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Artwork for Déconstruire Ensemble®
EducationSelf-Improvement

Déconstruire Ensemble®

Nathalie GENE

Le handicap fait partie de ma vie. Mais ma vie ne se résume pas au handicap.
Bienvenue dans Déconstruire Ensemble, le podcast qui questionne les idées reçues et met des mots sur des réalités dont on parle encore trop peu.
Je suis Nathalie. Je vis avec un spina bifida, une hydrocéphalie valvée, une urostomie et une amputation.
À travers mon expérience, mais aussi des réflexions qui nous concernent tous, je parle de handicap, maladies chroniques, autonomie, fatigue invisible, santé mentale, féminité, relations humaines, regard des autres, hospitalisation, reconstruction et vie quotidienne.
Ici, pas de leçons de vie ni de discours misérabiliste. On explique, on questionne, on raconte et parfois… on bouscule un peu.
Parce que derrière le handicap, il y a surtout une personne, une histoire, des contradictions, des projets, des colères, des rires et une vie entière.
Déconstruire Ensemble, c’est parler du handicap sans réduire une personne à son handicap.
🎧 Un épisode après l’autre, changeons de regard. Ensemble.
Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

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  • 25 episodes
  • weekly
  • Avg 14 min
  • French
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  • S2 · E71
    Today · 21 min

    Dossier MDPH : comment le constituer pas à pas ?

    Êtes-vous conscient que près de 12 millions de personnes en France vivent avec un handicap, mais que beaucoup d'entre elles rencontrent des difficultés à obtenir les aides qui leur sont dues ? Dans cet épisode de Déconstruire Ensemble®, nous avons le...

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  • S2 · E69
    September 6 · 24 min

    JE DEVIENS HANDICAPE : PAR QUOI JE COMMENCE ?

    Quand on devient handicapé, on vous parle des soins, des traitements, de la rééducation… Mais qui vous donne le mode d’emploi pour la suite ? MDPH ? PCH ? AAH ? RQTH ? Assurance Maladie ? Par quoi commencer ? C’est le premier épisode de Comprendre / A...

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  • S2 · E68
    September 5 · 14 min

    Je suis déjà partie avant qu' on puisse me quitter.

    Et si, à force d’avoir peur d’être rejeté, on finissait par partir avant même que l’autre ait pris une décision ? Dans cet épisode de Déconstruire Ensemble®, je parle d’une peur que je connais : celle de devenir un poids dans une relation à cause du...

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  • S2 · E67
    August 29 · 23 min

    Dans un couple, est-ce vraiment 50/50 ?

    Dans un couple, est-ce que tout doit vraiment être partagé à 50/50 ? 50 % des dépenses. 50 % des tâches. 50 % des responsabilités. Sur le papier, ça paraît juste. Mais que se passe-t-il lorsque l’un gagne davantage ? Lorsque la situation professio...

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  • S2 · E66
    August 22 · 14 min

    Je ne te dois pas mon corps.

    « Avec mon corps… je ne vais quand même pas faire la difficile. » Non. Cette phrase peut devenir extrêmement dangereuse. Être handicapé, amputé, stomisé, avoir des cicatrices ou un corps différent ne signifie pas devoir être reconnaissant simplement...

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  • S2 · E65
    August 16 · 20 min

    Le handicap peut- il modifier notre rapport au maquillage ? 💄

    J’aime le maquillage nude. Mais j’aime aussi les couleurs. Alors pourquoi est-ce que j’achète des palettes très colorées… que j’ose finalement très peu porter à l’extérieur ? Dans cet épisode de Déconstruire Ensemble, je pars de mon propre rapport au...

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  • S2 · E64
    August 9 · 21 min

    TON CORPS TE PARLE À TRAVERS TA FATIGUE. TU NE L'ÉCOUTES PAS.

