Eis und Leben

Danny aus den Birken und Arne Uplegger

Willkommen bei "Eis und Leben", dem Podcast von Danny aus den Birken und Arne Uplegger! Zwei Eishockey-Profis, zwei völlig unterschiedliche Persönlichkeiten und Hintergründe – aber eine gemeinsame Leidenschaft für ehrliche Gespräche und neue Perspektiven.

Ob Geschichten aus der Kabine, Einblicke in das Leben als Spitzensportler oder Gedanken zu Themen abseits des Sports – Danny und Arne sprechen über alles, was sie bewegt. Locker, authentisch und mit einem Augenzwinkern nehmen sie euch mit auf ihre Reise.

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81 episodes
Updated July 29

Episodes81

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March 11 · 1 hr 5 min
Season-Awards
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March 4 · 1 hr 2 min
Mirko Höfflin - der kreativste Eishockeyspieler Deutschlands?
Unsere Partner: OMNIVAL 👉 ⁠⁠https://www.amazon.de/stores/page/C1852734-2FE0-4B06-9FDD-CEFACA8D8DC6?channel=Podcast⁠⁠ 👉 ⁠⁠https://www.omnival.de⁠⁠ MARCUS KERTI 👉 ⁠⁠https://www.marcuskerti.de⁠⁠ Kaffeerösterei Modeste CODE: "eisundleben" für 10% Rabatt 👉 ⁠https://www.modest-kaffeeroesterei.de In dieser Folge von Eis und Leben ist DEL-Profi Mirko Höfflin von den Schwenninger Wild Wings zu Gast. Der ehemalige Junioren-Nationalspieler blickt auf eine lange Karriere in der Deutschen Eishockey Liga (DEL) zurück und erzählt offen über seine wichtigsten Stationen im Eishockey. Gemeinsam sprechen wir über seinen Weg durch das deutsche Eishockey, besondere Begegnungen mit bekannten Persönlichkeiten und einige Geschichten aus der Kabine, die man so sonst nicht hört. Von lustigen Streichen im Team, über berühmte Söhne als Teamkameraden, bis hin zum WM-Anruf. Diese Folge hat einige starke Anekdoten zu bieten. Doch Mirko Höfflin ist mehr als nur Eishockeyspieler. Abseits des Eises engagiert er sich in vielen Bereichen und hat zahlreiche Interessen außerhalb des Sports. Wir werfen gemeinsam einen Blick hinter die Fassade des Profi-Sports und sprechen darüber, was ihn neben dem Eishockey antreibt. Freut euch auf ein ehrliches Gespräch mit einem erfahrenen DEL-Spieler, der nicht nur sportlich viel erlebt hat, sondern auch als Persönlichkeit einiges zu erzählen hat. 🎙️ Themen dieser Folge: Karriere von Mirko Höfflin im deutschen Eishockey Geschichten aus der DEL-Kabine Begegnungen mit bekannten Persönlichkeiten Kuriose Story rund um ein eigen designtes Trikot Engagement und Interessen abseits des Eishockeys Folgt uns für weitere Folgen von Eis und Leben – dem Podcast über Eishockey, Persönlichkeiten und das Leben hinter dem Sport. Instagram: @hoepf61 @eis_und_leben @dannyausdenbirken @arneuplegger
February 25 · 1 hr 6 min
Bereut in Dresden zu spielen?
