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Dialogues par Fabrice Midal

Fabrice Midal

Dans Dialogues, je reçois des écrivains, des penseurs, des personnes dont le travail me parle, m'inspire, des personnes que j'aime.

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Episodes 35

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S1 · E274
Yesterday · 57 min
40 000 vins dégustés à l’aveugle : les secrets du Guide Hachette - Stéphane Rosa - Dialogue #274
Chaque année, les jury régionaux du Guide Hachette des vins goûtent des dizaines de milliers de bouteilles pour faire la sélection. Une aventure extraordinaire conduite par amour du vin, de la vigne, des vignerons, et du partage. J'avais envie de partager à mon tour cela avec vous, en invitant Stéphane Rosa, le directeur du guide. Acheter le guide : https://www.hachette-vins.com/offer/premium/abonnement/ Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Réalisation : Alexandre Agostini Montage : Constance Haond Mots clé : DES VINS POUR TOUS LES GOÛTS ET À TOUS LES PRIX UN GUIDE SÉLECTIF 35 000 vins goûtés à l’aveugle par des dégustateurs professionnels 7 000 vins retenus, notés de 1 à 3 étoiles, avec indications de garde 500 coups de cœur 2 000 bons rapports qualité/prix Plus de 500 vins bio … ATTACHÉ À LA DIVERSITÉ Toutes les appellations d’origine contrôlée Les vins de pays / IGP … INDÉPENDANT ET OBJECTIF Inscription des cuvées libre et gratuite Aucune publicité directe ou indirecte des producteurs Dégustations collégiales, impartiales et à l’aveugle ET AUSSI Les Vignerons et Vigneronnes de l’année, désignés par la rédaction 2 EN 1 ! ACCÈS ILLIMITÉ AU SITE INTERNET WWW.HACHETTE-VINS.COM Accès premium à l’édition 2027 Toutes les éditions du Guide Hachette des vins depuis 2001 Près de 200 000 références en ligne Un accès à la boutique en ligne pour commander vos vins
S1 · E273
Thursday · 50 min
Comment faire lorsqu'un proche a besoin de nous - Colette Roumanoff - Dialogue #273
Dix ans durant, Colette Roumanoff a accompagné son mari Daniel dans la maladie. De cette épreuve particulière, elle a tiré des leçons de vie universelles. Son témoignage m'a profondément bouleversé. Le livre de Colette : https://www.lisez.com/livres/accompagner-alzheimer/9782266354011 Sa pièce de théâtre, aux Mathurins à Paris jusqu'au 7 février 2027 : https://www.theatredesmathurins.com/spectacles/plus-fort-que-loubli/ Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Réalisation : Alexandre Agostini Montage : Constance Haond Mots clé : Une nouvelle approche à la maladie d'Alzheimer, sur les aidants et les soignants, sur comment les accompagner sans les déshumaniser. Et si la maladie d'Alzheimer nous obligeait à réapprendre ce que signifie vraiment prendre soin ? Pendant dix ans, Colette Roumanoff a accompagné son mari, Daniel, avec une attention, une créativité et une fidélité absolues. Refusant les idées reçues et les discours alarmistes, elle montre qu'il est possible d'entrer dans une autre relation à la maladie, fondée sur l'écoute, l'inventivité et le respect de la personne. À travers de nombreux récits vécus, elle propose des repères concrets pour les aidants, les familles et les soignants. Un livre profondément humain qui fait de la bienveillance non un idéal abstrait, mais une pratique quotidienne capable de transformer le regard porté sur Alzheimer et sur la vie elle-même.
