Design Your Life mit David Blum

Die Psychologie gehetzter Menschen

Kennst du das auch? Du stehst unter der Dusche, aber in Gedanken sitzt du schon im Büro und gehst deine E-Mails durch. Oder du rennst zur U-Bahn, obwohl du eigentlich genug Zeit hättest. Und wenn du endlich zu Hause bist, denkst du schon an die nächste Aufgabe. ☀️ In dieser Folge geht es um das Gefühl, dass die Zeit nie reicht, und warum wir Scanner-Persönlichkeiten uns davon so oft antreiben lassen. David erzählt, wie er sich selbst dabei erwischt hat, und gibt dir kleine Experimente für den Alltag mit. So kommst du von der Hetze in die Gelassenheit, und zwar ohne dass du dafür weniger schaffen musst. 🌊 Das erwartet dich in der Folge: 🦩 Warum wir uns oft arm an Zeit fühlen, obwohl wir gar nicht wenig davon haben ☀️ Wie du an deiner Sprache erkennst, dass du gerade im Stressmodus bist (Wörter wie „ganz kurz" oder „schnell noch" verraten dich) 🌊 Ein einfacher Trick unter der Dusche: kurz atmen, schmunzeln und ankommen 🦩 Das Bild von der Sanduhr: Was passiert, wenn du die Sandkörner wirklich wahrnimmst? ☀️ Warum es manchmal klug ist, langsamer zu gehen, wenn du es eilig hast Und vorab: Ein Papa-Update! David war mit seinem neun Monate alten Sohn auf der ersten Hochzeit seines Lebens. Wie das lief, erfährst du gleich am Anfang. 🦩 Probier es aus: Achte heute mal darauf, wie oft du „schnell" oder „ganz kurz" sagst. Und dann schau, was passiert, wenn du dir bewusst ein bisschen mehr Zeit nimmst. Magst du uns danach verraten, wie es dir ergangen ist? 🌊 — ☎️ Clarity Call mit David: Finde heraus, was du beruflich als nächstes machen willst. Vereinbare ein kostenloses Kennenlernen mit deinem Traumjob Komplizen Dave 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit

5 Job-Upgrades, die kaum jemand nutzt

☎️ Clarity Call mit David: Finde heraus, was du beruflich als nächstes machen willst. Vereinbare ein kostenloses Kennelernen mit deinem Traumjob Komplizen Dave 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit 🦩 In dieser Folge zeige ich dir 5 Upgrades für den Job, den du schon hast. Keine Kündigung nötig, kein Neuanfang bei null. Nur ein bisschen Mut, zu fragen. ☀️ Das erwartet dich: Bildungsurlaub — in 14 von 16 Bundesländern hast du gesetzlich Anspruch darauf. Trotzdem nutzen ihn nur 1 bis 2 Prozent. Eine Kundin von mir macht damit gerade ihre Klangschalen-Ausbildung auf Gran Canaria 🌊 Der interne Wechsel — der am meisten unterschätzte Karriere-Move überhaupt. Neue Abteilung, neues Team, neuer Standort. Drei Berufsleben, null Kündigungen. Die Überstunden-Kur — warum dir nicht Mut fehlt, sondern ein Grund, pünktlich Feierabend zu machen. Teilzeit & Sabbatical — rechne den Unterschied mal netto aus. Er ist oft viel kleiner, als du denkst. Fortbildung auf Firmenkosten — die einfachste Frage mit dem größten Hebel. Und über allem steht eine Sache: Du brauchst die Erlaubnis nicht vom Chef. Du brauchst sie von dir selbst. Dein Babystep für diese Woche: Such dir EIN Upgrade aus und mach den ersten Mini-Schritt. Noch keine Entscheidung — nur die Tür mal einen Spalt aufmachen. 🦩 — ☎️ Clarity Call mit David: Finde heraus, was du beruflich als nächstes machen willst. Vereinbare ein kostenloses Kennelernen mit deinem Traumjob Komplizen Dave 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit

Immer im To-Do Modus? 5 Tricks für mehr Leichtigkeit

☎️ Clarity Call mit David: Finde heraus, was du beruflich als nächstes machen willst. Vereinbare ein kostenloses Kennelernen mit deinem Traumjob Komplizen Dave 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit Kennst du das auch? Du stehst morgens unter der Dusche – und statt das warme Wasser zu genießen, bist du im Kopf schon bei deiner To-Do-Liste. Die Augenbrauen sind zusammengezogen, die Schultern sind fest. Und eigentlich ist noch gar nichts passiert. Wann hast du das letzte Mal so richtig losgekichert – einfach so, ohne Grund? 🦩 Kleine Kinder können das. Sie kippen um und lachen sich kaputt. Wir Erwachsenen haben irgendwann gelernt: Wer ernst guckt, ist wichtig. Und plötzlich sitzt der Ernst am Steuer und die Leichtigkeit liegt hinten im Kofferraum. In dieser Folge zeigt dir Dave, wie du die Leichtigkeit wieder nach vorne holst. Auch wenn dein Tag voll ist. Du erfährst, wie du merkst, dass du gerade im Stress-Modus bist – und wie du in wenigen Sekunden umschaltest. Alles ist einfach und du kannst es heute noch ausprobieren. ☀️ Das nimmst du aus der Folge mit: Der Vornamen-Trick: Warum es hilft, mit dir selbst zu reden wie mit einem guten Freund Das kindische Signal: Wie eine kleine Grimasse deinen ganzen Körper umschaltet Der Steuerrad-Wechsel: Wer führt in dir gerade das Meeting – die grimmige Bossfrau oder die lebenslustige Kollegin? Dein Leichtigkeits-Song: Ein Lied, das dich sofort lockerer macht Die Frage, die alles leichter macht: Was, wenn das Leben ein Spiel wäre? 🌊 Musst du jetzt den ganzen Tag albern sein? Nein. Aber schon zwei, drei Prozent mehr Leichtigkeit verändern deinen Alltag. Und wofür darfst du dich weiterhin richtig ernst nehmen? Auch das hörst du in der Folge. Welchen Trick probierst du heute aus? — ☎️ Clarity Call mit David: Finde heraus, was du beruflich als nächstes machen willst. Vereinbare ein kostenloses Kennelernen mit deinem Traumjob Komplizen Dave 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit

Wofür bist du wirklich hier?

Was, wenn wir gar nicht hier sind, um immer glücklich zu sein? Was, wenn es viel mehr darum geht, zu fühlen, zu erleben und wirklich lebendig zu sein? 🦩 In dieser Folge teile ich eine Idee, die gerade viel in mir bewegt: Vielleicht musst du gar nicht herausfinden, wofür du hier bist. Vielleicht darfst du einfach genauer hinschauen, wann du dich wirklich lebendig fühlst – und dieser Spur öfter folgen. ☀️ Du erfährst unter anderem: warum Lebendigkeit vielleicht ein besserer Kompass ist als der perfekte Lebensplan welche Momente mich selbst besonders stark spüren lassen warum wir uns im Alltag manchmal vom echten Leben abschotten und welche einfache Frage dir helfen kann, wieder mehr von dem in dein Leben zu holen, was sich wirklich nach dir anfühlt Vielleicht ist ein gutes Leben nicht das Leben mit möglichst wenig Schmerz. Vielleicht ist es das Leben, in dem du möglichst viel wirklich fühlst. — ☎️ Clarity Call mit David: Finde heraus, was du beruflich als nächstes machen willst. Vereinbare ein kostenloses Kennelernen mit deinem Traumjob Komplizen Dave 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit

5 Sätze, die jeder Scanner kennen sollte

🦩 Kennst du das? Du hetzt morgens durch den Tag: Frühstück, Mails, Meeting, To-do-Liste. Und irgendwie fühlt sich alles nach "muss" an, obwohl du eigentlich viel erreichst. Genau dafür habe ich fünf kleine Sätze, die bei mir im Kleiderschrank hängen und die jeder Scanner kennen sollte. Ich schaue sie jeden Morgen an, bevor der Tag losgeht. In dieser Folge nehme ich dich mit an die Elbe (Jonah sitzt in der Kraxe und brabbelt mit) und erzähle dir, was hinter den fünf Remindern steckt. Ich teile Beispiele von mir und von Kund:innen, zum Beispiel, wie eine Klientin plötzlich das Doppelte an Abfindung angeboten bekam, oder wie ich meinen Coaching-Raum gefunden habe. ☀️ Du kannst die Sätze einfach übernehmen oder für dich anpassen. Die 5 Reminder: Meditiere. Genieß den Moment. Öffne dein Herz. Lass Wunder rein. It's good to feel uncomfortable. Trau dich. Nimm dich nicht so ernst. Lache, mach Jokies. Feier dich selbst. Badaboom. Welcher der fünf würde bei dir gerade am dringendsten an den Schrank gehören? 🌊 — ☎️ Clarity Call mit David: Finde heraus, was du beruflich als nächstes machen willst. Vereinbare ein kostenloses Kennelernen mit deinem Traumjob Komplizen Dave 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit

Wie führe ich ein glückliches Leben - mit Life Coach & Unternehmer Denis Martin

Der Berliner Life Coach und Unternehmer Denis Martin hat vor einigen Jahren die Firma hapily gegründet. Seine Mission: Menschen dabei unterstützen, die wohl wichtigste Frage für sich zu beantworten: "Wie führe ich ein glückliches Leben?" Und genau darum geht's auch in der heutigen Folge. Ich habe Denis nach seiner Anleitung für ein glückliches Leben gefragt. Ich habe ihn gefragt, wie er aus seinem beruflichen Tal der Tränen rausgekommen ist und wie er wieder mehr zu sich selbst gefunden hat. Wir sprechen u.a. darüber: – wie du mit Byron Katies "The Work" Methode deine Glaubenssätze auflöst – wieso unsere Energie häufig wie eine Sinus Kurve verläuft – welche Bücher du lesen kannst, wenn du jeden Tag nur 10 Minuten Zeit zum Lesen hast – wie sein Alltag als Life Coach und Unternehmer aussieht Wenn du mehr über Denis, sein Coaching oder die Coaching Ausbildung erfahren magst, klick dich hier durch: Zur Ausbildung: https://ausbildung.hapily.de/david-blum Zu Denis LinkedIn: https://www.linkedin.com/in/denismartín Zu Denis Instagram: https://www.instagram.com/denis.hapily

Abends abschalten – Tipps für unruhige Köpfe

Kennst du das? 🦩 Du hast Feierbaned – aber dein Kopf macht Überstunden. Das Meeting von heute, die To-dos von morgen, dazwischen noch die großen Lebensfragen. Und du fragst dich: „Warum kann ich nicht einfach abschalten?" Gute Nachricht: Dein Kopf ist nicht kaputt. Er will dir sogar helfen — nur mit ziemlich schlechtem Timing. In dieser Folge erzähle ich dir von einer Psychologin, die vor 100 Jahren in einem Berliner Café ein Phänomen entdeckt hat, das genau erklärt, warum dein Kopf abends aufdreht. Und ich zeige dir, wie du Feierabend machst — so richtig, nicht nur auf dem Papier. Das erwartet dich in der Folge: 🌊 Warum gerade Scanner-Köpfe abends so viele „offene Schleifen" haben — und was Kellner damit zu tun haben ☀️ Die magischen 5–10 Minuten zwischen Arbeit und Feierabend, die fast alle überspringen 🦩 Der Abend-Baukasten: 6 einfache Bausteine — such dir zwei, drei aus, die zu dir passen Plus: ein Satz einer Yogalehrerin, der für mich zu einem der schönsten Tagesabschlüsse überhaupt geworden ist. Hör rein — und heute Abend schläfst du vielleicht schon ein bisschen leichter ein. 🌊 — ☎️ Clarity Call mit David: Finde heraus, was du beruflich als nächstes machen willst. Vereinbare ein kostenloses Kennelernen mit deinem Traumjob Komplizen Dave 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit

5 Sätze für alle, die nicht Nein sagen können

🦩 Kennst du das? Jemand fragt dich: „Kannst du das noch schnell übernehmen?" – und bevor du überhaupt nachgedacht hast, hörst du dich schon sagen: „Ja, klar!" Und danach ärgerst du dich über dich selbst. Warum ist Nein sagen eigentlich so schwer? Weil wir Angst haben, dass der andere sauer ist. Aber eine Studie zeigt: 77 % der Menschen haben schon Ja gesagt zu etwas, das sie gar nicht wollten – und der andere ist fast nie so enttäuscht, wie wir denken. Wir machen uns das also viel zu schwer. ☀️ In dieser Folge bekommst du 5 fertige Sätze, mit denen du Nein sagst – ohne dich schuldig zu fühlen. Du kannst sie sofort ausprobieren: beim Chef, bei Kolleg:innen, bei Freunden. Und du gewinnst damit genau das zurück, was dir am meisten fehlt: deine Zeit. Das erwartet dich: Das Identitäts-Nein – „Ich mache keine Meetings nach 17 Uhr." Eine klare Regel, über die du nie wieder nachdenken musst. Das Zeitpuffer-Nein – „Ich schaue in meinen Kalender und sage dir morgen Bescheid." Der Satz, der dir das Steuer zurückgibt. Das Prioritäten-Nein – „Gerne. Welches meiner Projekte soll dafür warten?" Das Wertschätzungs-Nein – „Danke, dass du an mich denkst. Ich bin diesmal nicht dabei." Das Halb-Ja – Nein zum Vorschlag, ja zu deiner eigenen Variante. Plus: warum sich das erste Nein richtig komisch anfühlen darf – und warum es trotzdem jedes Mal leichter wird Und ein Papa-Update von der Ostsee: Jona hat den Vorwärtsgang gefunden 🌊 Welchen der fünf Sätze willst du diese Woche trainieren? Such dir einen aus – und probier ihn einfach mal aus. 🦩 — ☎️ Clarity Call mit David: Finde heraus, was du beruflich als nächstes machen willst. Vereinbare ein kostenloses Kennelernen mit deinem Traumjob Komplizen Dave 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit

So kommst du wieder bei dir an – mit Business Coach Coach Astrid Gräve

Wie du rausfindest, ob dein Job das Problem ist — oder du

🦩 Kennst du diesen Gedanken: „Vielleicht liegt's ja gar nicht am Job. Vielleicht bin ICH das Problem — beim letzten Mal war ich ja auch schon unzufrieden…" Puh. In dieser Folge zeig ich dir, warum „Ich oder der Job?" die falsche Frage ist — und welche Frage dir wirklich weiterhilft. Du bekommst drei einfache Tests, um deine Situation zu verstehen, und einen davon kannst du schon heute Abend in 3 Minuten starten. Das nimmst du mit: 🦩 Wandert das Problem mit dir mit? — und der Unterschied, den kaum jemand macht: Ist es einfach deine Bauart (dann verändere dein Umfeld) oder ein Muster wie „nie Nein sagen" (dann schau es dir mal an)? ☀️ Das Energietagebuch — eine Woche, jeden Abend 3 Minuten. Was gibt dir Energie, was zieht sie dir ab? Am Ende weißt du mehr über dich als nach drei Monaten Nachdenken. 🌊 Inhalt oder Umfeld? — Vielleicht ist gar nicht dein Job kaputt, sondern nur das Klima drumherum. Ein Mangobaum in Hamburg trägt keine Früchte — nicht weil er kaputt ist, sondern weil er im falschen Wetter steht. Die schönste Nachricht der Folge: Drei dieser vier Dinge kannst du verändern, ohne zu kündigen. Und selbst deine Bauart ist kein Fehler — sie ist deine Bauanleitung. Hör rein, wenn du gerade mit deinem Job haderst und endlich Klarheit willst statt Kopfkino. 🌊 — ☎️ Clarity Call mit David: Finde heraus, was du beruflich als nächstes machen willst. Vereinbare ein kostenloses Kennelernen mit deinem Traumjob Komplizen Dave 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit

