida
No tienes que caber perfectamente dentro de una descripción, una etiqueta o una versión de ti. Hoy agradecemos la libertad de seguir cambiando, explorando y descubriendo quién eres sin tener que definirte para siempre.
Saturday · 11 min
Gracias por las contradicciones que también forman parte de quien soy
Puedes querer algo y cambiar de opinión, puedes sentirte fuerte y necesitar descanso, puedes ser muchas cosas a la vez... Hoy agradecemos esas contradicciones que, lejos de restarte coherencia, hacen más humana y real tu experiencia de ser tú.
Friday · 11 min
Gracias por las partes de mí que han cambiado con los años
No eres la misma mujer que fuiste hace algunos años, y qué bonito. Hoy agradecemos cada parte de ti que cambió, evolucionó o dejó de existir para hacer espacio a quien eres ahora.
Thursday · 11 min
Gracias por las preguntas que todavía no tienen respuesta
Hay preguntas que necesitan tiempo antes de convertirse en respuestas. Hoy agradecemos no saberlo todo todavía y permitirnos permanecer en la incertidumbre sin sentir que estamos perdidas.
Wednesday · 10 min
Gracias por mi manera particular de sentir las cosas
No todas sentimos igual, y no necesitamos hacerlo. Hoy agradecemos esa manera tan nuestra de vivir las emociones, de percibir los detalles y de experimentar la vida desde un lugar que solamente nosotras conocemos.
September 1 · 12 min
Gracias por todo lo que existe en mí y todavía no termino de comprender
Hay partes de ti que todavía no sabes nombrar, emociones que sigues aprendiendo a entender y aspectos de tu personalidad que aún estás descubriendo. Hoy agradecemos también todo aquello que todavía no comprendemos de nosotras, porque conocernos no significa tener todas las respuestas.
August 31 · 17 min
Gracias Agosto
Cerramos este mes recordando que no necesitas convertirte en alguien diferente para ser valiosa.
August 30 · 11 min
Gracias por sentirte cada día más cómoda siendo tú
La confianza se construye poco a poco. Hoy agradecemos cada paso que te acerca a vivir con mayor libertad, autenticidad y amor por quien eres.
August 29 · 11 min
Gracias por la mujer que eres cuando nadie te está viendo
Existe una versión de ti que aparece lejos de las expectativas y los aplausos. Hoy agradecemos esa autenticidad que florece cuando simplemente eres tú.
August 28 · 11 min
Gracias por convertirte en una buena compañía para ti misma
Aprender a disfrutar tu propia presencia transforma la manera en que vives. Hoy agradecemos esa amistad que poco a poco has construido contigo.
August 27 · 10 min
Gracias porque tu felicidad también nace de ti
La felicidad también puede construirse desde adentro. En este episodio agradecemos todo aquello que nace de tu propio corazón y que no depende de las circunstancias.
August 26 · 10 min
Gracias por abrazar las partes de ti que antes querías cambiar
Aceptar cada parte de tu historia también es una forma de sanar. Hoy agradecemos el camino hacia una relación más amorosa y compasiva contigo misma.
August 25 · 10 min
Gracias por seguir soñando
Los sueños mantienen viva la esperanza y nos recuerdan todo lo que aún podemos construir. Hoy agradecemos la ilusión de seguir imaginando nuevas posibilidades para tu vida.
August 24 · 10 min
Gracias por encontrar belleza donde otros no la ven
Hay personas capaces de descubrir luz en los detalles más simples. Hoy agradecemos esa sensibilidad que te permite encontrar belleza incluso en los momentos cotidianos.
August 23 · 10 min
Gracias por tu manera tan única de disfrutar la vida
No existe una sola forma correcta de vivir. En este episodio agradecemos todo aquello que hace especiales tus momentos de felicidad y la forma tan auténtica en la que disfrutas la vida.
August 22 · 11 min
Gracias por esos momentos en los que olvidaste compararte
La vida cambia cuando dejas de mirar el camino de los demás para disfrutar el tuyo. Hoy agradecemos esos instantes de libertad en los que simplemente pudiste ser tú.
August 21 · 11 min
Gracias por aprender a tratarte con la misma ternura que ofreces a los demás
Muchas veces damos a otros el cariño que olvidamos ofrecernos. Hoy agradecemos cada paso hacia una relación más amable, paciente y compasiva contigo.
August 20 · 11 min
Gracias por poner límites que protegen tu paz
Decir "no" también puede ser un acto de amor propio. Hoy agradecemos los límites que cuidan tu bienestar y crean espacio para vivir con mayor tranquilidad.
August 19 · 11 min
Gracias por cada acto de amor que haces por ti
Cada pequeño gesto de autocuidado tiene un gran significado. En este episodio agradecemos todas esas acciones que fortalecen la relación más importante: la que tienes contigo.
August 18 · 11 min
Gracias por elegir personas con las que puedes ser tú
Las relaciones que nos permiten mostrarnos auténticos son un regalo. Hoy agradecemos a esas personas con quienes podemos sentirnos libres y en paz.

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