Die Pferdevisionaerin

Du hast mehr Einfluss auf dein Leben, als du glaubst

Du kannst nicht immer beeinflussen, was dir im Leben passiert. Aber du kannst beeinflussen, wie du darauf schaust. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir von einer Situation in meinem Leben, in der genau diese Entscheidung unglaublich viel verändert hat. Wir sprechen über Perspektive, innere Anteile, Negativspiralen und über eine Sache, die mich immer wieder zurückholt: Dankbarkeit. Weil die Frequenz von Dankbarkeit pure Fülle ist. Sie verändert deine Energie und deinen inneren Zustand sofort. Eine Folge für dich, wenn sich gerade etwas schwer anfühlt oder du dich einfach wieder daran erinnern möchtest, wie viel Einfluss du tatsächlich hast. 🤍

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Es darf leicht sein - 5 Dinge, die ich mache, um mehr Leichtigkeit in mein Leben zu bringen

Vor drei Jahren saß ich heulend auf dem Boden meines gepachteten Stalltrakts. Ich war völlig am Ende und wusste nicht mehr, wie es weitergehen sollte. An diesem Tag habe ich eine Entscheidung getroffen: So kann es nicht weitergehen. Seitdem habe ich Schritt für Schritt mehr Leichtigkeit in mein Leben gelassen und genau darum geht es in dieser Podcastfolge. Ich teile mit dir die 5 Dinge, die mir bis heute helfen, wieder mehr Freude und Leichtigkeit zu erleben. Keine Theorie, sondern ganz konkrete Impulse und Umsetzungstipps, die du direkt in deinen Alltag mitnehmen kannst. ✨ Wenn du gerade das Gefühl hast, dass alles zu viel ist, dann ist diese Folge für dich. 💛 Noch kannst du bei Erstrahle dabei sein. Gemeinsam gehen wir den Weg zurück zu mehr Freude und Leichtigkeit - mit dir und deinem Pferd: https://myablefy.com/s/lisajost/erstrahle-zurueck-zur-freude-mit-deinem-pferd-5347f38e 🌿 Im Herbst startet außerdem der nächste Durchgang der SoulRis(d)ing Coach Ausbildung. Wenn du andere Menschen und ihre Pferde auf ihrem Weg begleiten möchtest, freue ich mich, wenn du dabei bist. Mehr Infos: https://www.lisajost.com/soulrisding-coach/

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Mein Pferd kostet mich mehr Kraft, als es mir gibt.

Wenn dein Pferd dir mehr Kraft kostet, als es dir gibt. Ich glaube, kaum jemand spricht darüber. Dabei kennen dieses Gefühl so viele Reiterinnen. Wir lieben unsere Pferde von ganzem Herzen. Und trotzdem gibt es Phasen, in denen sich alles nur noch schwer anfühlt. Mit dem Pferd ist immer wieder etwas. Der Stall kostet Zeit. Die Verantwortung wird immer größer. Und irgendwann merken wir, dass die Freude, die wir einmal mit unseren Pferden verbunden haben, irgendwo verloren gegangen ist. In dieser Podcastfolge erzähle ich dir, warum das oft gar nicht von heute auf morgen passiert, sondern ganz schleichend. Ich nehme dich mit in meine eigene Geschichte und erzähle dir von einer Zeit, in der ich sogar darüber nachgedacht habe, meine Pferde zu verkaufen. Außerdem sprechen wir darüber, ✨ warum wir uns so schnell an Schwere gewöhnen, ✨ warum ein Verkauf oft nichts verändert, ✨ und wie du Schritt für Schritt wieder mehr Freude und Leichtigkeit in dein Leben und in die Zeit mit deinem Pferd bringen kannst. Ich wünsche mir, dass Pferde wieder das sein dürfen, weshalb wir sie einmal in unser Leben geholt haben: Ein Ort der Freude. Ein Ort der Freiheit. Ein Ort, an dem wir Kraft tanken. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören. ❤️

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Warum dein System mehr Leichtigkeit, Freude und Fülle oft nicht zulässt

