Demenspodden

52. Om utevistelse

Att få vistas utomhus och ta del av naturen har stor för betydelse för vårt mående, hela livet. Helle Wijk, professor i omvårdnad, berättar om forskningsprojektet Outfit, där man tittat närmare på hur möjligheten till utevistelse ser ut på våra särskilda boenden runt om i landet.

51. Om FINGER-modellen

Följ med till Lidingö och hör om livsstilsprogrammet Träna hjärna, som bygger på professor Miia Kivipeltos FINGER-modell. Vi berättar också om FINGER abc, en webbutbildning om hur livsstilsförändringar kan förbättra hjärnhälsan. Utbildningen riktar sig till allmänheten, är kostnadsfri och ligger öppen på Svenskt demenscentrums webbsida.

50. Om minnet

Demensläkaren Wilhelmina Hoffman berättar om hur vårt minne fungerar och vilken typ av minnesproblem som vi bör vara uppmärksamma på. Hör också undersköterskan Paola Olin som genomför minnestester på vårdcentralen där hon arbetar.

49. Vikten av kunskap

Diakonen Carina Hedman gick en högskoleutbildning om demenssjukdomar. Hör henne berätta om vikten av kunskap, sitt arbete som diakon och om att själv vara anhörig. Wilhelmina Hoffman, chef på Silviahemmet, berättar om utbildningar som Silviahemmet erbjuder.

48. Män, musik och aktiviteter

Katarina Lindblad, musikterapeut och fil dr i musikvetenskap, berättar om hur musik kan motverka psykisk ohälsa hos äldre män. Hon berättar också om hur aktiviteter på våra boenden påverkas av gamla genusmönster.

47. Ljudbok om demens

Provlyssna på ett kapitel ur En bok för dig med demenssjukdom, en bok utgiven av Svenskt Demenscentrum och som nu även finns som ljudbok. Du hittar hela boken på demenscentrum.se.

46. Anhörigstöd

Vi har besökt ett läger för unga anhöriga igen. Där frågade vi vad deltagarna tycker om anhörigstödet i sina kommuner. Hör vad de svarar. Vi har också träffat demenssamordnare Catherine Berglund som berättar hur man i Danderyds Kommun arbetar för att hjälpa anhöriga.

45. Alzheimer mitt i livet

Piloten Micke, 51 år, fick Alzheimers sjukdom mitt i livet. Hans fru Karin berättar om hur det har påverkat familjen och deras liv tillsammans.

44. Om risk- och friskfaktorer

Hur kan man förebygga demenssjukdom? Professor Miia Kivipelto berättar om risk- och friskfaktorer utifrån sin FINGER-studie.

43. Ung anhörig

I avsnittet träffar vi deltagare på ett anhörigläger utanför Avesta. Vi möter bl.a. tonåringarna Hannah och Tindra, likaså ungdomsledaren Alexandra, vars släkt har den ovanliga genetiska formen av alzheimer. Helén delar med sig av sin frustration över att inte få lov att hjälpa sin ex-sambo som lever i misär. Jonna berättar om baksidan med att få stöd i hemmet via LSS och om sin 5-årige son som äter Losec. Hon har också fått rekommendationen att skilja sig av ekonomiska skäl. Missa inte de här berättelserna som både berör och upprör.

42. Skapa tillsammans

Margita Lundman från kulturföreningen FRIA berättar om Tåghemmet, en pjäs skapad tillsammans med personer med demenssjukdom.

41. Kommunikation

Logopederna Nicole och Isabelle berättar om CIRCA, ett digitalt kommunikationsverktyg som är anpassat för äldre personer med demenssjukdom och som fungerar som ett samtalsstöd. Nicole och Isabelle berättar också om sitt examensarbete där de testat CIRCA på ett äldreboende med handledning av Christina Samuelsson, CEDER.

40. Anhöriga: Eva berättar

Cirka 10 000 personer under 65 år beräknas ha en demenssjukdom. Evas make Hasse var 60 år när han fick diagnosen Alzheimers sjukdom. Här berättar hon om hur det är att vara anhörig och hur deras liv har påverkats.

39. Goda exempel från Östhammar

38. Utemiljöer

Sjukgymnasten Madeleine Liljegren berättar om hur vi kan utforma utemiljöer som personer med demenssjukdomar kan vara trygga och aktiva i.

37. Mat och måltider

Förändras vårt näringsbehov när vi blir äldre? Och hur skapar man en bra måltidssituation på ett särskilt boende? Dietisten Josephine Garpsäter ger konkreta tips om kost och måltider.

36. Med hjälp av tekniken

Sabina och Gabriella från KTH berättar om modern teknik som kan underlätta vardagen för den som är i tidig fas av en demenssjukdom.

35. Om munhälsa och tandvård

Nytt och förhoppningsvis efterlängtat avsnitt av Demenspodden! Följ med oss till tandvårdskliniken och ta del av konkreta tips om hur man kan hjälpa någon med munhygienen.

34. Sexualitet och demenssjukdom

Vad händer med sexualiteten när man har en demenssjukdom och varför ses den då ofta bara som ett problem? Per Andreas Persson och Sara Hjulström, författarna till skriften Sexualitet och demenssjukdom, talar om vikten av att arbeta förebyggande och menar att vi måste göra ämnet "pratbart".

33. En pjäs om vänskap och demens

Följ med på repetitionerna av pjäsen Jag heter Bente, som spelas i Stockholm under våren. Den relativt unga Bente får Alzheimers sjukdom, något som inte bara påverkar henne själv utan även hennes nära väninnor. Skådespelarna Teresia Pettersson och Anki Larsson samt regissören Anita Ekström berättar om ett gripande men också komiskt drama.