S1 · E272
September 20 · 1 hr
Surpoids, maladies chroniques : comment réparer notre métabolisme ? - Marion Kaplan - Dialogue #272
Comprendre notre métabolisme, c'est capital. En effet, il est la première victime des bouleversements de notre mode de vie (sédentarisation, alimentation transformée...). Avec Marion Kaplan, je vous propose de voir ce qui l'abîme, et comment le réparer. Les livres de Marion : Symbiotique : https://www.lisez.com/livres/symbiotique/9782266361323 Keto-biotique : https://thierrysouccar.com/products/keto-biotique?srsltid=AU7gw4WEwzV6kpXAVygY6z4erxp_LNjr2dFP1r2spsrGfplEWN8A-Vcd Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Réalisation : Alexandre Agostini Montage : Constance Haond Mots clé : Fatigue chronique, surpoids, brouillard mental, inflammation, troubles digestifs… Ces maladies de civilisation explosent. En cause : une rupture profonde entre notre mode de vie moderne et notre biologie ancestrale. Trop de sucres, trop d’huiles industrielles raffinées et trop de sédentarité nous ont fait perdre notre flexibilité métabolique, cette faculté naturelle à alterner efficacement entre le sucre et les graisses comme sources d’énergie. Dans ce nouveau livre, suite de son best-seller Symbiotique, Marion Kaplan nous montre comment restaurer cette flexibilité. Avec passion et rigueur, elle démonte les dogmes nutritionnels (non, les graisses saturées naturelles ne sont pas vos ennemies ; non, tous les légumes dits « healthy » ne vous veulent pas du bien) et propose une approche intégrative inédite fondée sur les travaux des plus grands chercheurs en nutrition. Loin des régimes restrictifs, elle vous guide pas à pas pour comprendre ce dont vos mitochondries et vos bactéries intestinales ont besoin pour fonctionner de façon optimale — et ce qui les perturbent au quotidien. Keto-biotique, c'est un programme progressif de 4 semaines, avec : • un protocole de nutrition et des fenêtres de jeûne pour réactiver les cétones, ce supercarburant « propre » qui protège votre cerveau et stabilise votre énergie ; • des yaourts hyper-biotiques puissants pour restaurer la richesse et la diversité de votre microbiote ; • des stratégies ciblées pour neutraliser les antinutriments (oxalates, lectines, Neu5Gc) qui entretiennent l’inflammation ; • des conseils en micronutrition et des recettes keto gourmandes. Votre corps sait guérir. Redonnez-lui simplement les moyens de fonctionner comme l’évolution l’a prévu. Marion Kaplan Digestion Inflammation intestin Microbiote Nutrition Marion Kaplan est naturopathe fonctionnelle. Elle a été l’élève du Dr Kousmine. Elle est conférencière et l’autrice d'une vingtaine d'ouvrages sur le thème de la santé et de l'alimentation. Elle explore les médecines alternatives et complémentaires sur sa chaîne Youtube Marion Kaplan & Vitaliseur de Marion.
S1 · E271
September 17 · 1 hr 35 min
Comment s’accomplir hors des injonctions de notre époque - Marie-Pierre Dillenseger - Dialogue #271
Comment vivre une vie qui nous corresponde vraiment ? Emportés par les injonctions, nous nous retrouvons souvent épuisés à forcer dans une direction qui n'est pas la nôtre. Face à ce défi, la pensée chinoise est une ressource précieuse, et qui mieux que Marie-Pierre Dillenseger pour nous en parler ! Le livre de Marie-Pierre : https://www.lisez.com/livres/oser-saccomplir-12-cles-pour-etre-soi/9782266361378 Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Réalisation : Alexandre Agostini Montage : Constance Haond Mots clé : Une approche intemporelle et singulière pour atteindre son plein potentiel. En puisant dans la sagesse chinoise, ce livre de référence propose douze clés concrètes pour retrouver un rapport plus juste à soi, aux autres et à la vie. À la croisée du taoïsme ancestral et des défis contemporains, l'autrice montre avec clarté comment certaines croyances, habitudes ou tensions nous épuisent intérieurement et nous coupent de notre propre élan vital. Chaque chapitre agit comme un antidote à une difficulté précise : agitation mentale, perte de sens, fatigue, confusion, suradaptation... Et il nous offre pour ce faire des exercices simples, applicables au quotidien. Un ouvrage profond et accessible, qui aide à retrouver son axe, restaurer son énergie et réapprendre à habiter pleinement sa propre vie. " Cet ouvrage restaure la conscience de notre individualité, condition de la vitalité et de la longévité. " Eurotribune Marie-Pierre Dillenseger est l'une des principales spécialistes françaises des pratiques de vitalité chinoises (qi gong, feng shui, art de la guerre, yi king). Elle est l'auteure de plusieurs livres, dont Debout : la force de s'incarner, Oser s'accomplir : 12 clés pour être soi (Mama Éditions, 2019 et 2021), La Voie du feng shui : chevaucher le temps, apprivoiser l'espace, trouver sa place (Dunod, 2016) et Le Feu intérieur (Robert Laffont, 2022).
