Det bæredygtige arbejdsliv

Din Sundhedsfaglige A-kasse

Det kalder på nye løsninger at gøre arbejdslivet mere holdbart i længden, så flere stempler ind på arbejdsmarkedet, frem for ud.

Men hvordan kan trivsel og fleksibilitet gå hånd i hånd med effektive arbejdspladser?

Det undersøger vi i Det bæredygtige arbejdsliv - en podcast fra Din Sundhedsfaglige A-kasse.

Play

Open in

21 episodes
Avg 26 min
Danish

Episodes 21

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

#22
Wednesday · 29 min
Føler du dig anderledes? - Det gjorde Pia, men en ADD-diagnose som 58-årig ændrede alt
Pia Ingerslev har været jordemoder på Aarhus Universitetshospital i over 20 år og har oplevet overbelastningsreaktioner og udbrændthed. Sidste år fik hun, som 58-årig, en ADD-diagnose. I dette afsnit fortæller hun, hvad diagnosen har lært hende om sig selv – både på jobbet og privat. Hun kommer særligt ind på to udfordringer, der er blevet lettere efter diagnosen. Charlotte Holmer Kaufmanas er konsulent i afdelingen for diversitet og inklusion på Hans Knudsen Instituttet. Hun giver sit bud på, hvordan arbejdspladser bedst kan møde sendiagnosticerede medarbejdere, og hvorfor så mange først bliver udredt som voksne. Lyt med, hvis du selv er blevet diagnosticeret sent, har en kollega, der er det, eller bare er nysgerrig på, hvad en sen diagnose kan betyde for arbejdslivet. Det kalder på nye løsninger at gøre arbejdslivet mere holdbart i længden. Hvordan kan trivsel og fleksibilitet gå hånd i hånd med effektive arbejdspladser? Det undersøger vi i podcasten Det bæredygtige arbejdsliv.
#21
June 23 · 28 min
Neurodivergens på jobbet – sådan skaber vi plads til forskellige hjerner
Forestil dig, at du sidder til en jobsamtale til dit drømmejob. Du matcher stillingen, men du har også ADHD eller autisme. Skal du sige det? Og hvad vil arbejdsgiveren tænke? I denne episode møder du ergoterapeut Johanne Baecher og hendes leder Karen Jørgensen fra hjælpemiddelområdet i Slagelse Kommune. Johanne valgte at være åben om sin neurodivergens allerede til jobsamtalen, og i stedet for skepsis blev hun mødt med nysgerrighed og fokus på sine kompetencer. Sammen fortæller de, hvordan åbenhed, tillid og fleksible rammer kan skabe et arbejdsliv, hvor neurodivergens ikke er en hindring, men en del af det hele menneske på arbejdspladsen. Og hvordan en arbejdsplads – selv uden en særlig politik på området – alligevel kan skabe plads til forskellighed i hverdagen. En episode til dig, der vil blive klogere på neurodivergens i arbejdslivet, og på hvad der sker, når ledere ser mennesket før diagnosen, og medarbejdere tør være ærlige om deres behov. Det kalder på nye løsninger at gøre arbejdslivet mere holdbart i længden. Hvordan kan trivsel og fleksibilitet gå hånd i hånd med effektive arbejdspladser? Det undersøger vi i podcasten Det bæredygtige arbejdsliv.
#20
January 28 · 25 min
Tør du sige dine fejl højt? Derfor er psykologisk tryghed afgørende på arbejdspladsen
I sundhedsvæsenet kan fejl få alvorlige konsekvenser, men fejl er uundgåelige. Spørgsmålet er, hvordan vi taler om dem, så fejl bliver til læring frem for skam. I denne episode sætter vi fokus på psykologisk tryghed som en afgørende forudsætning for patientsikkerhed, trivsel og et sundt psykisk arbejdsmiljø. Psykologisk tryghed handler om modet til at være sårbar og om at kunne sige højt, når noget er gået galt. Med udgangspunkt i konkrete fortællinger fra hospitalsverdenen fortæller sygeplejerske, psykoterapeut og forebyggelseskonsulent Bente Taagholt, hvordan skam, skyld og faglig stolthed kan skabe tavshed, og hvorfor tavshed ofte er farligere end selve fejlen. Det kalder på nye løsninger at gøre arbejdslivet mere holdbart i længden. Hvordan kan trivsel og fleksibilitet gå hånd i hånd med effektive arbejdspladser? Det undersøger vi i podcasten Det bæredygtige arbejdsliv.