Unsere Partner: OMNIVAL 👉 ⁠https://www.amazon.de/stores/page/C1852734-2FE0-4B06-9FDD-CEFACA8D8DC6?channel=Podcast⁠ 👉 ⁠https://www.omnival.de⁠ MARCUS KERTI 👉 ⁠https://www.marcuskerti.de⁠ Kaffeerösterei Modeste CODE: "eisundleben" für 10% Rabatt 👉 https://www.modest-kaffeeroesterei.de In dieser Folge von Eis & Leben sprechen wir ausführlich über das Olympische Eishockeyturnier und teilen unsere persönliche Wahrnehmung des Turniers der deutschen Nationalmannschaft. Wie haben wir die Spiele erlebt? Was lief gut – wo war Luft nach oben? Und was hat uns besonders beeindruckt? Was sagt ihr zum Turnier der DEB-Auswahl? Natürlich analysieren wir auch das Finalspiel des Olympischen Eishockeyturniers im Detail: Taktik, Momentum, Schlüsselspieler und die entscheidenden Momente, die am Ende über Gold und Silber entschieden haben. Außerdem gibt es wieder zwei spannende Zuschauerfragen: 🎙️ Wie läuft die Kommunikation auf der Spielerbank während eines Spiels wirklich ab? 🎙️ Bereut Arne im Nachhinein, so lange in Dresden geblieben zu sein? ⭐ Vergesst nicht, die Folge zu bewerten und dem Podcast zu folgen, um keine Episode von Eis & Leben zu verpassen! 📲 Instagram: @eis_und_leben @dannyausdenbirken @arneuplegger
February 18 · 1 hr 2 min
Olympia > Geburtstag
Unsere Partner: OMNIVAL 👉 https://www.amazon.de/stores/page/C1852734-2FE0-4B06-9FDD-CEFACA8D8DC6?channel=Podcast 👉 https://www.omnival.de MARCUS KERTI 👉 https://www.marcuskerti.de In dieser Folge von Eis & Leben dreht sich alles um die deutschen Spiele beim Olympia-Eishockeyturnier. Zum Zeitpunkt der Aufnahme stand das nächste Spiel der deutschen Mannschaft gegen Frankreich bevor – wir analysieren Matchups, Erwartungen und die Ausgangslage für Team Deutschland. Natürlich sprechen wir auch über die Rolle von Leon Draisaitl im deutschen Team: Welche Bedeutung hat er sportlich und mental? Wie wichtig ist seine Präsenz für das gesamte Turnier? Weitere Themen: Deutschlands Chancen bei Olympia Unsere Turnier-Favoriten – und wie viel Expertise wirklich dahintersteckt 😉 Die Kunst der „Chirps“ auf internationalem Niveau Die deutsche Frauen-Nationalmannschaft im Fokus habt ihr schon mal etwas von Torpedo Leipzig gehört? Außerdem hat Danny eine neue Rubrik-Idee für den Podcast – was haltet ihr davon? Schreibt uns euer Feedback auf Instagram oder in die Kommentare! Wenn ihr die Folge jetzt hört, könnt ihr gerne mal abgleichen, wie gut unsere Einschätzungen zum Turnier wirklich waren. ⭐ Vergesst nicht, die Folge zu bewerten und dem Podcast zu folgen, um keine Episode von Eis & Leben zu verpassen! 📲 Instagram: @eis_und_leben @dannyausdenbirken @arneuplegger
February 11 · 1 hr 12 min
Daniel Pietta - Rekordjagd, Krefeld-Abschied & neue Heimat Ingolstadt
In dieser Folge von Eis und Leben ist mit Daniel Pietta einer der prägendsten Spieler der DEL-Geschichte zu Gast. Daniel und Danny kennen sich seit ihrer gemeinsamen Zeit beim Krefelder EV-Nachwuchs, später standen sie sich in der Deutsche Eishockey Liga (DEL) und in der Nationalmannschaft wieder gegenüber. Aktuell befindet sich Pietta auf Rekordjagd in der DEL: Er hält bereits den Rekord für die meisten Hauptrundenspiele aller Zeiten und ist nicht mehr weit entfernt von weiteren historischen Bestmarken, darunter der All-Time Top Scorer der DEL. Themen der Folge: Daniels komplette Laufbahn vom Nachwuchs bis zur DEL-Legende Seine emotionale Verbindung zu Krefeld Pinguine Warum er Krefeld verlassen hat Warum er sich in Ingolstadt sportlich und privat so wohlfühlt Nationalmannschaft & Karriere-Highlights Rekorde, Motivation & Zukunftspläne Eine ehrliche, tiefgründige Episode über Loyalität, Druck, Identität und die Frage, was einen echten DEL-Veteranen antreibt. 🤝 Unsere Partner: Omnival SHOP 👉 https://www.amazon.de/stores/page/C1852734-2FE0-4B06-9FDD-CEFACA8D8DC6?channel=Podcast Weitere Infos: https://www.omnival.de Modest Kaffeerösterei 👉 https://www.modest-kaffeeroesterei.de ☕ CODE: EISUNDLEBEN – 10% Rabatt Bewertet die Folge auf Spotify & folgt uns auf Instagram: @eis_und_leben @pietzi_86 @dannyausdenbirken @arneuplegger
February 4 · 1 hr 5 min
Wann werden Veträge unterschrieben ?
