Drive Your Mind #17 Tipps vom Physio der Profigolfer: Ausdauer, Prävention & Regeneration – mit Stefan Kirschstein

In dieser Folge von Drive Your Mind sprechen wir mit Stefan Kirschstein, Physio des Golf Team Germany, über die körperlichen Anforderungen im Profigolf. Du erfährst, warum Grundlagenausdauer auch für Golfer entscheidend ist und wie ihr diese aufbaut, wie Verletzungen vorgebeugt werden können und wie wirklich gute Regeneration nach einer Turnierrunde aussieht. Außerdem gibt Stefan spannende Einblicke hinter die Kulissen des Profigolfs und zeigt, worauf es ankommt, um auch über 36 Loch leistungsfähig zu bleiben - sicher auch spannend für DGL Teams. Stefan ist als Physio für das Golf Team Germany im Einsatz und außerdem in seiner Praxis in Rastede, Oldenburg anzutreffen https://www.theraktiv.de/