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Die Biohacking-Praxis

#183: Schlafen mit Erdung: Das bringt’s

Sep 2, 2025 · 1 hr 14 min · 63.1 MB
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Geerdet schlafen soll Schlaf, Entzündungen und Cortisol verbessern. Funktioniert das wirklich? Andreas mit dem ehrlichen Faktencheck.

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Zur früheren Folge der Biohacking-Praxis über Erdung geht es hier.

Zur Folge der Biohacking-Praxis über den Super-Killer stille Entzündungen geht es hier.

Die angesprochene Studie von Prof. Müller aus Salzburg gibt es hier.

Weitere Arbeiten zum Thema Erdung gibt es hier zum Download.

Ein kurzes Video über den Einsatz der Erdung bei der Tour de France gibt es hier.

The Earthing Movie gibt es hier zum Nachsehen.

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