Partner der Folge ist Omnival. Hier kommt ihr zum Shop: https://www.amazon.de/stores/page/C1852734-2FE0-4B06-9FDD-CEFACA8D8DC6?channel=Podcast Mehr Infos zu Omnival findet ihr hier: https://www.omnival.de In dieser Folge von Eis & Leben dreht sich alles um das anstehende Olympia-Turnier und spannende Einblicke in den Profieishockey-Alltag. Danny und Arne sprechen darüber, wie es sich für Spieler anfühlt, die nicht im finalen Olympiakader stehen, aber trotzdem beim Trainingscamp dabei sind – zwischen Hoffnung, Motivation und mentaler Herausforderung. Außerdem geht es um den Transfermarkt im Eishockey: Wann werden Transfers gemacht, wann ist der Markt am heißesten und warum passiert in bestimmten Phasen besonders viel? Danny und Arne geben ihre Erfahrungen aus dem Profisport weiter und ordnen das Timing von Wechseln ein. Abgerundet wird die Folge durch eine besondere Überraschung der Dresdner Eislöwen für Danny und Arne – ein Moment, der definitiv in Erinnerung bleibt.
January 27 · 1 hr
Oliver Mebus
In dieser Folge von Eis & Leben ist Oliver Mebus zu Gast. Aktuell steht er bei den Krefeld Pinguinen unter Vertrag, zuvor spielte er in der DEL unter anderem für die Düsseldorfer EG und die Nürnberger Ice Tigers. Gemeinsam sprechen wir über Olivers Karriereschritte im Profieishockey, seinen ungewöhnlichen Weg mit Studium parallel zur Karriere und darüber, wie sich seine Prioritäten im Laufe der Jahre verändert haben. Oli erzählt offen, warum Eishockey nicht immer die oberste Priorität für ihn war – ihm aber trotzdem immer enorm viel Spaß gemacht hat. Freut euch auf viele persönliche Anekdoten aus der DEL, ehrliche Einblicke hinter die Kulissen des Profi-Alltags und natürlich Olivers Traumreihe, die er am Ende der Folge mitbringt. Seid gespannt, welche Namen dabei sind. 🎧 Jetzt reinhören, abonnieren und die Folge bewerten! ☕ Partner der Folge: Kaffeerösterei Modest Mit dem Code EISUNDLEBEN spart ihr 10 % im Onlineshop: https://www.modest-kaffeeroesterei.de 📲 Instagram: @eis_und_leben @dannyausdenbirken @arneuplegger
January 21 · 1 hr 2 min
Wie gebt ihr eurem Unmut Ausdruck?
