Skip to content
Artwork for Дороже денег
Society & CultureKids & FamilyParentingEducationSelf-Improvement

Дороже денег

Ксения Падерина

Подкаст про то, что беспокоит каждого 

Как наладить режим сна, почему вредно быть отличником, как строить отношения с мужем и что значит быть современной женщиной в 21 веке — эти и прочие житейские вопросы мы обсуждаем с экспертами и лидерами мнений

Я, Ксения Падерина, финансовый журналист, блогер и многодетная мама, и это подкаст про то, что дороже денег – семья, здоровье, дети, саморазвитие, реализация.


По вопросам рекламы и сотрудничества: unsweetprod@gmail.com

Подкаст создан студией «Несладкий продакшн» https://tsyplusha.com/


Найти меня можно здесь: 

https://t.me/ksenia_finance

*https://instagram.com/ksenia_finance 


*Instagram и Meta признаны экстремистами на территории РФ


Play
  • 21 episodes
  • fortnightly
  • Avg 1 hr 7 min
  • Russian
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • S4 · E29
    August 21 · 1 hr 9 min

    Как ГОВОРИТЬ, чтобы изменить свою жизнь ПРЯМО СЕЙЧАС | Анна Валл, эксперт по коммуникации

    «Держись», «Все будет хорошо», «Время лечит»… Иногда одна неудачная фраза может ранить сильнее, чем молчание. Но как поддержать близкого человека, если кажется, что подходящих слов просто не существует? Об этом поговорили с Анной Валл — филологом, специалистом по культуре речи и консультантом по коммуникации и этикету клиники «Три сестры». Обсудили не только, как поддерживать людей в самые тяжелые моменты, но и разобрались, насколько грамотная речь влияет на нашу жизнь, карьеру и отношения. В этом выпуске вы узнаете: • работают ли клишированные фразы поддержки; • что сказать человеку, который переживает утрату, болезнь или развод; • сильно ли умение общаться влияет на карьеру; • как научить своих детей грамотно разговаривать. Смотрите выпуск, делитесь своими историями в комментариях и расскажите: какая фраза когда-то помогла именно вам? Соцсети Анны Валл: Instagram* — annavall27 Telegram — https://t.me/anna_vall Соцсети Ксении Падериной: Instagram* — ksenia_finance Telegram — https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте — https://vk.com/ksenia_finance *Instagram принадлежит Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ ТАЙМКОДЫ 0:00 — Гостья Ксении — тренер по речи Анна Валл 1:18 — Друг рассказал о серьезном диагнозе. Что ему сказать? 6:17 — Чего точно нельзя говорить, когда хочешь поддержать? 8:53 — Жалеть или советовать — как правильно? 13:58 — Красивые слова или искренние — что важнее? 17:00 — Как правильно выражать соболезнования? 20:30 — «А вот у меня…» — когда так можно сказать? 25:43 — Чего не стоит говорить «из лучших побуждений» 29:53 — Грамотная речь важна для карьеры больше, чем hard skills? 37:11 — Принуждение к общению в офисе 40:00 — Учимся правильно говорить тосты на праздниках 44:15 — Общению можно научиться? 46:04 — Как правильно развивать речь детей? 50:45 — Как научить ребенка говорить без слов-паразитов? 58:34 — Как правильно читать с ребенком 1:02:05 — Взрослый человек может прокачать свою речь? Как? 1:08:16 — Учение говорить — помогает зарабатывать? 1:09:40 — Блиц! Проект реализован студией «Несладкий продакшен»

  • S4 · E28
    August 7 · 1 hr 9 min

    ПОДРОСТКИ: как не стать ВРАГОМ своему ребенку. Инструкция для родителей | Психолог Никита Карпов

    Что делать, если ваш милый малыш вырос и превратился в вечно недовольного подростка? С психологом Никитой Карповым поговорили о том, как родителям пережить переходный возраст детей. Обсудили: — какое поведение подростка считается нормой; — что делать, если подросток стал агрессивным; — должен ли родитель стать другом своему ребенку. А также выяснили, стоит ли переживать, если переходный возраст наступил, а подросткового бунта не случилось. Образ ведущей — LIME. Соцсети Никиты Карпова: Instagram* — papa_psy Telegram — https://t.me/FreakingTeens Соцсети Ксении Падериной: Instagram* — ksenia_finance Telegram — https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте — https://vk.com/ksenia_finance *Instagram принадлежит Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ Проект реализован студией «Несладкий продакшен»

