EducationSelf-ImprovementHealth & FitnessMental HealthKids & FamilyNewsEntertainment NewsSociety & CulturePersonal JournalsRelationships

Een Boekje Open

Bobbie Bodt & Rachel Siwaletti / Audiohuis

In Een boekje open bespreken Bobbie Bodt en Rachel Siwaletti (De Huismuts) wekelijks onderwerpen waar mensen verrassend weinig open over zijn.

Hiermee hopen zij taboes te verbreken en gesprekken open te breken over normen, overtuigingen en denkbeelden. Doordat zij verschillende blikken op de wereld hebben, wordt er van verschillende kanten naar de onderwerpen gekeken.

Elke week slaan ze ook een zelfhulpboekje open en gaan ze bepaalde methodes in de praktijk testen. Zo kijken ze hoe je je leven eventueel kan ontwikkelen: wat werkt en wat werkt niet? Zij onderzoeken de zin en de onzin van zelfhulpmethodes.

Play

Open in

14 episodes
Avg 41 min
Dutch

Episodes 14

Newest Oldest Longest

All14 Unplayed14 In progress0 Played0

S1 · E14
July 30 · 37 min
Manifesteren, vertrouwen en omgaan met verlies (met Willemijn Welten)
In deze aflevering schuift Willemijn Welten bij ons aan. We praten over de échte betekenis van manifesteren en waarom het volgens haar niet draait om wensen doen, maar om leven vanuit vertrouwen en trouw blijven aan jezelf. Willemijn deelt openhartig haar persoonlijke verhaal over het verlies van haar eerste zoon en vertelt hoe deze ingrijpende gebeurtenis haar kijk op het leven voorgoed heeft veranderd. Ook hebben we het over rouw, eigenwaarde, vergeving en waarom juist de moeilijkste momenten je dichter bij jezelf kunnen brengen. Wil je meer zien van Een Boekje Open? Volg ons dan op Instagram: https://www.instagram.com/eenboekjeopen.podcast/ Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op via sales@audiohuis.com. See omnystudio.com/listener for privacy information.
S1 · E13
July 16 · 46 min
Human Design en leven vanuit je eigen energie (met Clenda Moen)
In deze aflevering schuift Clenda Moen bij ons aan. We duiken in de wereld van Human Design en praten over hoe dit kan helpen om jezelf beter te leren kennen. Ook vertelt Clenda openhartig over haar persoonlijke pad en hoe haar strijd met de ziekte dengue haar leven een compleet andere richting gaf. Samen bekijken we onze eigen Human Designs en ontdekken we hoe verschillend iedereen is. Zo praten we onder andere over manifesteren volgens je Human Design en waarom er niet één juiste manier is om dat te doen. Het product waar Clenda naar refereert is hier te vinden: https://www.clendamoen.com/guides. En de kortingscode is: eenboekjeopen15 voor 15% korting op de digitale guide, de hardcover en het kaartendeck 🧡 En daarbij ontvang je €217 aan bonussen: 🎧 Jouw persoonlijke Human Design audioboek (t.w.v. €57) 🧘 Een meditatie afgestemd op jouw energietype (t.w.v. €37) 📚 Twee lessen uit de Human Design Academy (t.w.v. €123) - wat is Human Design nou precies en een overview van alle energietypes Wil je meer zien van Een Boekje Open? Volg ons dan op Instagram: https://www.instagram.com/eenboekjeopen.podcast/ Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op via sales@audiohuis.com. See omnystudio.com/listener for privacy information.
S1 · E12
July 2 · 51 min
Familieopstellingen, patronen en de weg naar jezelf (met Simone Rayer)
In deze aflevering doen we een boekje open met Simone Rayer. Samen duiken we in de wereld van familieopstellingen en systemisch werk. Waarom herhalen bepaalde patronen zich steeds? Welke invloed heeft jouw familiesysteem op de keuzes die je maakt? En hoe kun je loskomen van overtuigingen die eigenlijk niet van jou zijn? Simone deelt haar persoonlijke verhaal en vertelt hoe een familieopstelling haar leven volledig veranderde. Ook praten we over lichaamsbewustzijn, relaties, ouderschap en waarom echte verandering begint bij jezelf. Op zoek naar wat outfitinspiratie voor deze zomer? Neem eens een kijkje bij Zalando. Wil je meer zien van Een Boekje Open? Volg ons dan op Instagram: https://www.instagram.com/eenboekjeopen.podcast/ Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op via sales@audiohuis.com. See omnystudio.com/listener for privacy information.
S1 · E11
June 11 · 37 min
Q&A – Een man manifesteren en waar wij trots op zijn
