Skip to content
Artwork for De Saarpodcast
Society & CulturePersonal JournalsKids & FamilyParenting

De Saarpodcast

Saar Magazine

Wij zijn Femke, Barbara en Gijsje van Saar Magazine. In deze podcast bespreken we alles, maar dan ook echt alles waar je als vrouw van rond de 50 tegenwoordig tegenaan loopt. Doe je beugel bh maar uit, zet je rode oortjes op. Dit is de Saarpodcast: 50+ maar nog lang niet dood. Voor meer informatie kijk op saarmagazine.nl. Deze podcast is gratis. Je kan ons steunen door een abonnement te nemen op ons heerlijke magazine dat 8x per jaar verschijnt of op ons nieuwe platform genaamd Saar Verdiept waar we ons elke maand in een onderwerp verdiepen waar je als 50+ vrouw mee te maken krijgt. Met een mooie mix van podcast, longreads, video's, oefeningen en een zelftest. Kijk op saarmagazine.nl/abonnement of op saarmagazine.nl/saarverdiept.


Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl of ga naar www.bienmedia.nl.


Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Play
  • 45 episodes
  • a few times a week
  • Avg 1 hr 2 min
  • Dutch
Counted on this page — what you have heard stays on this device, so it is not something the list can be paged by.
  • Today · 53 min

    252 - Binnen in Berghain, zwempak gestolen en oma als scheldwoord: stop ermee

    Femke heeft spijt. Spijt dat ze zo lullig heeft gedaan over haar man die zich aanstelt als hij ziek is. Want hij is altijd zo lief als zij ziek is. Gijsje heeft haar zwempak laten hangen in het kleedhok, en iemand heeft het mee naar huis genomen. Nu heeft ze een zwemster in haar badpak gespot. Durft ze de dievegge erop aan te spreken? Hoe pak je zoiets elegant aan? Femke zou eisen dat ze het uittrok, hier en nu. Aan de bandjes trekken, hup vrouw, uit met dat ding. Barbara zit in Berlijn en wordt ingebeld. Ze doet verslag van haar avond in de hipste club van de wereld, Berghain. Waar vrijwel niemand inkomt, maar Barbara wel. Waar mensen Dr. Martens dragen, und sonst gar nichts. Heel veel naakt mensenvlees heeft ze gezien. En copulerende heren. Maar het was er fan-tas-tisch. Iedereen was één. Het was de mooiste avond van haar leven. Scrunchie van de week is het woord oma. Sander Schimmelpenninck heeft een vrouw van 58 ‘oma’ genoemd. Foei! Zo jong is de knappe snotneus zelf nu ook weer niet. Barbara, Femke en Gijsje zijn woedend. Tip van de week is de serie Pro deo met Tjitske Reidinga. Meesterlijk, vindt Femke. Sudderserie, vindt Gijsje. Maar toch kijken! TIP Pro Deo (BNNVara) is wekelijks op woensdag te zien om 20.30 op NPO1. Je kunt de serie ook volledig streamen op NPO Start. Centraal Beheer Meer informatie over ons gratis webinar op 16 november? Ga naar centraalbeheer.nl/klaarvoorlater Coco & Cici Slaap je slecht door opvliegers of nachtelijk transpireren? Coco & Cici maakt TENCEL beddengoed dat je temperatuur regelt terwijl je slaapt. Beoordeeld door 40.000+ sleepers met een 9,7. Tijdens Black Friday tot 40% korting, en altijd 20% met code SAAR20 via coco-cici.com. Adverteren? Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl. 📰 Abonnementen ✍🏽 Cursussen 📱 Instagram 💻 Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • Wednesday · 51 min

    251 - Saarpodcast-interview: Beryl van Praag zag haar fenomenale moeder uitgegumd worden door alzheimer

