Diskursen

Sebastian Johannessen

Diskursen er en podcast, hvor min gæst og jeg snakker om et emne vi begge finder interessant.
Sådan opnår vi den bedste samtale "set" med mine øjne.

Play

Open in

20 episodes
monthly
Avg 1 hr 19 min
Danish

Episodes 20

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

S2 · E26
August 2 · 1 hr 7 min
"Familiekærligheden lever videre i os" - Sebastian Anberg #26
I denne episode af Diskursen møder jeg Sebastian Anberg til en ærlig og stærk samtale om sorg, afhængighed, skyld, kærlighed og vejen tilbage til livet. Sebastian fortæller om at miste begge sine forældre, og om hvordan alkohol og stoffer i en periode blev en måde at bedøve den smerte, han endnu ikke var klar til at mærke helt igennem sig selv. Et gennemgående tema i episoden er at leve i nuet. Sebastian beskriver sorgen som en knude i kroppen, der først kan bearbejdes, når han tør være til stede i sine følelser. For i morgen ved vi ikke, hvad der sker, og i går er det for sent. Derfor handler hans vej videre om at være her, lige nu. Samtalen rummer også fortællingen om den kærlighed, der bliver ved med at leve i os, selv efter døden. Sebastian deler meget åbent om sin far, sin mor og om, hvordan vrede, skyld og smerte langsomt har fået selskab af forståelse, tilgivelse og kærlighed. Tak til Sebastian for hans mod, ærlighed og tillid. Og tak til dig, der lytter med på Diskursen, hvor vi gennem menneskers livshistorier forsøger at forstå os selv og hinanden.
S2 · E25
July 5 · 1 hr 19 min
"Gode mennesker sætter positive spor i os" - Tanke Flugt #25
Gode mennesker sætter positive spor i os Hvordan kan ét menneske være med til at ændre et andet menneskes liv? I denne episode af Diskursen møder jeg Mohammed til en ærlig samtale om de mennesker og oplevelser, der har været med til at forme ham. Mohammed deler åbent om en svær periode, hvor han følte, at livet stod stille, og hvor det var svært at finde retningen i forhold til uddannelse og fremtiden. Han fortæller også om sin tidligere pædagog Morten, som blev et stort forbillede. Gennem Morten lærte han blandt andet værdien af at kunne sige nej, sætte sunde grænser og møde livet med mod og overskud. Vi taler også om, hvorfor mental og fysisk sundhed betyder så meget for os begge, og om Mohammeds projekt TankeFlugt, hvor han hver dag deler en livgivende video med ønsket om at gøre en positiv forskel for andre mennesker. Det er en samtale om forbilleder, håb, udvikling og om, hvordan gode mennesker kan sætte spor, der rækker langt videre end de selv måske tror. I Diskursen dykker vi ind i menneskers livshistorier for bedre at forstå os selv og hinanden. Gennem ærlige samtaler, oplevelser, følelser og perspektiver kommer vi lidt nærmere det, der forbinder os som mennesker. Tak fordi du lytter med.
S2 · E24
June 7 · 1 hr 12 min
Maraton speciel 2026 #24
Min rejseudviklingen i maraton
S2 · E23
May 3 · 1 hr 11 min
"Verdens mest taknemmelige mand" - Jonathan Richter #23
I denne episode af Diskursen har jeg fornøjelsen af at tale med Jonathan Richter, et menneske, jeg har en dyb respekt for, og som har inspireret mig med sit livssyn. Hver gang jeg selv har stået på en fodboldbane under truende skyer, har tanken strejfet mig: historien om manden, der blev ramt af lynet midt i sin største drøm, livet som professionel fodboldspiller. Fra den ene dag til den anden blev alt forandret. Et hjerte, der tog skade. En krop, der ikke længere var den samme. En virkelighed, hvor han vågnede op til beskeden om, at hans ene ben måtte amputeres. Jeg kan spejle mig i den brathed, i det at få vendt sit liv på hovedet og skulle finde sig selv igen i en ny krop og en ny fortælling. I vores samtale bevæger vi os gennem identitet, tvivl, taknemmelighed og modet til stadig at vælge livet. Det er en samtale båret af åbenhed, lyttende nærvær og et ønske om at forstå, både os selv og hinanden, lidt bedre. Hvis du har lyst til at være nysgerrig sammen med os, så deler vi ærligt ud af vores oplevelser, vores følelser og de erkendelser, der opstår undervejs. Vi har alle vores historier. Er du nysgerrig på vores? Tak fordi du lytter til Diskursen, hvor der er plads til hele mennesket.