  • S4 · E27
    July 24 · 1 hr 10 min

    Вы НИЧЕГО НЕ ИЗМЕНИТЕ — как гены определяют успех? | Михаил Гельфанд

    Можно ли родиться успешным? Насколько наши достижения зависят от генов, а насколько — от воспитания, среды и случайности? Эти и многие другие вопросы я задала Михаилу Гельфанду, доктору биологических наук, профессору, одному из самых известных российских ученых в области генетики и биоинформатики. Обсудили: — что можно узнать о человеке по его ДНК; — существует ли плохая генетика; — что ребенок наследует от матери, а что — о отца. ООО СК "Сбербанк Страхование". ЕРИД: 2VtzqvdjgZx Промокод при оформлении полиса «подкаст2026» по ссылке: https://sberbankins.ru/products/ltci/?utm_source=dorogedeneg&utm_medium=fix&utm_campaign=longins_specialproject_jul26&utm_content=podcast&erid=2VtzqvdjgZx Соцсети Михаила Гельфанда: Telegram — https://t.me/mikhail_s_gelfand Соцсети Ксении Падериной: Instagram* — ksenia_finance Telegram — https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте — https://vk.com/ksenia_finance *Instagram принадлежит Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ Реклама. Рекламодатель ООО СК «Сбербанк страхование», лицензия Банка России СЛ № 4331 выдана 12.10.2020 бессрочно. ОГРН 1147746983479. Адрес: 121170, г. Москва, ул. Поклонная, д. 3, корп. 1, эт. 1, пом. 3. Подробнее с условиями страхования и правилами предоставления скидки в рамках Акции «Промокод для подкастов» можно ознакомиться на официальном сайте ООО СК «Сбербанк страхование»: https://sberbankins.ru/products/ltci/?utm_source=dorogedeneg&utm_medium=fix&utm_campaign=longins_specialproject_jul26&utm_content=podcast&erid=2VtzqvdjgZx Акция проводится с 00:00 13.07.2026 г. по 23:59 31.08.2026 г. (время московское). 18+.

  • S4 · E26
    July 13 · 58 min

    Что скрывает ХОТ-ДОГ? ВСЯ ПРАВДА о еде в пути | ВкусON

    В чем магия хот-дога, купленного на заправке? Каждый раз задумываюсь об этом, когда мы с семьей едем в путешествие на машине. Стоит только сделать остановку, дети тут же подают голос: «Хотим хот-дог!». Покупаю, но всё-таки переживаю: насколько эта еда качественная и безопасная? А еще всегда было интересно узнать: как устроен этот бизнес? Я однажды была на заводе, где производят сосиски для хот-догов. Но хотелось узнать про все этапы, про окупаемость и прочее. В этом выпуске поговорили с Натальей Пономаревой — руководителем отдела маркетинга сети «ВкусON», которая занимается развитием хотдожных в России (и не только). Мы обсудили: — из чего делают сосиски для хот-догов и отличаются ли они от обычных; — как следят за качеством в точках продаж; — кто контролирует цены на хот-доги; — сложно ли открыть свою хотдожную и сколько это стоит; — сколько можно заработать на продаже хот-догов. А также узнали об индексе кусабельности сосиски и попытались разобраться, где, кроме как на заправке, можно открыть прибыльную хотдожную и что для этого нужно. Ссылки на проект ВкусON: Сайт — vkuson.com Telegram — https://t.me/VkusON_Business Соцсети Ксении Падериной: Instagram* — ksenia_finance Telegram — https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте — https://vk.com/ksenia_finance *Instagram принадлежит Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ Реклама. ПАО «Группа «Черкизово» ИНН 7718560636. Erid 2Vtzquo2oq4

  • S4 · E25
    June 19 · 49 min

    Вся правда о гормонах — как они управляют вашей жизнью? | Эндокринолог Роман Терушкин

    Почему мы устаем, набираем вес, плохо спим и испытываем тревогу? Вместе с эндокринологом Романом Терушкиным попробовали разобраться, всегда ли гормоны виноваты в нашем плохом самочувствии, и когда организму действительно нужна помощь? Обсудили: — существует ли гормональный сбой, и надо ли его лечить; — действительно ли гормоны мешают похудеть; — и какие популярные мифы об эндокринологии давно пора забыть. А еще вывели три главных правила, чтобы до старости оставаться здоровым. Соцсети Романа Терушкина: Instagram* — terushkinroman Telegram — https://t.me/dr_terushkin Соцсети Ксении Падериной: Instagram* — ksenia_finance Telegram — https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте — https://vk.com/ksenia_finance *Instagram принадлежит Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ ТАЙМКОДЫ 0:00 — Гость Ксении — эндокринолог Роман Терушкин 1:20 — Что делать, чтобы жить долго и быть здоровым до старости 6:12 — Гормональный сбой — это причина или следствие? 8:26 — Гормоны у подростков — что делать родителям, чтобы ребенок развивался нормально 10:30 — Когда нужно принимать гормоны? 14:17 — Кортизол — причина всех бед? 16:07 — Какие элементы нужны всем людям, чтобы оставаться здоровым 18:38 — У вас есть инсулинорезистентность? 23:24 — Нужно ли заменить сахар на сахзам? 26:08 — Мониторинг глюкозы — за и против 28:56 — Мода на ЗОЖ — как не навредить себе 32:03 — Опасность пептидов 36:56 — Какие анализы сдавать, чтобы понять, что не так с вашим организмом 38:52 — Как найти грамотного врача 43:07 — Как понять, что врач хочет на тебе заработать 45:42 — Симптомы, с которыми нужно идти к врачу 48:58 — Блиц! / Бесполезные анализы, Витамин D, главный миф о здоровье

