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Der Zeitnutzer Podcast - Strategisches Zeitmanagement für Menschen mit Verantwortung

Ivan Blatter

Du trägst Verantwortung, aber hast nie Zeit? Im Zeitnutzer Podcast erfährst du, wie du durch strategisches Zeitmanagement von reaktivem Abarbeiten zu bewusstem Gestalten kommst. Statt oberflächlicher Produktivitäts-Hacks bekommst du hier Impulse, die dir helfen, die Kontrolle über deine Zeit zurückzuerobern und gezielt voranzukommen.

Für Selbstständige, Unternehmer und Führungskräfte, die nicht noch mehr tun, sondern endlich das Richtige tun wollen.

Getreu meinem Motto: "Nutze deine Zeit, denn sie kommt nie wieder."

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21 episodes
fortnightly
Avg 23 min
German

Episodes 21

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#475
August 15 · 22 min
Woran du erkennst, ob dich dein System trägt
🗓 Der Zeitnutzer Club, deine kontinuierliche Begleitung Kein neues Tool, sondern dranbleiben mit Struktur, Austausch und direktem Zugang zu mir. 👉 Zum Club --- Die meisten Systeme scheitern nicht daran, dass sie zu wenig können, sondern daran, dass du ihnen nicht vertraust. Diese Folge zeigt, warum Vertrauen der eigentliche Maßstab für ein gutes System ist, nicht Funktionsumfang, und warum Misstrauen dazu führt, dass du wichtige Dinge zusätzlich im Kopf mitträgst. Ich gebe dir den Türsteher-Filter mit drei Fragen für alles Neue mit, das in dein System will: Ist es relevant? Ist es wichtig? Ist es jetzt dran? Was eine der drei Fragen nicht besteht, verlässt die aktive Liste, wird aber nicht gelöscht. Voraussetzung dafür ist, dass du selbst weißt, was für dich relevant und wichtig ist, das führt zurück zu Zielen und Standards im Zeitnavigator. --- Der Zeitnutzer Club Dein Zeitmanagement rutscht im Alltag immer wieder weg? Im Zeitnutzer Club halten wir es Monat für Monat am Laufen: ein Schwerpunktthema pro Monat, Live-Sessions, Fokus-Sessions, Community und direkter Zugang zu mir. Monatlich, im Quartal oder im Jahr, jederzeit kündbar. 👉 Alle Infos
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#474
August 1 · 20 min
Warum Struktur sich wie ein Korsett anfühlt
🗓 Der Zeitnutzer Club, deine kontinuierliche Begleitung Kein neues Tool, sondern dranbleiben mit Struktur, Austausch und direktem Zugang zu mir. 👉 Zum Club --- Struktur hat einen schlechten Ruf. Sie klingt nach Regeln, nach Vorgaben, nach einem Plan, der dir vorschreibt, was du wann zu tun hast. Und wer sich seine Freiheit hart erarbeitet hat, will genau das nicht. Der Reflex ist nachvollziehbar, und er kostet dich trotzdem jeden Tag Kraft. In dieser Folge geht es darum, woher das Korsett-Gefühl wirklich kommt. Denn es liegt selten an der Struktur an sich, sondern daran, woher sie stammt. Du erfährst, was ein Korsett von einem Skelett unterscheidet, warum kopierte Ordnerstrukturen fast immer scheitern, und mit vier konkreten Ansätzen, wie du zu einer Struktur kommst, die dich trägt statt einengt. --- Der Zeitnutzer Club Dein Zeitmanagement rutscht im Alltag immer wieder weg? Im Zeitnutzer Club halten wir es Monat für Monat am Laufen: ein Schwerpunktthema pro Monat, Live-Sessions, Fokus-Sessions, Community und direkter Zugang zu mir. Monatlich, im Quartal oder im Jahr, jederzeit kündbar. 👉 Alle Infos
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#473
July 18 · 19 min
Verstanden ist nicht angewendet