S2 · E22
March 16 · 1 hr 5 min
"Et sammenbrud bliver til vores gennembrud" - Lotte Busk #22
Det er præcis seks år siden, jeg fik konstateret min øjensygdom LHON. En dag der ændrede mit liv for altid. Denne dag markerer jeg ved endnu en samtale med stærke Lotte Busk. Sammen taler vi ærligt og sårbart om livet med nedsat syn og om det der brød sammen i os, og om det, der langsomt blev bygget op igen. I samtalen deler vi, hvordan vi begge har arbejdet med os selv gennem samtaler med psykologer og terapeuter. Her er vi blandt andet blevet klogere på, hvorfor det kan være så svært for os at bede andre om hjælp. For os har svaret ofte ligget i følelsen af skam. En skam, som mange mennesker med handicap eller livsforandringer kan genkende. Det er en samtale om identitet, mod og om at turde være ærlig omkring det, der gør ondt. Men også om at finde styrke i fællesskab, åbenhed og lyttende nærvær. Jeg er dybt taknemmelig for, at Lotte endnu en gang havde lyst til at dele sit liv og sine refleksioner sammen med mig på denne særlige dag. Sammen mærker vi sammenbruddet, og lader det blive til et gennembrud. Tak fordi du lytter med og støtter op om Diskursen. Efter seks år med LHON og nu mere end 25 episoder er jeg mere motiveret og taknemmelig end nogensinde før for podcasten, for samtalerne og for de modige gæster, der tør dele deres historier. Lad nysgerrigheden på hinanden spire for altid.
S2 · E21
March 1 · 1 hr 12 min
"Min ven, hvordan har du det?" - Alfred Sandø #21
Alfred gæster Diskursen – min gamle efterskolekammerat, som jeg har haft stor respekt for, siden vi delte hverdag sammen. Han er et menneske med hjertet på rette sted, og i denne samtale er jeg nysgerrig på hans livsvej og de valg, der har formet ham. Alfred deler ærligt om usikkerheder i teenageårene, om pres fra sportens verden og om det indre arbejde med nervøsitet og mod. Lige nu står han midt i eventyret i X Factor Danmark, hvor han sammen med sin roomie er nået til liveshows og netop er gået videre til næste fredag. Vi taler om 6 Chair-oplevelsen, om at stå i lyset uge efter uge og om hans indtryk af Thomas Blachman. For mig repræsenterer Alfred meget af det, Diskursen står for: lysten til at dele, lytte med nærvær og turde være ærlig om, hvordan man egentlig har det indeni. Jeg er både glad og stolt over, at samtalen blev autentisk, nysgerrig og nærværende. Tak fordi du lytter med. Tak for din nysgerrighed. Diskursen drømmer om at skabe rum for lyttende nærvær, åbenhed og inklusion – så de svære samtaler bliver lettere at være i, når vi er opmærksomme sammen. Lad nysgerrigheden spire 🌱
S2 · E20
February 1 · 1 hr 10 min
"Min top 10 mest betydningsfulde sange i 2025" - Mathias Remil #20
I denne episode taler jeg med min gode ven Mathias om min top 10 mest betydningsfulde sange i 2025. Alle sangene har haft en særlig plads hos mig – de har været der på bestemte tidspunkter i mit år og fulgt mig gennem både lyse og svære øjeblikke. For mig betyder det ekstra meget at dele mine tanker og følelser med Mathias. Han er en ven, hvor jeg kan vise min sårbarhed og være mig selv. Sammen finder vi styrken i netop det sårbare rum – i ærligheden og i nærværet. På listen finder du kunstnere som Hans Phillip, Artigeardit, Niko Blonde, Lord Siva, Tobias Rahim, MAS, Soleima og flere. Undervejs deler jeg også mine største personlige læringer, en stor anerkendelse af forældre (og særligt mine egne) samt refleksioner over kærlighedens smerte og betydning. Jeg er meget glad og beæret over, at Mathias havde lyst til at springe ud i at lave sin allerførste podcastepisode sammen med mig. Det betyder enormt meget for mig at få lov til at dele mine ord og følelser med en virkelig god ven. Tak fordi du lytter og støtter. Det betyder mere, end jeg kan sætte ord på. Jeg drømmer om at skabe et rum sammen med andre, hvor der er plads til os mennesker – både det svære og det smukke, vi bærer med os gennem livet. Diskursen dyrker nysgerrighed med nærvær og omsorg.