  • S4 · E24
    June 1 · 1 hr 34 min

    НАКАЗАНИЯ, КОТОРЫЕ РАБОТАЮТ: как воспитывать ребенка без криков? | Виктория Дмитриева

    Стоит ли лишать ребенка гаджетов за плохие оценки? Работает ли угол? Как реагировать на истерики и не сорваться на крик? Вместе с семейным психологом Викторией Дмитриевой попытались разобраться в детских наказаниях. Поговорили о том, где проходит грань между дисциплиной и психологическим насилием, и как воспитывать детей без вреда для их будущего. Обсудили: — почему физические наказания не работают; — можно ли лишать детей карманных денег; — как устанавливать правила, чтобы ребенок их соблюдал Соцсети Виктории Дмитриевой: Instagram* — vikadmitrieva Telegram — https://t.me/vikadmitrieva_psiholog Соцсети Ксении Падериной: Instagram* — ksenia_finance Telegram — https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте — https://vk.com/ksenia_finance *Instagram принадлежит Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ

  • S4 · E23
    May 8 · 1 hr

    ВСЯ ПРАВДА о ценах на зубы. Сколько стоит красивая улыбка? | Стоматолог Юлия Селютина

    Зубы по цене квартиры — это реальность или результат наших ошибок? Со стоматологом Юлией Селютиной разбираемся, сколько на самом деле стоит красивая улыбка, и как сделать так, чтобы больно не было ни в кресле врача, ни на кассе клинике. Обсудили: — с чего начать лечение, если 10 лет не были у стоматолога; — на чем в лечении зубов можно сэкономить, а где лучше потратиться; — сколько денег экономит регулярная профилактика; — когда лучше ставить брекеты в 12 или 30; — зачем лечить молочные зубы, если они все равно выпадут. А еще поговорили, какую щетку лучше купить: обычную или электрическую, и в чем разница между зубной пастой за 100 рублей и за 1000. Соцсети Юлии Селютиной: Instagram* — stomatolog_selyutina Telegram — https://t.me/stomatolog_selyutina Соцсети Ксении Падериной: Instagram* — ksenia_financeTelegram — https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте — https://vk.com/ksenia_finance *Instagram принадлежит Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ

  • S4 · E22
    April 7 · 1 hr 22 min

    Муж или сыночка-корзиночка. Как не стать третьей лишней в браке | Елена Новоселова

    15% браков разваливаются, потому что в отношения пары вмешиваются другие родственники. С психологом Еленой Новоселовой попытались разобраться, можно ли защитить свою семью и как это сделать, не переругавшись со всеми близкими. Обсудили: — что делать, если встречаешься с сыночкой-корзиночкой; — кто чаще вмешивается в брак детей, свекрови или тещи; — почему оторвать мужчину от матери — невозможно; — надо ли сепарироваться от родителей; — как не испортить отношения со взрослыми детьми. А еще выяснили, как самой не стать невыносимой свекровью из мемов, и почему формулировка «ребенок родителям ничего не должен» в корне неправильная. Соцсети Елены Новоселовой: Instagram* — novoselova_time Telegram — https://t.me/novoselova_time Соцсети Ксении Падериной: Instagram* — ksenia_finance Telegram — https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте — https://vk.com/ksenia_finance *Instagram принадлежит Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ

  • S4 · E21
    March 20 · 1 hr 24 min

    Главные СЕКРЕТЫ порядка на кухне. Что поменять, чтобы готовить быстро и легко? | Маша Шелушенко