In dieser Folge von Eis und Leben sprechen wir über Dannys Debütspiel bei den Krefeld Pinguinen⁠. Wie hat er das erste Spiel erlebt, welche Emotionen waren dabei und was bedeutet dieses Debüt für ihn persönlich? Außerdem blickt Arne auf ein sehr erfolgreiches Wochenende mit den Bietigheim Steelers zurück und ordnet die sportliche Situation ein. Im anschließenden Deeptalk wird es emotional: Wie sauer dürfen Fans wirklich sein? Wann sind Pfiffe im Eishockey angebracht – und wann gehen sie zu weit? Wir sprechen offen über Fanverhalten, Druck von den Rängen und die Frage, ob Spieler den Einfluss von Auswärtsfanstatsächlich spüren. Eine ehrliche Folge über Leistung, Erwartungen, Emotionen und den schmalen Grat zwischen Unterstützung und Kritik im Profieishockey. 🎧 Jetzt reinhören, abonnieren und die Folge bewerten! 📲 Instagram: @eis_und_leben @dannyausdenbirken @arneuplegger
January 14 · 1 hr 9 min
Comeback-Arbeit und Wintergames
Unser Partner Kaffeerösterei Modest – mit dem Code „eisundleben“ spart ihr 10 % auf euren Einkauf: https://www.modest-kaffeeroesterei.de In dieser Folge von Eis und Leben geht es darum, wie sich Danny in sein neues Umfeld bei den Krefeld Pinguinen eingewöhnt hat. Worauf kommt es für ihn jetzt an und woran muss er arbeiten, um bald wieder bereit fürs Spielen zu sein? Außerdem sprechen wir über Winter Games, denn sowohl Danny als auch Arne haben bereits eigene Erfahrungen mit Spielen unter freiem Himmel gemacht. Natürlich gibt es auch wieder Zuschauerfragen – unter anderem: Ist ein Penaltyschuss vorteilhafter für den Torhüter oder für den Spieler? Schwarzes oder weißes Tape – was ist besser? (Spoiler: Es gibt tatsächlich eine bessere Wahl.) Zum Abschluss reagieren wir auf eure Antworten aus unserer Instagram-Umfrage, in der ihr mal richtig Dampf ablassen konntet: Was nervt euch am meisten im und rund ums Eishockey? Vergesst nicht, die Folge zu bewerten und uns zu folgen ❤️ Instagram: @eis_und_leben @dannyausdenbirken @arneuplegger
January 7 · 1 hr 3 min
Danny ist zurück!
Gesundes neues Jahr an alle Eis & Leben Zuhörer, wir melden uns zurück in 2026 nach unseren kleinen Pause. In der Podcastfreien Zeit ist Einiges passiert. Danny und Arne haben die Gelegenheit genutzt und haben neue Verträge unterschrieben. Danny schließt sich den Krefeld Pinguinen an, während Arne seinen Vertrag bei den Bietigheim Steelers verlängert hat. Gerade bei Danny ist es sehr interessant, weil er eine ganz neue Rolle hat. Wir reden ausführlich über Dannys Unterschrift in Krefeld. Des Weiteren geht es um folgende Themen: -Vorsätze für das neue Jahr -neuer sportlicher Leiter bei den Dresdner Eislöwen -Regelecke: Wechseln im Spiel - was darf man, was darf man nicht ? Hier kommt ihr zu unserem Partner WIN Event Consulting GmbH: https://www.win-event-consulting.de Vergesst nicht den Podcast zu bewerten und uns zu folgen, wenn es euch gefallen hat. Socials: @eis_und_leben @dannyausdenbirken @arneuplegger
Dec 24, 2025 · 1 hr 2 min
Weihnachts-Spezial
In dieser besonderen Weihnachtsfolge von Eis & Leben sprechen Arne Uplegger und Danny aus den Birken über ihre ganz persönlichen Weihnachtserfahrungen, Traditionen und Vorbereitungen rund um die Feiertage. Welche Rolle spielen Geschenke, Team-Weihnachtsfeiern und gemeinsame Rituale im Profi-Eishockey? Und warum ist Weihnachten in der Kabine oft etwas ganz Besonderes? Neben der festlichen Stimmung geht es auch um die aktuelle Lage im deutschen Eishockey: Danny und Arne diskutieren die Leistungen der Bietigheim Steelers, sprechen über die Herausforderungen in der DEL und reflektieren ihre eigenen sportlichen Erlebnisse. Zum Abschluss wird es persönlich und humorvoll, wenn die beiden ihre Geschenke füreinander auspacken – ein herzlicher und ehrlicher Jahresabschluss. Bewertet den Podcast, folgt Eis & Leben und schreibt uns gern euer Feedback – das hilft uns enorm! ⏸️ Hinweis: Nächste Woche erscheint keine neue Folge – wir melden uns danach frisch und erholt zurück. 📱 Instagram: @eis_und_leben @dannyausdenbirken @arneuplegger
Dec 17, 2025 · 1 hr
Torwette gewonnen!