S2 · E19
January 1 · 1 hr 14 min
"Vi vokser af kaos" - Niko Blonde #19
Niko Blonde gæster endnu en gang Diskursen – denne gang til en samtale om hans to album “Fred være med det” og “Nimbus”. Vi taler om de sange, der betyder allermest for ham personligt, og om hvordan albumprojekterne er vokset frem som et kompromisløst, perfektionistisk og tilfredsstillende udtryk i hans helt eget lydunivers. En sætning fra “Fred være med det”-filmen på YouTube bliver et omdrejningspunkt for samtalen: “Vi vokser af kaos.” Her mødes vi i det urolige, det skrøbelige og det menneskelige. Vi deler begge erfaringer med svære perioder – og jeg åbner sårbart op om mit eget kaos, hvor skam har fyldt mere, end jeg længe har turdet sætte ord på. Niko Blonde er et menneske, der lever af og for musikken. En kunstner med blik for detaljen, for helheden og for skabelsen af værket – hvad enten det er i lyd, tekst eller stemning. Som at skrælle lagene af et æg og langsomt nå ind til blommen, kredser samtalen om det inderste: mennesket bag musikken. Tak til Niko for endnu en ærlig, modig og betydningsfuld samtale. En kunstner og et menneske, der betyder noget helt særligt for mig, og som jeg spejler mig dybt i – både i tekst universet, personligheden og sårbarheden bag værket. Tak fordi du lytter med. Tak for din nysgerrighed. Diskursen drømmer om at skabe rum for lyttende nærvær, åbenhed og inklusion – så de svære samtaler bliver lettere at være i, når vi er opmærksomme og nærværende sammen. Lad nysgerrigheden spire 🌱
S2 · E18
Dec 7, 2025 · 1 hr 17 min
"Min største værdi som menneske er min rummelighed" - Mikael Leon Sokoler #18
I denne episode af Diskursen møder jeg Mikael til en ærlig, hjertevarm og menneskelig samtale om selvværd, anerkendelse og lysten til at formidle gennem podcastmediet. Allerede fra starten kunne jeg mærke, hvor relaterbar Mikaels energi og mentalitet er. Vi deler mange drømme, værdier og et fælles ønske om at gøre en positiv forskel. Sammen taler vi om, hvem Mikael er som menneske, og om de ting i livet der betyder mest. Relationer, rummelighed og drømmen om en dag at blive far. Vi åbner også op for de flugtveje vi begge har haft, blandt andet vores forhold til alkohol, og hvordan man finder modet til at stå mere ærligt i sig selv. Mikaels nærvær og nysgerrighed mærkes tydeligt i samtalen. Jeg er dybt taknemmelig for hans åbenhed og for den varme anerkendelse han giver til Diskursen. Jeg glæder mig allerede til næste gang vores samtale fortsætter. Tak fordi du lytter med. Diskursen er nysgerrig på mennesker og bygger på lyttende nærvær, åbenhed og inklusion. Instagram opslag:
S2 · E17
Nov 2, 2025 · 1 hr 13 min
"Lyset i mørket" - Lotte Busk #17
I denne episode af Diskursen taler jeg med Lotte Busk om noget, der binder os sammen på et dybt plan: synstab, sårbarhed og det at finde sig selv igen, når livet pludselig ændrer retning. Lotte og jeg mødte hinanden helt tilfældigt til en fødselsdag. En oprigtig samtale om taknemmelighed åbnede døren til noget større — en genkendelse, der føltes både magisk og frigørende. Vi forstod hinanden med få ord. Den aften vidste vi begge to: det her skal vi tale mere om. Lotte har altid haft et dårligt venstre øje, men en operation gjorde hendes højre øje svagtseende for altid. Vi deler oplevelsen af, hvordan en funktionsnedsættelse kan vende hele ens liv på hovedet fra den ene dag til den anden. Og vi taler ærligt om alt det, der følger med: sorgen, vreden, frygten – og kærligheden til livet, der trods alt bliver ved med at lyse. Sammen prøver vi at finde et sprog for det at miste noget af sin frihed – og alligevel opdage, at der findes lys i mørket, når man tør dele det med et andet menneske. Jeg er dybt taknemmelig for, at Lotte har modet til at bryde tabuet sammen med mig i Diskursen. Hvis det skulle ramme nogle i vores familie, så skulle det være os – for vi ved, at samtalen kan bære os gennem mørket. Tak fordi du lytter med. Diskursen bygger på lyttende nærvær, ærlighed og inklusion.
