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Diario de ruta.

Iria Prendes

🎙️Diario de ruta no es un podcast de viajes en bici.

Es mi espacio personal donde comparto él detrás de escena de mis viajes en bici, mis reflexiones como viajera y mi experiencia como guía de viajes y emprendedora.

Son pequeñas cápsulas de vida, un diario en voz alta, como ese audio que te envía tu amiga. 🚴‍♀️✨

Aquí encontrarás anécdotas, aprendizajes, lo que hago mientras no viajo y lo que significa construir proyectos alrededor de esta pasión. Lo que aprendo y desaprendo. Si buscas desconectar, inspirarte y descubrir algo más de mí.

¡Te doy la bienvenida a mi Diario de ruta! 🤗

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21 episodes
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Spanish

Episodes 21

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#44
Thursday · 16 min
Desde el alentejo portugués. Una historia local y dos recomendaciones incorporadas al viaje.
Esta semana te hablo desde el Alentejo, el interior despoblado de Portugal: pueblos pequeños, campo amarillo y cigüeñas anidando en cada poste. Y te traigo dos recomendaciones: How We Feel, una app para identificar tus emociones, (descárgala para el...
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#43
September 24 · 20 min
¿Se puede soltar el móvil? amor/odio a las redes sociales
¿Cuántas veces al día abres Instagram sin pensarlo? Yo dejé de contarlas y tomé la decisión de desinstalar la aplicación del móvil. En esta píldora hablo de lo que se siente al estar sin redes, lo que echas de menos (y lo que no), comparto el porqué,...
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#42
September 17 · 30 min
Vuelvo y te resumo mi verano 2026.
Vuelvo a las píldoras tras el verano. En esta te cuento por qué me quedé en Galicia a pedalear en julio y agosto, mi colaboración semanal en el hoy por hoy de la Cadena SER sobre el turismo responsable, el Gulliver Fest, el parto de Camiño Salvaxe y...
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#41
June 26 · 7 min
Día 5. Bikepacking Costa da Morte. Lires - Finisterre
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#40
June 25 · 19 min
Día 4. Bikepacking Costa da Morte. Muxía - Lires
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#39
June 24 · 24 min
Día 3. Bikepacking Costa da Morte. Laxe - Muxía
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#38
June 23 · 13 min
Día 2. Bikepacking Costa da Morte. Malpica - Laxe
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#37
June 23 · 16 min
Día 1. Bikepacking Costa da morte. Coruña-Malpica
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#36
June 22 · 13 min
Me voy de viaje. Bikepacking por la costa da morte
En esta píldora te cuento mis planes de viaje por la Costa da morte en Galicia.
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#35
June 11 · 24 min
Lo que no predije y por qué me fío de mi intuición. Volvemos al 2017.
En la píldora de hoy recupero una entrevista en Pingüino, Punta Arenas, de principios de 2017. Una entrevista donde no sabía nada de lo que iba a pasar. Yo estaba feliz, orgullosa de mi camino y vivencias diarias, nunca pensando que iba a pasar...
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#34
June 5 · 27 min
La trastienda de un viaje en bici y Marjane Satrapi
Dos temas en esta píldora: la muerte de Marjane Satrapi, autora de Persépolis y lo que me genera reflexionar sobre sus intervenciones públicas. Y después, la trastienda real de organizar un viaje en bici para clientas: tareas, decisiones, logística....
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#33
May 29 · 18 min
Trabajo que no se ve
En esta píldora te cuento la cantidad de tareas que hago para sacar adelante viajes, propuestas y otras actividades. Todo lo que no se ve.
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#32
May 22 · 21 min
Accidentes en ruta. Lo que todas tememos
En esta píldora os hablo de Dan, alguien a quien conocí este pasado mes y que tiene una historia de vida que me ha hecho reflexionar mucho.
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#31
May 14 · 21 min
Ultradistancia femenina: entre la admiración y el "esto no es para mí"
En esta pildora te cuento mi experiencia en la organización de la salida de www.lostdot.cc. Carrera de ultradistancia para mujeres, personas trans y no binarias. Te cuento mis impresiones, reflexiones y porqué siento que no es para mi.
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#30
May 7 · 14 min
Un retiro de yoga y meditación
Una pildora desde una casa preciosa del interior de Lugo. Durante un retiro de yoga y meditación, muy real, nada hierbas.
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#29
April 24 · 14 min
Desde Baiona.La mirada de un turista
En esta pildora reflexiones sobre esa mirada turista mientras paseo alrededor del parador nacional de Baiona.
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#28
March 5 · 15 min
Los privilegios invisibles
Lo que viajar te enseña a valorar de tu propia vida. En esta píldora reflexiono sobre esos privilegios invisibles de la vida cotidiana que damos por hechos hasta que alguien de fuera nos los señala. Viajar y conocer otras realidades también sirve...
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#27
February 25 · 27 min
¿Se nace o se hace una emprendedora? Mis experiencias emprendiendo
Hay personas que descubren el emprendimiento. Y luego estamos quienes, de alguna forma, nunca supimos funcionar de otra manera. En esta píldora me pongo un poco nostálgica para mirar hacia atrás y recorrer todas esas ideas, proyectos, intentos y...
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#26
February 18 · 14 min
Lo que escucho cuando no pedaleo. Cuatro podcasts para acompañar el camino.
Hay podcasts que entretienen y otros que inspiran. Y luego están esos que, de alguna forma difícil de explicar, te acompañan. En esta píldora comparto cuatro podcasts que me gustan, que escucho, que me hacen pensar y aprender sobre algo nuevo. Y...
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#25
February 11 · 23 min
2016: Empieza el viaje en solitario (parte II)
En esta nueva píldora sigo recorriendo 2016 en una segunda parte, ya en pleno viaje en solitario. Hablo de los meses en los que el camino empezó a llenarse de personas, encuentros inesperados, flechazos y pequeñas historias que solo pasan cuando...
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