In dieser Folge von Eis & Leben sprechen Arne und Danny über die aktuelle Eishockeywelt und persönliche Erlebnisse abseits des Eises. Arne war am vergangenen Wochenende krank, während Danny quer durch Deutschland unterwegs war, um Weihnachtsmärkte und Weihnachtsdörfer zu besuchen. Außerdem nehmen die beiden euch mit zurück in ihre Kindheit: Warum Inlinehockey auf der Straße für beide eine prägende Rolle gespielt hat und wie sehr diese Zeit ihren Weg im Eishockey beeinflusst hat. Natürlich kommen auch wieder Zuschauerfragen dran: Warum fallen Torwartmasken im Spiel manchmal so leicht ab? Was haben kleinere Eisflächen – wie bei den Schwenninger Wild Wings oder beim EV Landshut – für Auswirkungen auf das Spiel? Dazu: 🏒 Arne gewinnt die Wette mit dem halbhohen Tor gegen Danny 🎯 Danny ist bereit, seinen Wetteinsatz einzulösen 🎄 Und ein Ausblick auf die Special-Weihnachtsfolge nächste Woche Bewertet den Podcast und folgt Eis & Leben, damit ihr keine Folge verpasst! 📱 Instagram: @eis_und_leben @dannyausdenbirken @arneuplegger
Dec 10, 2025 · 58 min
Justin Schütz
In dieser Folge von Eis & Leben ist Nationalspieler Justin Schütz zu Gast. Er spricht über seinen Weg zu Red Bull Salzburg, den NHL Draft, seinen Wechsel von München zu den Kölner Haien und seine besondere Verbindung zu den Haie-Fans. Wir reden auch über das anstehende Olympia-Turnier. Außerdem geht’s um private Themen wie seine Liebe zum FC Schalke 04 , ob sich Schützi in Mannheim wohlfühlt und die Frage, mit wem er gern einmal gemeinsam auf dem Eis stehen würde. Und noch vieles mehr, hört rein 🎧! 👉 Folgt uns & kommentiert die Folge! Instagram: @eis_und_leben @jvstin10 @dannyausdenbirken @arneuplegger
Dec 3, 2025 · 1 hr 2 min
Trainerwechsel in Dresden und Zukunftsängste
In dieser Episode von Eis & Leben sprechen Arne Uplegger und Danny aus den Birken ihre persönlichen Weihnachtsvorbereitungen, Lieblings-Weihnachtsfilme und besondere Erlebnisse aus der Adventszeit. Sportlich wird es bei der aktuellen Lage im deutschen Eishockey, inklusive des Trainerwechsels bei den Dresdner Eislöwen sowie der aktuellen Form der Teams in der DEL. In den Zuschauerfragen geht es unter anderem um: Kommunikation auf dem Eis Das Gefühl, vertragslos zu sein Wie es ist, zu wissen, dass man keinen neuen Vertrag mehr bekommt Und was man sich eigentlich beim Shake Hands nach dem Spiel sagt In der Regelecke klären wir außerdem die komplexen Strafregeln im Eishockey – verständlich erklärt für Spieler und Fans. Folgt uns und bewertet den Podcast 😀 Instagram: @eis_und_leben @dannyausdenbirken @arneuplegger
Nov 26, 2025 · 1 hr 6 min
neue Rolle, Weihnachtsmärkte und Adventskalender
