Дебютантки

Ekaterina Peregudova, Sofya Mikhaylova

«Дебютантка» — буквально от французского начинающая женщина. Молодая женщина аристократического или высшего семейного происхождения, которая достигла зрелости и как новый взрослый выходит в общество. Несмотря на то, что мы под это определение в принципе подходим, нам порой с нашим коктейлем из феминистических взглядов, громких мнений и напористости бывает в этом «обществе» нелегко. Мы решили сделать этот подкаст, где говорим про феминизм, жизнь в Европе, дейтинг и в целом становление и позиционирование себя в современном мире как дебютантки.

Play

Open in

31 episodes
weekly
Avg 41 min
Russian

Episodes 31

Newest Oldest Longest

All11 Unplayed11 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

#54
January 28 · 34 min
Сиблинги и семейные установки. Как строить отношения во взрослом возрасте?
тг канал «Дебютанток»: https://t.me/thedebutants В этом выпуске мы решили коснуться темы отношений с братьями и сестрами. Как выстраивать связь с сиблингами, если вы разные люди? И должны ли мы это делать? Что вообще считать за «хорошие отношения»? Обсуждаем семейные установки, сравнения родителей и почему сиблинг может быть одновременно самой больной точкой и самым надежным человеком. Подписывайтесь на нас сами-знаете-где: @katherine_peregudova @ilovejesuschrist2017 В телеграм: https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сони https://t.me/katherine_peregudova - канал Кати
#53
January 21 · 38 min
Что такое situationship? Эмоциональная ловушка, oтсутствие статуса и поведение Carrie Bradshaw
В этом выпуске мы говорим о недоотношениях без статуса, но с очень реальными чувствами. Обсуждаем, существовали ли situationship всегда или это продукт нашего поколения, чем они отличаются от «начального этапа отношений» и почему один человек почти всегда вовлечён сильнее другого. Делимся личными историями, неловкими признаниями и тем, чему нас научили наши собственные situationship: про границы, эмоциональную недоступность, зависимость от дофамина и роль воображения в любви. Подписывайтесь на нас сами-знаете-где: @katherine_peregudova  @ilovejesuschrist2017 В телеграм:  https://t.me/ilovejesuschrist2021 — канал Сони  https://t.me/katherine_peregudova — канал Кати тг канал «Дебютанток»: https://t.me/thedebutants
#52
January 14 · 38 min
После праздников: как поставить цели и не перегореть
тг канал «Дебютанток»: https://t.me/thedebutants В первом выпуске 2026 мы решили по традиции взглянуть на год прошедший и порассуждать, что мы из него забираем в новый, а что оставляем. Подводим итоги, обсуждаем наши резолюшнс на 2026, как мы ставим на цели (и почему система SMART в данном контексте нас скорее пугает) и достигаем ли их по итогу. Принимаем ставки, сдаст ли Соня на права в новом году! Подписывайтесь на нас сами-знаете-где: @katherine_peregudova @ilovejesuschrist2017 В телеграм: https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сони https://t.me/katherine_peregudova - канал Кати
#51
Dec 24, 2025 · 46 min
Самопрезентация и умения себя продать. Как (и нужно ли) всем нравиться?
тг канал «Дебютанток»: https://t.me/thedebutants В этом выпуске мы говорим о самопрезентации и умении себя продать. В последнее время этот навык пригождается нам все больше, от работы и профессиональных ивентов до банальных свиданий. Рассуждаем о том, что умение сформулировать ключевые моменты о себе не всегда про то, чтобы понравиться и получить одобрение, а иногда про выстраивание границ и фильтров. А еще рассказываем, почему нам так важно и не стыдно называть себя феминистками. Подписывайтесь на нас сами-знаете-где: @katherine_peregudova @ilovejesuschrist2017 В телеграм: https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сони https://t.me/katherine_peregudova - канал Кати
#50
Dec 17, 2025 · 44 min
Воспитание стыдом: девственность, секспросвет и контроль
тг канал «Дебютанток»: https://t.me/thedebutants В этом выпуске мы наконец-то добрались до темы секспросвета и стыда. Как формировалось наше отношение к близости, сексуальности и концепции девственност? Как сказалось на нас отстуствие секспросвета и навязываемый стыд? Вспоминаем школьные мифы, неловкие ситуации, давление со стороны и как этот опыт до сих пор влияет на нас во взрослой жизни. Выпуск про воспитание стыдом, что из этого восприятие было действительно нашим, а что навязанным? Подписывайтесь на нас сами-знаете-где: @katherine_peregudova @ilovejesuschrist2017 В телеграм: https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сони https://t.me/katherine_peregudova - канал Кати