    Als ze over haar moeder praat, beginnen de ogen van Beryl te glinsteren. "Ze was mooi, slim, eigengereid en we hebben zoveel gelachen." Beryls moeder overleed in maart van dit jaar in een huis met zorg. Ze had alzheimer en ging jarenlang steeds meer achteruit. Beryl schreef er een boek over: Het dagboek van een dochter. Ondanks de ziekte maakt haar moeder nog aardig wat avonturen mee. Zo ging ze, zonder de verpleging van het zorghuis te waarschuwen, met haar beste vriendin uit het huis, uit eten in haar lievelingsrestaurant. Of dat goed ging...? Naarmate de tijd vordert, wordt de verwardheid echter steeds groter en geeft Beryls moeder steeds vaker aan dat ze niet meer wil leven. Een schrijnende, indrukwekkende schets van een leven met alzheimer. Coco & Cici Slaap je slecht door opvliegers of nachtelijk transpireren? Coco & Cici maakt TENCEL beddengoed dat je temperatuur regelt terwijl je slaapt. Beoordeeld door 40.000+ sleepers met een 9,7. Tijdens Black Friday tot 40% korting, en altijd 20% met code SAAR20 via coco-cici.com. Centraal Beheer Meer informatie over ons gratis webinar op 16 november? Ga naar centraalbeheer.nl/klaarvoorlater Adverteren? Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl. 📰 Abonnementen ✍🏽 Cursussen 📱 Instagram 💻 Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • November 7 · 49 min

    250 - Onderhoudsseks, watermeloenthee en help, mijn man is een dreumes

    Barbara en Femke hebben de film ‘Wen er maar aan’ gezien. Diep onder de indruk zijn ze ervan hoe slonzig Maike Meijer daarin durft te zijn. Wel vinden ze de scène vies waarin ze een bloem beft. Toch is het een dikke tip. Femke heeft een chablisprobleem. Ze wil uit eten met drie vriendinnen uit een appgroep, maar twee vriendinnen uit het groepje ghosten haar. Wat te doen? Gijsje vindt: ‘Femke heeft de appgroep verlaten’. Barbara vindt dat een goed idee. Dát, of ze er gewoon op aanspreken. Hier zijn ze sowieso te oud voor, vinden Barbara en Gijsje. Waar ze ook helemaal klaar mee zijn: het verzorgen van zieke mannen. Gijsje gooit de soep nog net niet hop, op het bed; Barbara’s man is inmiddels bang voor haar als hij ziek is en houdt zich gedeisd; Femke snauwt en scheldt zo hard dat het haar huwelijk weleens zou kunnen gaan kosten. Mannen, kunnen ze niet gewoon sterk zijn en altijd sterk blijven? Scrunchie van de week is het theezakje, en dan vooral het theezakje in de gootsteen. Waarom gooien mensen die niet rechtstreeks in de vuilnisbak? Barbara gruwt van een glas thee met een zakje er nog in. Theezakjes moeten in een theepot, punt. Maar hoe moet het dan met Femkes lievelingsthee, waar je echt geen hele theepot van wilt zetten: watermeloen? Gijsje heeft op de valreep nog een tip: kijk snel Black Doves seizoen 1 nog een keer voordat je seizoen 2 kijkt. TIPS Black Doves (2 seizoenen) met Keira Knightley kun je streamen op Netflix. De film Wen er maar aan draait nog heel even in de bioscoop. FotoFabriek Ontvang nu 33% korting bij Fotofabriek met code SAAR33. Geldig tot en met 31 december 2026, 1x per klant te gebruiken. Centraal Beheer Meer informatie over ons gratis webinar op 16 november? Ga naar centraalbeheer.nl/klaarvoorlater Matt Sleeps Black Friday bij Matt Sleeps! Profiteer van kortingen tot 50% op de hele collectie en ontvang met de kortingscode uit de aflevering een extra verrassingskorting boven op de lopende acties. Bekijk de deals via mattsleeps.com/saarpodcast. Geldig t/m 30 november 2026. Adverteren? Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl. 📰 Abonnementen ✍🏽 Cursussen 📱 Instagram 💻 Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • November 4 · 45 min