Fast jeder Mensch kennt dieses eine Thema, das immer wieder auftaucht. Vielleicht ist es Geld. Vielleicht Beziehungen. Vielleicht dein Job. Vielleicht dein Pferd. Oder einfach das Gefühl, immer wieder in dieselben Muster zurückzufallen. Du nimmst dir vor, etwas zu verändern. Du gehst los. Und trotzdem landest du irgendwann wieder genau dort, wo du eigentlich nicht mehr sein wolltest. Warum ist das so? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, welche Rolle unser Nervensystem dabei spielt. Denn unser Nervensystem hat ein ganz persönliches „Normal“. Einen sicheren Hafen, in den es immer wieder zurückkehren möchte - selbst dann, wenn uns dieser Zustand eigentlich gar nicht guttut. Ich erzähle dir, warum Veränderung sich oft so schwer anfühlt, warum mehr Leichtigkeit, Freude oder Fülle manchmal unbewusst blockiert werden und wie es möglich ist, dieses „Normal“ Schritt für Schritt zu erweitern. Außerdem teile ich persönliche Geschichten, Fragen zur Selbstreflexion und konkrete Impulse, die dir helfen können, neue Wege zu gehen. Ich wünsche dir ganz viel Freude beim Anhören. ❤️

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Ein Impuls, wenn du dich endlich wieder energievoll fühlen möchtest

In dieser Podcastfolge sprechen wir über etwas, das einen enormen Einfluss auf deine Energie hat und gleichzeitig oft völlig unterschätzt wird: Die Art, wie du mit dir selbst umgehst. Ich spreche immer wieder über Energie. Darüber, dass unsere Energie auf unsere Pferde wirkt und auch auf unser gesamtes Leben. Denn deine Energie wirkt. Ständig. Doch was beeinflusst deine Energie eigentlich? Ein wesentlicher Punkt ist die Beziehung zu dir selbst. Wie sprichst du mit dir? Feierst du dich für das, was du bereits geschafft hast? Oder kritisierst du dich ständig, machst dich klein und fokussierst dich auf das, was noch nicht gut genug ist? Wenn wir uns selbst ständig kritisieren, entsteht eine Spirale nach unten. Wir fühlen uns schlecht. Wir zweifeln mehr. Unsere Energie sinkt. Wenn wir beginnen, anders mit uns selbst umzugehen, uns anzuerkennen und unsere Erfolge zu sehen, verändert sich nicht nur unser Gefühl, sondern unsere gesamte Ausstrahlung. Und genau das spüren auch unsere Pferde. In dieser Folge lade ich dich ein, einen Blick auf die Beziehung zu dir selbst zu werfen und zeige dir, warum dieser Punkt so entscheidend für deine Energie ist. Lass deine Energie von dieser Folge heben. ❤️

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Was, wenn das, was du an dir ablehnst, deine größte Stärke ist?

In dieser Podcastfolge sprechen wir über die Eigenschaften an uns selbst, die wir am liebsten loswerden würden. Du bist zu ruhig. Du bist zu laut. Zu sensibel. Zu introvertiert. Zu extrovertiert. So oft lehnen wir genau die Eigenschaften an uns ab, für die wir irgendwann kritisiert wurden. Wir beginnen zu glauben, dass etwas mit uns nicht stimmt und versuchen, jemand anderes zu werden. Doch was, wenn genau diese Eigenschaften auch ein Geschenk in sich tragen? Was, wenn das, was du am meisten an dir ablehnst, eigentlich eine deiner größten Stärken ist? Wir wissen, dass Annahme der erste Schritt jeder Transformation ist. Doch wie gelingt Selbstannahme wirklich? In dieser Folge möchte ich dir ein einfaches Tool an die Hand geben, das dir helfen kann, die Perspektive auf dich selbst zu verändern. Denn manchmal braucht es keinen neuen Anteil, keine Optimierung und kein weiteres Persönlichkeitsentwicklungs-Tool. Manchmal braucht es nur einen neuen Blick auf das, was bereits da ist. Gerade in der Arbeit mit Pferden ist das so wichtig. Denn Pferde lieben Authentizität. Sie laden uns ein, unseren ganz eigenen Weg zu finden. Einen Weg, der zu uns passt. Einen Weg, auf dem wir aufhören, gegen uns selbst zu kämpfen und beginnen, uns so anzunehmen, wie wir sind. Viel Freude beim Reinhören. ❤️

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Wenn die Beziehung zum Pferd an erster Stelle steht – Interview mit Sandra Kitzmüller