S2 · E16
Oct 5, 2025 · 1 hr 31 min
"Sommerfugl, vil du hjælp mig ud?" - Thomas Ove #16
I denne episode af *Diskursen* møder jeg X Factor 2025-deltageren Thomas Ove til en nær, åben og autentisk samtale. Jeg blev hurtigt fan — ikke kun af stemmen og de musikalske evner, men af mennesket bag. Thomas er jordnær, til stede og kompromisløst sig selv. Sammen dykker vi ned i personen bag kameraet og mikrofonen og i den drivkraft, der får ham til at gå ind i musikken med både liv og sjæl. Vi taler om hans samarbejde med **Simon Kvamm**, om drømmene for musikken, og om hvad musik kan gøre ved os som mennesker. Vi har hver især taget en sang med, som betyder noget særligt — og vi krakelerer skallen for at komme helt ind til “æggeblommen”, hvor sårbarheden bor. Undervejs spejler vi os i hinanden: lysten til at være os selv og den støtte, vi får fra vores tætte relationer. Musikken rører os, giver håb og — ikke mindst — glæde. Det var en stor fornøjelse at have Thomas i studiet. Jeg er dybt taknemmelig for hans tid og for, at han generøst deler ud — både som musiker og som menneske. Tak fordi du lytter med. Diskursen er nysgerrig på mennesker og bygger på lyttende nærvær, åbenhed og inklusion.
S2 · E15
Sep 7, 2025 · 1 hr 30 min
"Når hjemmet larmer og vi ville bryde tavsheden" - Johannes "Svigerbror" Vendelsøe #15
I denne episode af Diskursen inviterer jeg min svoger, Johannes, til at dele de spor, hans forældres skilsmisse har sat. Han fortæller ærligt om, hvordan et uroligt hjem kan sætte sig i kroppen som en følelse af tomhed, og hvordan minder fra barndommen til tider blev fortrængt, fordi de var for svære at være i. Vi taler om de konkrete udfordringer i opvæksten – hygiejne, vrede, sociale relationer – og om den mærkelige fornemmelse i kroppen, der kan dukke op uden varsel. Måske stammer den helt tilbage fra barndommen, når konflikterne fyldte og de voksne skændtes. Det her er en samtale om sårbarhed, åbenhed og mod. Jeg er dybt taknemmelig for, at Johannes tager skridtet og siger det højt – endda mens mikrofonerne er tændt. Sammen undersøger vi, hvordan vi kan forstå og hele det, der har gjort ondt, og hvordan man kan skabe ro i sig selv, selvom fortiden larmer. Diskursen er nysgerrig på mennesker og bygger på lyttende nærvær, ærlighed og inklusion. Tak fordi du lytter med.
Aug 3, 2025 · 1 hr 18 min
"Talerøret fra handicaps/tabuer til omverden" - Signe Lund Jensen #14
Diskursen er taget til Århus for besøge Signe Lund Jensen. Jeg er mega glad for Signe har lyst til dele ud i episode om at være svagseende/synshandicap. Signe Lund Jensen laver sin egen podcast med navnet “Hit med tabuet”. Jeg er meget inspireret af Signe´s mod og livskraft. vi kommer ind på Signe´s øjensygdom, og hendes drivkraft til tale om de svære ting her i livet. Øjensygdommen er meget sjældent, og derfor gik der flere år, hvor Signe gik rundt i uvidsthed. “Hit med tabuet” er en modig podcast der taler om de ting/følelser os mennekser prøve skjule. Tabuer der kan bekæmpes ved at bruge vores stemmer, og skabe sårbare og følsesmæssige nærverende samtaler sammen. Jeg kan personligt selv relatere til rigtig meget til Signe, og synes virkelig hun er så mega sej og modig. Hendes livskraft er så inspirende, og har følelsen af Signe og hendes podcast burde alle i Danmark lytte til! Hendes mission er være talerøret fra handicaps/tabuer til omverden.
