EducationSelf-ImprovementSociety & CulturePersonal Journals

De Zestigers

PodcastJunkies

Er bestaat geen handleiding voor zestig worden. Gelukkig maar.

In De Zestigers gaan Anita Witzier, Roelof Hemmen, Renée Fokker en Gijs Staverman in gesprek over alles wat deze levensfase zo interessant maakt. Vier bekende stemmen, gevormd door jaren in media, cultuur en journalistiek, die ontdekken dat ouder worden vooral betekent dat je jezelf een stuk beter leert kennen.

Ze praten over veranderen zonder stress, loslaten zonder drama en doen waar je zin in hebt, zeggen wat je denkt en lachen om dingen die je vroeger misschien te serieus nam.

De Zestigers is een podcast voor iedereen die merkt dat het leven na zestig niet kleiner wordt, maar juist leuker, lichter en een tikje vrijer. En voor wie alvast wil oefenen.

De zestigers is een productie van PodcastJunkies in samenwerking met SRC Reizen & Opto crematie.

Play

Open in

27 episodes
weekly
Avg 34 min
English

Episodes 27

Newest Oldest Longest

All20 Unplayed20 In progress0 Played0

Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.

Thursday · 31 min
#26 - ''De jeugd van tegenwoordig: conservatiever dan ooit?''
Waar onze generatie vroeger streed voor vrijheid, gelijkheid en het doorbreken van traditionele normen, lijken sommige jongeren juist weer terug te grijpen op oude waarden. Hoe kan het dat jongeren minder positief staan tegenover homoseksualiteit, traditionele rolverdelingen omarmen en steeds vaker op zoek gaan naar geloof en houvast? Is de jeugd van tegenwoordig echt zo anders dan wij vroeger waren? In de aflevering halen de zestiegrs herinneringen op aan hun eigen jeugd, van krakersbewegingen en hippies tot demonstraties voor vrijheid en gelijkheid. René vertelt over haar tijd als kraker terwijl de anderen zich afvragen waarom jongeren tegenwoordig soms juist lijken terug te willen naar traditionele normen en waarden. Ook de invloed van sociale media komt uitgebreid aan bod. Van influencers die traditionele man-vrouwrollen promoten tot de druk om aan een bepaald uiterlijk te voldoen: hoeveel invloed hebben online beelden op het wereldbeeld van jongeren? Hebben we na al die jaren van vooruitgang eigenlijk wel zoveel gewonnen, of zijn we op sommige vlakken weer terug bij af? De Zestigers is een productie van PodcastJunkies
S3 · E7
October 29 · 30 min
#25 - ''Wanneer ben je nu écht klaar met werken?''
Wanneer ben je eigenlijk klaar met werken? En wat gebeurt er als je werk, waar je jarenlang zoveel plezier en voldoening uit hebt gehaald, ineens wegvalt? Anita, Roelof, René en Gijs praten over ouder worden in de media, afgewezen worden en de vraag hoeveel ambitie je op een gegeven moment nog nodig hebt. René wordt na ruim veertig jaar nog altijd gevraagd voor rollen, terwijl Anita juist onderzoekt wat er gebeurt als ze een paar stappen terugdoet. Want wie ben je eigenlijk als je agenda niet meer vol staat? De vier bespreken ook hoe lastig het voor oudere werknemers kan zijn om aan de slag te blijven, terwijl ze juist zoveel ervaring en kennis te bieden hebben. Is het niet tijd dat bedrijven meer gebruikmaken van die wijsheid? Een aflevering vol met persoonlijke verhalen, herkenbare twijfels, het volgen van je hart, de kunst van het werken, loslaten en opnieuw ontdekken wat je gelukkig maakt. De Zestigers is een productie van PodcastJunkies.
October 22 · 32 min
#24 - ''Slim genoeg om opgelicht te worden''