Sep 17, 2025 · 27 min
Skæve arbejdstider og familieliv – er fleksible vagtplaner løsningen?
Hvordan får du arbejde og familieliv til at hænge sammen, når arbejdstiden også ligger om natten, i weekenden eller på helligdage? På Regionshospitalet Horsens har afdelingen for Blodprøver og Biokemi indført fleksible vagtplaner, hvor medarbejderne kan ønske de vagter, der passer bedst til deres liv. Ordningen har sænket sygefraværet fra 13,7% til 3,5%. Men hvad betyder fleksible vagtplaner for trivslen og den enkelte medarbejder – og hvad skal der egentlig til, for at ordningen kan fungere i praksis? Tre gæster deler deres erfaringer og fortæller, hvad den nye måde at planlægge arbejdstiden på har betydet for trivsel, balance og arbejdsglæde i en hverdag, hvor alting skal gå op i en højere enhed. Episodens gæster er bioanalytikere Kathrine Kilstrup Sørensen og Simon Fruerlund Høg samt overbioanalytiker Katrine Bay Steen. Alle tre er fra afdelingen for Blodprøver og Biokemi på Regionshospitalet Horsens. Det kalder på nye løsninger at gøre arbejdslivet mere holdbart i længden. Hvordan kan trivsel og fleksibilitet gå hånd i hånd med effektive arbejdspladser? Det undersøger vi i podcasten Det bæredygtige arbejdsliv.
S1 · E18
Aug 14, 2025 · 24 min
Lighed i sundhed for LGBT+ personer – hvordan gør vi det i praksis?
I forbindelse med årets Pride sætter vi fokus på et vigtigt, men ofte overset emne: den sundhedsulighed, som mange LGBT+ personer stadig oplever i Danmark. Forskning og erfaring viser, at seksuelle og kønsminoriteter har større risiko for både fysisk og psykisk mistrivsel – og samtidig oplever mange, at de ikke bliver mødt med forståelse, åbenhed eller den rette faglige viden i sundhedsvæsenet. Men hvad består den ulighed egentlig i? Hvilke barrierer møder LGBT+ personer i praksis? Og hvordan kan sundhedsprofessionelle være med til at ændre det? I denne episode har vi inviteret Karo Bojsen Træden (de/dem) fra Social Sundhed, der arbejder for at mindske ulighed i sundhed gennem blandt andet undervisning og efteruddannelse af sundhedspersonale. Social Sundhed tilbyder målrettede forløb, der giver sundhedsprofessionelle konkrete redskaber til at møde LGBT+ patienter med større respekt, forståelse og faglighed. Det kalder på nye løsninger at gøre arbejdslivet mere holdbart i længden. Hvordan kan trivsel og fleksibilitet gå hånd i hånd med effektive arbejdspladser? Det undersøger vi i podcasten Det bæredygtige arbejdsliv.
S1 · E17
Apr 9, 2025 · 28 min
Sygeplejerske med ADHD – sådan bruger du det som en styrke
Hvordan trives og udvikler du dig i et sundhedsfagligt job, når din hjerne fungerer anderledes end de flestes? Det ved Viktoria Bermann, som i denne episode fortæller om at arbejde som sygeplejerske og samtidig være diagnosticeret med ADHD. Hun deler åbent og ærligt, hvordan det har påvirket hendes arbejdsliv på godt og ondt. Viktoria fortæller om, hvordan hendes ADHD ikke bare er en udfordring, men også en styrke, der gør hende nærværende, handlekraftig og intuitiv i sit arbejde. En inspirerende samtale til dig, der selv arbejder i sundhedsvæsenet – med eller uden en anderledes hjerne. Det kalder på nye løsninger at gøre arbejdslivet mere holdbart i længden. Hvordan kan trivsel og fleksibilitet gå hånd i hånd med effektive arbejdspladser? Det undersøger vi i podcasten Det bæredygtige arbejdsliv.
S1 · E16
Mar 18, 2025 · 31 min
Overgangsalder på jobbet - sådan sikrer du din trivsel i denne livsfase