We zijn alweer aangekomen bij de laatste aflevering van seizoen 1! In deze tweede Q&A-aflevering beantwoorden we nog meer vragen die jullie ons hebben gesteld. Bobbie vertelt hoe zij Bas heeft gemanifesteerd en Rachel deelt of zij na Het Wylde Pad nieuwe dromen en grote plannen heeft. Ook bespreken we waar we trots op zijn en hoe wij kijken naar samen ondernemen met je partner. Wil je meer zien van Een Boekje Open? Volg ons dan op Instagram: https://www.instagram.com/eenboekjeopen.podcast/ Ga naar moneybird.nl/eenboekjeopen voor jouw gratis periode van 120 dagen en ontdek ook het gemak van Moneybird. Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op via sales@audiohuis.com. See omnystudio.com/listener for privacy information.
S1 · E10
June 4 · 39 min
Q&A – Seksleven, onze dromen en hoe wij elkaar hebben ontmoet
In deze aflevering doen we een boekje open vol vragen! Dit is namelijk een speciale Q&A waarin we jullie vragen beantwoorden. Wat zijn onze grootste dromen? Hoe gaan we om met een dipje in ons seksleven? En op welke overwinningen in ons leven zijn we het meest trots? Ook vertellen we hoe wij elkaar hebben ontmoet en beantwoorden we nog veel meer vragen die jullie ons hebben ingestuurd. Wil je meer zien van Een Boekje Open? Volg ons dan op Instagram: https://www.instagram.com/eenboekjeopen.podcast/ Ga naar moneybird.nl/eenboekjeopen voor jouw gratis periode van 120 dagen en ontdek ook het gemak van Moneybird. Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op via sales@audiohuis.com. See omnystudio.com/listener for privacy information.
S1 · E9
May 28 · 54 min
Hormonen overkomen
In deze aflevering doen we een boekje open over hormonen. Hoeveel impact maken die? Hoe werkt het met het premenstrueel syndroom (PMS)? En zijn onze vriendjes er een beetje voor ons? We praten openhartig over alle ongemakken die erbij komen. Natuurlijk ontbreken onze vaste rubrieken ‘Fuck my life-moment’ en ‘Een zelfhulpboekje open’ niet. Ga naar moneybird.nl/eenboekjeopen voor jouw gratis periode van 120 dagen en ontdek ook het gemak van Moneybird. Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op via sales@audiohuis.com. See omnystudio.com/listener for privacy information.
S1 · E8
May 21 · 40 min
Spiritualiteit, manifesteren en tekens van het universum
In deze aflevering doen we een boekje open over spiritualiteit. Wat betekent spiritualiteit eigenlijk voor ons, en welke plek heeft het in ons leven? We praten openhartig over hoe wij spiritualiteit ervaren en delen persoonlijke verhalen over spirit guides, angel numbers en bijzondere tekens die we hebben ontvangen. Ook hebben we het over manifesteren, zelfacceptatie en het gevoel dat het leven vóór je werkt in plaats van tegen je. Natuurlijk ontbreken onze vaste rubrieken ‘Fuck my life-moment’ en ‘Een zelfhulpboekje open’ niet. Wil je meer zien van Een Boekje Open? Volg ons dan op Instagram: https://www.instagram.com/eenboekjeopen.podcast/ Deze podcast is gesponsord door bookbeat en Met onze code BOEKJEOPEN kun je BookBeat 75 dagen gratis proberen. Ga naar https://www.bookbeat.com/nl/boekjeopen?utm_source=podcast&utm_medium=podcast&utm_campaign=NL-boekjeopen-action-44769&utm_content=textlink-offer-75d&utm_term=deal3 en voer BOEKJEOPEN nu in! Geniet daarna van BookBeat vanaf slechts €8,99 per maand, je kunt op elk moment opzeggen. De aanbieding geldt voor nieuwe klanten. Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op via sales@audiohuis.com. See omnystudio.com/listener for privacy information.
S1 · E7
May 14 · 36 min
Moederschap struggles, kinderwens en een derde?
In deze aflevering doen we een boekje open over moederschap. Hoe ervaart Rachel het moederschap, en kun je je eigenlijk wel voorbereiden op zo’n grote verandering in je leven? Hoe ga je om met schuldgevoelens, het zoeken naar balans en tijd nemen om op te laden? Ook vertelt Bobbie openhartig over haar kinderwens en de verwachtingen en angsten die zij heeft van het moederschap. Natuurlijk ontbreken onze vaste rubrieken ‘Fuck my life-moment’ en ‘Een zelfhulpboekje open’ niet. Wil je meer zien van Een Boekje Open? Volg ons dan op Instagram: https://www.instagram.com/eenboekjeopen.podcast/ Deze podcast is gesponsord door bookbeat en met onze code BOEKJEOPEN kun je BookBeat 75 dagen gratis proberen. Ga naar onderstaande link en voer BOEKJEOPEN nu in! http://bit.ly/3RERbiv Geniet daarna van BookBeat vanaf slechts €8,99 per maand, je kunt op elk moment opzeggen. De aanbieding geldt voor nieuwe klanten. Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op via sales@audiohuis.com. See omnystudio.com/listener for privacy information.
S1 · E6
May 7 · 41 min
Wat kost ons uiterlijk, onzekerheden en plastische chirurgie