Die 30-Minuten-Übung für Klarheit über deine Werte

🦩 Kennst du das? Du hast eigentlich alles richtig gemacht – guter Job, nettes Team, ordentliches Gehalt – und trotzdem meldet sich abends so ein leises Gefühl: „Irgendwas fehlt." David nimmt dich mit durch eine einfache Übung: Stift, Papier, Handy im Flugmodus, 30 Minuten. Danach weißt du, nach welchen Werten du dein Leben eigentlich ausrichten willst. Und du entdeckst, warum ausgerechnet das, was dich im Job so richtig nervt, dein ehrlichstes Werkzeug für Klarheit ist. Das erwartet dich: 🌊 Warum sich sogar der „perfekte" Job leer anfühlen kann – und was Werte wirklich sind: ein Kompass, den du lebst, kein Häkchen zum Abhaken. ☀️ Die Übung – 3 × 10 Minuten: deine lebendigsten Momente, die überraschende „Allergie-Umkehrung" und deine Top 5 in deinen ganz eigenen Worten. 🦩 Der Realitäts-Check: Wo verhungern deine Werte gerade? Plus die kleine 10-%-Frage, die mehr verändert als jede Kündigung. — ☎️ Clarity Call mit David: Finde heraus, was du beruflich als nächstes machen willst. Vereinbare ein kostenloses Kennenlernen mit deinem Traumjob Komplizen Dave 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit

Wie du deinen Traumjob testest, bevor du kündigst

Kennst du das? 🦩 Du grübelst seit Monaten (oder sogar Jahren) über eine berufliche Idee — die Selbstständigkeit, den Branchenwechsel, das Leben im Ausland. Aber so richtig ins Tun kommst du nie? Dann ist diese Folge für dich. Denn es gibt nur einen Weg, herauszufinden, ob eine Idee wirklich zu dir passt: ausprobieren. Und nein — dafür musst du weder kündigen noch ans Meer ziehen. 🌊 Ich zeige dir drei Testformate, die sich bei meinen Kunden (und bei mir selbst) bewährt haben — klein, sicher und direkt diese Woche machbar. Das erwartet dich in der Folge: 🦩 Warum Nachdenken dir selten Klarheit bringt — und was stattdessen funktioniert ☀️ Die 3 Testformate von klein nach groß: das Prototyp-Gespräch (Virtual Coffee), der Schnuppertag und das 4-Wochen-Miniprojekt 🌊 Wie du nach jedem Test mit Kopf UND Bauch auswertest — mein Sprachmemo-Trick Außerdem erfährst du, welches Gespräch mir damals geholfen hat, mich für den Coaching-Weg zu entscheiden — und warum ein „Nein, doch nicht" genauso wertvoll ist wie ein „Ja, genau das!" Und im Papa-Update: Jonah hat den Rückwärtsgang gefunden — und was wir Erwachsenen uns von krabbelnden Babys abschauen können. ☀️ — ☎️ Clarity Call mit David: Finde heraus, was du beruflich als nächstes machen willst. Vereinbare ein kostenloses Kennelernen mit deinem Traumjob Komplizen Dave 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit

Online-Galerie, Veganismus & Kündigung: Stefans zweites Leben

🦩 Kennst du das Gefühl, eigentlich erfolgreich zu sein – und trotzdem zu spüren, dass etwas nicht mehr passt? ☀️ Stefan hatte genau das: gute Karriere, viel Verantwortung und einen Lebenslauf, auf den viele neidisch wären. Trotzdem fühlte er sich wie in einer Sackgasse und fragte sich irgendwann: Soll das wirklich die nächsten 20 Jahre so weitergehen? 🌊 In dieser Folge erzählt Stefan offen von seiner Reise raus aus dem Hamsterrad. Du erfährst, wie er wieder mehr Leichtigkeit, Kreativität und Abenteuer in sein Leben gebracht hat – und warum Klarheit oft nicht durch Nachdenken entsteht, sondern durch mutige kleine Schritte. In dieser Folge erfährst du: • Warum Erfolg nicht automatisch Erfüllung bedeutet • Welche Warnsignale Stefan jahrelang übersehen hat • Wie Wertearbeit und kleine Experimente neue Perspektiven eröffnet haben • Warum Abenteuer plötzlich zu einem seiner wichtigsten Lebenswerte wurde • Weshalb du nicht immer den perfekten Plan brauchst, um loszugehen 🦩 Eine ehrliche Geschichte über Mut, Veränderung und den Weg zurück zu sich selbst. — Zu Stefan's LinkedIn Profil: https://www.linkedin.com/in/stefan-thomas-ziegler-05502a1b6 ☎️ Mentoring Call mit David: Finde heraus, was du beruflich als nächstes machen willst. Vereinbare ein kostenloses Kennelernen mit deinem Traumjob Komplizen Dave 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit

5 Hobbies, die dein Leben verändern

Hast du manchmal das Gefühl, dass dein Job fast dein ganzes Leben ausfüllt? Und fragst du dich, was dir neben der Arbeit wieder mehr Energie, Freude und Leichtigkeit schenken könnte? In dieser Folge zeigt dir Dave fünf Arten von Hobbys, die dein Leben bereichern können. Du erfährst, warum Hobbys viel mehr sind als ein netter Zeitvertreib – und wie sie dir sogar neue berufliche Möglichkeiten eröffnen können. 🦩☀️🌊 Du bekommst Ideen für ein Hobby, das … dir ein kleines Extra-Einkommen bringt dich körperlich fit hält deine kreative Seite weckt dein Wissen und deinen Geist trainiert dir hilft, gelassener und zufriedener zu werden Keine Sorge: Du musst nicht sofort fünf neue Hobbys anfangen. Vielleicht gibt es aber einen Bereich, bei dem du direkt spürst: Das fehlt mir gerade in meinem Leben. — ☎️ Mentoring Call mit David: Finde heraus, was du beruflich als nächstes machen willst. Vereinbare ein kostenloses Kennelernen mit deinem Traumjob Komplizen Dave 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit

Die 3 größten Ängste von Scanner-Persönlichkeiten

Vielleicht kennst du auch diesen Gedanken: Eigentlich müsste ich weiter sein. Oder dieses Ziehen im Bauch, wenn dein Kalender wieder für Wochen dicht ist und keine Zeit mehr für das bleibt, was dir wirklich wichtig ist. Dann bist du hier goldrichtig. 🦩 In dieser Folge spreche ich über die drei Ängste, die fast alle Scanner-Persönlichkeiten kennen – und über einen Perspektivwechsel, der dabei fast alles verändert: Diese Ängste sind nämlich kein Fehler in dir. Sie sind ein Kompass. Ich zeige dir, was jede einzelne davon eigentlich beschützen will und was du ganz konkret damit machen kannst. Darum geht's: 😰 Angst 1: Ich verschwende mein Leben – und warum sie dich neugierig hält 😰 Angst 2: Ich bin nicht genug – und warum du dich mit den Falschen vergleichst 😰 Angst 3: Ich verliere meine Freiheit – und was sie in dir beschützt ☀️ Warum du keinen 10-Jahres-Plan brauchst, sondern das nächste kleine Experiment 🌊 Freiheitsinseln: mehr Luft in deinem Leben, ohne alles hinzuschmeißen 🦩 Warum du ein Mangobaum bist – und warum du aufhören darfst, dir Fichtennadeln zu wünschen Und ganz nebenbei erzähle ich dir von einer kleinen Morgen-Tradition mit meinem Sohn, die meinen ganzen Tag verändert. ☀️ Hör rein und geh danach raus und designe dein Leben. — ☎️ Mentoring Call mit David: Finde heraus, was du beruflich als nächstes machen willst. Vereinbare ein kostenloses Kennelernen mit deinem Traumjob Komplizen Dave 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit

Vom Beratungsjob in die Berge: Wie Kim ihr Leben neu designt

🦩 Kennst du das Gefühl, dass von außen eigentlich alles passt – guter Job, gutes Gehalt, Karriere – und trotzdem flüstert etwas in dir: „Da wartet noch mehr auf mich"? ☀️ In dieser Folge erzählt Kim ihre ganz persönliche Geschichte. Wie sie eine erfolgreiche Karriere in der Beratung hinter sich ließ, warum sie sich trotz aller Erfolge nicht wirklich frei fühlte und weshalb sie heute ihr Vision Board lebt – mitten in den Bergen. 🌊 Du erfährst: • Warum eine Beförderung nicht automatisch glücklich macht • Weshalb Selbstbestimmung für viele wichtiger ist als der nächste Karriereschritt • Wie Kim den Mut fand, ihren sicheren Job zu kündigen • Die verrückte Jobmesse-Aktion, die ihr neue Möglichkeiten eröffnet hat • Warum Freiheit manchmal auf der anderen Seite einer mutigen Entscheidung wartet Eine ehrliche, inspirierende Folge über Erfolg, Sinn, Mut und die Frage: Wie möchtest du dein Leben wirklich gestalten? — ☎️ Mentoring Call mit David: Finde heraus, was du beruflich als nächstes machen willst. Vereinbare ein kostenloses Kennelernen mit deinem Traumjob Komplizen Dave 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit

Allein läufst du bei 50 Prozent

div]:bg-bg-000/50 [&_pre>div]:border-0.5 [&_pre>div]:border-border-400 [&_.ignore-pre-bg>div]:bg-transparent [&_.standard-markdown_:is(p,blockquote,h1,h2,h3,h4,h5,h6)]:pl-2 [&_.standard-markdown_:is(p,blockquote,ul,ol,h1,h2,h3,h4,h5,h6)]:pr-8 [&_.progressive-markdown_:is(p,blockquote,h1,h2,h3,h4,h5,h6)]:pl-2 [&_.progressive-markdown_:is(p,blockquote,ul,ol,h1,h2,h3,h4,h5,h6)]:pr-8"> _*]:min-w-0 gap-3 standard-markdown"> 🦩☀️ Kennst du das? Du hast dir etwas vorgenommen – beruflich, sportlich, im Leben. Und dann kommt der Alltag. Die To-Do-Liste. Das Hamsterrad. Und dein Ziel rutscht wieder nach hinten. 🌊 Oder dieses Gefühl: Da wartet doch noch mehr. Deine Seele ruft. Aber irgendwas hält dich zurück. Ich bin an einem Sonntagmorgen joggen gegangen. Allein. Ganz entspannt. Und mir ist aufgefallen: Wenn ich mit meinem Kumpel Tim laufe, sieht die Sache komplett anders aus. Da sprinte ich. Da mache ich Klimmzüge. Da gehe ich an meine Grenzen – und komme danach mit richtig guter Laune raus. Genau darum geht es heute: Bessermacher. Menschen, die dich pushen, dich fordern und dir helfen, dein volles Potenzial zu entfalten. 🦩 In dieser Folge erfährst du: ☀️ Was ein Bessermacher ist – und warum das nicht immer ein bezahlter Coach sein muss 🌊 Warum gerade wir Scanner-Persönlichkeiten sie brauchen (Stichwort: Fokus) 🦩 Wie eine Kundin aus Zürich nur über "Virtual Coffees" einen neuen Job gefunden hat 🌞 Wie aus einem "vielleicht mache ich mal irgendwann" ein echtes Freudenprojekt wird Der Kern: Allein im Park joggen wir oft mit 50 % unseres Potenzials. Nicht weil wir faul sind – sondern weil niemand da ist, der sagt: "Du kannst schneller sprinten. Ich seh das bei dir." Und ja – wir dürfen auch mal Fünfe gerade sein lassen. Aber für die Themen, die uns wirklich wichtig sind, lohnt es sich, jemanden an die Seite zu holen. 🌞 Frag dich beim Hören: Wer in deinem Umfeld hat dieses Bessermacher-Potenzial? Und in welchem Bereich deines Lebens fehlt dir gerade genau so jemand? Viel Freude beim Reinhören. — ☎️ Mentoring Call mit David: Finde heraus, was du beruflich als nächstes machen willst. Vereinbare ein kostenloses Kennenlernen mit deinem Traumjob Komplizen Dave 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit

12 Arbeitsfreuden, die jeder kennen sollte

Kennst du das? Du arbeitest viel, du gibst richtig Gas – aber irgendwie fehlt dir die Freude dabei? Und wenn dich jemand fragt, was dir bei der Arbeit wirklich Spaß macht, weißt du gar keine genaue Antwort? Dann ist diese Folge wie gemacht für dich. ☀️ Ich stelle dir heute die 12 Arbeitsfreuden vor – eine Idee der School of Life, die ich super spannend finde. Wir gehen alle 12 Freuden zusammen durch, und du kannst bei jeder in dich hineinspüren: Ist das was für mich? Am Ende kennst du deine Top 5 – und weißt, wie du schon diese Woche mehr davon in deinen Alltag holst. Das erwartet dich in der Folge: 🦩 Die 12 Freuden – von der Freude am Geldverdienen bis zur Freude an der Natur ☀️ Echte Geschichten von meinen Klient:innen (zum Beispiel: "Ich will Millionärin werden – just for fun!") 🌊 Eine einfache Übung, mit der du deine Top 5 Freuden findest – dein innerer Kompass für mehr Erfüllung im Job Also: Ohren auf, reinspüren und herausfinden, was dein Herz bei der Arbeit höherschlagen lässt! — ☎️ Mentoring Call mit David: Finde heraus, was du beruflich als nächstes machen willst. Vereinbare ein kostenloses Kennelernen mit deinem Traumjob Komplizen Dave 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit

Luxusuhren, Psychologie & LinkedIn: Wie Anna ihre Portfolio-Karriere aufgebaut hat

Kennst du das auch? 🦩☀️🌊 Du funktionierst im Job. Aber innerlich fragst du dich manchmal: „War das schon alles?" In dieser Folge erzählt Anna, wie sie sich Schritt für Schritt ein bunteres und erfüllteres Leben aufgebaut hat – ohne direkt alles hinzuschmeißen.Wir sprechen über Scanner-Persönlichkeiten, mutige Entscheidungen, Sichtbarkeit auf LinkedIn und darüber, wie aus einem klassischen Job plötzlich eine kreative Portfolio-Karriere entstehen kann. In der Folge erfährst du: warum Anna sich trotz „gutem Job" innerlich leer und festgefahren gefühlt hat wie sie angefangen hat, ihrer Leidenschaft für Psychologie nachzugehen – und heute sogar als Dozentin unterrichtet warum Sichtbarkeit auf LinkedIn ihr geholfen hat, neue Möglichkeiten und mehr Selbstvertrauen zu entwickeln welche Fragen und Übungen ihr geholfen haben, klarer zu erkennen, was sie wirklich will wie sie heute bewusster Abenteuer, Sinn und Freiheit in ihr Leben holt welches einfache monatliche Ritual ihre Zufriedenheit boostet: eine persönliche Highlight-Liste mit den schönsten Momenten des Monats 🦩☀️🌊 Eine Folge für alle, die spüren: Da wartet noch mehr Leben auf mich. ☎️ Mentoring Call mit David Finde heraus, was du beruflich als nächstes machen willst. Vereinbare ein kostenloses Kennelernen mit deinem Traumjob Komplizen Dave 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit 👋 Zu Anna's LinkedIn 👉 https://www.linkedin.com/in/annaloop/

People Pleasing: Wie du wieder dein Ding machst

🦩☀️ 🌊 Kennst du das auch? Du bist "everybodys" darling. Jeder mag dich und du bist immer nett. Aber du stellst dich selbst oft hinten an? Dave erzählt, warum „unkompliziert sein" manchmal gar nicht so harmlos ist. Denn wenn du immer lieb, nett und pflegeleicht bist, bleibt irgendwann eine wichtige Person auf der Strecke: du selbst. Du erfährst in dieser Folge: 🦩 Warum du nicht egoistisch bist, wenn du mehr auf dich achtest ☀️ Wie kleine Entscheidungen dir wieder mehr Selbstvertrauen geben 🌊 Warum es manchmal richtig gut ist, ein bisschen komplizierter zu sein Dave spricht auch darüber, woher dieses Muster oft kommt: aus dem Wunsch, dazuzugehören, gemocht zu werden und niemanden zu enttäuschen. Aber die gute Nachricht ist: Du musst nicht von heute auf morgen komplett anders werden. Du kannst klein anfangen. Diese Folge ist für dich, wenn du oft für alle da bist, aber dich selbst manchmal hinten anstellst. Und sie ist eine Einladung, wieder mehr dein Ding zu machen. — ☎️ Mentoring Call mit David: Finde heraus, was du beruflich als nächstes machen willst. Vereinbare ein kostenloses Kennelernen mit deinem Traumjob Komplizen Dave 👉 https://calendly.com/david_hold/klarheit