🗓 Der Zeitnutzer Club, deine kontinuierliche Begleitung Kein neues Tool, sondern dranbleiben mit Struktur, Austausch und direktem Zugang zu mir. 👉 Zum Club --- Du liest, hörst und lernst viel, und trotzdem verändert sich in deinem Alltag oft erstaunlich wenig. Das liegt selten daran, dass du zu wenig weißt. Es liegt daran, dass zu wenig von dem, was du weißt, den Weg vom Kopf ins Tun findet. In dieser Folge geht es um genau diese Lücke zwischen Verstehen und Anwenden. Du erfährst, warum ein guter Gedanke sich schon nach Veränderung anfühlt, obwohl noch gar nichts passiert ist, was es mit der Erkenntnis-Illusion auf sich hat, und mit vier konkreten Schritten, wie du aus dem, was du lernst, verlässlich etwas machst. Ganz ohne bestimmtes Tool, sofort umsetzbar. --- Der Zeitnutzer Club Dein Zeitmanagement rutscht im Alltag immer wieder weg? Im Zeitnutzer Club halten wir es Monat für Monat am Laufen: ein Schwerpunktthema pro Monat, Live-Sessions, Fokus-Sessions, Community und direkter Zugang zu mir. Monatlich, im Quartal oder im Jahr, jederzeit kündbar. 👉 Alle Infos
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#472
July 4 · 25 min
Das Konsumparadox: Warum mehr Wissen dich nicht weiterbringt
🗓 Der Zeitnutzer Club, deine kontinuierliche Begleitung Kein neues Tool, sondern dranbleiben mit Struktur, Austausch und direktem Zugang zu mir. 👉 Zum Club --- Podcasts, Newsletter, Kurse, Bücher: Wissen war noch nie so leicht verfügbar wie heute. Trotzdem hast du oft das Gefühl, nicht wirklich voranzukommen. In dieser Folge geht es um das Konsumparadox, dem fast jeder Selbstständige irgendwann begegnet: Wir sind Weltmeister im Sammeln von Wissen, aber schwach im Verarbeiten und Anwenden. Du erfährst, warum sich Sammeln so produktiv anfühlt, obwohl es das oft gar nicht ist, was die Abschluss-Illusion damit zu tun hat, und mit fünf konkreten Strategien, wie du den Stapel an ungenutztem Wissen wieder kleiner machst, statt ihn immer weiter wachsen zu lassen. --- Der Zeitnutzer Club Dein Zeitmanagement rutscht im Alltag immer wieder weg? Im Zeitnutzer Club halten wir es Monat für Monat am Laufen: ein Schwerpunktthema pro Monat, Live-Sessions, Fokus-Sessions, Community und direkter Zugang zu mir. Monatlich, im Quartal oder im Jahr, jederzeit kündbar. 👉 Alle Infos
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#471
June 20 · 18 min
Wie du Aufgaben so übergibst, dass sie wirklich erledigt werden
🗓 Der Zeitnutzer Club, deine kontinuierliche Begleitung Kein neues Tool, sondern dranbleiben mit Struktur, Austausch und direktem Zugang zu mir. 👉 Zum Club --- Du gibst eine Aufgabe ab und bekommst sie in Stücken wieder zurück. Eine Rückfrage hier, eine Unsicherheit da, und am Ende sitzt du doch wieder mittendrin. In dieser Folge geht es darum, warum das passiert und woran gute Übergaben wirklich hängen. Du erfährst, warum Delegieren selten an den Menschen scheitert, sondern an der Art, wie übergeben wird. Und du bekommst fünf konkrete Ansätze, mit denen eine Aufgabe abgegeben bleibt, statt wie ein Bumerang zurückzukommen: das Ergebnis vorgeben statt den Weg, Entscheidungen mitübergeben, Rückfragen vorwegnehmen, Verantwortung klar zuordnen und Kontrolle über feste Rückmeldepunkte statt über ständiges Nachfragen. --- Der Zeitnutzer Club Dein Zeitmanagement rutscht im Alltag immer wieder weg? Im Zeitnutzer Club halten wir es Monat für Monat am Laufen: ein Schwerpunktthema pro Monat, Live-Sessions, Fokus-Sessions, Community und direkter Zugang zu mir. Monatlich, im Quartal oder im Jahr, jederzeit kündbar. 👉 Alle Infos
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#470
June 6 · 25 min
Der Unverzichtbarkeits-Test: Wie abhängig ist alles von dir?
