64 - Heilkräuter gegen Stress

Es gibt in der Natur Pflanzen, die wahre Überlebenskünstler sind: Sie wachsen in besonders kargen und nährstoffarmen Gebieten oder dort, wo es starke Temperaturschwankungen gibt. Diese Pflanzen haben ganz spezielle Inhaltsstoffe ausgebildet, die ihnen helfen, auch mit den schwierigsten Umweltbedingungen zurecht zu kommen. Auch wir Menschen sind oft mit widrigen Umständen konfrontiert und können von den stärkenden Inhaltsstoffen dieser Überlebenskünstler-Pflanzen profitieren. Mehr darüber gibts in dieser Folge. Hier findest du alle Infos zum Kräuter & Seele Tagesretreat 2026. Und hier noch ein Literaturtipp: "Mit Naturheilkunde Stress bewältigen" von Michaela Girsch, ulmer Verlag 2024 Du hast eine Frage für den Podcast? Schick sie mir gerne an anna@die-ichwerkstatt.at! Du findest mich auf: Instagram Facebook Webseite