Skip to content
Sign in
Artwork for Dobra Relacja
Kids & FamilyParenting

Dobra Relacja

Małgorzata Musiał

Podcast, w którym pochylamy się nad budowaniem dobrych relacji z sobą samym i ważnymi dla nas ludźmi - małymi i dużymi.

Jeśli treści poruszane w podcaście trafiają do Ciebie i są warte tego by docierały szerzej, możesz wejść na Patronite i dołożyć swoją cegiełkę do tego projektu:

👉 https://patronite.pl/dobrarelacja

Play
Open in
  • 21 episodes
  • fortnightly
  • Avg 34 min
  • Polish

Episodes 21

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • August 14 · 36 min

    Dlaczego moje dziecko nie chce pomagać w domu?

    Obowiązki domowe mają nauczyć dzieci odpowiedzialności, samodzielności i dbania o innych. Tylko czego właściwie możemy oczekiwać od dziecka w różnym wieku i jak wprowadzać je w obowiązki, żeby nie zamieniły się w codzienną walkę? Przyglądam się temu,...

  • July 3 · 26 min

    Nastolatki - jak stawiać granice bez rozpętywania piekła

    Czy da się stawiać granice nastolatkom bez awantur? A może samo pytanie jest źle postawione? W tym odcinku opowiadam o tym, dlaczego burzliwe reakcje nastolatków nie zawsze oznaczają, że robimy coś źle, oraz co pomaga wyznaczać ramy, które chronią...

  • June 5 · 27 min

    Nie przejmuj się

    Często w odpowiedzi na swoje rozterki słyszymy: "Nie przejmuj się”, „nie bierz do głowy” czy „nie ma o co płakać” - te słowa mają nas pocieszyć i ukoić, ale niestety pozostawiają z poczuciem niezrozumienia i osamotnienia. Pochylam się więc nad tym,...

  • May 21 · 31 min

    Mój nastolatek sam nie wie, czego chce

    Jeszcze wczoraj było „na sto procent”, dziś już „nie wiem”. Szkoła, znajomi, plany, zainteresowania — wszystko się zmienia, a rodzic coraz częściej zastanawia się: „Czy ono kiedykolwiek się zdecyduje?” W tym odcinku opowiadam o tym, dlaczego...

  • May 8 · 39 min

    Dojrzała matka, dojrzewająca córka

    Dorastanie córki potrafi uruchomić w matce więcej niż tylko troskę. To moment, w którym spotykają się dwie historie: jej i twoja. W tym odcinku o tym, skąd biorą się silne reakcje, co z nimi zrobić i jak nie pomylić własnych doświadczeń z jej drogą....

  • April 24 · 30 min

    „Wygłupy” w klasie — co z nimi zrobić?

    Co stoi za klasowymi „wygłupami” i dlaczego często nasilają się właśnie wtedy, kiedy próbujesz je zatrzymać. O tym, jak nie brać ich do siebie i reagować w sposób, który nie dokłada paliwa, tylko porządkuje sytuację.

  • April 10 · 28 min

    Chcesz dobrze, a wychodzi... tak sobie?

    Są momenty w rodzicielstwie, kiedy naprawdę się starasz - reagujesz uważnie, szukasz rozwiązań, chcesz zrobić to dobrze - i mimo to coś się nie układa. Rozmowa kończy się napięciem, decyzje dziecka zaskakują, a Ty zostajesz z poczuciem, że może robisz...

  • March 20 · 30 min

    Słomiany zapał nastolatka — co się za nim kryje

    Zaczyna coś z entuzjazmem, a po chwili traci zainteresowanie. Prosi, nalega, przekonuje — a potem mówi: „to jednak nie dla mnie”. Dla dorosłego to często wygląda jak brak konsekwencji albo słomiany zapał. W tym odcinku przyglądam się temu, skąd...

  • February 8 · 29 min

    Cudze emocje to nie moje zadanie

    Wiele z nas nauczyło się brać odpowiedzialność za emocje bliskich dorosłych osób — poprawiać nastrój, łagodzić napięcie, brać winę na siebie. W tym odcinku przyglądam się temu, skąd bierze się ten mechanizm i dlaczego, mimo dobrych intencji, osłabia...

  • January 23 · 24 min

    Ach, ta dzisiejsza młodzież!

    Dyskutują, wszystko wiedzą lepiej, na wszystkim świetnie się znają. Rady dorosłych puszczają mimo ucha, czasem ucinając "Przestań się mnie czepiać!" Jak się w tym odnaleźć i nie zwariować, będąc rodzicem nastolatka?

  • January 9 · 37 min

    Jak naprawiać błędy w rodzicielstwie?

    - Jak zajmować się naszymi dorosłymi potknięciami w relacji z dziećmi? - Od czego zacząć, jak domykać trudne sytuacje i co jest kluczowe, by błędy zostały naprawione? W tym odcinku wspominam o webinarze...

  • Dec 19, 2025 · 34 min

    Dziecko, które trudniej kochać

    Paulina napisała w mailu: Mam dwójkę dzieci, 4 letniego synka i 20-miesięczną córeczkę.  Syn zawsze był dość wymagający emocjonalnie, tymczasem córeczka jest pogodnym aniołkiem i słodziakiem. Jest mi dużo łatwiej o empatię dla córki, jest mi z nią po...

  • Nov 28, 2025 · 45 min

    Najgorsza matka świata

    Okrutne określenie, którym codziennie tysiące kobiet określa... same siebie. - Bo nakrzyczały. - Bo nie dopilnowały. - Bo odmówiły dziecku wspólnego czasu czy aktywności. Ten wewnętrzny głos, bezlitośnie punktujący nasze najdrobniejsze potknięcie,...

  • Nov 14, 2025 · 37 min

    Chcieć to móc (no chyba, że jednak nie)

    Dla chcącego nic trudnego. Gdybyś naprawdę chciał, to byś to zrobił. A co, jeśli to nie jest takie proste i nie wystarczy chcieć? Co wpływa na nasze działania i co może sabotować nasze najwytrwalsze starania? W tym odcinku wspominam o masie książek:...

  • Oct 31, 2025 · 35 min

    Co zrobić, gdy rodzicielstwo przytłacza?

    Tak bardzo staramy się być jak najlepszymi rodzicami dla naszych dzieci. Dzień po dniu podejmujemy wysiłki, aby dać im kochający dom, pełen ciepła i bliskości - i każdego dnia mamy poczucie, że nie wychodzi. Że jest nie tak, za mało/za dużo, że...

  • Oct 3, 2025 · 28 min

    Nie wiem o co mi chodzi, ale chodzi mi o to bardzo mocno

    Złościmy się gwałtownie, impulsywnie, niejednokrotnie raniąco (dla innych lub dla nas samych) - ale najtrudniejsze wcale nie jest to, jak się złościmy, tylko że tego nie rozumiemy. Albo, że szukamy w naszej złości winnych - dzieci, partnerów,...

Showing 1–20 of 21 episodes