Der Datedoktor Podcast

Datedoktor Emanuel Albert

Ex-zurückerobern? Toxische Beziehung? Beziehung retten? Oder doch einfach den Traumpartner finden und endlich im Dating erfolgreich sein?

Emanuel Albert, der DateDoktor und Beziehungsexperte Deutschlands, coacht seit mehr als 20 Jahren Klienten in genau dazu. Im Podcast bespricht er mit seinen Coaches die Psychologie hinter unseren Beziehungen, gibt Tipps rund um die Liebe und plaudert auch einfach mal aus dem Nähkästchen.

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36 episodes
weekly
Avg 39 min
German

Episodes 36

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Thursday · 47 min
#371 - Wo habe ich ihn WIRKLICH verloren?!
Die "Auslaufphase" im Dating oder auch im Kennenlernen ist manchmal abrupt. Aber warum? Wo habe ich die Person im Eifer des Gefechts verloren? Was sind die wahren Gründe?! Diese Fragen quälen nicht wenige Menschen. Und Emanuel erzählt heute eine ganz eigene Anekdote, wie sich eine Dating Erfahrung in jungen Jahren bei ihm gezeigt hat und wie er mit diesen Fragen umgegangen ist. Zudem erzählt er aber auch, wie er das Ruder wieder rumgerissen hat. Heute solo unterwegs und es fühlt sich so an, als würde er uns die Story in einem Café erzählen, oder?
November 5 · 39 min
#370 - Warum idealisieren wir Fremde?
Jeder hat eine andere Herangehensweise, wenn er Menschen kennenlernt oder datet. Oft sind wir neugierig, beobachten und nehmen viel wahr. Und ganz häufig finden wir "Fremde" ganz toll und aufregend. Aber warum ist das so? Warum wollen wir fremde Menschen auch von uns überzeugen? Denn ganz häufig sagen wir im Coaching: Du kennst doch die Person noch gar nicht lange?! Oder: Was weisst du denn über das Gegenüber?
October 29 · 26 min
#369 - Ich habe genervt?!
Du nervst! Das ist ein hartes Feedback und keiner möchte sich diese Aussage einholen. Es bedeutet schlichtweg: Du warst zu viel. Das Problem ist, dass wir ganz häufig nicht merken, wenn wir nerven. Deshalb geben dir Miljana und Emanuel heute diese kleinen, feinen Signale - die aber einen grossen Effekt haben und dich davor bewahren, andere zu nerven. Das hat viel mit dem Zurückstellen des eigenen Egos zu tun und erfordert bei dem einen oder anderen viel Training.
October 22 · 35 min
#368 - High Value Männer
Wir haben viel über die high value Frauen gesprochen und heute sprechen wir über: die MÄNNER! Wie kategorisiert sie Emanuel und was tust du persönlich, wenn du einen high value Mann im Dating oder in der Beziehung hast. Was sind Herausforderungen und mögliche Stolpersteine und womit tust du dir sogar leichter? Heute steht das andere Geschlecht im Rampenlicht.
October 15 · 31 min
#367 - Sexuelle Fantasien
Uns ist bewusst, dass wir hier unsere Zuhörerschaft etwas spalten - ABER: Wir wissen auch, es gibt nicht wenige, die sehr offen dem Gedanken gegenüberstehen, wenn die Frau mit wem anders schläft. Lina und Emanuel tauchen tief ab und klären, woher kommt diese Fantasie? Hat das etwas mit der Evolution zu tun? Und was passiert DANACH? Schnallt euch an, denn wir gehen rein!
October 8 · 42 min
#366 Deine Bewusstseinszustände
Kennt ihr das? - Ähnliche Situation, vollkommen anderer Bewusstseinszustand bei dir und die ganze Stimmung wird dadurch anders. Manchmal ist uns gar nicht bewusst, wie sehr unser Bewusstsein unsere Brille färbt und wir Situationen beeinflussen. In Beziehungen gibt es Bewusstseinszustände, die helfen und dann gibt es auch die, die alles kaputt machen... Warum Emanuel und Lina gerade sich auch wieder in einen anderen Zustand switchen müssen, erfahrt ihr heute in dieser Folge!
October 1 · 26 min
#365 - Fordere ich zu viel?!