🗓 Der Zeitnutzer Club, deine kontinuierliche Begleitung Kein neues Tool, sondern dranbleiben mit Struktur, Austausch und direktem Zugang zu mir. 👉 Zum Club --- Viele merken es zum ersten Mal im Urlaub oder wenn sie krank werden. Plötzlich klingelt das Handy, trudeln Fragen ein, stocken Prozesse. Alles hängt an einer einzigen Person. An dir. Im ersten Moment fühlt sich das fast nach Bestätigung an. Nach Wichtigkeit. Doch bei genauerem Hinsehen ist es ein Warnsignal. In dieser Episode geht es um den Unverzichtbarkeits-Test. Du erfährst, woran du erkennst, ob zu viel an dir hängt, was die konkreten Anzeichen sind und warum Unentbehrlichkeit weniger über deine Kompetenz aussagt als über deine Strukturen. Außerdem bekommst du fünf konkrete Strategien, mit denen du dich Schritt für Schritt aus der Abhängigkeitsfalle löst, ohne dass dabei alles zusammenbricht. --- Der Zeitnutzer Club Dein Zeitmanagement rutscht im Alltag immer wieder weg? Im Zeitnutzer Club halten wir es Monat für Monat am Laufen: ein Schwerpunktthema pro Monat, Live-Sessions, Fokus-Sessions, Community und direkter Zugang zu mir. Monatlich, im Quartal oder im Jahr, jederzeit kündbar. 👉 Alle Infos
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#469
May 23 · 18 min
"Endlich ankommen" – was sich dafür ändern muss
🗓 Der Zeitnutzer Club, deine kontinuierliche Begleitung Kein neues Tool, sondern dranbleiben mit Struktur, Austausch und direktem Zugang zu mir. 👉 Zum Club --- Ankommen ist kein Endzustand. Kein Projekt, das man abschliessen kann. Und keine Belohnung, die irgendwann kommt, wenn endlich alles erledigt ist. In dieser Episode geht es darum, was Ankommen wirklich bedeutet und welche konkreten Entscheidungen im Alltag darüber entscheiden, ob man es erlebt oder nicht. Vier Dinge, die sich ändern müssen. Heute, nicht irgendwann. --- Der Zeitnutzer Club Dein Zeitmanagement rutscht im Alltag immer wieder weg? Im Zeitnutzer Club halten wir es Monat für Monat am Laufen: ein Schwerpunktthema pro Monat, Live-Sessions, Fokus-Sessions, Community und direkter Zugang zu mir. Monatlich, im Quartal oder im Jahr, jederzeit kündbar. 👉 Alle Infos
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#468
May 9 · 30 min
Wie viel Struktur brauchst du wirklich – Interview mit Martin Sänger
🗓 Der Zeitnutzer Club, deine kontinuierliche Begleitung Kein neues Tool, sondern dranbleiben mit Struktur, Austausch und direktem Zugang zu mir. 👉 Zum Club --- Brauche ich mehr Struktur oder weniger? Diese Frage hat keine universelle Antwort. Denn Struktur ist nicht für jeden gleich: Was dem einen Halt gibt, schnürt dem anderen die Luft ab. Martin Sänger ist Vertriebsprofi für Nicht-Verkäufer, Buchautor und Sparringpartner für den Vertriebsalltag und in puncto Struktur ziemlich genau das Gegenteil von mir. Wir sprechen darüber, woran man erkennt, ob man zu viel oder zu wenig Struktur hat, warum Verständnis und Spaß oft bessere Treiber sind als pure Disziplin und wie Martin ein ganzes Buch in wenigen Wochen fertiggestellt hat, ohne es je zu tippen. Das Gespräch fand im Januar 2026 live auf YouTube statt, im Rahmen meines Zeitnutzer Clubs. Links und Bücher aus dieser Episode: Aufzeichnung auf YouTube: https://www.youtube.com/watch?v=8JbocGUTYWM&t=2s "Ich hasse verkaufen" von Martin Sänger: https://amzn.to/4whDNAV "UNBESIEGBAR: Mit Vollgas in den Crash" von Martin Sänger & Ben Schulz: https://amzn.to/49hOqK4 Die Webseite von Martin Sänger: https://www.martinsaenger.de Zeitnutzer Club: https://ivanblatter.link/club --- Der Zeitnutzer Club Dein Zeitmanagement rutscht im Alltag immer wieder weg? Im Zeitnutzer Club halten wir es Monat für Monat am Laufen: ein Schwerpunktthema pro Monat, Live-Sessions, Fokus-Sessions, Community und direkter Zugang zu mir. Monatlich, im Quartal oder im Jahr, jederzeit kündbar. 👉 Alle Infos