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Sandra über einen friedvolleren Umgang mit Pferden und darüber, was echte Verbindung wirklich bedeutet. Sandra arbeitet ganz anders mit Pferden als viele Menschen es gewohnt sind. Statt klassischer Erziehung, Kontrolle und starren Abläufen setzt sie auf lebendige Kommunikation, feine Wahrnehmung und echtes Zuhören. Der Wendepunkt auf ihrem Weg war ihre Stute, die sich nicht einfangen ließ. Dieses Erlebnis brachte Sandra dazu, tiefer nach Antworten zu suchen und sich intensiv mit Verhalten und der Psyche von Pferden auseinanderzusetzen. Wir sprechen darüber: ✨ was friedvolle Arbeit mit Pferden für Sandra bedeutet ✨ wo Gewalt im Umgang mit Pferden beginnt ✨ wie echte Verbindung entstehen kann ✨ und warum Pferde uns so viel über uns selbst zeigen Ein ehrliches, tiefgehendes und inspirierendes Gespräch über neue Wege mit Pferden. Viel Freude beim Reinhören. ❤️ Hier findest du Sandra auf Instagram: https://www.instagram.com/holihorse.guidance Und hier findest du ihre Webseite: https://www.holihorse-guidance.com/

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Als Pferdefrau bist du immer wieder mit Sorgen, Ängsten und Zweifeln konfrontiert - so kannst du damit umgehen

Als Pferdefrau ist man immer wieder mit Sorgen, Ängsten und Zweifeln konfrontiert. 🤍 Man macht sich Gedanken: ✨ Mache ich genug? ✨ Übersehe ich etwas? ✨ Was, wenn etwas passiert? ✨ Was, wenn ich Fehler mache? All diese Gedanken sind menschlich. Das Problem sind nicht die Sorgen, Ängste oder Zweifel selbst. Das Problem entsteht dann, wenn genau diese Anteile anfangen, dein Leben zu führen. Wenn Angst und Zweifel deine Entscheidungen bestimmt. Wenn Sorgen deine Energie in den Keller ziehen. Denn genau das verändert auch die Verbindung zu deinem Pferd. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du lernen kannst, mit Sorgen, Ängsten und Zweifeln umzugehen - ohne ihnen die Führung zu geben. 👑✨ Diese Podcastfolge soll ein Reminder für dich sein. Undd gleichzeitig ein kleiner Energy Push, zurück in deine Kraft, deine Klarheit und deine wahre Größe. Denn eine kraftvolle innere Haltung bedeutet nicht, keine Angst mehr zu haben. Sondern trotz der Angst präsent zu bleiben. ✨ Hier findest du meine Live-Workshops bei mir am Hof: „Erwecke die Königin in dir“ 👑 Tagesworkshop am 04.06.: Als Pferdefrau ist man immer wieder mit Sorgen, Ängsten und Zweifeln konfrontiert. 🤍 Man macht sich Gedanken: ✨ Mache ich genug? ✨ Übersehe ich etwas? ✨ Was, wenn etwas passiert? ✨ Was, wenn ich Fehler mache? All diese Gedanken sind menschlich. Das Problem sind nicht die Sorgen, Ängste oder Zweifel selbst. Das Problem entsteht dann, wenn genau diese Anteile anfangen, dein Leben zu führen. Wenn Angst deine Entscheidungen bestimmt. Wenn Zweifel deine Energie beeinflussen. Wenn Sorgen stärker werden als deine innere Klarheit. Denn genau das verändert auch die Verbindung zu deinem Pferd. In dieser Folge spreche ich darüber, wie du lernen kannst, mit Sorgen, Ängsten und Zweifeln umzugehen — ohne ihnen die Führung zu geben. 👑✨ Diese Podcastfolge soll ein Reminder für dich sein. Und gleichzeitig ein kleiner Energy Push, zurück in deine Kraft, deine Klarheit und deine wahre Größe. Denn eine kraftvolle innere Haltung bedeutet nicht, keine Angst mehr zu haben. Sondern trotz der Angst präsent zu bleiben. ✨ Hier findest du meine Live-Workshops bei mir am Hof: „Erwecke die Königin in dir“ 👑 Tagesworkshop am 04.06.: https://myablefy.com/s/lisajost/erwecke-die-koenigin-in-dir-eine-kraftvolle-innere-haltung-mit-dem-pferd-und-im-leben-5c7c9cd0 👑 3-Tage-Retreat Anfang August: https://myablefy.com/s/lisajost/retreat-erwecke-die-koenigin-in-dir-wie-dein-pferd-dich-zurueck-in-deine-groesse-fuehrt-edee8f0c

