Skip to content
Artwork for Dokter Juriaan Podcast
EducationSelf-ImprovementHealth & FitnessMental Health

Dokter Juriaan Podcast

Juriaan Galavazi

Juriaan Galavazi is arts, coach en auteur van de bestseller Van klacht naar kans en Jij bent de liefde. Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. In zijn werk helpt hij mensen om zich op beide vlakken weer echt fit te voelen door coachingstrajecten waarin hij mensen laat ervaren dat ze zelf een enorme invloed hebben op hun welbevinden.

Play
  • 11 episodes
  • Avg 35 min
  • Dutch
  • S2 · E11
    April 6 · 47 min

    #11 Radicale eerlijkheid

    Radicale eerlijkheid We hebben als mens de unieke mogelijkheid om te liegen. De werkelijkheid hier en daar te verdraaien in de hoop dat het in ons voordeel uitpakt. Maar eerlijkheid duurt het langst en de waarheid maakt je altijd vrij. Toch leven we in een wereld die maar moeilijk te vertrouwen is. Wat is waar en wat is niet waar? Wat is echt en wat niet? We verlangen openheid en eerlijkheid, maar hoe betrouwbaar zijn we zelf? Niet alleen in onze relaties met anderen. Privé, werk, vriendschappen, maar ook in de relatie met onszelf. Uiteindelijk is één van de belangrijkste dingen die niet werken in ons leven, dat we ons niet aan onze eigen afspraken houden. Hoe kan het dat we willen streven naar eerlijkheid, maar het zo vaak niet lukt en hoe zorg je ervoor dat je open en eerlijk verschijnt naar je omgeving én naar jezelf onder alle omstandigheden? Een aflevering dus over omgaan met onzekerheid, mensen die niet loyaal of oneerlijk zijn en hoe je kunt gaan voor eerlijkheid, openheid en oprechtheid. In deze aflevering ontdek je: - Wat oprechtheid écht betekent - Waarom we de waarheid soms verdraaien (ook naar onszelf) - Hoe eerlijkheid, controle en veiligheid met elkaar samenhangen - Waarom je de ander niet kunt dwingen eerlijk te zijn - Wat het effect is van kleine leugens op vertrouwen en verbinding - Hoe je je eigen patronen herkent en bijstuurt - Waarom eerlijkheid spannend is, maar uiteindelijk bevrijdend werkt

  • S2 · E10
    Dec 28, 2025 · 48 min

    #10 Er zijn voor een ander zonder jezelf te verliezen

    We willen het zo goed mogelijk doen. En er ook nog zo goed mogelijk zijn voor de ander. Hoe zorg je daarin ook nog goed voor jezelf? We onderzoeken de overtuiging dat je eerst goed voor een ander moet zorgen en dan pas voor jezelf. Het verschil tussen zorgen voor en verantwoordelijkheid. Waarom écht van waarde zijn soms betekent dat je juist niets oplost. En wat als het te snel helpen van iemand groei en zelfstandigheid van die ander in de weg staat? Deze aflevering is speciaal voor zorgverleners — artsen, coaches, therapeuten en verpleegkundigen — maar is eigenlijk iets wat ons allemaal aangaat. Want hoe kun je er (nog beter) voor een ander zijn zonder jezelf te verliezen? Benieuwd naar het online programma voor zorgverleners? Kijk voor meer informatie: https://valueacademy.plugandpay.com/zorgverleners

  • S1 · E9
    Dec 3, 2025 · 54 min

    #9 Hoe je de relatie met jezelf naar een betere plek brengt (en waarom dat alles verandert)

    In deze aflevering neem ik je mee in een van de meest waardevolle reizen die je ooit zult maken: de reis naar binnen. Niet om je te vertellen hoe jij je leven zou moeten leven, maar om je te laten ontdekken hoe je jezelf kunt begeleiden onder alle omstandigheden, op alle gebieden van je leven. Je hoort waarom de antwoorden zelden liggen binnen jouw eigen redelijkheid… en hoe je voorbij je gedachten en gevoelens kunt kijken naar wat daadwerkelijk klopt voor jóu. We onderzoeken waarom we zo vaak langs de zijlijn van ons eigen leven blijven staan en hoe je de moed vindt om eindelijk de plek van speler in te nemen. Waarom je deze aflevering wilt luisteren: • De relatie met jezelf is de basis van alles. • De oplossing ligt nooit binnen je eigen redelijkheid. • De strijd met de realiteit ga je hoe dan ook verliezen. • Je betaalt altijd een prijs. • Er moet een bereidheid zijn om te falen • Weet waar je staat en waar je naartoe wilt. • Maak je waarden concreet. Mocht je naar aanleiding van de podcast meer informatie willen over het transformatietraject, klik dan op deze link.