Woher weiss ich, ob ich zu viel will oder ob ich zu viel mit mir machen lasse?! Im Freundeskreis kommen gefühlt alle ganz leicht in eine Beziehung und du weisst nie so richtig, wann der richtige Zeitpunkt ist, eine Beziehung verbindlich zu machen. Miljana und Emanuel sprechen heute darüber, warum Faktoren wie Zufriedenheit und wenig Alternative eine Rolle spielen. Und warum uns Unverbindlichkeit SO nervt! Wie kannst du dennoch elegant und charmant Verbindlichkeit einfordern? Das erfährst du heute.
September 24 · 32 min
#364 - Wenn der Partner geheime Botschaften sendet
Es sollte nur ein Wink mit dem Zaunpfahl sein, nur ein kleiner Hinweis oder doch die blitzrote Kelle - geheime Botschaften. Jedes Paar hat unterschiedliche Strategien und Wege, wie sie sich diese Hinweise nach "ich wünsche mir mehr" oder "du siehst mich gar nicht mehr" übermitteln. Problem ist nur, wenn die Botschaften nicht gut ankommen oder komplett ihre Wirkung verfehlen. Fanny und Emanuel unterhalten sich heute darüber, wie du Botschaften sendest, die ankommen - wann sie nicht ankommen und was die Gefahr von versteckten oder unterschwelligen Botschaften sind.
September 17 · 54 min
#363 - Dating 2026
Warum ahbe ich 2026 überhaupt kein Bock mehr auf Online-Dating? Und was geht da mittlerweile überhaupt noch? Wem macht Online-Dating noch Spaß und was machen die richtig, denen es gefällt? Emanuel und Fanny analysieren
September 10 · 35 min
#362 - Verzweiflung
Verzweiflung ist ein unangenehmes Gefühl. Manchmal braucht es nur ganz kleine Auslöser und zack - fühlen wir uns schlecht...Gleichzeitig wissen wir, was wir tun müssten, um uns besser zu fühlen und machen es dennoch nicht! Wir kennen im Beziehungskontext natürlich dieses Gefühl, wenn Klienten in Panik und Verzweiflung geraten, weil der Partner seine Meinung ändert, man sich zurückgesetzt fühlt oder die Beziehung total in die Schieflage gerät. Was es dann braucht, sind Kleinigkeiten mit großer Wirkung.
September 3 · 29 min
#361 - Männerporno
Für einige Frauen ist es ein NoGo, wenn der Partner alleine Pornos schaut oder einen OF Account hat. Noch schlimmer: Wenn sie ihn direkt dabei erwischen. Ist es Eifersucht? Ist es berechtigt? Ist es der normale Fortpflanzungstrieb? Kein einfaches Thema - selbst für unseren Experten Emanuel nicht! Aber natürlich stellt er sich diesem Thema und räumt mit Vermutungen auf und ordnet Miljanas Zahlen zu Studien ein. Liebe Frau, wie steht ihr zu dem Thema?
August 27 · 35 min
#360 - Trennungsschlammschlacht
Eben noch ein Paar, plötzlich erbitterte Gegner. Vorwürfe, Schuldzuweisungen, verletzende Nachrichten und manchmal sogar der Versuch, den anderen bei Freunden oder den eigenen Kindern schlechtzumachen. Aber warum eskalieren manche Trennungen so sehr, während andere Paare es schaffen, respektvoll auseinanderzugehen? In dieser Folge schaut Emanuel auf die Psychologie hinter der Trennungsschlammschlacht. Was passiert mit uns, wenn Zurückweisung, Kränkung und Kontrollverlust aufeinandertreffen? Warum kämpfen wir manchmal weniger um die Beziehung als darum, Recht zu behalten? Und welche Rolle spielen Bindungsmuster, verletzter Selbstwert und das Bedürfnis nach Gerechtigkeit?
August 20 · 35 min
#359 - Die Blonde Bombe: Was wollen Männer wirklich?
Wir wollen natürlich in dieser Folge keine Haarfarbe kritisieren! Wir wollen beleuchten, was Männer WIRKLICH attraktiv finden. Denn das Äussere ist es nicht zwangsläufig... Warum sind denn vor allem die, die ein bisschen "weniger" sind - oft die Spannenderen...Und warum wissen viele, viele Frauen gar nicht, wie attraktiv sie dadurch erscheinen. Lina und Emanuel räumen heute mit dem einen oder anderen Klischee auf und gehen wie so oft (na klar) an den Kern. Viel Spass!
August 14 · 30 min
#358 - Wie gut ist KI im Beziehungsthema?