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#467
April 25 · 18 min
Was sich ändert, wenn Aufgaben nicht mehr nerven
🗓 Der Zeitnutzer Club, deine kontinuierliche Begleitung Kein neues Tool, sondern dranbleiben mit Struktur, Austausch und direktem Zugang zu mir. 👉 Zum Club --- Die meisten erwarten, dass ein gutes Aufgabensystem vor allem eines bewirkt: mehr erledigen. In dieser Episode geht es darum, was wirklich passiert, wenn das System einmal sitzt und warum das Gefühl von Leichtigkeit nichts mit Geschwindigkeit zu tun hat. In dieser Episode: Warum der eigentliche Gewinn eines Aufgabensystems nicht „mehr" heißt, sondern „weniger" Wie sich das Hintergrundrauschen im Kopf verändert Was sich im Alltag konkret verschiebt: vom Feierabend bis zur Pause Wie sich deine Energie wandelt, wenn der mentale Ballast fällt Welche Langzeit-Wirkung ein funktionierendes System auf deine Identität hat Eine Ermutigung für alle, die gerade dranbleiben und nicht sicher sind, ob es sich wirklich lohnt. --- Der Zeitnutzer Club Dein Zeitmanagement rutscht im Alltag immer wieder weg? Im Zeitnutzer Club halten wir es Monat für Monat am Laufen: ein Schwerpunktthema pro Monat, Live-Sessions, Fokus-Sessions, Community und direkter Zugang zu mir. Monatlich, im Quartal oder im Jahr, jederzeit kündbar. 👉 Alle Infos
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#466
April 11 · 19 min
Wenn Aufgaben regieren und du nur noch reagierst
🗓 Der Zeitnutzer Club, deine kontinuierliche Begleitung Kein neues Tool, sondern dranbleiben mit Struktur, Austausch und direktem Zugang zu mir. 👉 Zum Club --- Du arbeitest den ganzen Tag und trotzdem bleibt abends das Gefühl, nichts Wesentliches geschafft zu haben? In dieser Episode geht es um das Muster, das dahintersteckt: Wenn Aufgaben das Tempo bestimmen und du nur noch reagierst. Warum das kein Disziplin-Problem ist, sondern ein Systemproblem. Und warum Reagieren die eleganteste Form der Prokrastination sein kann, auch wenn es sich nach harter Arbeit anfühlt. Plus: vier konkrete Strategien, wie du wieder ins Agieren kommst. --- Der Zeitnutzer Club Dein Zeitmanagement rutscht im Alltag immer wieder weg? Im Zeitnutzer Club halten wir es Monat für Monat am Laufen: ein Schwerpunktthema pro Monat, Live-Sessions, Fokus-Sessions, Community und direkter Zugang zu mir. Monatlich, im Quartal oder im Jahr, jederzeit kündbar. 👉 Alle Infos
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#465
March 28 · 23 min
Warum eine To-do-Liste kein System ist und was du stattdessen brauchst