Hvordan er det at gå på arbejde, når du samtidig døjer med gener fra overgangsalderen, der påvirker både fysisk og mentalt? Det fortæller sygeplejerske Lene Knudsen om i denne episode af Det bæredygtige arbejdsliv. Tine Marie Boysen, socialfaglig konsulent i Din Sundhedsfaglige A-kasse, fortæller, at mange medlemmer deler samme oplevelse med Lene. Få gode råd til, hvad du kan gøre for at sikre din trivsel på arbejdet, hvis du også er ramt af gener - og hvad kan vi egentlig lære af sundhedsvæsenet i England, som faktisk har arbejdet seriøst med overgangsalder som livsfase i flere år? Læs mere om overgangsalder på arbejdspladsen på dsa.dk/overgangsalder Det kalder på nye løsninger at gøre arbejdslivet mere holdbart i længden. Hvordan kan trivsel og fleksibilitet gå hånd i hånd med effektive arbejdspladser? Det undersøger vi i podcasten Det bæredygtige arbejdsliv.
S1 · E15
Jan 22, 2025 · 31 min
Hack dit arbejdsliv
Har du prøvet at forslå en anden måde at gøre tingene på uden at blive hørt eller taget alvorligt? At nye måder at løse opgaverne på fader ud og aldrig rigtig bliver til noget? I denne episode af Det bæredygtige arbejdsliv får du hacks - eller genveje - du kan bruge i dit arbejdsliv. Du lærer, hvordan du får andre med på dine idéer og hvordan du bliver bedre til at sige fra, så du ikke brænder ud. For hvordan siger man egentlig nej, hvis kerneopgaven er at behandle, vejlede og hjælpe andre mennesker, der har brug for dig? Det får du forfatteren bag bogen "Hack dit arbejdsliv", Julie Odefeys bud på. Julie Odefey er psykolog og har bl.a. været chef i Mærsk. Hun har gennem mange år beskæftiget sig med strategi, transformationer, omstruktureringer og organisationsdesign. Og så var hun blandt de 100 mest talentfulde i erhvervslivet udvalgt af Berlingske i 2021. Det kalder på nye løsninger at gøre arbejdslivet mere holdbart i længden. Hvordan kan trivsel og fleksibilitet gå hånd i hånd med effektive arbejdspladser? Det undersøger vi i podcasten Det bæredygtige arbejdsliv.
S1 · E14
Nov 18, 2024 · 27 min
Fysioterapeut med synshandicap: Kan arbejdsmarkedet rumme personer med handicap?
Hvordan bliver man en god fysioterapeut, når man ikke kan se sine patienter. Er det en fordel at fortælle om sit handicap i sin jobansøgning, og hvilke overvejelser skal man gøre sig på et arbejdsmarked, hvor mange helst ansætter en, som ligner dem selv? Det taler vi med Nina Marie Thomsen om i denne udgave af Det Bæredygtige Arbejdsliv. Nina er fysioterapeut og har et synshandicap. Det kalder på nye løsninger at gøre arbejdslivet mere holdbart i længden. Hvordan kan trivsel og fleksibilitet gå hånd i hånd med effektive arbejdspladser? Det undersøger vi i podcasten Det bæredygtige arbejdsliv.
S1 · E13
Sep 13, 2024 · 30 min
Reducer ulighed i sundhed med stærke kulturelle kompetencer
8 ud af 10 personer med anden etnisk baggrund end dansk har oplevet diskrimination. Det fremgår af en rapport fra Institut for Menneskerettigheder, offentliggjort i 2023. Denne diskrimination findes desværre også i sundhedsvæsenet, hvor både patienter og personale kan være udsat. Sygeplejersken Mohamad Abo-Houssain har oplevet det flere gange på egen krop. Men i stedet for at lade sig styre af sin vrede og frustration, når han møder fordomme, vælger han en anden tilgang: Han søger dialogen og er nysgerrig. Med det håber Mohamad på, at han kan være med til at nedbryde diskriminationen med tiden. Indtil for nylig har Mohamad været forperson for Mino Danmark, en organisation, der arbejder for at styrke minoritetsetniske danskeres rettigheder, stemmer og deltagelse i samfundet. Dette engagement har han også i sit privatliv, hvor han blandt andet underviser kollegaer i kulturelle kompetencer på sin arbejdsplads. Mohamad er nemlig overbevist om, at netop disse kompetencer er nøglen til at reducere ulighed i sundhed. "Sundhedsprofessionelle har brug for at styrke deres kulturelle kompetencer. Jo bedre vi bliver til det, jo mere kan vi bidrage til at mindske uligheden i sundhed," siger han. Lyt med, når vi dykker ned i, hvordan diskrimination viser sig i sundhedsvæsenet, og hvad vi kan gøre for at skabe forandring. Det kalder på nye løsninger at gøre arbejdslivet mere holdbart i længden. Hvordan kan trivsel og fleksibilitet gå hånd i hånd med effektive arbejdspladser? Det undersøger vi i podcasten Det bæredygtige arbejdsliv.