    249 - Saarpodcast-interview: Margreet Botter liep 250 kilometer door Oekraïne en haalde 20000 euro op

    Uit een gevoel van onmacht besloot Margeet Botter vorig jaar geld in te willen zamelen door de Oekraïense camino te gaan lopen. Op die manier wil ze psychische hulp aan Oekraïense veteranen en hun naasten steunen. Inmiddels is ze zes weken terug uit Oekraïne en vertelt ze in de Saarpodcast hoeveel indruk de wandeltocht heeft gemaakt. De luchtalarmen, de dorpen waar ze telkens weer foto's zag van gesneuvelde militairen, de rouwende vrouwen. Het is in haar gekropen en het laat haar niet meer los. Wil jij nog bijdragen aan Margreets actie? Ga naar gofundme.com/f/pelgrimeren-voor-oekraine-elke-stap-telt-ook-die-van-jou Matt Sleeps Black Friday bij Matt Sleeps! Profiteer van kortingen tot 50% op de hele collectie en ontvang met de kortingscode uit de aflevering een extra verrassingskorting boven op de lopende acties. Bekijk de deals via mattsleeps.com/saarpodcast. Geldig t/m 30 november 2026. Centraal Beheer Meer informatie over ons gratis webinar op 16 november? Ga naar centraalbeheer.nl/klaarvoorlater Adverteren? Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl. 📰 Abonnementen ✍🏽 Cursussen 📱 Instagram 💻 Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • October 31 · 56 min

    248 - Romantiek op de fietsstang, je kont wegspuiten en waarom hebben we eigenlijk een afwasmachine?

    Barbara vroeg zich af of ze ooit nog op de stang zou zitten van een leuke fietser. Nou, het is gebeurd hoor. Een kennis van een kennis bracht haar naar huis na een ADE-feest op de stang van zijn elektrische fiets. Romantisch, met alle lichtjes in de stad. Maar toen ze de aardige kennis de volgende dag wilde bedanken op DM, ghostte hij haar. Wat?! Femke is al zo’n tien kilo afgevallen met hulp van afslankmedicatie en geeft een update. Haar kont verdwijnt, haar tietjes verschrompelen, en gisteren ging ze bijna dood na een bord risotto. Makkelijk afvallen is het beslist niet. Barbara doet al een halfjaar met één spuit. Dat kan eigenlijk niet, maar het is wel zo. Wat is er aan de hand met de jeugd van tegenwoordig? Dat sport maar, wandelt maar, gaat nooit eens uit. Saai! Nee, dan Barbara en Gijsje. Die bewogen nauwelijks vroeger. Naar de club een paar honderd meter verderop gingen ze nog met de auto. Scrunchie van de week is de afwasmachine. Femke vindt het een onding. Goor en wat een onzin eigenlijk. Wat is er mis met afwassen met de hand? Gijsje gaat hem wegdoen binnenkort maar Barbara heeft hem voorlopig nog wel even nodig want haar jongste zoon bakt de hele dag eieren. TIPS Promemedia van Diederik Ebbinge/NTR is iedere zondag op tv (21.10 NPO3); de eerste aflevering (25 oktober) kun je terugkijken op NPO Start. Het boek London Falling van Patrick Radden Keefe verscheen bij uitgevrij Nieuw Amsterdam en ligt nu in de boekwinkel in het Nederlands en in het Engels. Centraal Beheer Meer informatie over ons gratis webinar op 16 november? Ga naar centraalbeheer.nl/klaarvoorlater Adverteren? Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl. 📰 Abonnementen ✍🏽 Cursussen 📱 Instagram 💻 Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • October 28 · 1 hr 12 min

    247 - Saarpodcast-interview: Trijntje Boes strijdt onvermoeibaar voor haar verongelukte dochter Tamar

