#Cheat Codes: Longevity auf Reisen

Die besten Routinen & Hacks für gesundes Reisen

Egal ob auf Geschäftsreise oder im Urlaub – wer viel unterwegs ist, kennt das Problem: Der gewohnte Alltag fällt weg und gesunde Routinen bleiben oft auf der Strecke. In dieser "Cheat Code"-Folge öffnen Anne und Toan ihre Travel-Bags und teilen ihre absoluten Gamechanger-Hacks für ein gesundes Leben aus dem Handgepäck!

In dieser Folge erfahrt ihr:

• Toans "Standardisierungs-System" für Kleidung und Supplements
• Wie ihr im Hotel trotz Mini-Bar gesund nascht (und Proteine tankt!)
• Die besten Schlaf-Stacks für Hotelzimmer
• Warum "Leih-Fahrräder" und Barfußschuhe euer Sightseeing-Workout sind
• Plus: Alle Infos zur kommenden "Biohacking Night" in Zürich!

Welcher Cheat Code Owner hat für euch in dieser Folge gewonnen? Ärztin oder Nerd? Stimmt ab in den Kommentaren!

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Toan's Think Thank, Venture Studio & Angel Collective: https://from-the-future.io

Produziert von Podstars by OMR. Powered by Longevity Germany Eine Brand FROM THE FUTURE

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