Een appje van je kind dat een nieuw nummer heeft, een aanbieding die te mooi lijkt om waar te zijn of een berichtje van de bank. Voor je het weet, ben je slachtoffer van oplichting. Maar hoe slim je ook bent, iedereen kan erin trappen. De Zestigers bespreken hun eigen ervaringen met digitale oplichting, van phishing tot een messenset die voor geen meter snijdt. Maar ook hoe één van de zestigers 4.000 euro verloor door iemand die zich voordeed als haar zoon. En waarom blijft het gevoel dat je er zelf in bent getrapt soms nog zo lang hangen? Maar de digitale wereld brengt niet alleen gevaren met zich mee. Kunstmatige intelligentie, smartphones en sociale media maken ons leven op allerlei manieren makkelijker, maar tegen welke prijs? Hebben we nog wel controle over ons eigen leven, of worden we steeds meer geleefd door technologie? Een gesprek over vertrouwen, schaamte, vooruitgang en de dunne lijn tussen gemak en gevaar. Met praktische tips om oplichting te herkennen én een stevige discussie over de vraag of we de digitale wereld nog wel in de hand hebben. De Zestigers is een productie van PodcastJunkies
S3 · E5
October 15 · 32 min
#23 - ''Tijd voor spelletjesavond''
Ben jij iemand die rustig blijft als je verliest, of vliegt het spel bij jou bijna door de kamer? In deze aflevering van De Zestigers gaat het over spelletjes. Van ouderwetse bordspellen en kaartavonden tot gamen op de PlayStation: waarom kunnen we ons er zo in verliezen, en waarom vindt de één het heerlijk terwijl de ander er helemaal niets van begrijpt? Gijs vertelt hoe computergames voor hem een manier zijn om te ontspannen en even in een andere wereld te duiken. Maar ook de jeugdherinneringen komen boven. Zo vertelt René hoe ze vroeger met haar broers en zussen alleen voor spek en bonen mee mocht doen. En Anita weet nog goed hoe fanatiek ze kon worden als haar vader haar bij Mens erger je niet niet spaarde. Ook vals spelen, spelletjes met de kleinkinderen en de vraag of je kinderen altijd moet laten winnen, komen voorbij. Een aflevering vol herkenbare herinneringen, fanatisme, persoonlijke verhalen en natuurlijk de nodige discussie. Maar één vraag blijft: kun jij eigenlijk wel tegen je verlies?
October 8 · 34 min
#22 - ''Jaloers op anderen & bang voor jezelf''
Ben jij weleens jaloers? Op je partner, een collega, iemand die succesvoller is of misschien gewoon iemand die meer aandacht krijgt? In deze aflevering van De Zestigers gaat het openhartig over jaloezie, onzekerheid en de vraag wat je met zulke gevoelens doet. Roelof vertelt hoe hij vroeger jaloers kon zijn op collega's die het nieuws mochten presenteren dat hij zelf graag wilde doen. En Anita vertelt over de onzekerheid die ze als jonge vrouw voelde wanneer haar vriendinnen alle aandacht kregen. Maar wordt jaloezie eigenlijk minder naarmate je ouder wordt? En kun je het ook gebruiken als motivatie om zelf beter te worden? Wat gebeurt er met je als je een brief krijgt waarin staat dat je vervolgonderzoek nodig hebt na een bevolkingsonderzoek naar darmkanker? Roelof vertelt hoe hij er een maand lang van overtuigd was dat hij ernstig ziek was en hoe groot de angst voor slecht nieuws kan worden. Ook Renée en Anita herkennen hoe snel je lichaam en gedachten met elkaar aan de haal kunnen gaan. Van vakjaloezie en jeugdige onzekerheid tot afwijzingen, manifesteren en de angst om ziek te zijn: een openhartige aflevering over jezelf vergelijken, blijven geloven in jezelf en hoe krachtig je eigen gedachten kunnen zijn. De Zestigers is een productie van PodcastJunkies
S3 · E3
October 1 · 30 min
#21 - ''Op je 60e nog een kind?''