S1 · E270
September 13 · 1 hr 7 min
Peut-on guérir ses traumas passés (ab*s, accidents, enfance) ? - Gérald Brassine - Dialogue #270
Tant de personnes ayant vécu des évènements difficiles, souvent dans l'enfance, se pensent condamnées à jamais à être malheureuses. Pourtant, si nombre de thérapies sont inefficaces sur le trauma, il en existe de nouvelles qui ont fait leur preuves. J'en parle avec Gérald Brassine, qui y consacre sa vie. Trouver un thérapeute formé à l'approche de Gérald : https://www.imheb.be/praticiens-therapeutes-hypnose-conversationnelle-strategique-ptr-imheb-hypnotherapeutes/ Le livre de Gérald (plutôt à destination des professionnels que des patients) : https://www.satas.com/fr/accueil/7901-surmonter-le-traumatisme-initiation-a-la-ptr-psychotherapie-du-trauma-reassociative-hypnose-conversationnelle-strategique.html Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Réalisation : Alexandre Agostini Montage : Constance Haond Mots clé : La PTR est une thérapie psychocorporelle indissociable de l’hypnose. Une hypnose conversationnelle, souvent profonde, pendant laquelle patient et thérapeute sont actifs. Ils ont chacun leur travail à effectuer et échangent à tout instant : le thérapeute informe et instruit le patient de ses visées et moyens thérapeutiques alors que ce dernier le tient au courant de ce qui se passe en lui et exprime ses besoins (souvent restés inconscients jusque-là). Face à lui, il sent un thérapeute solide, sachant s’adapter et confiant, qui dispose de véritables anesthésiants émotionnels : les Protections Dissociatives. Présentées ici par leur concepteur, elles révolutionnent la thérapie en permettant aux patients de revisiter le cœur de leurs traumas dissociés, tout en étant protégés. Grâce à elles, un traitement doux et profond répond enfin au besoin de sécurité des personnes en souffrance, que ce soit suite à de « simples blessures de vie » ou à des traumas complexes. Vous verrez également comment la conceptualisation novatrice de la maladie psychosomatique en tant que phénomène hypnotique en facilite le traitement. Ce livre présente des principes clairs et de nombreuses techniques hypnotiques. Illustré de nombreux cas, il permettra aux thérapeutes et aux personnes intéressées par la psychothérapie de se familiariser avec la PTR. Gérald Brassine est d’abord formé en psychanalyse, bioénergie et en systémique, puis initié à l’hypnose ericksonienne en 1982. Il passe l’année suivante aux côtés de P. Watzlawick, J. Weakland, R. Fisch au MRI de Palo Alto dont les conceptions sous-tendent la PTR. S’il ne cesse de s’inspirer des travaux de Milton H. Erickson, sa rencontre avec Mme Kay Thompson, amie et collègue de MHE pendant 30 ans, est décisive et le guide dans l’élaboration de l’hypnose conversationnelle stratégique et donc, de la PTR. Fondateur de l’Institut M. Erickson de Belgique en 1984, son obsession a toujours été la recherche de l’efficacité en psychothérapie. La PTR est un aboutissement de ses efforts. Nadia Tonglet, son épouse et coordinatrice de l’institut depuis plusieurs années, a encouragé et co-écrit avec lui cet ouvrage.
S1 · E269
September 10 · 46 min
Comment trouver un rapport juste à nos émotions - Ilios Kotsou - Dialogue #269
Ballottés entre rejet et fascination, nous avons du mal à trouver un rapport juste à nos émotions. Avec beaucoup de finesse, Ilios Kotsou nous montre qu'un chemin tendre et sensible existe pour les apprivoiser. Le livre d'Ilios : https://www.lisez.com/livres/la-sagesse-des-petits-riens-changer-de-regard-pour-vivre-la-magie-du-quotidien/9782266355643 Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Réalisation : Alexandre Agostini Montage : Constance Haond Mots clé : En courts chapitres qui sont autant de prises de conscience, le psychologue et conférencier Ilios Kotsou nous montre comment la sagesse se cultive de manière collective. Elle renforce les liens et fait vivre plus fort. Comment prendre soin, être vraiment là, ne pas passer à côté de sa vie ? C'est en partant de situations quotidiennes qu'Ilios Kotsou met en lumière ce qui se joue en nous et nous montre comment nous ouvrir à plus de présence, d'amour et de bonté. Des conversations avec sa fille jusqu'aux rencontres éphémères en passant par les échanges entre amis, il nous rappelle que la sagesse surgit souvent dans le quotidien, là où on l'attend le moins. Une invitation lumineuse à changer de regard et à laisser la vie nous prendre par la main. Ilios Kotsou est docteur en psychologie. Son parcours l'a amené à intervenir tout autour du monde: de Hong-Kong à Marrakech, des Philippines au Kenya, à l'Ïle Maurice ou au Sierra-Léone. Aujourd'hui il enseigne la psychologie à l'Université libre de Bruxelles et partage ses connaissances par ses livre et ses