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Alles passiert für dich - auch die Herausforderungen mit deinem Pferd

So oft sind wir im Widerstand mit Herausforderungen. Wir wünschen uns, dass bestimmte Dinge endlich anders wären. Leichter. Einfacher. Weniger anstrengend. Doch was wäre, wenn genau diese Herausforderungen nicht gegen dich passieren - sondern für dich? ✨ Was wäre, wenn sie dir dabei helfen wollen, dich selbst besser zu erkennen, alte Muster zu durchbrechen und zurück in deine wahre Größe zu finden? Denn oft erkennen wir uns selbst erst dann wirklich, wenn das Leben uns herausfordert. Und genauso ist es mit unseren Pferden. 🤍 Dein Pferd ist nicht zufällig in deinem Leben. Es bringt seine eigene Geschichte mit und gleichzeitig hat genau diese Geschichte auch etwas mit dir zu tun. Die Herausforderungen mit unseren Pferden sind oft Wachrüttler des Lebens. Sie zeigen uns, wo wir uns selbst noch blockieren, wo wir noch nicht in unserer Kraft sind und wo Wachstum möglich ist. Der Gamechanger ist dabei immer deine innere Haltung. Denn je nachdem, welcher Anteil in dir führt, wirst du völlig unterschiedliche Antworten auf die Herausforderungen deines Lebens bekommen. In dieser Folge erzählt Lisa, warum Herausforderungen immer für dich und nicht gegen dich passieren. Sie teilt persönliche Beispiele aus ihrem eigenen Leben und gibt dir viele Impulse mit, die du direkt auf dein Leben und die Beziehung zu deinem Pferd übertragen kannst. 👑✨ Hier findest du meine Live-Workshops bei mir am Hof: 3 Tages Retreat: https://myablefy.com/s/lisajost/retreat-erwecke-die-koenigin-in-dir-wie-dein-pferd-dich-zurueck-in-deine-groesse-fuehrt-edee8f0c 1 Tages-Wokshop: https://myablefy.com/s/lisajost/retreat-erwecke-die-koenigin-in-dir-wie-dein-pferd-dich-zurueck-in-deine-groesse-fuehrt-edee8f0c

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Wenn Zweifel deine Energie runterziehen und was das mit deinem Pferd macht

In dieser Folge teile ich eine wichtige Erkenntnis, die ich auf meiner Reise in die Wüste erfahren durfte: Wenn wir beginnen, Zweifel loszulassen, fängt das Leben plötzlich wieder an zu fließen. ✨ Zweifel kosten Energie. Sie ziehen uns runter. Sie erzeugen inneren Mangel und bringen uns weg von unserer eigentlichen Kraft. Und genau das spüren auch unsere Pferde. Ich spreche darüber, • was Zweifel energetisch mit uns machen • warum Pferde auf diese Energie reagieren • weshalb Zweifel oft aus einem unsicheren inneren Anteil entstehen • und wie wichtig es ist, bewusst wahrzunehmen, welcher Anteil in dir gerade führt Denn es macht einen riesigen Unterschied, ob ein Anteil führt, der Angst hat, nicht gut genug zu sein oder dein wahres Selbst, deine innere Königin. 👑 Außerdem teile ich mit dir, was mir geholfen hat, Zweifel loszulassen und wieder mehr in Vertrauen, Klarheit und innere Ruhe zu kommen. Hier findest du den Live-Workshop "Erwecke die Königin in dir.": https://myablefy.com/s/lisajost/erwecke-die-koenigin-in-dir-eine-kraftvolle-innere-haltung-mit-dem-pferd-und-im-leben-5c7c9cd0

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Lebe nach deinen Regeln – dein Pferd zeigt dir den Weg