S2 · E14
Jul 6, 2025 · 1 hr 19 min
“Kærlighed til lyrikken” - Gandy # 13
Gandy – rap som nødvendighed og livsform I denne episode af Diskursen har jeg besøg af Gandy – rapper, lyriker og min gamle barndomsven. Gennem samtalen træder vi ind i hans kreative proces, hvor han åbner op for, hvordan tracks som Mash Up, Palæstina Freestyle og Selv (outro) bliver til – og hvorfor det næsten er en forbandelse for ham ikke at skrive. Vi taler om samarbejder med Gio, Murro og Semphiz, som er kunstnere, der har en stærk indflydelse på dansk rap. Han deler sine tanker om, hvad det vil sige at være rapper med lyriske værdier, og hvad hans værdisæt betyder i en branche, der ofte er præget af image og overflade. Til sidst i episoden eksperimenterer vi med tanken: Hvordan ville den "ultimative danske rapper" være for os, hvis vi frit kunne sammensætte flow, lyrik, stemme, udseende og mere til? Et kreativt segment, hvor vi hylder de rappere, vi synes er dygtige – og nørder lidt for sjov. Det her er mere end en snak om rap – det er en samtale om at kunne mærke sin egen stemme og tage ansvar for den. Hvis du bliver nysgerrig, inspireret eller bare får lyst til at trykke play på Gandy efter episoden – så del gerne episoden med en, der elsker dansk hiphop. Diskursen er nysgerrig på mennesker – tak fordi du lytter med.
S2 · E13
Jun 1, 2025 · 1 hr 27 min
"Et menneske drevet af kærligheden til musik og formidling" - Anton Nørbæk #12
Mød Anton Nørbæk – et menneske drevet af kærligheden til musik og formidling Anton har skabt sine egne platforme for at dele sin passion for musik. Gennem YouTube og sociale medier har han i årevis formuleret følelser og holdninger om musik med ærlighed og autenticitet – noget jeg selv har fulgt tæt i over 6 år. I denne samtale deler vi både personlige refleksioner og faglig nørderi:– Hvorfor vi begge tidligere undervurderede Gilli– Hvilke upcoming artister du bør kende– Hvad musik egentlig gør ved os som mennesker Denne episode har været længe undervejs. Anton har hjulpet mig personligt, og jeg er inspireret af hans måde at udtrykke sig på foran kameraet. Det er en samtale om passion, autenticitet og den dybe forbindelse, musik kan skabe mellem mennesker. Hvis du bliver rørt, nysgerrig eller bare får lyst til at opdage ny musik – så del gerne episoden med dit netværk.Diskursen er nysgerrig på mennesker – tak fordi du lytter med.
S2 · E12
May 4, 2025 · 1 hr 15 min
"Når Drømmen Slipper, og Mennesket Træder Frem" - Azad Corlu #11
Mød Azad Corlu – et menneske drevet af passionen for at udvikle andre mennesker. Azad var engang et af Danmarks største fodboldtalenter, men drømmen blev aldrig fuldt forløst. I denne samtale taler vi om, hvorfor det gik sådan – og endnu vigtigere: hvad der sker, når et talent ikke bliver indfriet. Azad har siden dedikeret sit liv til at skabe mening for andre gennem fodbolden. Han har været assistenttræner i FC Roskilde og ungdomstræner i Brøndby IF. I dag arbejder han med at styrke mennesker – både på og uden for banen. Samtalen giver et ærligt indblik i, hvordan det føles at stå i sit livs største nederlag – og alligevel rejse sig og blive noget vigtigt for andre. Det er en fortælling om mod, refleksion og menneskelig udvikling. Azad inspirerer mig dybt, og for mig er han et stærkt og sundt forbillede. Hvis du bliver rørt, tænker eller bare nysgerrig – så del gerne episoden med dine venner, familie eller dit netværk. Jeg ville være stolt over, hvis denne samtale kunne bidrage til mere dybde i vores samtaler og større forståelse for hinanden. Diskursen er nysgerrig på mennesker – tak fordi du lytter.