    In 2020 wordt de 14-jarige dochter van Trijntje aangereden door een auto uit Duitsland met vier inzittenden. Tamar wordt met haar handen boven haar hoofd en haar voeten kaarsrecht naast elkaar in de berm gevonden. Het lijkt erop dat ze na de aanrijding verplaatst is. De bestuurder van de Duitse auto zegt niet gestopt te zijn, omdat hij dacht dat hij over een dier reed. Maar de bewegingen die hij en de mede-inzittenden na het ongeluk maken zijn op zijn minst verdacht te noemen. En toch wordt er tijdens de gerechtelijke procedure niemand veroordeeld. Trijntje kan dat niet verkroppen en schreef het boek Tamar, het meisje van Marken, om de hele wereld te laten weten welk verhaal er schuilgaat achter dit drama. Specsavers Veel vrouwen weten niet dat droge, branderige of geïrriteerde ogen een gevolg kunnen zijn van de overgang. Door hormonale veranderingen verandert de kwaliteit van de traanfilm. Gelukkig is er vaak iets aan te doen. Met deskundig advies en een ooggezondheidsonderzoek helpt Specsavers om oogklachten tijdig te herkennen en passende oplossingen te vinden. op specsavers.nl vind je meer informatie Adverteren? Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl. 📰 Abonnementen ✍🏽 Cursussen 📱 Instagram 💻 Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • October 24 · 1 hr 1 min

    246 - Wéér een boek over de peri, huilen om een vlag en vieze tjak op je tandenborstel

    Hoeveel boeken over de (peri)menopauze kunnen er geschreven worden? Nu werd er alwéér eentje opgestuurd. Barbara wordt er gek van. Gijsje had wel wat meer info willen hebben toen ze doordraaide in de overgang en het moest doen met een stripboek van Francine Oomen. Femke heeft een Chablis-probleem: mag ze na een intense tijd met Max en drie vliegtuigloze jaren eindelijk eens naar een tropisch eiland vliegen? Zelf vindt ze van niet. Van Barbara mag het wel, de wereld gaat toch naar de klote. En als iemand het verdient, is het Femke. Gijsje stelt voor dat ze het kan compenseren met een halfjaar geen vlees eten en/of geen nieuwe kleren kopen. Vindt Femke een goed idee. Barbara moest laatst bijna huilen toen ze in een woonwijk een vlaggenstok zag hangen. Haar kinderen zouden nooit een vlag hijsen, en dat maakte weemoedig. Dit soort gevoelens zijn Gijsje niet vreemd; ze zwelgt wel vaker in melancholie. Maakt dat je nou een boomer? Neen, vinden ze. Je kunt best dol zijn op nostalgie én op nieuwe snufjes. De scrunchie van deze week is De Elektrische Tandenborstel. Tot Femkes grote verbazing ontdekte ze laatst dat er gezinnen zijn waarin het onderstuk níét gedeeld wordt. Femke deelt ‘m met haar man. Want waar zijn die gekleurde ringetjes onder aan de borsteltjes in zo’n 4-pack anders voor? TIP De documentaire De boer, de broer, de zus en de ziekte van Yvon Jaspers is te zien op NPO Start. FotoFabriek Ontvang nu 33% korting bij Fotofabriek met code SAAR33. Geldig tot en met 31 december 2026, 1x per klant te gebruiken. Specsavers Veel vrouwen weten niet dat droge, branderige of geïrriteerde ogen een gevolg kunnen zijn van de overgang. Door hormonale veranderingen verandert de kwaliteit van de traanfilm. Gelukkig is er vaak iets aan te doen. Met deskundig advies en een ooggezondheidsonderzoek helpt Specsavers om oogklachten tijdig te herkennen en passende oplossingen te vinden. op specsavers.nl vind je meer informatie Adverteren? Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl. 📰 Abonnementen ✍🏽 Cursussen 📱 Instagram 💻 Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • October 21 · 52 min

