69 - Warum uns das Abschalten im Urlaub oft so schwer fällt

Vielleicht kennst du das: Jetzt ist der heißersehnte Urlaub da, auf den du dich schon so gefreut hast. Du hast die Erwartung, dass du nun endlich vom Alltag abschalten und dich richtig erholen kannst. Und in der Realität? Da bist du gedanklich ständig bei der Arbeit oder kämpfst damit, aus dem Funktioniermodus heraus zu kommen. Diese Folge erklärt, warum das Abschalten gerade im Urlaub oft so schwer fällt und liefert Ideen, wie du doch noch zu deiner Urlaubsentspannung finden kannst. Je mehr Chaos im Außen, umso wichtiger ist Ruhe im Innen! Entspannt durch die Rush-Hour deines Lebens - mit dem Gelassen Leben Coaching. Hier findest du alle Infos! Du hast eine Frage für den Podcast? Schick sie mir gerne an anna@die-ichwerkstatt.at! Du findest mich auf: Instagram Facebook