Du darfst dein Leben nach deinen eigenen Regeln leben. Du bist der Pilot deines Lebens. Und du darfst entscheiden, wohin dein Weg geht. In dieser kurzen Folge erinnere ich dich genau daran. Inspiriert durch eine Aufstellung mit einer Kundin und ihrem Pferd, die genau diese Botschaft getragen hat: ✨ Hör auf nur zu funktionieren. ✨ Fang an, wirklich zu leben. Denn Pferde erinnern uns. An unsere Muster. An unsere destruktiven Verhaltensweisen. Und daran, wenn wir uns selbst verloren haben. Und gleichzeitig zeigen sie uns den Weg zurück. Du möchtest verstehen, welche Botschaft dein Pferd für dich hat? Schau dir meinen Onlinekurs Glückkompass Pferd an: https://myablefy.com/s/lisajost/glueckskompass-pferd-was-dein-pferd-dir-zeigen-moechte-f0ae3a1d

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Eine Frau, die in der Pferdewelt für ihre Werte einsteht - Interview mit Annica Hansen

In dieser Podcastfolge erwartet dich ein ganz besonderes Interview. Ich habe mit Annica Hansen gesprochen – einer der bekanntesten Stimmen in der Pferdewelt – und es ist ein unglaublich ehrliches, authentisches und inspirierendes Gespräch geworden. Wir sprechen darüber, wann sie begonnen hat zu spüren, dass sie einen anderen Weg gehen möchte. Einen Weg, der nicht dem klassischen „0815“ entspricht. Ein zentrales Thema ist ihr ganz persönlicher Prozess: Der Moment, in dem sie erkannt hat, dass sie mit ihren Pferden so nicht mehr weitermachen kann. Der Weg der Umorientierung – der alles andere als leicht war. Der schmerzhaft war. Und gleichzeitig der Weg, der sie genau dorthin geführt hat, wo sie heute steht: Als Vorbild für viele. Als klare Stimme für Veränderung in der Pferdewelt. Was mich besonders beeindruckt hat: Wenn sie eine Entscheidung trifft, dann zieht sie sie durch. Radikal. Klar. Ohne sich ständig wieder in Frage zu stellen. Ein ganz wichtiger Schlüssel dahinter ist für sie: Selbstwirksamkeit. Zu wissen, dass nur sie selbst ihr Leben verändern kann. Dass sie nicht darauf warten muss, dass sich etwas im Außen verändert. Und genau dadurch hat sie sich ein Leben kreiert, das sie wirklich erfüllt. Sie spricht darüber, warum es ihr heute leicht fällt, klar für ihre Werte einzustehen – auch wenn das bedeutet, es nicht allen recht zu machen. Und sie teilt, warum persönliche Entwicklung die Basis für gutes Reiten ist. In dieser Folge bekommst du außerdem: Impulse, wenn du spürst, dass dich ein anderer Weg ruft Gedanken, die dir helfen können, trotz Angst loszugehen und ganz viel ehrliche Einblicke in einen Weg, der Mut gebraucht hat Wenn du fühlst, dass es in deinem Leben (oder mit deinem Pferd) so nicht weitergehen soll, wie bisher – dann hör unbedingt rein 🤍

Sag die Wahrheit und die Verbindung zu deinem Pferd verändert sich

Wahrheit heilt. In dieser Podcastfolge spreche ich über eine Sache, die ich selbst lebe und die mein Leben tief verändert hat: Die Wahrheit auszusprechen. Das, was wirklich da ist. Auch dann, wenn du glaubst, dass es so nicht sein darf. Denn genau dort beginnt echte Veränderung. So oft halten wir Gefühle zurück. Wir funktionieren. Wir passen uns an. Wir wollen „richtig“ sein. Doch genau das entfernt uns von uns selbst und auch von unserem Pferd. Denn dein Pferd spürt, wenn du nicht ehrlich bist. Wenn du etwas unterdrückst. Wenn du nicht ganz bei dir bist. ✨ Die Wahrheit auszusprechen ist nichts anderes als: authentisch zu sein. Und genau darin liegt so viel Kraft. In dieser Folge erfährst du: warum die Wahrheit auszusprechen so heilsam ist was es mit deinem Pferd macht, wenn du ehrlich bist warum genau das der erste Schritt in deiner persönlichen Entwicklung ist und wie du dadurch wieder mehr in deine Kraft kommst Ich teile viele persönliche Beispiele aus meinem Leben und aus der Arbeit mit meinen Klientinnen. Denn: Du kommst in deine Kraft, wenn du dich selbst annimmst. Wenn du deinen eigenen Wert erkennst. Wenn du erkennst, dass du ein Geschenk bist. Und genau daran möchte ich dich erinnern 🤍 Du möchtest tiefer eintauchen, dann schau dir meinen Onlinekurs Glückkompass Pferd an: https://myablefy.com/s/lisajost/glueckskompass-pferd-was-dein-pferd-dir-zeigen-moechte-f0ae3a1d