    Tu dors. Tu te reposes. Tu ralentis. Et pourtant… tu es toujours fatigué. Alors une petite voix commence parfois à te dire : « Je devrais pouvoir en faire plus. » « Je n’ai pourtant rien fait aujourd’hui. » « Pourquoi je n’arrive pas à récupérer ? »...

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  • S2 · E63
    August 3 · 4 min

    Une grande nouveauté arrive sur DÉCONSTRUIRE ENSEMBLE !

    📺 Description YouTube Une grande nouveauté arrive sur Déconstruire Ensemble ! À partir d'aujourd'hui, je lance un nouveau rendez-vous : "Vos questions, mes réponses". Vous pouvez désormais me poser toutes vos questions sur le handicap, les maladies c...

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  • S2 · E60
    July 18 · 13 min

    La peur ne disparaît pas… et si ce n'était pas le but ?

    On nous répète souvent que les personnes courageuses n'ont pas peur. Je n'y crois plus. Dans cet épisode de Déconstruire Ensemble, je vous parle d'une peur très personnelle : ma peur de conduire. Je vous explique pourquoi notre cerveau anticipe le d...

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  • S2 · E59
    July 11 · 19 min

    Pourquoi notre cerveau déteste perdre le contrôle ?

    Pourquoi notre cerveau déteste-t-il autant perdre le contrôle ? Et si le besoin de tout anticiper n'était pas un défaut de caractère, mais une stratégie de survie ? Dans cet épisode de Déconstruire Ensemble®, je vous emmène au cœur des mécanismes ps...

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  • S2 · E58
    July 4 · 4 min

    Derrière chaque sourire, il y a une histoire qu'on ne voit pas.

    Derrière chaque sourire, il y a une histoire qu'on ne voit pas. Sur une photo, on ne voit qu'un visage. Mais derrière le mien, il y a des opérations, des douleurs, des renoncements… et une décision que je prends chaque matin : continuer d'avan...

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  • S2 · E57
    June 28 · 5 min

    Pourquoi ce podcast existe réellement ?

    Si vous pensez que Déconstruire Ensemble est un podcast de plus sur le handicap, cet épisode risque de vous surprendre. S'abonner, ce n'est pas simplement suivre un podcast. C'est choisir de faire partie d'un mouvement qui remet en question les idée...

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  • S2 · E55
    June 21 · 6 min

    🎙️ Mon fauteuil ne m'a pas fait perdre une heure. Le système, oui.

    Interview réalisée par PIGE TV suite à mon témoignage sur les conditions d'accueil des voyageurs à mobilité réduite à l'aéroport . DESCRIPTION YOUTUBE Bonjour à tous, Je suis Nathalie Gene, auteure de "Ma revanche sur la vie" et créatrice du média Déc...

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  • S2 · E54
    June 11 · 15 min

    Ton histoire vaut peut-être plus que ce que tu imagines.

    Ton histoire vaut peut-être beaucoup plus que tu ne l'imagines. Nous sommes nombreux à penser que notre parcours est banal, que notre vécu n'intéresse personne ou que nous n'avons rien d'important à raconter. Et pourtant, ce qui nous semble ordinair...

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  • S2 · E53
    June 7 · 7 min

    🔥 Mon fauteuil ne m'a pas fait perdre 1 heure. Le système, oui.

    Mon avion a atterri à 13h19 en Guadeloupe. Pourtant, il m'a fallu près d'une heure supplémentaire pour accéder à mes bagages. Pourquoi ? Parce qu'en fauteuil roulant, l'accessibilité ne se résume pas toujours à la présence d'un équipement. Cette v...

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  • S2 · E52
    June 3 · 14 min

    Peut-on encore s'aimer quand son corps a changé ?

    🎙️ Peut-on encore s'aimer quand son corps a changé ? Après un cancer, une amputation, une maladie chronique, une stomie, un handicap ou simplement avec le temps qui passe, beaucoup de personnes se retrouvent face à la même question : "Est-ce que je...

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