Wir haben immer mehr Menschen, die sich bei uns melden, nachdem sie versucht haben mit KI ihre Beziehung zu retten. Wie gut ist KI wirklich bei dem Thema? Was kann man verwenden und was nicht?
August 13 · 51 min
#358 - Wie gut ist KI im Beziehungsthema?
Wir haben immer mehr Menschen, die sich bei uns melden, nachdem sie versucht haben mit KI ihre Beziehung zu retten. Wie gut ist KI wirklich bei dem Thema? Was kann man verwenden und was nicht?
August 6 · 51 min
#357 - Traumpartner finden
In dieser Folge spricht Emanuel darüber, was einen wirklich passenden Partner ausmacht – jenseits von Schmetterlingen im Bauch und einer perfekten Checkliste. Du erfährst, welche Eigenschaften für eine langfristig glückliche Beziehung entscheidend sind, welche Warnsignale du ernst nehmen solltest und warum die wichtigste Voraussetzung für den richtigen Partner oft bei dir selbst beginnt. Eine Folge für alle, die nicht nur irgendeine Beziehung suchen, sondern eine Partnerschaft, die langfristig trägt. Pssst, heute mit einer Live Gästin!
July 30 · 37 min
#356 - High Value Frauen
ast du auch diese eine Freundin, die scheinbar mühelos gut bei Männern ankommt? Sie wirkt selbstbewusst, authentisch und zieht Aufmerksamkeit auf sich, ohne sich zu verstellen. Während andere sich fragen, was sie falsch machen, scheint bei ihr alles ganz natürlich zu funktionieren. In den letzten Jahren ist dafür immer häufiger der Begriff „High Value Woman“ aufgekommen. Doch was steckt wirklich dahinter? Geht es um Aussehen, Status oder perfekte Selbstinszenierung? Oder sind es ganz andere Eigenschaften, die Menschen langfristig attraktiv machen? In dieser Folge sprechen Emanuel und Lilly darüber, was den Begriff aus psychologischer Sicht tatsächlich bedeutet, welche Missverständnisse dahinterstecken und warum echter Selbstwert etwas völlig anderes ist als Perfektion.
July 23 · 34 min
#355 - Menschen lesen & Körpersprache
Wir kommunizieren ständig – auch dann, wenn wir kein einziges Wort sagen. Ein Blick, ein Lächeln, eine aufrechte Haltung oder hängende Schultern: Unsere Körpersprache verrät oft mehr über uns, als uns bewusst ist. Schon Babys reagieren intuitiv auf Mimik und Gestik und entscheiden innerhalb von Sekunden, ob ihnen jemand vertrauenswürdig, sicher oder sympathisch erscheint. Doch welche Signale sendest du im Alltag aus? Welche Energie nimmst du mit in ein Date, ein Gespräch oder einen Raum voller Menschen? Und warum wirken manche Menschen allein durch ihre Präsenz sofort anziehend? In dieser Folge zeigt Emanuel, wie Körpersprache unsere Wirkung beeinflusst und welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken. Er teilt seine wirkungsvollsten Techniken, mit denen du deine Ausstrahlung gezielt verbessern, selbstbewusster auftreten und authentischer wirken kannst – ganz ohne dich zu verstellen.
July 16 · 34 min
#354 - Bindungsängstler
Bindungsängstler scheinen grade überall aus dem Boden zu schießen, wie Pilze. Wie geht man damit am besten um? Sollte man damit überhaupt umgehen? Psychologin Miljana und Emanuel betrachten das Thema aus unterschiedlichen Blickwinkeln. Was heißt es, wenn man Angst vor menschlichen Beziehungen hat und steckt in uns allen vielleicht hin und wieder ein Bindungsängstler...?
July 9 · 42 min
#353 - Friendly Fire in Beziehungen
Ihr kennt euch wahrscheinlich länger, habt viel erlebt und plötzlich spürst du die kleinen Seitenhiebe...Was, wenn dir die beste Freundin oder der beste Freund, deine Beziehung einfach nicht gönnt?! Oder noch schlimmer: Was, wenn er oder sie gegen deine Beziehung schießt? Unschön, fies und man fühlt sich wie unter das Mikroskop gelegt und bewertet. Woher kommt das und wie kannst du deine Beziehung und vor allem dich davor schützen? Ist er oder sie gar eine falsche Freund/in...

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