conférences. Né à Hambourg, Ilios Kotsou découvre très jeune l'œuvre du psychologue et hypnothérapeute Milton Erickson qui restera une de ses grandes inspirations. Son parcours iconoclaste le mène aux quatre coins du monde, de Bruxelles, où il accompagne des étudiantes, à Conakry, où il prépare un boxeur à un championnat du monde intercontinental, jusqu'à Nairobi, Manille ou Freetown, où il forme les équipes de Médecins sans frontières. À 30 ans, sans même le bac en poche, il entame un parcours universitaire qui le conduira jusqu'à un doctorat en psychologie. Ilios Kotsou s'intéresse aux interactions entre la science fondamentale et la pratique sur le terrain. Chercheur associé à la Grenoble École de Management -où il a effectué son post-doctorat- il a dirigé le programme Mindful Leadership à l'école de management Solvay et a co-initié le premier certificat universitaire en thérapie d'acceptation et d'engagement dans le monde francophone. Cofondateur de l'association Émergences, il s'engage pour une société plus solidaire en rendant accessibles les recherches en psychologie du bien-être et en finançant des projets solidaires. Il est aussi cocréateur de Prezens, la première application de méditation solidaire. Spécialiste de la psychologie des émotions et la pleine conscience, Ilios Kotsou met son expertise au service de publics variés – membres des forces de l'ordre (préfecture de police de Paris), soignants (hôpital du Chirec), mandataires (membres du cabinet d'un Commissaire européen) ou représentants politiques (députés du Parlement de la Fédération Wallonie-Bruxelles) – ainsi que des médias qui le convient régulièrement.
S1 · E268
September 6 · 55 min
Le corps, la clé oubliée - Clément Cornet - Dialogue #268
Comment aller mieux ? Comment retrouver de la joie, de la confiance ? Une de mes convictions les plus profondes, c'est que cela passe par le corps. Mon invité pour ce Dialogue, Clément Cornet, partage cette conviction et en a même fait son métier. Prendre RDV avec Clément : https://www.doctolib.fr/masseur-kinesitherapeute/paris/clement-cornet Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Réalisation : Alexandre Agostini Montage : Constance Haond
September 5 · 44 min
Mes 5 conseils pour la rentrée - Fabrice Midal - Dialogue hors-série
Pour aller plus loin, découvrez mes livres et mes cours en ligne sur mon site :https://www.fabricemidal.com
S1 · E267
September 3 · 50 min
Vieillesse : tout n'est pas si noir - Dominique Fernandez - Dialogue #267
Notre monde tend à penser la vieillesse comme un déclin, plus ou moins lent, des capacités physiques et mentales, et essentiellement donc, un malheur. Mais comme nous le montre le lumineux Dominique Fernandez, tout n'est pas si noir !Le livre de Dominique : http://www.philippe-rey.fr/livre-Tout_n_est_pas_si_noir-684-1-1-0-1.htmlMon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon école de méditation : https://www.reso.coRéalisation, montage, image et son : Alexandre AgostiniMots clé :À quatre-vingt-dix-sept ans, Dominique Fernandez s’empare d’un sujet redouté entre tous, la plus grande des inégalités humaines : la vieillesse. Tout en s’inscrivant à rebours des lieux communs, des discours plaintifs et des consolations convenues, l’auteur interroge les représentations du quatrième âge dans la peinture, le cinéma, la littérature et la philosophie. De Rembrandt à Goya, de Sénèque à Ronsard, de Cicéron à Simone de Beauvoir, l’Académicien démontre comment les sociétés l’ont tantôt idéalisé, tantôt masqué ou caricaturé ; comment les femmes, aussi, ont été plus durement jugées que les hommes.Tout n’est pas si noir n’est pas un essai neutre sur la vieillesse : mais plutôt un livre intime. Dominique Fernandez y fait entendre sa propre voix avec une franchise, une élégance et une vitalité rares. Refusant les généralités abstraites, il aborde l’usure de son corps, ses peurs, ses lectures, ses voyages, sa sexualité, ses amours, et fait ainsi de son grand âge un poste d’observation incomparable. Il défend une idée forte : continuer à désirer, à lutter, à se mesurer au monde nous sauve de l’effondrement psychique lié aux vieux jours.Ce texte touche par son intelligence, sa liberté de ton, son humour, et cette manière très singulière de mêler érudition, art du portrait et méditation personnelle. Dominique Fernandez ne nie pas la dégradation physique ni l’approche de la mort, mais il refuse d’y réduire son existence. Ce refus donne au livre sa nécessité et sa lumière.Romancier et essayiste, membre de l’Académie française, Dominique Fernandez est l’auteur de plus de cent ouvrages, parmi lesquels Dans la main de l’ange (prix Goncourt 1982), Porporino ou les mystères de Naples (prix Médicis 1974), et sa série des Piétons de Rome, Florence et Venise.