🗓 Der Zeitnutzer Club, deine kontinuierliche Begleitung Kein neues Tool, sondern dranbleiben mit Struktur, Austausch und direktem Zugang zu mir. 👉 Zum Club --- Du schaust auf deine To-do-Liste und weißt trotzdem nicht, was du als Nächstes tun sollst. Die Liste ist voll, aber sie hilft dir nicht weiter. Das ist ein Zeichen, dass du eine Liste hast, aber kein System. In dieser Episode geht es darum, was ein Aufgabensystem wirklich leisten muss und warum die meisten Ansätze zwar Aufgaben erfassen, aber nicht wirklich helfen. Du erfährst: Warum typische To-do-Systeme ein System simulieren, aber keines sind Die drei Dinge, die ein gutes Aufgabensystem wirklich leisten muss Und warum es so schwer ist, ein System zu bauen, das dauerhaft funktioniert --- Der Zeitnutzer Club Dein Zeitmanagement rutscht im Alltag immer wieder weg? Im Zeitnutzer Club halten wir es Monat für Monat am Laufen: ein Schwerpunktthema pro Monat, Live-Sessions, Fokus-Sessions, Community und direkter Zugang zu mir. Monatlich, im Quartal oder im Jahr, jederzeit kündbar. 👉 Alle Infos
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#464
March 14 · 27 min
Warum Zeitmanagement nicht dein Problem ist
🗓 Der Zeitnutzer Club, deine kontinuierliche Begleitung Kein neues Tool, sondern dranbleiben mit Struktur, Austausch und direktem Zugang zu mir. 👉 Zum Club --- Viel zu tun und trotzdem das Gefühl, nicht wirklich voranzukommen? Das Problem liegt oft nicht beim Zeitmanagement. Es liegt davor. In dieser Folge erkläre ich, warum Zeitmanagement nur dann wirkt, wenn die Richtung stimmt. Und was du tun kannst, um genau das sicherzustellen. Was du in dieser Folge lernst: Warum mehr Methoden und bessere Systeme allein nicht reichen Was der Unterschied zwischen Zeitmanagement und Richtungsmanagement ist Drei Fragen, die dir sofort mehr Klarheit über deine Richtung geben --- Der Zeitnutzer Club Dein Zeitmanagement rutscht im Alltag immer wieder weg? Im Zeitnutzer Club halten wir es Monat für Monat am Laufen: ein Schwerpunktthema pro Monat, Live-Sessions, Fokus-Sessions, Community und direkter Zugang zu mir. Monatlich, im Quartal oder im Jahr, jederzeit kündbar. 👉 Alle Infos
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#463
February 28 · 19 min
Arbeiten im Nebel: Wie du auch ohne klare Sicht vorankommst
🗓 Der Zeitnutzer Club, deine kontinuierliche Begleitung Kein neues Tool, sondern dranbleiben mit Struktur, Austausch und direktem Zugang zu mir. 👉 Zum Club --- Unsicherheit gehört zum Arbeitsalltag dazu. Märkte verändern sich, Pläne fallen auseinander, die Zukunft bleibt unscharf. Und trotzdem musst du entscheiden. Handeln. Weitergehen. In dieser Episode sprechen wir darüber, wie du auch dann vorankommst, wenn du nicht klar siehst: Warum die Hoffnung auf Klarheit dich lähmt und nicht schützt Das 20-Meter-Prinzip: Wie weit du wirklich sehen musst, um vorwärts zu kommen Was dir Halt gibt, wenn die äußere Orientierung fehlt Eine Episode für alle, die mitten in der Unsicherheit stecken und trotzdem weitermachen wollen. --- Der Zeitnutzer Club Dein Zeitmanagement rutscht im Alltag immer wieder weg? Im Zeitnutzer Club halten wir es Monat für Monat am Laufen: ein Schwerpunktthema pro Monat, Live-Sessions, Fokus-Sessions, Community und direkter Zugang zu mir. Monatlich, im Quartal oder im Jahr, jederzeit kündbar. 👉 Alle Infos
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#462
February 14 · 21 min
Die 3 größten Fehler beim Dranbleiben