#49
Dec 10, 2025 · 45 min
Сказка о золушке: дейтинг с классовым разрывом
тг канал «Дебютанток»: https://t.me/thedebutants В этом выпуске мы обсуждаем, как культурные, социальные и классовые различия влияют на построение отношений. Обсуждаем гэпы в дейтинге, почему идея выйти замуж за богатого часто про уязвимость, а не про красивую жизнь. Делимся своими безумными историями и попытками определить себя в социальной иерархии в эмиграции. Подписывайтесь на нас сами-знаете-где: @katherine_peregudova @ilovejesuschrist2017 В телеграм: https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сони https://t.me/katherine_peregudova - канал Кати
#48
Dec 3, 2025 · 41 min
Эмоциональная поддержка. От сочувствия до советов: как правильно?
тг канал «Дебютанток»: https://t.me/thedebutants В этом выпуске мы решили обсудить эмоциональную поддержку и как вообще ее правильно оказывать и получать. Разбираем, где проходит граница между сочувствием, эмпатией и советами. Как правильно реагировать, когда человек рядом тонет а эмоциях? И что делать, если это вы? Пытаемся понять, почему нам порой бывает сложно просто быть рядом и зачем нам всем учиться слышать друг друга. Подписывайтесь на нас сами-знаете-где: @katherine_peregudova @ilovejesuschrist2017 В телеграм: https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сони https://t.me/katherine_peregudova - канал Кати
#47
Nov 26, 2025 · 40 min
Миф о work-life balance. Кого мы пытаемся обмануть?
тг канал «Дебютанток»: https://t.me/thedebutants В этом выпуске мы решили обсудить существует ли вообще work-life balance в нашем нежном возрасте. Говорим о том, как меняются приоритеты, как жизнь превращается в череду сезонов с разной плотностью событий, как совмещаются амбиции, 24 часа в сутках и попытки все успеть. Как выбрать, что важно именно сейчас? Размышляем, почему иногда лучший баланс - это признать, что его пока нет. А так мы пока сами не разобрались. Подписывайтесь на нас сами-знаете-где: @katherine_peregudova @ilovejesuschrist2017 В телеграм: https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сони https://t.me/katherine_peregudova - канал Кати
#46
Nov 19, 2025 · 36 min
Is having a boyfriend embarrassing? Kак перестать определять себя через отношения?
тг канал «Дебютанток» с ссылкой на статью:: https://t.me/thedebutants В этом выпуске мы обсуждаем ту самую статью Vogue. Почему отношения до сих пор определяют нашу идентичность и восприятие себя? Откуда берется ощущение, что быть в отношениях будто неловко? Рассуждаем о доверии и уязвимости, современной культуре дейтинга и какую роль в ней играет личный бренд. В конце концов, не сводится ли данная статья к тому, что мы опять воспринимаем себя как бренд, будь мы single или в отношениях? Подписывайтесь на нас сами-знаете-где: @katherine_peregudova @ilovejesuschrist2017 В телеграм: https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сони https://t.me/katherine_peregudova - канал Кати
#45
Nov 12, 2025 · 1 hr 3 min
Гость Аня Михайлова: работа в Google, достигаторство и рутина
тг канал «Дебютанток»: https://t.me/thedebutants В этом выпуске к нам в гости пришла Аня Михайлова - @ancharts! Поговорили о том, как Аня пришла к заветному офферу в Google, как ей работается и живется в Лондоне. Обсудили путь из физмат школы в бигтех, каково всегда быть частью male dominated пространств и даже разницу между рутам в индустрии и академии. Подписывайтесь на нас сами-знаете-где: @ancharts @katherine_peregudova @ilovejesuschrist2017 В телеграм: https://t.me/ilovejesuschrist2021 - канал Сони https://t.me/katherine_peregudova - канал Кати
#44
Nov 5, 2025 · 43 min
Почему все бросают противозачаточные? Мифы, страхи и социальная значимость
Только для слушателей Дебютанток, первый урок в школе Bangiorna бесплатный! По кодовому слову «Дебютантки». + специальная цена на марафон «Неделя влюбленных» на итальянском/ немецком языке (тот самый с тиндером) Телеграм: https://t.me/bangiorna Инстаграм итальянский: https://www.instagram.com/bangiorna?igsh=eXltNm1xa3lhcTQ3&utm_source=qr Инстаграм немецкий: https://www.instagram.com/dastischfantastischschool?igsh=MWdxdHo2cmh6dnNhZQ%3D%3D&utm_source=qr тг канал «Дебютанток»: https://t.me/thedebutants В этом выпуске мы обсуждаем, почему все вдруг начали бросать противозачаточные? Обусловлено ли это наукой или социальными трендами? Копаемся в главных мифах и страхах, окружающих тему контрацепции, истории ее возникновения и культурной значимости. Ну и, разумеется, обсуждаем правый поворот!

Showing 21–31 of 31 episodes