August 30 · 50 min
La joie retrouvée d'être soi - Marc Isenschmid - Dialogue #236 (rediffusion)
Nous avons tous des croyances sur nous, sur les autres, sur la vie... Sans que nous nous en rendions compte, elles nous compliquent beaucoup la vie. J'en parle dans ce Dialogue avec Marc Isenschmid. Pour demander plus d'information sur les services de Marc : info@guerir.ch Son site : https://www.guerir.ch Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Rediffusion, première diffusion le 26 mars 2026. Réalisation, image et son : Alexandre Agostini Montage : Constance Haond
August 27 · 58 min
Comment se retrouver enfin - Mathieu Brégégère - Dialogue #187 (rediffusion)
Comment trouver sa place en dépassant le sentiment, que nous connaissons tous, de ne pas être comme il faut ? Dans cet épisode, Mathieu Brégégère nous montre comment la méditation peut nous aider à faire ce pas de nous aimer enfin comme nous sommes. Découvrir les stages de méditation évoqués dans l'épisode : https://www.stagemeditation.fr/ Le site de Reso : https://www.reso.co Mon site : https://www.fabricemidal.com Mots clé : Des enseignements concrets Voici quelques uns des thèmes qui seront abordés lors des ateliers qui rythmeront nos journées : Dix bonnes raisons de pratiquer la méditation Initiation à la posture : comment les 4 forces permettent de découvrir un autre rapport à notre corps ? Se relier au souffle, découvrir le sens réel de l’attention 2 antidotes pour arrêter de s’en vouloir d’avoir des pensées Comment se relier aux émotions ? Surmonter la peur, la fascination, et apprendre à les explorer Comment poursuivre son chemin et intégrer la méditation dans sa vie quotidienne Pour s'approprier la pratique de la méditation Dans le stage, vous allez découvrir la Pratique des Quatre Forces (écouter, s'asseoir, respirer, s'ouvrir) Vous serez pour cela aidés de différents outils que nous vous présenterons : Se foutre la paix (l'attitude fondamentale) Les multiples bonjours La lampe magique pour débusquer le procureur intérieur Les deux embrassements (pour transformer le rapport à nos émotions)
August 23 · 1 hr 7 min
Comprendre les vraies causes du mal - Boris Cyrulnik - Dialogue #88 (rediffusion)
On le sait, la plupart des violences commises sur Terre sont le fait d'hommes. Et si ce malheur trouvait sa source dans des différences génétiques, que l'éducation et la société, loin de les gommer, amplifient ? C'est la thèse que nous présente Boris Cyrulnik dans ce Dialogue. Le livre de Boris : https://www.odilejacob.fr/catalogue/sciences-humaines/ethologie/quarante-voleurs-en-carence-affective_9782415003968.php Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Réalisation, montage, image et son : Alexandre Agostini Mots clé : « Pendant les années de guerre, j’ai été privé de toute relation. Après la guerre, j’ai été placé dans une institution. Dans ce désert affectif, où la plupart des enfants s’éteignent, j’ai réussi à m’évader en découvrant les mondes animaux. Comme il n’y avait personne à rencontrer, je m’échappais par une déchirure du grillage pour aller parler au chien du voisin. Il m’accueillait avec joie quand je lui racontais mes malheurs. Ce chien m’a beaucoup aidé. Mes seules relations humaines, je les avais avec des bêtes. Est-ce la raison pour laquelle j’ai toujours pensé qu’en étudiant les animaux on pourrait mieux comprendre la condition humaine ? » B. C. Les enfants en carence affective risquent de devenir des adultes violents. La parole humaine, source de créativité, engendre aussi l’horreur des guerres de croyance. Comparant les animaux et les hommes, convoquant une somme inégalée de connaissances et d’expériences cliniques, Boris Cyrulnik nous fait ressentir et comprendre la violence du monde et les racines de la guerre. Poursuivant son exploration conjuguée de l’âme humaine et des mondes animaux, Boris Cyrulnik nous livre ici une œuvre magistrale, où l’on découvre un savant derrière le conteur et le sage. Boris Cyrulnik est neuropsychiatre. Il est l’auteur, chez Odile Jacob, de nombreux ouvrages qui sont tous d’immenses succès, tels que Sauve-toi, la vie t’appelle, La nuit, j’écrirai des soleils, Des âmes et des saisons et Le Laboureur et les Mangeurs de vent.