Deinen Herzensweg gehen - Interview mit Valeska van den Berg

In der neuen Podcastfolge spreche ich mit einer ganz besonderen jungen Pferdefrau: Valeska van den Berg 🤍 Valeska lebt ein Leben, das weit entfernt ist von einem 0815-Weg. Sie ist schon sehr früh ihrem eigenen Ruf gefolgt. In dieser Folge sprechen wir darüber, ✨ wie sie schon als Jugendliche begonnen hat, ihren eigenen Weg zu gehen ✨ was Freiheit für sie wirklich bedeutet ✨ wie sie es geschafft hat, so jung ihren Herzensweg zu leben ✨ und was Erfolg für sie bedeutet Sie nimmt dich mit in ihre Welt. In ihre Reisen. In ihre Erfahrungen. Und in ihren ganz eigenen Weg. Ein besonderes Highlight: 👉 ihr Wanderritt von Bayern bis zur Ostsee Und vor allem teilt sie: 👉 ganz konkrete Impulse, wie auch du deinen Herzensweg gehen kannst Diese Folge ist eine Einladung: ✨ größer zu denken ✨ mutiger zu werden ✨ und deinem eigenen Weg zu vertrauen Hier findest du Valeska: https://www.instagram.com/libertywithhorses/ https://libertywithhorses.de/

Siedeln mit 200 Pferden - wenn kein Traum zu groß ist - Interview mit Leonie Bühlmann

Was, wenn deine größten Träume nicht zu groß sind - sondern genau richtig? In dieser Podcastfolge spreche ich mit Leonie Bühlmann - einer Frau, die ihrem Herzen folgt und einfach losgeht. Leonie ist die Besitzerin des Gestüt Yeguada la Perla und hat etwas geschaffen, das viele nur träumen. Doch ihr Weg dorthin war alles andere als „klassisch“. Wir sprechen darüber: ✨ wie Pferde zu ihrem Lebensweg wurden ✨ wie sie das Gestüt La Perla kennengelernt und übernommen hat ✨ wie man große Visionen nicht nur träumt - sondern lebt ✨ und warum es Mut braucht, dem eigenen Weg wirklich zu folgen Und aktuell geht sie für einen Traum los, der größer kaum sein könnte: 👉 Mit rund 200 Pferden zu siedeln 👉 Einen neuen Ort zu erschaffen 👉 Einen Ort, an dem Pferde wirklich gesehen werden 👉 Und an dem Menschen Verbindung, Ruhe und Leichtigkeit erleben können Diese Folge ist unglaublich inspirierend. Sie zeigt dir, was möglich ist, wenn du auf dein Herz hörst. Wenn du aufhörst, dich klein zu halten. Und beginnst, deinem eigenen Weg zu vertrauen. Für mich persönlich ist diese Folge etwas ganz Besonderes. Abgesehen davon, dass ich drei "Perlen" bei mir am Hof stehen habe, hat Leonie vor vielen Jahren meinen Weg mit Pferden geprägt und mir gezeigt, dass es auch anders geht. Mit mehr Leichtigkeit. Mehr Gefühl. Mehr Verbindung. ✨ Diese Folge ist eine Einladung an dich: Groß zu träumen. Loszugehen. Und deinem eigenen Weg zu folgen. Für mehr Entfaltung. Für mehr Verbindung. Und für dein volles Potenzial. Hier findest du Leonie: https://home-of-lusitanos.com/ Hier kannst du das Projekt unterstützen: www.startnext.com/laperla