Wat vinden we ervan als je op je zestigste nog vader wordt? In deze aflevering van De Zestigers bespreken Roelof , Anita, Reneé en Gijs het nieuws dat Humberto Tan op zijn zestigste vader wordt. Is leeftijd daarbij belangrijk, of gaat het vooral om de liefde en de kwaliteit van de tijd die je samen hebt? Ze praten openhartig over de voor- en nadelen van laat ouderschap. Meer levenservaring, financiële stabiliteit en geduld, maar ook de vraag hoe lang je als ouder onderdeel van het leven van je kind kunt zijn. Zou je zelf op je zestigste nog een baby willen? En wat als je verliefd wordt en de kinderwens ineens weer om de hoek komt kijken? Daarna verschuift het gesprek naar een andere nieuwe rol: die van opa en oma. Steeds meer grootouders passen meerdere dagen per week op hun kleinkinderen. Maar waar ligt de grens tussen helpen en jezelf wegcijferen? Hoe combineer je kleinkinderen met werk, reizen, mantelzorg en je eigen leven? En moet je je als opa of oma eigenlijk aan de regels van de ouders houden? Een aflevering over laat ouderschap, verliefd worden, vrijheid, oppassen, opvoeden en de bijzondere rol van opa en oma.
S3 · E1
September 24 · 33 min
#20 - ''Is dit nou alles?''
Wat zou je anders doen als je je leven opnieuw mocht leven? In deze aflevering van De Zestigers praten Roelof, Anita, Reneé en Gijs openhartig over de keuzes die ze hebben gemaakt, wat ze achteraf anders hadden willen doen en hoe het is om ouder te worden. Ze bespreken waarom praten over gevoelens en om hulp vragen voor hun generatie niet altijd vanzelfsprekend is. Renée vertelt hoe haar kinderen haar leren om zich meer open te stellen, terwijl ook Roelof, Anita en Gijs herkennen hoe moeilijk het kan zijn om woorden te geven aan wat er echt in je omgaat. Ook vragen ze zich af hoeveel betekenis hun werk heeft gehad en of ze meer voor anderen hadden kunnen betekenen. Daarnaast gaat het gesprek over de dingen waar ze afscheid van hebben genomen: van impulsieve aankopen en grote risico's tot het missen van overleden ouders, broers en zussen. Van een wc-borstel van 80 cent tot een droomkasteel in Zuid-Frankrijk en van een reanimatiecursus tot de vraag of je het roer nog één keer moet omgooien: een openhartige aflevering over keuzes, spijt, familie, betekenis en de veranderende kijk op het leven naarmate je ouder wordt.
S3 · E1
September 23 · 30 min
#19 - ''Wordt je wereld kleiner als je ouder wordt?''
Hoe zorg je ervoor dat je wereld niet kleiner wordt naarmate je ouder wordt? In deze aflevering van De Zestigers praten Roelof Hemmen, Anita Witzier, Renée Fokker en Gijs Staverman over ouder worden, vrijheid en het blijven ontdekken van nieuwe dingen. Want ouder worden betekent niet automatisch dat je minder kunt of moet doen. Soms verandert vooral de manier waarop je naar je wereld kijkt. De vier bespreken hoe hun leven door de jaren heen is veranderd, van familie en werk tot reizen, tuinieren en genieten van rust. Ook hebben ze het over de overgang naar een nieuwe levensfase en hoe lastig het kan zijn om na een drukke carrière opnieuw invulling te geven aan je tijd. Uit je comfortzone stappen blijkt daarbij een belangrijk thema. Roelof vertelt over zijn onverwachte rol als voorzitter van een fonds, Renée over haar onzekerheden en het leren om zichzelf meer te laten zien en Anita over persoonlijke ontwikkeling en dingen aangaan die ze vroeger liever uit de weg ging. En Gijs? Die ontdekte deze zomer zowaar de barbecue. Een openhartig gesprek over ouder worden, jezelf blijven uitdagen, vrijheid en vooral: blijven bewegen.
June 4 · 32 min
#18 - ''Hebben zestigers nog dromen?''