    Если вы не можете быстро найти лопатку в ящике и так и не решили, стоит ли покупать аэрогриль, тогда мы идем к вам. Вместе с поваром и фудблогером Машей Шелушенко разбирались, как организовать пространство на кухне так, чтобы посуды хватало, а готовить было легко и приятно. Обсудили: — Что точно НЕЛЬЗЯ мыть в посудомойке — Нужно ли пересыпать крупы в контейнеры — Какие предметы на кухне абсолютно БЕСПОЛЕЗНЫ А еще приготовили творожные вафли, которые можно заморозить, чтобы порадовать себя десертом позже. Рецепт творожных вафель Ингредиенты: Яйца 6 штук Творог 600 гр Мука 150 гр Разрыхлитель 7-8 гр Сахар / сахарозаменитель 60 гр Йогурт 150 гр Все ингредиенты смешиваем в миске и пробиваем блендером до однородности. После выливаем массу в вафельницу порционно и запекаем. ​​🔥 Кулинарный курс «Гастрономия» от Маши Шелушенко: https://welldone.study/predzapis?utm_source=influence&utm_medium=youtube&utm_campaign=dorogedeneg Регистрируйтесь в предзапись на курс и забирайте 200 идей заготовок в подарок. Реклама. ИП Шелудченко М.В. ИНН: 366230361400. erid: 2VtzqxXhFLR Подкаст «Дороже денег» также доступен на всех аудиоплатформах: https://podcast.ru/1697707870 Соцсети Маши Шелушенко: Instagram* - / shelusha_food Телеграм-канал Маши: https://t.me/shelusha_food ВК-сообщество Маши: https://vk.com/shelusha_food Соцсети Ксении Падериной: Instagram* - / ksenia_finance Telegram - https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте - https://vk.com/ksenia_finance *Instagram принадлежит Meta, которая признана экстремистской организацией и запрещена в РФ ТАЙМКОДЫ 0:00 — Гость Ксении — Маша Шелушенко 2:09 — Как организовать пространство на маленькой кухне 4:38 — Визуальный шум на кухне — это нормально? 8:55 — Должен ли быть на кухне всегда идеальный порядок? 10:26 — Как правильно ухаживать за ножами? 13:46 — Сколько нужно ножей? 14:49 — Как правильно точить ножи? 16:20 — Тупые ножи могут быть опаснее острых? 18:13 — Пластиковые, силиконовые и металлические лопатки — какие лучше? 19:36 — Готовим творожные вафли! 23:28 — Ванилин и ванильный сахар — в чем разница 28:14 — Как выбрать разделочную доску? 30:58 — Разбираем холодильник: как расставить продукты на полках 36:22 — Заморозка — как делать заготовки 38:20 — Нужен ли большой морозильник для заготовок? 42:45 — Купить сковородку на века — это реально? 47:34 — Нержавейка — как правильно готовить в такой посуде 48:42 — Сколько нужно кастрюль и как их выбрать? 51:58 — Чугунная сковорода — как ухаживать? 53:11 — Почему чугунную кастрюлю нельзя хранить в холодильнике? 56:53 — Аналог мультиварки — зачем нужна чугунная кастрюля 59:00 — Мультиварка — мастхэв или пустая трата денег? 1:03:55 — Топ-5 бесполезных гаджетов на кухне 1:07:30 — Аэрогриль — за и против 1:11:24 — Топ-5 необходимых гаджетов на кухне 1:15:42 — Нужно ли пересыпать крупы в контейнеры? 1:18:30 — Как организовать хранение в шкафах 1:19:58 — Блиц!

  • S4 · E20
    March 6 · 52 min

    Как не заболеть раком желудка: мифы про еду, бактерии и анализы | Гастроэнтеролог Сергей Вялов

    Сколько стоит быть здоровым? Как крошечная бактерия может вызвать рак желудка? Какие опасные болезни протекают без симптомов? И почему суп не так полезен, как утверждали наши бабушки? Об мы этом поговорили с врачом-гастроэнтерологом и гепатологом Сергеем Вяловым. В выпуске обсудили: — неочевидные сигналы проблем с ЖКТ; — мифы о гастрите и его настоящих причинах;​ — почему иногда боль не ощущается; — зачем вести «календарь самочувствия»; — нужно ли вообще чистить организм. А еще поговорили о том, с чего начать путь к здоровому питанию, и из чего складывается полезный рацион. Подкаст «Дороже денег» также доступен на всех аудиоплатформах: https://podcast.ru/1697707870 Конкурс: 23 марта 2026 г. выберем победителей из числа самых залайканных комментариев Соцсети Ксении Падериной: Instagram* - https://www.instagram.com/ksenia_finance Telegram - https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте - https://vk.com/ksenia_finance *Meta признана экстремистской организацией и запрещена в РФ #Гастроэнтеролог#ЗдоровьеКишечника#ЗдоровоеПитание