3 Wegweiser wie du deinen eigenen Weg mit deinem Pferd findest

Wir alle wünschen uns ein erfülltes und glückliches Leben. Ein Leben, das sich wirklich nach uns anfühlt. Und genauso wünschen wir uns auch die Beziehung zu unserem Pferd. Wir wünschen uns Leichtigkeit. Verbindung. Erfüllung. Doch oft suchen wir die Lösung im Außen. In noch mehr Wissen. In noch mehr Technik. Dabei geht es so oft um etwas ganz anderes. Darum, wieder zu lernen zu spüren. Auf unser Gefühl zu vertrauen. Und unserem eigenen Weg zu folgen. In dieser Folge nehme ich dich mit in drei zentrale Wegweiser, die dich dabei unterstützen, ein erfülltes Leben zu kreieren und einen authentischen Weg mit deinem Pferd zu gehen. ✨ Du erfährst: • warum eine klare Vision dein innerer Wegweiser ist • warum dein „Warum“ dich wirklich ins Handeln bringt • und wie du dein eigenes „Wie“ findest – jenseits von Normen und Erwartungen Dein Pferd spielt dabei eine ganz besondere Rolle. Es zeigt dir, ob du wirklich bei dir bist. Diese Folge ist eine Einladung an dich, wieder mehr bei dir anzukommen. Deinen eigenen Weg zu gehen. Und dein Leben - gemeinsam mit deinem Pferd - bewusst zu gestalten. Für mehr Entfaltung. Für mehr Verbindung. Und für dein volles Potenzial. Wenn du an einem 1:1 Mentoring interessiert bist schreib mir sehr gerne eine Mail an: mail@lisajost.com

Kontrolle loslassen – wie du in dein Potenzial kommst (mit deinem Pferd als Spiegel)

Warum fällt es uns so schwer, Kontrolle abzugeben? Warum halten wir fest - an Situationen, an Erwartungen, an dem Versuch, alles im Griff zu haben? In dieser Folge nehme ich dich mit in ein Thema, das uns alle betrifft - im Leben und mit unseren Pferden: Kontrolle. Ich teile persönliche Erfahrungen aus meinem Leben, in denen ich gelernt habe, was passiert, wenn wir wirklich loslassen. Wenn wir alles tun, was in unserer Macht steht und dann vertrauen. Denn genau dort beginnt oft etwas ganz Neues: Leichtigkeit. Flow. Und Dinge, die plötzlich wie von selbst ins Leben kommen. Du erfährst in dieser Folge: ✨ warum Kontrolle oft ein unbewusstes Schutzmuster ist ✨ wie dieses Muster entsteht und warum es dich heute klein hält ✨ wie du Ziele haben kannst und gleichzeitig ins Vertrauen kommst ✨ wie dein Pferd dir zeigt, wo Kontrolle zu Selbstsabotage geworden ist Unsere Pferde sind dabei ein unglaublich ehrlicher Spiegel. Sie reagieren auf unsere Energie. Auf unsere innere Haltung. Und genau darüber machen sie sichtbar, wo wir festhalten und wo wir uns selbst noch im Weg stehen. Diese Folge ist eine Einladung an dich, Kontrolle neu zu betrachten. Und den nächsten Schritt in deiner Persönlichkeitsentwicklung zu gehen. Für mehr Vertrauen. Mehr Leichtigkeit. Und mehr Entfaltung deines Potenzials. Wenn du spürst, dass du tiefer gehen möchtest, begleite ich dich im SoulRis(d)ing Circle auf deinem Weg. Ein Raum, in dem du dranbleibst, deine innere Haltung veränderst und dein Potenzial wirklich lebst - gemeinsam mit deinem Pferd als Spiegel. Zum Kurs: https://myablefy.com/s/lisajost/soulris-d-ing-circle-7-monate-fuer-deine-entfaltung-e89ce9a1

Wenn dein Pferd dir zeigt, dass du dein Leben verändern solltest

Manchmal verändert sich ein Pferd plötzlich. Es wird unruhig, schreckhaft oder reagiert ganz anders als sonst. Viele Reiterinnen fragen sich dann: Was ist los mit meinem Pferd? In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie Pferde uns manchmal auf etwas aufmerksam machen, das wir selbst noch nicht sehen wollen. Ich teile drei Geschichten aus meiner Arbeit mit Kundinnen und auch eine persönliche Erfahrung von mir. Geschichten darüber, wie Pferde uns Hinweise geben können, wenn es an der Zeit ist, genauer hinzuschauen. Dabei ist mir eines besonders wichtig: Es geht nicht nur ums Spiegeln. Unsere Pferde sind individuelle Wesen mit ihrer eigenen Geschichte. Wenn sich ein Pferd plötzlich verändert, schaue ich immer zuerst ganz praktisch hin: Passt die Haltung? Stimmt die Fütterung? Gibt es gesundheitliche Themen? Passt das Equipment? Erst wenn diese Dinge betrachtet sind, öffnen wir gemeinsam den Raum für die Frage: Was könnte mein Pferd mir vielleicht auch zeigen? Außerdem spreche ich darüber, warum Schuldgefühle gegenüber unserem Pferd nicht hilfreich sind. Wenn Pferde uns etwas spiegeln, sehe ich das nicht als Problem - sondern als Chance. Eine Chance, hinzuschauen, zu wachsen und unser eigenes Potenzial mehr zu leben. Und zum Schluss teile ich noch einen Gedanken, der mir sehr wichtig ist: Es darf leicht sein. Übe in Freude. Genauso wie wir Reiten üben und mit der Zeit besser werden, dürfen wir auch persönliche Entwicklung üben. Schritt für Schritt. In Verbindung mit uns selbst und mit unseren Pferden. Denn genau darin liegt so viel Potenzial. Zum Kurs Glückskompass P