In deze, laatste aflevering van seizoen 2 van De Zestigers gaat het openhartig over dromen die uitkwamen, dromen die nooit verdwenen en dromen die pas op latere leeftijd zichtbaar werden. Van een huis aan zee en lange wandelingen door de natuur tot kleinkinderen zien opgroeien en tevreden zijn met het leven dat je hebt opgebouwd. Ook bespreken de zestigers ambitie, spijt, keuzes uit het verleden en de vraag: als je alles opnieuw mocht doen, zou je dan iets veranderen? Een persoonlijk gesprek over verlangen, geluk en de kunst van blijven dromen. De Zestigers is een productie van PodcastJunkies in samenwerking met SRC Reizen.
May 28 · 36 min
#17 - ''Geloof jij nog in iets?''
In deze aflevering van ''De Zestigers'' gaat het over grote levensvragen. Geloof je in God? Bestaat er meer tussen hemel en aarde? En waarom lijken we naarmate we ouder worden anders naar de wereld te kijken? Renée deelt een bijzonder en bijna onverklaarbaar verhaal over haar overleden oom in een oud klooster, terwijl Anita vertelt over haar persoonlijke zoektocht naar geloof en spiritualiteit. Gijs en Roelof praten openhartig over intuïtie en de vraag of het geloof naar politiek sterker word of juist afneemt, naarmate je ouder wordt. Word je met de jaren milder, linkser of juist kritischer? De vier bespreken hun twijfels over politiek, polarisatie en het vertrouwen in de overheid, zonder elkaar te veroordelen. Een persoonlijke, filosofische en verrassend actuele aflevering vol herkenbare gesprekken, bijzondere verhalen en eerlijke meningen van vier levenslustige zestigers.
May 21 · 31 min
#16 - ''Is de wereld nog wel veilig?''
We zijn weer terug van onze korte pauze! En in deze aflevering van ''De Zestigers'' deelt Anita groot nieuws: ze wordt oma! Maar naast blijdschap voelt ze vooral ook spanning en zorgen. Want hoe kijk je naar de toekomst van een kleinkind in een wereld vol oorlogen, social media, algoritmes en polarisatie? Roelof, René en Gijs proberen haar gerust te stellen met hun eigen kijk op ouder worden, hoop houden en het klein houden van de wereld. Het gesprek gaat van de Koude Oorlog naar techbro’s, van opvoeding tot verantwoordelijkheid en ook het klimaat kan niet ontbreken.
April 30 · 36 min
#15 - ''Weg van Alles''
We dromen ervan, sparen ervoor en praten er eindeloos over: Vakantie. Maar wat zoeken we eigenlijk als we de wereld intrekken? In deze aflevering van De Zestigers gaat het over bucketlists, onverwachte ontmoetingen en de momenten die je voor altijd bijblijven. Anita verlangt naar eenvoud en beweging, René naar verbinding met mensen en culturen, Roelof naar een vleugje vergane glorie, en Gijs naar de magie van natuur en stilte, maar ook luxe. Want wat maakt een reis écht waardevol? Is het de bestemming, de luxe, de vrijheid… of juist wat je onderweg tegenkomt? En als je terugkomt: ben je dan veranderd, of was je dat al? De Zestigers is een productie van PodcastJunkies in samenwerking met SRC reizen, Opto crematie en NovaMora.
April 23 · 36 min
#14 - ''Wanneer is het Genoeg?''
We doen het elke dag: eten, maar zodra het over gewicht gaat, wordt het ingewikkeld. Want wat is nou normaal? En wanneer wordt genieten… een probleem? In deze aflevering van De Zestigers gaat het over diëten, discipline en de verleiding die altijd op de loer ligt. Van calorieën tellen tot “ik begin morgen” en alles daartussenin. Gijs gelooft heilig in het simpele rekensommetje van calorieën en laat zien hoe effectief dat kan zijn. René zoekt naar balans, maar worstelt met verleidingen die soms nét te dichtbij liggen. Roelof laveert tussen genieten en grenzen stellen, en merkt hoe snel het de verkeerde kant op kan gaan. Anita plaatst kanttekeningen bij hypes, verdienmodellen en de invloed van de voedingsindustrie. Want wat werkt nou echt? Is een dieet de oplossing, of juist het probleem? en hoe hou je controle zonder dat het obsessief wordt?
