EINGEPLANT

Eingeplant – Für mehr Balance im AlltagZwischen To-Do-Listen und Terminen, zwischen Atemzug und Gedankenkarussell – hier findest du Raum für dich.Eingeplant ist ein Podcast über Achtsamkeit im Alltag, mentale Balance und Stressbewältigung.
Über die kleinen Momente, in denen wir innehalten können – und uns selbst wieder zuhören.In diesem Podcast geht es um:• Achtsamkeit und bewusste Lebensführung
• mentale Gesundheit und Stress im Alltag
• Selbstreflexion und persönliche Entwicklung
• kleine Pausen, die dir helfen wieder bei dir anzukommen
• Impulse für mehr Ruhe, Klarheit und Balance

Mit ehrlichen Gedanken, persönlichen Erfahrungen und alltagsnahen Impulsen lade ich dich ein, dich selbst wieder in dein Leben einzuplanen.Nicht perfekt.
Nicht höher, schneller, weiter.
Sondern bewusster.Auf dein Ohr – und vielleicht ein Stück weit auch in dein Herz.Denn zwischen Ein und Aus liegt dein Raum, um zu sein.Schön, dass du da bist.

Bei Eingeplant.
mit und von Jule Röhricht

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