August 20 · 41 min
Comment se retrouver enfin - Alain Gaffinel - Dialogue #93 (rediffusion)
Face à une difficulté ou un malaise, une question nous vient automatiquement à l'esprit : pourquoi ? Pourquoi je me sens si mal, pourquoi je réagis toujours comme ça, pourquoi, pourquoi, pourquoi ? Est-ce mon enfance, est-ce ma faute ou celle des autres... ? Et si la solution, plus simple et plus courte, était ailleurs ? J'en parle avec Alain Gaffinel, médecin et thérapeute. Le site d'Alain : https://www.alaingaffinel.com/ Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Réalisation, montage, image et son : Alexandre Agostini Mots clé : il est possible d’aller mieux… Nos difficultés ont des racines variées et parfois difficiles à identifier. En chercher les causes, vouloir se transformer ou s’améliorer sont nos premiers réflexes. Ce que je propose part plutôt de l’intelligence profonde et de la vitalité individuelle qui restent toujours présentes au cœur des difficultés et disponibles pour transformer notre vie. Ce chemin que je vous propose de parcourir ensemble peut être joyeux malgré les souffrances dont il est question.
August 16 · 1 hr
Le parcours inspirant d'une femme hors du commun - Marina Viotti - Dialogue #155 (rediffusion)
Le parcours de Marina Viotti est absolument extraordinaire. Mais plutôt de prendre sa vie hors du commun comme une occasion de nous sentir un peu nuls, j'ai voulu consacrer cette épisode à comprendre comment nous pourrions nous inspirer d'elle. Car, même si nous n'avons pas tous une vocation artistique, nous sommes tous amenés à réinventer notre vie. Le livre de Marina : https://editionsdelaube.fr/catalogue_de_livres/et-si-le-monde-etait-un-opera/ Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Rediffusion, première diffusion le 23 mars 2025. Mots clé : Et si l’opéra était un reflet du monde plus fidèle qu’il n’y paraît ? Qu’est-ce que l’opéra a à nous dire de notre société, de nos failles, de nos angoisses, de nos désirs, de nos lâchetés et de nos grandeurs ? N’est-il pas une invitation à transgresser les frontières, les rôles et les idées reçues ? Art jugé élitiste par beaucoup, il est bien plus ancré dans la réalité qu’on ne le croit, et même visionnaire dans les questions qu’il nous pose sur notre rapport aux autres, au courage, à la liberté et à soi, comme l’expliquent la philosophe Gabrielle Halpern et la mezzo-soprano Marina Viotti. Cette conversation entre deux jeunes femmes bouillonnantes d’énergie, d’inventivité et de générosité nous permet de mieux comprendre le monde et la manière dont chacun d’entre nous pourrait le transformer.
August 13 · 51 min
La thérapie de l'acceptation - Dr François Bourgognon - Dialogue #94 (rediffusion)
Face à un problème, une difficulté, un obstacle, notre esprit a une tendance naturelle à éviter ce qui se présente. Sur le long terme, cette tendance se transforme en habitude et petit à petit, nous pourrit la vie. La thérapie d'acceptation et d'engagement (Acceptation and Commitement Therapy, ACT, en anglais) vise à nous aider à défaire ce réflexe pour mieux vivre. J'en parle avec le Dr François Bourgognon, un des grands praticiens français de la méthode. Le livre de Steven Hayes préfacé par François : https://www.lisez.com/livres/un-esprit-libere/9782266336390 Mon site : https://www.fabricemidal.com Reso, mon école de méditation : https://www.reso.co Rediffusion, première diffusion le 21 janvier 2024. Réalisation, montage, image et son : Alexandre Agostini Mots clé : Le docteur Steven C. Hayes nous présente la thérapie d'acceptation et d'engagement (ACT) dont il est l'un des fondateurs. ACT (Thérapie de l'Acceptation et de l'engagement) est aujourd'hui la thérapie la plus préconisé et reconnu scientifiquement. Au lieu de fuir ce qui nous fait peur, nous gêne et nous fait mal, l'ACT nous apprend à y faire face d'une manière structurée et sécure. Et à cette dimension d'acceptation, ACT joint l'exploration de ce qui nous anime, de nos valeurs, pour nous engager dans ce qui compte vraiment. Steven C. Hayes, le fondateur de cette thérapie, revient ici sur la manière dont il a construit son approche à partir de ses propres angoisses et explorations scientifiques. Un livre fondateur.