🗓 Der Zeitnutzer Club, deine kontinuierliche Begleitung Kein neues Tool, sondern dranbleiben mit Struktur, Austausch und direktem Zugang zu mir. 👉 Zum Club --- Du hast bestimmt auch Projekte, die irgendwo auf halbem Weg steckengeblieben sind. Die Website, die nie fertig wurde. Das Konzept, das in der Schublade liegt. Der Kurs, den du angefangen hast. Das Problem ist meistens nicht der Anfang. Und auch nicht das Ende. Das Problem ist die Mitte – das Chaos, wenn die Anfangseuphorie weg ist und das Ziel noch zu weit entfernt. In dieser Episode sprechen wir über die drei größten Fehler, die wir beim Dranbleiben machen: Warum du nicht nur den Start planen solltest. Was eine echte Entscheidung von einer vagen Absicht unterscheidet. Und warum der normale Alltag dein größter Gegner ist. Eine Episode für alle, die Projekte nicht nur anfangen, sondern auch beenden wollen. --- Der Zeitnutzer Club Dein Zeitmanagement rutscht im Alltag immer wieder weg? Im Zeitnutzer Club halten wir es Monat für Monat am Laufen: ein Schwerpunktthema pro Monat, Live-Sessions, Fokus-Sessions, Community und direkter Zugang zu mir. Monatlich, im Quartal oder im Jahr, jederzeit kündbar. 👉 Alle Infos
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#461
January 31 · 22 min
Gewohnheiten: Warum Disziplin dein Problem ist, nicht die Lösung
🗓 Der Zeitnutzer Club, deine kontinuierliche Begleitung Kein neues Tool, sondern dranbleiben mit Struktur, Austausch und direktem Zugang zu mir. 👉 Zum Club --- Du willst produktiver werden, besser planen, fokussierter arbeiten? Dann hast du wahrscheinlich schon versucht, neue Gewohnheiten aufzubauen. Und vielleicht bist du gescheitert. Das liegt nicht an dir, sondern an vier Denkfehlern, die fast alle machen. In dieser Episode erfährst du: Warum Disziplin und Motivation dich ausbremsen statt voranbringen Weshalb die "perfekte" Morgenroutine für dich völlig falsch sein kann Was erfolgreiche Gewohnheiten wirklich von gescheiterten unterscheidet Und warum Gewohnheiten nie das Ziel sind, sondern nur das Werkzeug Eine Episode über das, was hinter den üblichen Tipps steckt. Weniger Hacks, mehr Verstehen. --- Der Zeitnutzer Club Dein Zeitmanagement rutscht im Alltag immer wieder weg? Im Zeitnutzer Club halten wir es Monat für Monat am Laufen: ein Schwerpunktthema pro Monat, Live-Sessions, Fokus-Sessions, Community und direkter Zugang zu mir. Monatlich, im Quartal oder im Jahr, jederzeit kündbar. 👉 Alle Infos
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#460
January 17 · 24 min
Quitter's Day: Warum deine Ziele scheitern (und was wirklich hilft)
🗓 Der Zeitnutzer Club, deine kontinuierliche Begleitung Kein neues Tool, sondern dranbleiben mit Struktur, Austausch und direktem Zugang zu mir. 👉 Zum Club --- Gestern war Quitter's Day. Das ist der Tag, an dem statistisch die Hälfte aller Menschen ihre Neujahrsvorsätze über Bord wirft. Vielleicht gehörst du auch dazu. Und vielleicht denkst du jetzt: "Ich bin nicht diszipliniert genug" oder "Mir fehlt es an Willenskraft." Aber das stimmt nicht. In dieser Episode stelle ich eine These auf: Vielleicht ist das Problem nicht, dass du deine Ziele nicht umsetzt. Vielleicht ist das Problem, dass Ziele selbst eine Ablenkung sind. Ein Weg, dir vorzumachen, dass du weißt, wo du hinwillst, während dir in Wahrheit die Klarheit fehlt, wer du sein willst. Du erfährst: - Warum Ziele von außen kommen, aber Identität von innen - Der fundamentale Unterschied zwischen "Ich will laufen" und "Ich bin ein Läufer" - Die 5 Veränderungen, die deinen Zielen eine völlig neue Qualität geben --- Der Zeitnutzer Club Dein Zeitmanagement rutscht im Alltag immer wieder weg? Im Zeitnutzer Club halten wir es Monat für Monat am Laufen: ein Schwerpunktthema pro Monat, Live-Sessions, Fokus-Sessions, Community und direkter Zugang zu mir. Monatlich, im Quartal oder im Jahr, jederzeit kündbar. 👉 Alle Infos