S1 · E12
Jun 27, 2024 · 33 min
Ergoterapeut lander job trods handicap: Er arbejdsmarkedet inkluderende nok?
Mennesker med handicap er oftere arbejdsløse end folk uden handicap. Mange kan godt arbejde, men det kræver, at arbejdspladserne tager højde for det og tør ansætte dem. Med Isbryderordningen har virksomheder mulighed for at ansætte nyuddannede personer med handicap i et job med løntilskud. Det hjalp Ann-Sofie til at lande et job efter adskillige afslag. Det kalder på nye løsninger at gøre arbejdslivet mere holdbart i længden. Hvordan kan trivsel og fleksibilitet gå hånd i hånd med effektive arbejdspladser? Det undersøger vi i podcasten Det bæredygtige arbejdsliv.
S1 · E11
May 14, 2024 · 33 min
Strik dig til mindre stress – sådan virker craft psykologi
Håndværk er det nye sort indenfor mental sundhed. Med håndarbejde kan du nemlig få det bedre i kroppen, få mere ro og lindre stress, angst og depression. Begrebet kaldes craft psykologi og er opfundet af psykolog og håndarbejdslærer Anne Kirketerp. Hør vores nyeste episode, hvor Anne fortæller mere om Craft Psykologi, hvordan det virker, og hvordan du selv kan bruge det. Det kalder på nye løsninger at gøre arbejdslivet mere holdbart i længden. Hvordan kan trivsel og fleksibilitet gå hånd i hånd med effektive arbejdspladser? Det undersøger vi i podcasten Det bæredygtige arbejdsliv.
S1 · E10
Apr 22, 2024 · 36 min
Opdag forråelsen – den kan ramme os alle
Vi skal først og fremmest forstå, at forråelse er en mestringsstrategi for at kunne gøre noget ved problemet. I mange år har psykolog Dorthe Birkmose forsøgt at forklare, hvordan gode mennesker kan drives til at handle ondt. Hun har selv oplevet at blive forrået og har ladet det gå ud over en klient. Forråelsen er en mestringsstrategi, siger hun. Et forsøg på at undgå at mærke sig selv og sine egne følelser, når man er psykisk slidt ned, og ingen tør kritisere forholdene. Forråelsen er ikke nødvendigvis et problem, som kun rammer den enkelte. Ofte ses den som en kultur, der opstår blandt mange på en arbejdsplads. Den kræver derfor fælles løsninger, hvor medarbejderne bliver tanket op i stedet for at blive slidt ned. Der findes heldigvis også arbejdspladser, som undgår forråelsen, selv om de også er udsat for høje følelsesmæssige krav, omsorgstræthed og et højt tempo. I denne episode af podcasten ’Det bæredygtige arbejdsliv’, taler vi med psykolog og forfatter til bogen ’Når gode mennesker handler ondt’, Dorthe Birkmose, som fortæller om forråelsens mange ansigter, hvordan man opdager den, og hvordan man kommer den til livs. Det kalder på nye løsninger at gøre arbejdslivet mere holdbart i længden. Hvordan kan trivsel og fleksibilitet gå hånd i hånd med effektive arbejdspladser? Det undersøger vi i podcasten Det bæredygtige arbejdsliv.
Mar 21, 2024 · 5 min
5 minutters Body Scan Meditation
I denne special kan du høre en fem minutters Body Scan meditation. Du kan høre meditationen på farten, i bussen, i toget, i hjemmet eller hvor end du er. Lad dig blive guidet igennem meditationen, og lad kroppen slappe af. Vær til stedet i nuet med en body-scan meditation, hvor du bruger din krop til at blive opmærksom. Meditationen handler om at mærke kroppen. Vi går igennem hver kropsdel trin for trin. Du kan både lave øvelsen siddende, liggende eller stående. Det bestemmer du selv. Meditationen er indtalt af Charlotte Dencker, Karriererådgiver ved Din Sundhedsfaglige A-kasse. Charlotte har en MPH (Master of Public Health) og har beskæftiget sig med mindfulness i over 15 år. Hun har deltaget i mindfulness undervisning i ind- og udland og har taget kurser på Center for Mindfulness i USA og hos grundlæggeren af mindfulness Jon Kabat-Zinn. Det kalder på nye løsninger at gøre arbejdslivet mere holdbart i længden. Hvordan kan trivsel og fleksibilitet gå hånd i hånd med effektive arbejdspladser? Det undersøger vi i podcasten Det bæredygtige arbejdsliv.