  • S1 · E8
    Jan 9, 2025 · 27 min

    #8 Waarden als nieuwe routekaart voor je leven

    Wat bepaalt eigenlijk de richting van jouw leven? In deze aflevering ontdek je hoe jouw waarden kunnen dienen als jouw persoonlijke routekaart. Leer hoe je bewuste keuzes maakt die goed en kloppend voelen en hoe je je aandacht richt op wat er écht toe doet. We bespreken hoe je jouw waarden helder krijgt en hoe deze je helpen in relaties, bij keuzes, en tijdens uitdagingen in het leven. Laat je inspireren om op koers te blijven, zelfs in uitdagende tijden.

  • S1 · E7
    Dec 30, 2024 · 18 min

    #7 De meest krachtige en simpele oefening om jezelf positieve energie te geven

    In deze aflevering ontdek je hoe je positieve energie kunt inzetten om je doelen en verlangens te realiseren. Door je successen niet alleen te benoemen, maar ook te onderzoeken hoe ze je laten voelen, welke eigenschappen je hebt ingezet, en wie je daardoor bent geworden, bouw je aan zelfvertrouwen en motivatie. Laat je inspireren door praktische voorbeelden en krachtige inzichten die je helpen om zowel jezelf als anderen te bekrachtigen.

  • S1 · E6
    Jul 20, 2024 · 27 min

    #6 Tien stappen naar meer zelfvertrouwen

    We hebben allemaal patronen die ons zelfvertrouwen onbewust naar beneden kunnen halen. Maar er zijn ook stappen die je juist meer zelfvertrouwen kunnen geven. In deze podcast geef ik je 10 stappen naar meer zelfvertrouwen. 10 stappen waar je zelf 100 % invloed op hebt en waar je direct mee aan de slag kunt... Alle stappen nog eens rustig doorlezen? Ik heb ze ook voor je gebundeld in een gratis e-book: https://juriaangalavazi.nl/gratisebook/

  • S1 · E5
    Dec 24, 2023 · 32 min

    #5 De 10 escapes die we allemaal gebruiken

    In deze aflevering de 10 escapes, vluchtroutes, die we dagelijks toepassen met het idee dat we stappen zetten. In feite houden ze ons ver verwijderd van de pijn. En daarmee van wie we werkelijk zijn. In deze aflevering: Juriaan over het aanbrengen van grenzen in onze wereld De 10 escapes die we allemaal gebruiken: Ja, maar.... Vertellen wat iets NIET is Soms Schuldgevoel De "waarom?"-vraag Moeten Als..., dan... Aanvaarden Proberen Gevoel

  • S1 · E4
    Oct 5, 2023 · 32 min

    #4 Juriaan over de uitdagingen in ouder-kindrelaties

    In deze podcastaflevering deelt Juriaan persoonlijke inzichten en reflecties over ouderschap. Een eerlijk verhaal over zijn eigen reis: het worstelen met de relatie met zijn vader tot het omarmen van de uitdagingen met zijn eigen kinderen. Je leert meer over de complexiteit van ouder-kindrelaties. En over de impact van opvoedingsidealen: de druk om perfect te moeten zijn. Deze aflevering raakt een gevoelige snaar en nodigt je uit om na te denken over je eigen ervaringen in de relatie met je ouders of het ouderschap. In deze aflevering o.a.: Juriaan deelt zijn eigen ervaringen in de uitdagende relatie met zijn vader. Gesprek met zijn zoon over het beter willen doen dan je eigen ouders. De impact van opvoedingsconcepten en het idee dat ouders altijd beschikbaar moeten zijn voor hun kinderen. De druk om het goed te doen als ouder en de verantwoordelijkheid voor het geluk en succes van je kinderen.

  • S1 · E2
    May 28, 2023 · 30 min

    #2 Wie heeft leiding over wie?

    Hebben we nog leiding over ons perfectionisme, ons bedrijf of onze relatie, of hebben ze langzaam de leiding over ons overgenomen?

Showing 1–11 of 11 episodes