In deze aflevering doen we een boekje open over schoonheid. We praten openhartig over beauty, onzekerheden en de druk die komt kijken bij uiterlijk. Hoeveel geven wij eigenlijk per maand uit aan beautyproducten? En hoe kijken we naar plastische chirurgie, ouder worden en het steeds veranderende schoonheidsideaal? Bobbie deelt een persoonlijk verhaal over een operatie die zij in het verleden heeft ondergaan en de invloed daarvan op haar zelfbeeld. Rachel vertelt daarnaast over haar grootste onzekerheid. Natuurlijk ontbreken onze vaste rubrieken ‘Fuck my life-moment’ en ‘Een zelfhulpboekje open’ niet. Wil je meer zien van Een Boekje Open? Volg ons dan op Instagram: https://www.instagram.com/eenboekjeopen.podcast/ Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op via sales@audiohuis.com. See omnystudio.com/listener for privacy information.
S1 · E5
April 30 · 44 min
Een vriendschap uitmaken, do’s & don’ts en zoektocht naar vrienden.
In deze aflevering doen we een boekje open over vriendschap. We praten over wat vriendschap voor ons betekent en de verschillende vormen die het kan aannemen. Wat hebben wij nodig in een vriendschap, en wat voor vrienden zijn wij zelf eigenlijk? Ook bespreken we het loslaten van vriendschappen, het eventueel weer terugvinden ervan en delen we een aantal bijzondere vriendschappen uit ons eigen leven. Natuurlijk ontbreken onze vaste rubrieken ‘Fuck my life-moment’ en ‘Een zelfhulpboekje open’ niet. Wil je meer zien van een Boekje Open? Volg ons dan op Instagram: https://www.instagram.com/eenboekjeopen.podcast/ Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op via sales@audiohuis.com. See omnystudio.com/listener for privacy information.
S1 · E4
April 23 · 43 min
Gefaalde business ideeën & ons falen in privé leven
In deze aflevering doen we een boekje open over falen. We bespreken onze ervaringen met failures in het ondernemen en het gevoel van falen in ons privéleven. We nemen je mee in alle projecten, bedrijven en ideeën die we hebben gehad, waar we aan zijn begonnen, die het niet hebben gehaald of nooit van de grond zijn gekomen. Ook delen we over de druk die we soms voelen om niet te falen, en hoe we hebben geleerd om beter naar ons eigen gevoel te luisteren. Natuurlijk ontbreken onze vaste rubrieken ‘Fuck my life-moment’ en ‘Een zelfhulpboekje open’ niet. Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op via sales@audiohuis.com. See omnystudio.com/listener for privacy information.
S1 · E3
April 16 · 51 min
Wat therapie ons heeft gebracht
In deze aflevering doen we een boekje open over therapie. We delen onze eigen ervaringen met persoonlijke groei, het verwerken van moeilijke momenten én de verschillende vormen van therapie die we hebben geprobeerd. Rachel vertelt onder andere over het systemisch werk dat ze heeft gedaan, zoals familieopstellingen. Ook deelt Bobbie deze week voor het eerst een heel persoonlijk verhaal over haar jeugdvriendin en hoe dit haar leven heeft beïnvloed. Natuurlijk ontbreken onze vaste rubrieken ‘Fuck my life-moment’ en ‘Een zelfhulpboekje open’ niet. Wil je meer zien van een Boekje Open? Volg ons dan op Instagram: https://www.instagram.com/eenboekjeopen.podcast/ Wil je adverteren in deze podcast? Neem dan contact op via sales@audiohuis.com. See omnystudio.com/listener for privacy information.
S1 · E1
April 9 · 10 min
Even kennismaken!
Lijkt het je leuk om ons beter te leren kennen? Luister dan naar deze nulaflevering, waarin we onszelf aan je voorstellen. Een klein voorproefje: Rachel eet garnalen met kop en kont op, en is Bobbie stiekem een kattenvrouwtje? Luister daarna ook meteen naar aflevering 1, waarin we een boekje open doen over geld en je vertellen hoeveel er op onze rekening staat. Wil je meer zien van een Boekje Open? Volg ons dan op Instagram: https://www.instagram.com/eenboekjeopen.podcast/ Wil je adverteren in deze podcast? Neem contact op via sales@audiohuis.com. See omnystudio.com/listener for privacy information.
S1 · E2
April 9 · 39 min
Hoeveel staat er op onze rekening?
In de allereerste aflevering van Een Boekje Open doen wij een boekje open over geld. Rachel deelt het verhaal over het faillissement van haar vakantiepark en hoe dit haar leven heeft beïnvloed. Bobbie vertelt over al haar verschillende spaarpotjes en de verbouwing van haar huis. Ook beantwoorden we een vraag waar iedereen benieuwd naar is: hoeveel geld staat er eigenlijk op onze rekening? Natuurlijk ontbreken onze vaste rubrieken ‘Fuck my life-moment’ en ‘Een zelfhulpboekje open’ niet. Wil je meer zien van een Boekje Open? Volg ons dan op Instagram: https://www.instagram.com/eenboekjeopen.podcast/ Wil je adverteren in deze podcast? Neem contact op via sales@audiohuis.com. See omnystudio.com/listener for privacy information.

Showing 1–14 of 14 episodes