Hier geht es zum Mentaltrainer Marcus Kerti: https://www.marcuskerti.de In dieser Episode von Eis & Leben starten Danny und Arne in die Weihnachtszeit: Wann beginnt für euch die Zeit der Weihnachtsdekoration, Weihnachtsmusik, Weihnachtsmärkte und Adventskalender? Die beiden sprechen über Traditionen, persönliche Vorlieben und kleine Streitfragen rund ums Fest. Sportlich geht es um einige wichtige Themen aus der DEL: • die bittere Verletzung von Matthias Niederberger, • Matthias Plachtas Jubiläumstor und seine beeindruckenden Schüsse Außerdem gibt es wieder eine Regelecke, diesmal mit Fokus auf Penaltyschüsse und das Shootout im Eishockey. Vielen Dank an Sascha für die Aufklärung. Zum Abschluss sprechen Danny und Arne über den mentalen Aspekt im Profi-Eishockey und Arne erzählt, wie er sich in seiner neuen Rolle bei den Bietigheim Steelers zurechtfindet. Vergesst nicht, die Folge zu bewerten und zu kommentieren! 📱 Instagram: @eis_und_leben @dannyausdenbirken @arneuplegger
Nov 19, 2025 · 1 hr 4 min
Maxi Kammerer
Hier geht es zu den coolsten Eishockey-Klamotten: https://www.iced-up.de/de/ In dieser Episode von Eis & Leben ist Maxi Kammerer zu Gast und erzählt seine außergewöhnliche Eishockey-Karriere – von den Anfängen in Bad Tölz über die Düsseldorfer EG, seine Zeit in Kanada, bei Red Bull Salzburg und in der MHL, bis hin zum Durchbruch in der DEL bei den Kölner Haien und der Unterschrift bei den Washington Capitals. Maxi spricht über die Herausforderungen als junger Spieler, prägende Erfahrungen im Ausland, und warum er Köln – inklusive Karneval – so sehr liebt. Außerdem geht es um den Einfluss seines Vaters Axel Kammerer, der ihn über viele Jahre begleitet und geprägt hat. Natürlich reden wir auch über den beeindruckenden Playoff-Run der Kölner Haie 2024/2025: Was hat das Team so stark gemacht? Welche Rolle spielten Teamgeist, Synergie und Mentalität? Und was hat im Finale letztlich gefehlt? Bewertet und kommentiert die Folge gern! Habt ihr Fragen oder Themenwünsche? Schreibt uns auf Instagram: 📱 Instagram: @eis_und_leben @maxikammerer9 @dannyausdenbirken @arneuplegger
Nov 12, 2025 · 1 hr 5 min
Danny goes Olympia
Mehr Infos zum Mentaltrainer Marcus Kerti: https://www.marcuskerti.de In dieser Episode von "Eis und Leben" sprechen Arne und Danny über ihre Erlebnisse während der Deutschland Cup Pause, einschließlich eines Urlaubs am Comersee und einem Besuch in Mailand. Sie diskutieren persönliche Themen wie Gesundheit und Technologie, bevor sie sich auf den Deutschland Cup und die bevorstehenden Olympischen Spiele konzentrieren. Außerdem wird die Ehrung von Erich Kühnhackel für sein Lebenswerk thematisiert. In dieser Episode diskutieren Arne und Danny ihre Vorhersagen für den Olympia-Kader der deutschen Eishockeynationalmannschaft. Sie beleuchten die Herausforderungen bei der Auswahl der Spieler, die Bedeutung von Teamchemie und Charakter sowie die Notwendigkeit, eine ausgewogene Mannschaft zu bilden. Zudem beantworten sie Zuschauerfragen und teilen persönliche Anekdoten, die einen Einblick in das Leben von Eishockeyspielern geben. Wer fehlt für euch in unseren Olympia Kadern? Bewertet die Folge und folgt uns gern. Nächste Woche gibt es wieder eine Gastfolge, seid gespannt! Instagram: @eis_und_leben @dannyausdenbirken @arneuplegger
Nov 5, 2025 · 1 hr 9 min
Niklas Postel