April 16 · 37 min
#13 - ''Waar heeft iedereen het over?''
Wat is er eigenlijk gebeurd met het klassieke koffieautomaatgesprek? Dat ene moment waarop iedereen het over hetzelfde had, een tv-programma, het nieuws of dat ene opvallende fragment van gisteravond. In deze aflevering van ''De Zestigers'' duiken Roelof, Anita, Renée en Gijs in hoe dat tegenwoordig werkt. Want kijken we nog wel samen? Of leven we allemaal in onze eigen bubbel van series, nieuwsbronnen en algoritmes? Van het Achtuurjournaal tot Instagram, van papieren kranten tot AI-gegenereerde muziek: het gesprek gaat alle kanten op. Over informatie-overload, nepnieuws, buurtapps en de vraag wat nog ‘echt’ is. Want wat deel je nog met elkaar als iedereen iets anders ziet? Want heb je het nog over hetzelfde als de rest of mis je het gezamenlijke gesprek van vroeger? Films, Series & Podcasts genoemd in deze aflevering: Tangle – Te luisteren op Apple podcasts & Spotify. Te lezen op www.readtangle.com https://open.spotify.com/show/1V7PO7UQFkc47ZoAmYGpdu Pod Save America – Te luisteren op Apple Podcasts & Spotify en te zien op Youtube https://open.spotify.com/show/5JGorGvdwljJHTl6wpMXN3 Succession – Te zien op HBO max & Prime Video. Billions – Te zien op Sky Showtime & Prime Video. Breaking Bad – Te zien op Netflix. Better Call Saul – Te zien op Netflix. Een Van Ons – Te zien op Netflix. Het Gouden Uur – Te zien op Netflix. Sleepers – Te zien op Videoland. Klem – Te zien op Netflix. Penoza – Te zien op NPO Start. Boomers – Te zien in de bioscoop. Beau Sejour – Te zien op Prime Video. Chaussée d'amour – Te zien op VTM Go. Ferry – Te zien op Netflix. The Bee Gees: how can you mend a broken heart – Te zien op Pathe Thuis, Apple TV & Prime Video. WHAM! – Te zien op Netflix. Muscle Shoals – Te zien op Prime Video. Sirat – Te zien in de biosscoop. The Walking Dead – Te zien op Netflix. The Last of Us – Te zien op HBO Max. Mr. Bates vs the post office – Te zien op NPO start. The Thief, His Wife and the Canoe – Te zien op NPO start. The Manospehere – Te zien op Netflix. Epic: Elvis Presley in Concert – Momenteel nergens te zien.
April 9 · 34 min
#12 - ''De laatste wensen''
De dood: we praten er liever niet over, maar wat als je het juist wél doet? In deze aflevering van De Zestigers gaat het over afscheid nemen, uitvaarten en de vraag: regel je alles zelf, of laat je het over aan de mensen die achterblijven? Renée ziet de dood als een logisch onderdeel van het leven en pleit voor een afscheid dat past bij wie je was. Anita benadrukt hoe belangrijk een mooi afscheid is voor de nabestaanden, maar merkt ook dat ze haar eigen wensen nog niet echt heeft vastgelegd. Roelof kijkt naar de balans tussen voorbereiden en loslaten, terwijl Gijs vooral laat zien hoe ingewikkeld het kan zijn, zeker als het gaat om keuzes rond het levenseinde. Want wat is nu het beste? Denk je al na over je eigen afscheid? Wil je alles vastleggen, of juist niet? En moet een uitvaart vooral verdrietig zijn of mag het ook een beetje een viering van het leven zijn?
S2 · E2
April 2 · 34 min
#11 - ''Nooit meer werken… wil je dat wel?''
Wat gebeurt er eigenlijk als je richting pensioen gaat? Stop je dan echt met werken, of kabbelt het leven gewoon door? In deze aflevering gaat het over minder werken, meer vrije tijd en de vraag of je daar eigenlijk wel klaar voor bent. Renée moedigt aan om in beweging te blijven, terwijl Anita zich hardop afvraagt waarom we pas zo laat nadenken over wat ons gelukkig maakt. Roelof kijkt naar de praktische kant: wat betekent dat straks financieel en hoe bereid je je daarop voor? En Gijs? Die vindt werken nog veel te leuk om los te laten. Want waar doe je nu goed aan? Moet je uitkijken naar minder werken of moet je daar nog niet aan denken? Heb je straks genoeg om van te leven? En belangrijker nog: weet je eigenlijk wel wat je met al die vrije tijd zou doen?