  • S4 · E19
    February 20 · 1 hr 23 min

    ПОЛОВОЕ ВОСПИТАНИЕ: зачем и как говорить с детьми о СЕКСЕ | Психолог Ольга Бочкова

    Зачем говорить с детьми о сексе и, самое главное, как это сделать правильно? Что делать, чтобы защитить ребенка от домогательств, и откуда в первую очередь исходит угроза. О половом воспитании поговорили с психологом Ольгой Бочковой. Обсудили: — когда начинать говорить с ребенком о сексе; — что такое «правила купальника», и как ими пользоваться; — что делать, если ребенок рассказал о домогательствах; Фильмы про половое воспитание, которые можно посмотреть со своим ребенком. Список Ольги Бочковой: Про детей и секс: — «Кен парк», США, 2002 г. — «Все умрут, а я останусь», Россия, 2008 г. — «Я Кристина», Германия, 1981 г. — «Великая армия», США, 2020 г. — м/ф «Большой рот», США, Канада, 2017-2025 гг. Про жертв насилия: — «Рассказ», США, 2018 г. — «Охота», Дания, 2012 г. — «Предполагаемые виновные», Франция, 2011 г. — «3096 дней», Германия 2013 г. — «Нелюбовь», Россия, 2017 г. — «Стальная бабочка», Россия, 2012 г. Книги про половое воспитание, которые можно посмотреть со своим ребенком. Список Ольги Бочковой: Для детей от 4-х лет: — «Книга о любви», Пернилла Стальфельт — «Откуда берутся дети», Дорис Рюбель — «Не в капусте и не аист», Анна Герцог Для детей 5-12 лет: — «Откуда я взялся? Правдивые ответы на неудобные вопросы», Хосе Р. Диас Морфа, Катерина Марасси Кандия — «Тайны анатомии», Доннер Кэрол — «Твое личное тело», Марава Ибрагим Для родителей: — «Слишком рано. Сексвоспитание подростков в эпоху интернета», Альберто Пеллай — «Как жаль, что мои родители об этом не знали», Филипп Перри — «Что делать, если…», Людмила Петрановская Подкаст «Дороже денег» также доступен на всех аудиоплатформах: https://podcast.ru/1697707870 Соцсети Академии безопасности Ольги Бочковой: Instagram* - https://www.instagram.com/olga.bochkova.academy/?hl=ru Telegram - https://t.me/OlgaBochkovaAcademy VK - https://vk.com/bochkova.academy Соцсети Ксении Падериной: Instagram* - / ksenia_finance Telegram - https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте - https://vk.com/ksenia_finance

  • S4 · E18
    February 6 · 52 min

    Как выглядеть ДОРОГО в одежде из масс-маркета | Стилист Стася Кульбацкая

    Как понять, какая одежда сядет по фигуре и не добавит лишних килограммов? Почему шкаф забит, а надеть все равно нечего? Как быть модным вне трендов? Об этом поговорили со стилистом Стасей Кульбацкой. Мы обсудили: — о чем спросить себя перед шоппингом; — почему прямому силуэту не подходит завышенная посадка, а приталенному важна вертикаль;​ — что такое «ключевая вещь», и как вокруг нее строится гардероб; — как подобрать идеальные джинсы и пуховик; — стоит ли вкладываться в сумки, обувь, и когда это оправдано. А еще поговорили о том, что такое «цена выхода», и почему не стоит брать одежду в кредит. Подкаст «Дороже денег» также доступен на всех аудиоплатформах: https://podcast.ru/1697707870 Соцсети Стаси Кульбацкой: Instagram* - https://www.instagram.com/yesdressnostress Telegram - https://t.me/yesdressnostress YouTube - https://www.youtube.com/@StasyaStilist Соцсети Ксении Падериной: Instagram* - https://www.instagram.com/ksenia_finance Telegram - https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте - https://vk.com/ksenia_finance Таймкоды: 00:00 - Привет, Стася! 01:24 - Про кружево и комплементарный цвет 03:15 - Из чего состоит стильный образ? 05:04 - Кэжуал, спорт и шик 08:45 - Ты не поправилась — ты не знаешь свой силуэт 13:39 - Фигур «Яблоко», «Груша» и «Песочные часы» не существует 14:58 - Прямой силуэт и что ему идет 17:51 - Полуприталенный силуэт и что ему идет 18:47 - Приталенный силуэт и что ему идет 19:42 - Почему не надо следовать рекомендациям блогеров 22:40 - Выбираем идеальный головной убор 24:47 - Тренд на нарядные вещи 27:20 - Зачем тебе гардероб-система 28:17 - Нужно ли следовать трендам 30:19 - Что такое стоимость выхода, и как она экономит бюджет 33:58 - Про ключевую вещь 36:11 - Как выбирать джинсы и пиджаки 39:31 - Стоит ли вкладываться в обувь и сумки 45:54 - Какую брендовую вещь стоит купить первой 47:29 - Топ демократичных брендов от Стаси Кульбацкой 49:11 - Как выбрать пуховик и искусственную шубы 52:53 - Стоит ли брать одежду в кредит 55:41 - Блиц 55:58 - Как выбирать бижутерию, чтобы она смотрелась дорого *Meta признана экстремистской организацией и запрещена в РФ #wildberries#стилист#ошибкистиля