S2 · E11
Mar 16, 2025 · 1 hr 41 min
"Mit livs udfordring: min rejse med LHON" - Sebastian Johannessen (speciel episode) #10
I dag er det præcis fem år siden, jeg fik konstateret min øjensygdom, LHON. For at markere dagen har jeg lavet en særlig episode, hvor jeg deler min historie og mine erfaringer med sygdommen. Dokumentarfotograf Andreas Haubjerg stiller reflekterende og dybdegående spørgsmål om mit liv før LHON, forløbet fra fuldt syn til sløret syn, og de udfordringer, jeg har mødt – og stadig møder – i hverdagen. En kæmpe tak til Andreas Haubjerg for at være min vært og skabe tryghed i en sårbar og hudløst ærlig samtale om sorg, livsændrende sygdom og hvordan livet også kan forme sig. Jeg vil også gerne sende en stor tak til Viktor August Mortensen for at redigere denne specielle episode om mig. Diskursen // Sebastian Johannessen
Mar 13, 2025 · 1 hr 16 min
"Når friheden forsvinder, livet som svagseende" - Nikolaj Ryom #9
I denne episode gæster Nikolaj Ryom Diskursen for, at snakke om forræder og om hvordan det er være svagseende. Nikolaj og jeg kan relatere til de udfordringer vi går med i dagligdagen og går igennem i vores liv som svagseende i verden. Vi kommer ind på, hvordan det er være svagseende på en tv2 produktion, svagseende anekdoter og, hvor dårligt vi ser og meget mere om livet som svagseende. Episoden er en af de mest relaterbare afsnit for mig rent personligt. Derfor er det meget lærigt for mig at snakke med Nikolaj, og håber I lyttere bliver mere oplyst, og bliver klogere på livet som svagseende. Det er en af mest personlige episoder, hvor jeg deler ud af mig selv. Håber I vil hjælpe med lytte, dele og anbefale denne podcast videre til dine podcast/nysgerrige venner. Drømmer om skabe en stemme for oplyse verden, som vi mennesker ikke taler om til hverdag
S2 · E9
Jan 1, 2025 · 1 hr 41 min
"Dedikation er vigtigt, jeg føler priviligeret med mit arbejde, og derfor vil jeg yde 100%" - Jesper Simo #8
I denne episode gæster Jesper Simo Diskursen, og vi dykker sammen ned i hans karriere indenfor journalistik og arbejdet som sportskommentator. Fra starten af, at uddanne sig til journalist, og derefter arbejde benhårdt for at blive en af Danmarks mest anerkendte fodboldkommentatorer. Simo er en de mest dedikeret indenfor hans fag. I episoden kommer vi også forbi nogle sjove anekdoter, alt fra hans mor overraskede ham på hans vogntur til en lille uheldig episode på en dating app. Lyt til episoden for møde Jesper Simo, som jeg er kæmpe fan af.
S2 · E8
Dec 1, 2024 · 1 hr 27 min
“Om at elske, sanse og huske livet” - Mathias Obdrup #7
Mathias Obdrup og jeg har en spændende dialog om taknemlighed, hukommelse og hans rolle som FisseRonni. Vi taler om Vallekilde højskole, om livet, om kærlighed og om relationer. Tænker du over, hvor meget du kan huske? Denne episode er sponsoreret af Butik Square, og redigeret af Viktor Mortensen. Det ville være en kæmpe hjælp, hvis du vil give denne podcast den rating du føler for. Men vigtigst af alt fortælle om Diskursen til din nærmeste venner og familie, og dele Diskursen videre på jeres sociale medier. Jeg drømmer om inspirere andre mennesker, derfor ville det være en kæmpe hjælp, at du deler Diskursen på dunesociale medier. Alt arbejdet med min podcast står jeg for, sammen med en mega stor hjælp fra min familie og venner.

Showing 1–20 of 20 episodes