March 26 · 35 min
#10 - ''Je wordt maar één keer zestig''
De Zestigers zijn terug met een nieuw seizoen! Gijs is zestig geworden! Dat zorgt voor meer dan alleen champagne en cadeaus. Samen met Roelof, Anita en Renée staan de zestigers stil bij wat het betekent om een nieuwe levensfase in te gaan. Want voelt zestig worden als een afsluiting, of juist als een nieuw begin? Want hoe vier je het leven? Renée viert haar eigen verjaardag liever niet, terwijl Anita met Pasen haar vrienden uitnodigt voor een grote paasbrunch. Roelof heeft lange tijd geen kerst gevierd. En hoe voelt Gijs zich nu hij de zestig heeft bereikt? Want wat vier je nu wel, en wat juist niet? En besef je pas hoe waardevol het leven is, als je ouder wordt? De zestigers is een productie van PodcastJunkies in samenwerking met SRC Reizen en Opto Crematie.
S1 · E9
March 5 · 39 min
#9 - ''Liefde vindt altijd een weg''
Gijs vertelt hoe hij 9 jaar geleden smoorverliefd werd, Anita is volledig zichzelf en wordt door haar man op handen gedragen. Voor Anita is de liefde ook een zaak van het verstand. Is liefde anders als je ouder wordt? Ben je eerlijker, intiemer of kwetsbaarder? Hoe blijf je elkaar verrassen, maar zorg je dat je niet te veel op elkaar lijkt. Roelof zit graag met een glaasje wijn bij het haardvuur, Renée moet daar p haar beurt niet aan denken. En wat als je verliefd wordt op een ander? Wat doe je daar dan mee? En vertel je het aan je partner? De zestigers is een productie van PodcastJunkies in samenwerking met SRC Reizen, Smienk Trapliften , Boerhaave en Zelesta.
February 26 · 40 min
#8 - ''Je ziet er goed uit! (voor je leeftijd)''
Anita krijgt schubben en haar tanden gaan aan de wandel. Gijs heeft een haartransplantatie laten doen en zijn moederwratten laten weghalen. Roelof vindt dat hij er nu beter uitziet dan toen hij als ‘snotneus’ het RTL Nieuws presenteerde. Renée heeft juist duidelijke redenen om niet in haar lijf te laten snijden. Wat laat je wel aan je uiterlijk veranderen om er fris uit te blijven zien, en waar ligt de grens? Waar zit de acceptatie van een lijf dat verandert? Waar ligt de balans tussen het ontwikkelde innerlijk en het uiterlijk dat in verval is? En moeten we het wel ‘uiterlijk verval’ noemen? De zestigers is een productie van PodcastJunkies in samenwerking met SRC Reizen, Smienk Trapliften , Boerhaave en Zelesta.
February 19 · 44 min
#7 - ''Doe je alsjeblieft voorzichtig?''
Gijs heeft twee jonge pleegkinderen en vraagt raad aan Roelof, Anita en Renée hoe om te gaan met pubers. De zestigers kijken naar hun eigen pubertijd, hun rol als ouder en hun huidige rol als opa of oma. En hoe heeft de manier waarop je zelf bent opgevoed invloed op de manier hoe je je eigen kinderen opvoed? Renée is Stoma (Stief-oma), Roelof een trotse opa en Anita weet niet of ze oma wil worden. Welke wijze raad heb je mee gegeven aan je kinderen toen ze het huis uit gingen? En wat als ze aan de drugs gaan of andere dingen uitproberen waar je niet achter staat? Hoe geef je je kinderen vertrouwen mee? Speciaal voor zestigers die van hedendaagse muziek houden, heeft Gijs een playlist samengesteld. Beluister hem hier: ⁠https://open.spotify.com/playlist/58ZvB5bQaMyg3wGDtkLlnT?si=dbefb945e73a40ec⁠ De zestigers is een productie van PodcastJunkies in samenwerking met SRC Reizen, Smienk Trapliften , Boerhaave en Zelesta.

Showing 1–20 of 27 episodes