  • S4 · E17
    January 22 · 1 hr 11 min

    Главные мифы о здоровье: алкоголь, энергетики и чистки организма | Токсиколог Алексей Водовозов

    Бокал вина по вечерам — это уже зависимость? Существует ли безопасная доза алкоголя? Как снизить вред от спиртного? Что реального помогает от похмелья, и почему сорбенты не работают? Об этом поговорили с Алексеем Водовозовым — токсикологом и научным журналистом. Мы обсудили: — как отличить норму от зависимости, — что делать, если у тебя или близкого алкоголизм, — почему первый запой — это точка невозврата, — чем опасно напиваться по пятницам, — секреты подготовки к застолью, — почему «Доширак» — это лучший опохмел. А ещё мы разобрали правду и мифы про энергетики и чистку организма. Подкаст «Дороже денег» также доступен на всех аудиоплатформах: https://podcast.ru/1697707870 Соцсети Ксении Падериной: Блог* - https://www.instagram.com/ksenia_finance Telegram - https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте - https://vk.com/ksenia_finance Таймкоды: 00:00 - Начало 01:39 - Бокал вина по вечерам вреден? 04:30 - Как пили в античности 07:32 - У северных народов иммунитет к алкоголю? 10:17 - Почему люди становятся алкоголиками 12:33 - Первые признаки алкоголизма 13:52 - Тест на алкоголизм 15:37 - Почему алкоголь опаснее для детей 17:10 - Почему нельзя напиваться по пятницам 21:30 - Как заставить близкого бросить пить 23:17 - Про запой и «белочку» 25:07 - Этапы формирования алкогольной зависимости 29:17 - Про кодирование 35:36 - Тенденция отказа от алкоголя 42:00 - Почему генетические тесты — пустая трата денег 46:06 - Похмелье и мифы вокруг него 52:17 - Как рассол помогает от похмелья 53:19 - Что вредно при похмелье 54:03 - Про похмельный «Доширак» 54:45 - Что еще вредно при похмелье 57:05 - Пиво улучшает лактацию? 01:00:04 - Про шлаки и чистки организма 01:10:58 - Энергетики опаснее, чем кажутся *Meta признана экстремистской организацией и запрещена в РФ #алкоголизм#похмелье#какброситьпить

  • S4 · E16
    January 5 · 1 hr 3 min

    Вся правда о товарах «Чижика». Что скрывает низкая цена? | Александра Калюкина

    Почему в «Чижике» низкие цены? Реально ли их совмещать с высоким качеством? Как создаются эксклюзивные марки сети? Об этом поговорили с Александрой Калюкиной — директором по маркетингу «Чижика». Мы обсудили: — за счет чего сеть держит цены на минимуме, — что происходит с качеством собственных товаров магазина, — чем «Чижик» отличается от «Светофора», — зачем магазину слепые тесты, — почему «Чижик» — сеть не для тяжелых времен. А еще мы задали самые популярные вопросы от хейтеров! Подкаст «Дороже денег» также доступен на всех аудиоплатформах: https://podcast.ru/1697707870 Соцсети Ксении Падериной: Блог* - https://www.instagram.com/ksenia_finance Telegram - https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте - https://vk.com/ksenia_finance Таймкоды: 00:00 - Начало 02:23 - Как «Чижик» держит цены на минимуме 09:25 - Про конкурс на кассах 19:37 - Как появился формат «Чижика» 14:39 - Для кого магазины низких цен 16:00 - Почему в России стыдно ходить в дискаунтеры 23:30 - Как создаются собственные марки «Чижика» 26:12 - Как товары проверяют на качество 29:16 - Что происходит с неудачными товарами 30:10 - Зависит ли качество от региона произвоства 34:52 - Еще одна причина низких цен 41:07 - Что не так с Barilla в «Чижике» 42:55 - Секреты зоны «Надо успеть» 49:47 - Тяжелые времена помогает дискаунтерам? 51:44 - Отвечаем на комментарии хейтеров 01:00:54 - Топ продуктов «Чижика» от Александры 01:03:30 - Что ждет «Чижик» дальше? *Meta признана экстремистской организацией и запрещена в РФ #экономия#дешевые_продукты#светофор