In dieser Folge von Eis und Leben ist Niklas Postel, Spieler des neuen DEL-Teams Dresdner Eislöwen, zu Gast. Gemeinsam mit Danny aus den Birken und Arne Uplegger spricht Posti über seine spannende Eishockeyreise, seine Zeit in Salzburg und die Entscheidungen hinter seinen Vereinswechseln. Nik erzählt offen über schwierige Phasen in seiner Karriere – unter anderem bei der Düsseldorfer EG – und wie er mental damit umgegangen ist. Außerdem gibt er Einblicke in den aktuellen Zustand der Dresdner Eislöwen, erklärt, worauf es für ihn als Assistenz-Kapitän in einer guten Mannschaft ankommt, und beschreibt die Unterschiede zwischen DEL und DEL2 aus Spielersicht. Wenn ihr wissen wollt, wie Profis mit Rückschlägen umgehen, warum Teamchemie so entscheidend ist und was die Eislöwen in der DEL besonders macht, dann ist diese Folge ein Muss für jeden Eishockeyfan. 🏒 👉 Bewertet die Folge, folgt uns und lasst einen Kommentar da, wenn ihr mehr solcher spannenden Gäste im Podcast hören wollt! 📲 @eis_und_leben 👤 @nik_postel 🥅 @dannyausdenbirken 🏒 @arneuplegger
Oct 29, 2025 · 1 hr
Hinter den Kulissen in der Drittelpause
In dieser Folge von Eis & Leben sprechen Danny aus den Birken und Arne Uplegger über die aktuelle Situation in der DEL, spannende Entwicklungen im deutschen Eishockey und den möglichen Olympia-Kader 2026. Wie stehen die Chancen der deutschen Nationalspieler? Welche Teams überzeugen aktuell in der Liga? Und wer hätte eurer Meinung nach das Zeug, in den Kader zu rutschen? Arne berichtet außerdem von einem erfolgreichen Wochenende mit den Bietigheim Steelers, bei dem er sogar den Siegtreffer erzielen konnte. Danny erzählt, wie viele Deutschland Cups er schon gespielt hat – und wie sich diese Turniere mental und körperlich vom Ligaalltag unterscheiden. Natürlich gibt’s auch wieder einen exklusiven Einblick hinter die Kulissen der Kabine: Was passiert eigentlich in einer Drittelpause? Von Regeneration, Ernährung und Motivation bis hin zur Traineransprache – Danny und Arne nehmen euch mit mitten ins Geschehen. Und wie immer darf auch das beliebte Format „Jugendwort der Woche“ nicht fehlen – dieses Mal wieder mit einem echten Highlight! 👉 Folgt uns auf Instagram und lasst gern eine Bewertung da, wenn euch die Folge gefällt! 📱 Instagram: @eis_und_leben @dannyausdenbirken @arneuplegger
Oct 22, 2025 · 1 hr 9 min
Matthias Baldys - der Ablauf eines Spielertransfers
In dieser Folge von Eis & Leben ist Matthias Baldys, Sportdirektor der Kölner Haie, zu Gast! Matthias gewährt exklusive Einblicke hinter die Kulissen eines DEL-Clubs – wie läuft ein Spielertransfer wirklich ab, welche Aufgaben hat ein Sportdirektor, und wie sieht er die Entwicklung des deutschen Eishockeys? Außerdem sprechen wir über das Thema Salary Cap, darüber, wie Matthias zu seinem Traumjob gekommen ist, und natürlich darf auch das beliebte Jugendwort der Woche nicht fehlen! Zum Abschluss stellen wir Matthias in einem kleinen Kölner-Haie-Quiz auf die Probe – und er verrät uns seine ganz persönliche Wunschreihe auf dem Eis. 🏒🔥 Wenn euch die Folge gefällt, bewertet uns auf Spotify ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ und folgt uns, um keine spannenden Gäste und Insights aus der Welt des Eishockeys zu verpassen! 📱 Folgt uns auf Instagram: @kölnerhaieofficial @eis_und_leben @dannyausdenbirken @arneuplegger