Gemeinsam mutig Visionen umsetzen - Interview mit Melanie Wimmer und Jessica Heiermeier

In dieser Podcastfolge spreche ich mit zwei wundervollen Kolleginnen, die einen sehr ähnlichen Weg gehen wie ich: Melanie Wimmer und Jessica Heiermeier. Uns verbindet eine gemeinsame Vision - wir möchten in der Pferdewelt etwas bewegen und neue Wege gehen. In unserem Gespräch sprechen wir darüber: *wann Melanie und Jessica begonnen haben, alternative Wege im Pferdebereich einzuschlagen *wie der Prozess war, beruflich ihren eigenen Weg zu gehen *welche Zweifel, Ängste und Herausforderungen ihnen dabei begegnet sind und über einen Punkt, den beide erlebt haben: einen Moment im Leben, in dem scheinbar alles da war – und sich trotzdem etwas nicht richtig angefühlt hat. Wir sprechen ehrlich über Veränderung, über Mut und darüber, wie wichtig es ist, auf die eigene innere Stimme zu hören. Diese Folge soll dich ermutigen, deinen eigenen Weg zu gehen - auch wenn er nicht immer der einfachste ist. Außerdem teilen Melanie und Jessica ganz konkrete Gedanken und Impulse, die dir helfen können, deine Vision Schritt für Schritt umzusetzen. Hier findest du Melanie: https://www.instagram.com/melaniewimmer_pferdeausbildung/ https://www.melanie-wimmer.at/ Hier findest du Jessica: https://www.instagram.com/ganzheitliche_pferdetherapie/ http://www.pferdvital.com/

Reiten beginnt bei dir - Interview mit Eva & Julia vom Equestrian Selfcare Club

In dieser Podcastfolge spreche ich mit Eva und Julia vom Equestrian Selfcare Club darüber, warum Reiten nicht beim Pferd beginnt - sondern bei uns selbst. Eva Sekira ist die Gründerin des Clubs und hat eine Vision: Reiterinnen ganzheitlich zu stärken - körperlich, mental und emotional. Im Gespräch erzählen wir: – wie der Equestrian Selfcare Club entstanden ist – warum Selbstfürsorge für Reiterinnen so wichtig ist – welche Rolle Yoga, Fitness und Mindset im Reiten spielen – wie sich unsere drei Bereiche ergänzen Im Club bringt jede von uns ihren eigenen Schwerpunkt ein: Eva begleitet den Yoga Club, Julia den Fitness Club, und Lisa den Mindset Club. Am Montag den 02.03.2026 startet ein zweiwöchiges Bootcamp, bei dem du den Club und unsere Arbeit kennenlernen kannst. Wir sprechen außerdem darüber, – was du davon hast, Teil des Clubs zu sein – welche Veränderungen viele Reiterinnen dadurch erleben – und welche Vision hinter dem Equestrian Selfcare Club steht. Denn eines wird im Gespräch sehr klar: Reiten beginnt nicht beim Pferd. Reiten beginnt bei dir. Zum Bootcamp: https://myablefy.com/s/evasekira/bootcamp-the-equestrian-selfcare-club-dezember-special-9e82a0bc Hier findest du Eva auf Instagram: https://www.instagram.com/evasekira/ Hier findest du die Homepage von Eva: www.evasekira.com Hier findest du Julia: https://www.instagram.com/fitness_byjp/ Hier findest du Lisa: https://www.instagram.com/lisajost_/