August 9 · 45 min
Chamanisme, transe et neurosciences - Corine Sombrun - Dialogue #49 (rediffusion)
La transe fascine, fait peur, interroge... Mais pourrait-elle tout simplement être une capacité naturelle de notre esprit ? Quel serait, alors, son rôle ? J'en parle avec Corine Sombrun.Le livre de Corine : https://www.lisez.com/livres/la-diagonale-de-la-joie-voyage-au-coeur-de-la-transe/9782266324212Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon école de méditation : https://www.reso.coRediffusion, première diffusion le 4 décembre 2022.Réalisation, montage, image et son : Alexandre AgostiniMots clé :Un " voyage ", à la fois continuation de l'expérience chamanique de l'autrice et début d'un incroyable parcours au coeur même de la connaissance scientifique.De retour en Occident après des années d'initiation en Mongolie, Corine Sombrun décide de présenter son expérience de la transe à la communauté scientifique. Après un temps de suspicion, les résultats des premières études montrent les incroyables vertus de la transe. Hors de tout cadre religieux, elle peut être induite par la seule volonté et a le pouvoir de reconfigurer nos vies. Son potentiel thérapeutique est immense, les implications philosophiques dans la connaissance de soi et le rapport au vivant y sont des pistes aussi précieuses que stimulantes.Découvrez, vous aussi, ces capacités humaines méconnues !" Un livre remarquable. " 28 minutes, Arte" La vie de Corine Sombrun est un roman. " La Croix
August 6 · 54 min
Les secrets du Tao à la portée de tous - Marie-Pierre Dillenseger - Dialogue #36 (rediffusion)
Nombre de discours nous enjoignent, à raison, à assumer nos failles et notre vulnérabilité. Mais comment faire pour que cela ne reste pas un vœu pieux ? La pensée chinoise, par sa finesse et sa grandeur, peut être une aide précieuse. J'en parle dans cet épisode avec mon amie Marie-Pierre Dillenseger.Le livre de Marie-Pierre : https://www.lisez.com/livres/le-feu-interieur-23-pratiques-quotidiennes-pour-liberer-votre-vitalite/9782266327817Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon école de méditation : https://www.reso.coRediffusion, première diffusion le 12 mai 2022.Réalisation, montage, image et son : Alexandre AgostiniMots clé : La vitalité d'une société, sa capacité de rebond et d'adaptation, dépend de la vitalité de chacun de ses membres. Le moment est venu d'agir individuellement, ensemble.Aimez vos cicatrices.Prenez les problèmes à l'envers.Laissez couler.Osez initier.Pour être pleinement qui nous sommes, pour surmonter les difficultés, les blocages, il est essentiel de savoir cultiver notre vitalité.Mais comment la cultiver ? Commet nourrir notre feu intérieur ? Comment trouver des ressources inattendues en soi-même ?Il suffit de suivre l'extraordinaire méthode de Marie-Pierre Dillenseger qui implique aussi bien le corps et les émotions que des énergies plus subtiles. Fondée sur les principes des grands arts chinois, Marie-Pierre Dillenseger rend accessible les principes les plus profonds.Vous aussi découvrez l'art de cultiver le courage, l'énergie et la force dont vous avez besoin." Un carnet de bord à ouvrir à n'importe quelle page pour puiser la force et le courage de réaliser ses envies. " Esprit YogaMarie-Pierre Dillenseger est l'une des principales spécialistes françaises des pratiques de vitalité chinoises (qi gong, feng shui, art de la guerre, yi king). Elle est l'auteure de plusieurs livres, dont Debout : la force de s'incarner, Oser s'accomplir : 12 clés pour être soi (Mama Éditions, 2019 et 2021), La Voie du feng shui : chevaucher le temps, apprivoiser l'espace, trouver sa place (Dunod, 2016) et Le Feu intérieur (Robert Laffont, 2022).
August 2 · 52 min
Comment faire face à l'imprévu ? - Alexis Lavis - Dialogue #30 (rediffusion)
Face au surgissement de l'imprévu, notre époque n'a plus qu'une réponse : mieux prévoir. En s'appuyant sur la philosophie et sur la pensée chinoise, Alexis Lavis nous montre qu'il y aurait d'autres façons faire, plus riches, plus fines, et plus heureuses.Le livre d'Alexis : https://www.autrement.com/limprevu/9782746759701Mon site : https://www.fabricemidal.comRediffusion, première diffusion le 20 février 2022.Reso, mon école de méditation : https://www.reso.coRéalisation : Alexandre AgostiniMots clé : Pour qu’un véritable changement se produise, il faut que survienne un événement ou une rencontre qui contrarie nos prévisions.Prenons donc quelque temps pour regarder en face cet imprévu qui nous angoisse, nous bouleverse et nous agite tant. Tâchons, au lieu de tenter de le maîtriser, comme nous y invitent la tradition occidentale et la méthode cartésienne, de penser à lui, de l’accueillir à partir de notre assise dans le monde, comme le proposent les arts martiaux et la pensée chinoise.Ouvrons la parenthèse pour découvrir ses différents visages et les multiples façons d’y faire face.