  • S4 · E15
    Dec 19, 2025 · 48 min

    Пояса затянуты. Что дальше? Большой прогноз на 2026 | экономист Олег Буклемишев

    Что ждет экономику России в 2026 году? И как перемены ударят по ценам, планам и кошелькам россиян? Об этом поговорили с Олегом Буклемишевым — экономистом и преподавателем МГУ. Мы обсудили: — сценарии развития экономики России, — как повышение НДС скажется на бизнесе и потребителях, — что произойдет со ставкой ЦБ, — стоит ли покупать недвижимость в 2026-м, — почему рубль сегодня крепче, чем в 2014-м, — и главное — ждут ли нас новые налоги? Подкаст «Дороже денег» также доступен на всех аудиоплатформах: https://podcast.ru/1697707870 Соцсети Ксении Падериной: Блог* - https://www.instagram.com/ksenia_finance Telegram - https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте - https://vk.com/ksenia_finance Таймкоды: 00:00 - Начало 00:01 - Каким будет 2026? 01:54 - Что будет с экономикой, если закончится СВО 06:17 - А если СВО продолжится? 07:37 - Как повышение НДС повлияет на цены 10:08 - В каких сферах больше всего вырастут цены? 11:27 - НДС 22% и бизнес 13:37 - Бизнес уйдет в тень? 15:01 - Россия вышла из зоны умеренного налогообложения 22:14 - Комплекс «Россия — это опасно» 24:59 - Что делать с акциями «Газпрома» 26:34 - Почему Китаю не нужен российский газ 28:13 - Что произойдет с рынком недвижимости 32:31 - Стоит ли сейчас покупать недвижимость? 33:33 - Во что стоит вложить деньги 39:11 - Про аномально крепкий рубль 44:43 - Новый удар по бизнесу 47:24 - Про курс ЦБ в 2026 50:52 - Главный совет на 2026 год 52:13 - Что бы сделал Олег Буклемишев для экономики *Meta признана экстремистской организацией и запрещена в РФ #новости#бизнес#сво

  • S4 · E14
    Dec 5, 2025 · 1 hr 8 min

    Старость можно отложить: гормоны, метаболизм и секс после 40 | Татьяна Демьяненко

    Правда ли, что после 40 у женщин замедляется метаболизм? Нужно ли переходить на строгие диеты? Как меняется интимная жизнь после климакса? И главное — как сохранять энергию, активность и принимать себя в любом возрасте? Об этом поговорили с Татьяной Демьяненко — тренером-нутрициологом и экспертом в вопросах питания. Мы обсудили: — что происходит в организме во время климакса и как пройти этот период мягче — почему меняется метаболизм, и как на него влиять — как худеть без жестких диет — всем ли женщинам нужны пластические операции? — 10 000 шагов, кортизол, питание и движение – что реально важно? — и действительно ли страшно стареть? Подкаст «Дороже денег» также доступен на всех аудиоплатформах: https://podcast.ru/1697707870 Мой блог: /ksenia_finance Telegram: https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте: https://vk.com/ksenia_finance Таймкоды: 00:00 Начало 01:00 Как оставаться здоровым и активным после 40? 04:39 Как проходит климакс 10:13 Чем опасен кортизол 10:30 С возрастом замедляется метаболизм? 12:05 Старость можно отменить 13:30 Татьяна похудела на 150 кг 17:08 Как контролировать питание ребенка 18:00 Лишний вес мешает личной жизни? 21:35 Почему так сложно избавиться от лишнего веса 26:47 Как Татьяна похудела 29:12 Про пластические операции 32:40 Стоит ли бояться наркоза? 36:19 Как не растолстеть при менопаузе? 41:30 Надо ли во всем себе отказывать? 44:44 Диеты – это вредно? 50:40 Романы после 50 лет 01:00:20 Что ест Татьяна? 01:02:14 10 тысяч шагов – полезно? 01:03:20 Блиц