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#459
January 3 · 20 min
Die 3 Engpässe, die 2025 blockiert haben und was du 2026 anders machst
🗓 Der Zeitnutzer Club, deine kontinuierliche Begleitung Kein neues Tool, sondern dranbleiben mit Struktur, Austausch und direktem Zugang zu mir. 👉 Zum Club --- Der Jahreswechsel lädt zum Innehalten ein. Statt neuer Vorsätze lohnt sich der ehrliche Blick zurück: Was hat dich 2025 wirklich blockiert? In dieser Episode identifiziere ich drei zentrale Engpässe, die viele Menschen 2025 ausgebremst haben – und zeige dir konkrete Ansätze, wie du 2026 anders damit umgehen kannst. Die drei Engpässe von 2025: Kein Energiemanagement – Dein Kalender ist voll, aber du bist ständig erschöpft. Zeit allein reicht nicht, wenn die Energie fehlt. Ich zeige dir, wie du ein Energie-Audit machst, deine Hochenergie-Zeiten erkennst und Energiefresser identifizierst. Unsicherheit – Wirtschaftliche und politische Unsicherheiten haben 2025 geprägt. Sie führen entweder zu Lähmung oder Hyperaktivität – beides kostet Fokus. Du erfährst, wie du zwischen Beeinflussbarem und Nicht-Beeinflussbarem unterscheidest und feste Strukturen als Anker nutzt. Kein System – Viele haben Tools, aber kein System. Apps hier, Notizen da, nichts greift ineinander. Ich erkläre, warum ein System mehr ist als ein Tool und wie du klare Abläufe etablierst, die dich wirklich tragen. Das Schöne ist: Alle drei Engpässe kannst du 2026 angehen. Nicht perfekt, nicht sofort, aber Schritt für Schritt. Fang dort an, wo dein größter Engpass liegt. Und falls du Hilfe beim Beseitigen deiner Engpässe brauchst, bin ich gerne für dich da: -> Zu meinem Angebot --- Der Zeitnutzer Club Dein Zeitmanagement rutscht im Alltag immer wieder weg? Im Zeitnutzer Club halten wir es Monat für Monat am Laufen: ein Schwerpunktthema pro Monat, Live-Sessions, Fokus-Sessions, Community und direkter Zugang zu mir. Monatlich, im Quartal oder im Jahr, jederzeit kündbar. 👉 Alle Infos
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#458
Dec 20, 2025 · 32 min
Wenn Leidenschaft zur Last wird - Interview mit Janik Schwoerer‑Böhning
🗓 Der Zeitnutzer Club, deine kontinuierliche Begleitung Kein neues Tool, sondern dranbleiben mit Struktur, Austausch und direktem Zugang zu mir. 👉 Zum Club --- Wer leidenschaftlich arbeitet, brennt für seine Sache und das ist grossartig. Aber genau diese Begeisterung kann gefährlich werden. In diesem Interview spreche ich mit Janik Schwoerer-Böhning, ehemaliger Ingenieur und heute Achtsamkeitscoach, über ein unterschätztes Phänomen: Wenn Leidenschaft in Überlastung kippt. Janik zeigt, woran du erkennst, dass du in die "graue Zone" rutschst, jenen Zustand, in dem du weder hier noch da bist. Er erklärt die Frühwarnzeichen, die viele übersehen, und teilt konkrete Strategien, wie du auch ohne stundenlange Meditation achtsamer werden kannst. Mit der ALI-Technik braucht es nur einen Atemzug, um wieder bei dir anzukommen. Du erfährst auch, warum manche Menschen anfälliger für diese Überlastungsfalle sind, welche inneren Antreiber dahinterstecken und weshalb "Mental Fitness" für Macher attraktiver klingt als Achtsamkeit, obwohl es am Ende um dasselbe geht: Anzukommen statt zu funktionieren. Ein Gespräch über das 1-Prozent-Prinzip, die Balance zwischen Leistung und Regeneration und die Erkenntnis, dass Leidenschaft ohne Grenzen früher oder später zu Leiden wird. Links Wenn du das Interview lieber sehen statt nur anhören möchtest, dann klick hier: https://www.youtube.com/live/g3P39yqScSw?si=uVwjnmb8EXAc8gSN Das lohnenswerte LinkedIn-Profil von Janik: https://ivanblatter.link/janik Alle Infos zu meinem Zeitnutzer Club: https://ivanblatter.link/club --- Der Zeitnutzer Club Dein Zeitmanagement rutscht im Alltag immer wieder weg? Im Zeitnutzer Club halten wir es Monat für Monat am Laufen: ein Schwerpunktthema pro Monat, Live-Sessions, Fokus-Sessions, Community und direkter Zugang zu mir. Monatlich, im Quartal oder im Jahr, jederzeit kündbar. 👉 Alle Infos
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#457
Dec 6, 2025 · 25 min
Warum Jahresziele oft scheitern und was stattdessen funktioniert
🗓 Der Zeitnutzer Club, deine kontinuierliche Begleitung Kein neues Tool, sondern dranbleiben mit Struktur, Austausch und direktem Zugang zu mir. 👉 Zum Club --- Hand aufs Herz: Wie viele deiner Jahresziele für 2025 hast du wirklich erreicht? Und wie viele sind irgendwann im Februar oder März leise verschwunden? In dieser Episode zeige ich dir die drei größten Fehler, die Menschen bei Jahreszielen machen, und warum die typischen Ziel-Rezepte nicht für alle funktionieren. Du erfährst: Warum zu viele Ziele bedeuten, dass du eigentlich gar kein Ziel hast Der Unterschied zwischen Ergebniszielen und Handlungszielen (und wann welche funktionieren) Vier verschiedene Wege zur Jahresplanung (je nachdem, was du wirklich brauchst) Warum ein Jahresthema manchmal besser ist als konkrete Ziele Links Brian P. Moran und Michael Lennington: The 12 Week Year (Affiliate-LInk) --- Der Zeitnutzer Club Dein Zeitmanagement rutscht im Alltag immer wieder weg? Im Zeitnutzer Club halten wir es Monat für Monat am Laufen: ein Schwerpunktthema pro Monat, Live-Sessions, Fokus-Sessions, Community und direkter Zugang zu mir. Monatlich, im Quartal oder im Jahr, jederzeit kündbar. 👉 Alle Infos
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#456
Nov 22, 2025 · 22 min
Warum dein Kopf kein Speicher ist
🗓 Der Zeitnutzer Club, deine kontinuierliche Begleitung Kein neues Tool, sondern dranbleiben mit Struktur, Austausch und direktem Zugang zu mir. 👉 Zum Club --- Wenn du versuchst, alles im Kopf zu behalten, zahlst du eine Rechnung – jeden Tag. Mit deiner Aufmerksamkeit, mit deiner Energie, mit deinem Fokus. In dieser Episode zeige ich dir die versteckten Kosten, die es dich wirklich kostet, wenn dein Kopf als Speicher missbraucht wird. Und ich erzähle dir, welche einfache Veränderung bei mir eine wahnsinnige Entspannung gebracht hat. Du erfährst: Warum unerledigte Aufgaben dich ständig mental belasten (Zeigarnik-Effekt) Welche vier Sabotage-Muster dafür sorgen, dass "Aufschreiben" trotzdem nicht funktioniert Die drei Prinzipien, die wirklich funktionieren --- Der Zeitnutzer Club Dein Zeitmanagement rutscht im Alltag immer wieder weg? Im Zeitnutzer Club halten wir es Monat für Monat am Laufen: ein Schwerpunktthema pro Monat, Live-Sessions, Fokus-Sessions, Community und direkter Zugang zu mir. Monatlich, im Quartal oder im Jahr, jederzeit kündbar. 👉 Alle Infos
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