Mar 13, 2024 · 5 min
5 minutters meditation - Loving kindness
I denne special kan du høre en fem minutters Loving Kindness-meditation, som er en compassion-mediation. Du kan høre meditationen på farten, i bussen, i toget, i hjemmet eller hvor end du er. Lad dig blive guidet igennem meditationen, og lad kroppen slappe af. Compassion handler om at rumme svære følelser og vide, hvad man skal gøre ved dem. Compassion opstår automatisk i vores krop, når vi bliver opmærksomme på vores egen eller andres lidelse og ønsker at lindret den. Derfor kan du både træne compasssion overfor dig selv og overfor andre. Når du træner compassion, skaber du mere opmærksomhed og forståelse for dine tanker, følelser og adfærd. Det gør dig bedre til at indgå i sundere relationer til dig selv og til andre. Og så bliver du bedre til at handle fornuftigt på de svære følelser. Meditationen er indtalt af Charlotte Dencker, Karriererådgiver ved Din Sundhedsfaglige A-kasse. Charlotte har en MPH (Master of Public Health) og har beskæftiget sig med mindfulness i over 15 år. Hun har deltaget i mindfulness undervisning i ind- og udland og har taget kurser på Center for Mindfulness i USA og hos grundlæggeren af mindfulness Jon Kabat-Zinn. Det kalder på nye løsninger at gøre arbejdslivet mere holdbart i længden. Hvordan kan trivsel og fleksibilitet gå hånd i hånd med effektive arbejdspladser? Det undersøger vi i podcasten Det bæredygtige arbejdsliv.
S1 · E9
Mar 13, 2024 · 28 min
Fra sygeplejerske til influencer - Sådan fik Mie Isaksen et liv i balance
Nogle gange skal man kaste sig ud i det, hvis det er en mulighed. Det mantra går Mie Isaksen efter, som lige nu er på orlov fra sit arbejde som sygeplejerske for i stedet at prøve kræfter med tilværelsen som Influencer. Men vejen til et bæredygtigt liv med god søvn om natten og uden en trykken for brystet har været lang. "Man kan godt sige, at Mie Isaksen blev influencer over natten. Før var hun sygeplejerske i kriminalforsorgen og mor til en lille pige på 8 år og en dreng på 5 år. I dag er hun på orlov fra sit drømmejob og lever som influencer med over 106.000 følgere på Instagram og over 104.000 følgere på TikTok. Men vejen hertil har ikke været nem, og det har krævet store fra- og tilvalg for Mie, så hun igen kunne finde en balance i sit liv. For hvordan ser et bæredygtigt arbejdsliv i virkeligheden ud? Er opskriften ens for alle? Og hvad gør man egentlig, når man har sit drømmejob, som hele ens identitet er bygget op omkring, og pludselig lander der sig en ny mulighed, som dels åbner en masse nye døre, men også vælter det korthus, man indtil videre har bygget op? Det, og meget andet, taler vi videre om i den nyeste episode af podcasten 'et bæredygtigt arbejdsliv'." Det kalder på nye løsninger at gøre arbejdslivet mere holdbart i længden. Hvordan kan trivsel og fleksibilitet gå hånd i hånd med effektive arbejdspladser? Det undersøger vi i podcasten Det bæredygtige arbejdsliv.
Feb 27, 2024 · 6 min
5 minutters siddende meditation
I denne special kan du høre en fem minutters siddende meditation, som du kan høre på farten, i bussen, i toget, i hjemmet eller hvor end du er. Lad dig blive guidet igennem meditationen, og lad kroppen slappe af. Meditationen er indtalt af Charlotte Dencker, Karriererådgiver ved Din Sundhedsfaglige A-kasse. Charlotte har en MPH (Master of Public Health) og har beskæftiget sig med mindfulness i over 15 år. Hun har deltaget i mindfulness undervisning i ind- og udland og har taget kurser på Center for Mindfulness i USA og hos grundlæggeren af mindfulness Jon Kabat-Zinn. Det kalder på nye løsninger at gøre arbejdslivet mere holdbart i længden. Hvordan kan trivsel og fleksibilitet gå hånd i hånd med effektive arbejdspladser? Det undersøger vi i podcasten Det bæredygtige arbejdsliv.