July 30 · 49 min
Se libérer du ressentiment - Cynthia Fleury - Dialogue #26 (rediffusion)
Le ressentiment est un piège redoutable. Il est profondément humain, et nous menace tous. Comment mieux le comprendre, le repérer quand il grandit en nous ou dans un collectif ? J'en parle avec la philosophe Cynthia Fleury.Le livre de Cynthia : https://www.gallimard.fr/catalogue/ci-git-l-amer/9782072981777Mon site : https://www.fabricemidal.comRediffusion, première diffusion le 16 janvier 2022.Reso, mon école de méditation : https://www.reso.coRéalisation, montage, image et son : Alexandre AgostiniMots clé : La philosophie politique et la psychanalyse ont en partage un problème essentiel à la vie des hommes et des sociétés, ce mécontentement sourd qui gangrène leur existence. Certes, l’objet de l’analyse reste la quête des origines, la compréhension de l’être intime, de ses manquements, de ses troubles et de ses désirs. Seulement il existe ce moment où savoir ne suffit pas à guérir, à calmer, à apaiser. Pour cela, il faut dépasser la peine, la colère, le deuil, le renoncement et, de façon plus exemplaire, le ressentiment, cette amertume qui peut avoir notre peau alors même que nous pourrions découvrir son goût subtil et libérateur.L’aventure démocratique propose elle aussi la confrontation avec la rumination victimaire. La question du bon gouvernement peut s’effacer devant celle-ci : que faire, à quelque niveau que ce soit, institutionnel ou non, pour que cette entité démocratique sache endiguer la pulsion ressentimiste, la seule à pouvoir menacer sa durabilité ? Nous voilà, individus et État de droit, devant un même défi : diagnostiquer le ressentiment, sa force sombre, et résister à la tentation d’en faire le moteur des histoires individuelles et collectives.
July 26 · 1 hr 21 min
Comment trouver le juste amour de soi ? - Bruno Viard - Dialogue #63 (rediffusion)
On entend souvent qu'il faut s'aimer pour être heureux dans la vie, et nous sentons tous comme le fait de nous en vouloir d'être comme nous sommes nous fait souffrir. Mais comment faire ? Comment s'aimer justement ? J'en parle avec Bruno Viard, qui m'a beaucoup appris sur ces questions.Le livre de Bruno : https://www.editionsbdl.com/produit/amour-propre-des-choses-connues-depuis-le-commencement-du-monde/Mon site : https://www.fabricemidal.comReso, mon école de méditation : https://www.reso.coRéalisation, montage, image et son : Alexandre AgostiniMots clé : Déménagement dans l’inconscient ! Bruno Viard propose d’y placer les blessures de l’amour-propre en lieu et place du sexe et de l’Œdipe. Il en appelle pour cela aux traditions les mieux établies de l’humanité : le tao, le Mahabharata, l’Iliade, l’Évangile, Montaigne, les psychanalystes du xviie siècle, Rousseau, Tocqueville et le grand méconnu de la psychologie moderne : Paul Diel. Où l’on voit que les blessures d’amour-propre commandent les vicissitudes de la sexualité.L’amour-propre surdéterminant largement l’appétit des biens matériels autant qu’il surdétermine le désir sexuel, la psychanalyse se trouve décloisonnée et peut enfin communiquer avec la sociologie. Aussi Marcel Mauss occupe-t-il la meilleure position pour servir de pont entre ces disciplines puisqu’une psychologie de la reconnaissance (amour-propre) est sous-jacente à la sociologie du don.On aboutit ainsi à une anthropologie synthétique de forme triangulaire qui récuse l’hégémonie sexualiste freudienne comme l’hégémonie matérialiste marxiste, mais aussi l’hégémonie du seul amour-propre selon René Girard. Bruno VIARD, spécialiste de la littérature romantique et des idées sociales au xixe siècle, est Professeur de littérature française à l’université d’Aix-Marseille. Il collabore à la revue Psychologie de la motivation et à la Revue du MAUSS. Il a publié notamment : À la source perdue du socialisme français, Desclée de Brouwer ; Les trois neveux ou l’altruisme et l’égoïsme réconciliés (Pierre Leroux, Marcel Mauss, Paul Diel), PUF ; Anthologie de Pierre Leroux. Inventeur du socialisme, Le Bord de L’eau.

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