  • S4 · E13
    Nov 21, 2025 · 49 min

    Что нужно работодателям сегодня — как стать идеальным кандидатом | Анна Браду

    Что делать, если долго не можешь получить оффер? Какие навыки нужны, чтобы всегда быть востребованным? Как наладить рабочий процесс, если у тебя есть маленькие дети? Об этом мы поговорили с Анной Браду — руководителем по привлечению талантов в Альфа-Банке. Мы обсудили: - кто сейчас нужен на рынке труда - важно ли идеальное резюме - как разные поколения относятся к работе - почему карьеру нужно начинать с офиса - зачем развивать soft skills - как ИИ меняет жизнь в компаниях А главное — как находить баланс между работой, отдыхом и семьей, оставаясь эффективным и успешным. Мой блог: /ksenia_finance Telegram: https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте: https://vk.com/ksenia_finance Вакансии Альфа-Банка: https://alfa.me/fJ_rZ1 Реклама. АО «АЛЬФА-БАНК», ИНН: 7728168971, erid: 2W5zFH4ZjqA Таймкоды: 00:00:00 - Привет, Анна! 00:01:29 - Рынок труда глазами HR 00:04:04 - Кто сейчас нужен на рынке труда 00:05:14 - Совет по поиску работы 00:06:25 - Легко ли сейчас устроиться в банк? 00:10:22 - Почему soft skills выходят на первый план 00:16:14 - Почему зумеры выгорают 00:20:19 - Первая работа должна быть в офисе 00:26:27 - Насколько важна работа для женщины 00:27:54 - Как многодетной маме работать из дома 00:31:30 - Про идеальное резюме 00:35:27 - Как ИИ меняет жизнь в Альфа-Банке 00:40:18 - Про отпуск 00:43:07 - Переработки - это ред флаг 00:46:32 - Блиц

  • S4 · E12
    Nov 7, 2025 · 1 hr 10 min

    Как убираться дома быстро и легко? | Аида ПроДом

    Возможно ли полюбить убираться? Как приобщить семью к уборке? Какие есть лайфхаки? Об этом и многом другом мы поговорили с Аидой Синицыной — хозяйкой службы клининга, автором книги-бестселлера про домоводство. Мой блог: /ksenia_finance Telegram: https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте: https://vk.com/ksenia_finance Аида Продом: Telegram: https://t.me/aidaprodom Блог Аиды: / aida_prodom Сайт: https://aidaprodom.ru/

  • S4 · E11
    Oct 17, 2025 · 1 hr 15 min

    Как помочь своему ребенку / Ярослава Рындина

    Почему дети теряют мотивацию и не хотят учиться? Как помочь школьнику адаптироваться, если он устал, перегружен и уже может зарабатывать больше родителей? И что делать, если школа не даёт ответов про будущее? Об этом мы поговорили с Ярославой Рындиной — педагогом и психологом, автором курсов и книг, блогером и телеведущей. Мы обсудили: - зачем ребёнку учиться, если он уже зарабатывает - как распознать стресс и перегруз - когда стоит менять учителя или школу -как справиться с зависимостью от оценок -что делать с домашкой и ИИ А главное — как помочь ребёнку сохранить интерес к жизни и знаниям. Мой блог: /ksenia_finance Telegram: https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте: https://vk.com/ksenia_finance Ярослава Рындина: Telegram: https://t.me/s/yarapsy YouTube: https://www.youtube.com/@Yaroslavkarrr Блог Ярославы: https://www.instagram.com/yaroslavkaa/ Сайт: https://yarko.help

  • S4 · E10
    Oct 5, 2025 · 56 min

    Все, что нужно знать о родах: беременность в 35+, заморозка и ЭКО, роды с партнером / Дмитрий Фомин

    Наведите порядок в операционке бизнеса с курсом "Операционный директор" от Академии Eduson: https://www.eduson.tv/~dorogedeneg С промокодом КСЕНИЯ65 — скидка 65% и 3 курса в подарок Реклама. ООО «Эдюсон» ИНН 7729779476, erid: 2W5zFGeucQG Можно ли спокойно рожать после 35? Насколько опасны поздние роды? Стоит ли замораживать яйцеклетки или делать ЭКО? «Старородящая» – это приговор? Об этом мы поговорили с Дмитрием Фоминым – акушером-гинекологом, основателем Клиники Фомина в Москве. Мы обсудили: — во сколько лет рожать безопаснее всего — какие риски реально есть после 35 лет — ЭКО, заморозка яйцеклеток и новые технологии: как и когда это работает — как подготовиться к родам после 30+ — партнёрские роды, кому подходят? — правда ли, что ребёнок — это «слишком дорого»? А ещё – о том, что на самом деле важно: здоровье женщины, осознанность и грамотный выбор врача. Мой блог: /ksenia_finance Telegram: https://t.me/ksenia_finance ВКонтакте: https://vk.com/ksenia_finance Дмитрий Фомин: Telegram: https://t.me/dr_fomin Блог Дмитрия: https://www.instagram.com/dr_fomin/ Клиника Фомина: https://fomin-clinic.ru/about/

Showing 1–20 of 21 episodes