S1 · E8
Feb 14, 2024 · 31 min
Dekan med ny plan: Sådan vil hun ændre sygeplejerskestudiet
Med over 12.000 studerende er sygeplejerskeuddannelsen en af landets mest søgte studier. Men ansøgertallet falder, samtidig med at vi mangler sygeplejersker. Og så lider studiet også af, at hver fjerde studerende dropper ud igen. Det skal der gøres noget ved, og ifølge dekanen ved Københavns Professionshøjskole, Randi Brinckmann, kan uddannelsen selv gøre meget for at tiltrække flere og mindske frafaldet ved at ændre i dele af undervisningen. ”Vi skal blive bedre til at koble teori og praksis, så vi mindsker praksischok. Vi skal tilbyde mere differentieret undervisning, som tilgodeser en meget divers gruppe studerende, og vi skal blive bedre til at fremhæve de mange vidt forskellige karrieremuligheder, faget tilbyder,” siger hun. Dekan Randi Brinckmann fortæller i dette afsnit af Det bæredygtige Arbejdsliv, hvordan Københavns Professionshøjskole vil bære sig ad med at få fuldt hus på sygeplejerskeuddannelsen og hvad der skal til for at skabe en mere robust sundhedssektor." Det kalder på nye løsninger at gøre arbejdslivet mere holdbart i længden. Hvordan kan trivsel og fleksibilitet gå hånd i hånd med effektive arbejdspladser? Det undersøger vi i podcasten Det bæredygtige arbejdsliv.
S1 · E7
Dec 11, 2023 · 35 min
Skift karriere i sen alder - Sådan gik Christine Antorini fra direktør til studerende
Tidligere direktør, politiker og undervisningsminister Christine Antorini er i en alder af 58 år begyndt at uddanne sig til sygeplejerske. Hun er tiltrukket af det sundhedsfaglige og ønsker sig et arbejdsliv med færre timer og fastere rammer, end hun havde som topleder. Hun har ikke længere små børn, så skæve arbejdstider bliver ikke det store problem, og hun drømmer om at bringe sine mange års erfaring i spil på nye måder. Men hvad kræver det at skifte spor, så sent i livet? Hvordan er det at sidde på skolebænken igen efter mere end 30 års arbejdsliv? Og kan en tidligere topleder og politiker vænne sig til at være på gulvet? Det, og meget andet, fortæller Christine Antorini om i dette afsnit af Det bæredygtige arbejdsliv. Det kalder på nye løsninger at gøre arbejdslivet mere holdbart i længden. Hvordan kan trivsel og fleksibilitet gå hånd i hånd med effektive arbejdspladser? Det undersøger vi i podcasten Det bæredygtige arbejdsliv.
S1 · E6
Nov 10, 2023 · 27 min
Compassion-træning - nedsætter stress, angst og depression
I denne podcast stiller vi skarpt på compassion, og hvordan du kan træne det, så du bliver bedre til at give omsorg og håndtere de svære følelser, uden at tage dem med hjem. Begrebet compassion bliver ofte defineret som den følelse, der opstår, når vi bliver opmærksomme på andres lidelse og mærker et ønske om at ville lindre deres lidelse. Problemet opstår bare, når vi kommer til at tage den andens følelser og lidelser på os og bliver påvirket af dem. Ifølge psykolog Nanja Holland Hansen, som har forsket i Compassion-træning og skrevet bogen 'Compassion - lær at rumme svære følelser', kan man træne compassion og undgå at blive overvældet af andres følelser. Compassion-træning kan desuden være med til at mindske symptomer på stress, angst og depression. I denne episode fortæller Nanja Holland Hansen om, hvordan man kan træne compassion i sin hverdag, og hvilke imponerende resultater compassion-træning kan give. Det kalder på nye løsninger at gøre arbejdslivet mere holdbart i længden. Hvordan kan trivsel og fleksibilitet gå hånd i hånd med effektive arbejdspladser? Det undersøger vi i podcasten Det bæredygtige arbejdsliv.

Showing 1–20 of 21 episodes