    245 - Saarpodcast-interview: Sexpert Marleen Janssen over de geweldige clitoris

    Marleen Janssen schrijft al dertig jaar over seksualiteit, ze werd bekend door het begrip 'vallei-orgasme' en heeft nu een boek geschreven over de clitoris. Het heet De Geweldige Clitoris en gaat over het best bewaarde geheim van het vrouwenlichaam: elf centimeter lang, meer dan tienduizend zenuwen en alleen bedoeld voor plezier. En toch...weten heel veel vrouwen niet precies hoe de clitoris werkt en hoe je bijvoorbeeld een orgasme krijgt. Ze vragen Marleen: waarom kom ik niet klaar als mijn man mij penetreert? Er wordt nog steeds veel te weinig gepraat over (vrouwelijke) seksualiteit, de clitoris, hoe vulva's eruitzien en hoe een orgasme werkt. In deze podcast krijg je een heleboel intieme details te horen waarvan je niet wist dat je ze nodig had. Geniet ervan! Adverteren? Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl. 📰 Abonnementen ✍🏽 Cursussen 📱 Instagram 💻 Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • October 17 · 47 min

    244 - Kiezen tussen kat en man, de vrouwen met wie we oud willen worden en slaapkamerdrama’s

    Gijsje is na Madeira naar Griekenland vertrokken, maar gelukkig is Barbara net weer terug uit Marokko. Daar heeft ze met een heleboel succesvolle ondernemers (die ze niet kende) zestien uur per dag gewerkt aan het opzetten van nieuwe bedrijfjes. Het lijkt Femke doodeng, maar Barbara is uiteraard dolenthousiast en vol plannen. Chablis-dilemma van de week: als je nieuwe liefde allergisch is voor katten, ga je dan (als kattenvrouwtje) met hem samenwonen? Barbara heeft een geheel eigen opvatting over allergieën, want: bestaan ze eigenlijk wel? Naar aanleiding van het artikel van onze Wikke Peters praten we over de vrouwen met wie we oud willen worden, hoe vriendschappen veranderen en of we samen met onze beste vriendinnen in een zelfgecreëerd bejaardenhuis willen wonen. Onze scrunchie is De Slaapkamer. We willen zo graag dat ie eruit ziet zoals in een heerlijk luxe hotel, maar ondertussen is het bijna altijd een kringloopwinkel waar nodig een beetje orde in de chaos gebracht mag worden. Adverteren? Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl. 📰 Abonnementen ✍🏽 Cursussen 📱 Instagram 💻 Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • October 14 · 55 min

    243 - Saarpodcast-interview: freelanceschrijver Miriam Mars startte een restaurant met haar man

    Onze gast van deze week is Saartje van het eerste uur Miriam Mars. Ze was jarenlang freelance-schrijver voor kranten, bladen en ook voor Saar Magazine, maar vorig jaar gooide ze het roer om. Samen met haar man JP startte ze visrestaurant Vin in Etten-Leur. Miriam, zonder enige horeca-ervaring, moest alles leren. Van de inhoud van het menu, tot het bedienen van gasten, tot de wijnkaart. Ze geeft een kijkje in wat ze leuk en pittig vindt aan het horeca-leven, maar voor ons staat vast: Miriam is een geboren gastvrouw. Adverteren? Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl. 📰 Abonnementen ✍🏽 Cursussen 📱 Instagram 💻 Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • October 10 · 45 min

    242 - Videobellen met oudjes, wild van plakband, en wat te doen met de stomme schoonzoon?

    Gijsje ging naar Madeira. Het paradijs, vond ze. Wat een bloemen en planten, wat een lekker eten, en wat kun je er mooi wandelen. Femke wil er ook een keer naartoe. Chablis-probleem van de week is een luisteraarsvraag: wat te doen als je je schoonzoon helemaal niets vindt? Gijsje had er zo een. Type sportschooljongen. Stond-ie weer eens kilo’s kip te bakken in haar vegetarische keuken. Eiwitshakes, de hele dag door. Er was geen gesprek mee te voeren. Maar kinderen hebben recht op hun eigen missers, vindt Gijsje. Femke twijfelt of ze zich in kan houden als ze een stomme schoondochter krijgt. Hoewel… Ach, ze gunt haar zoon ook wel weer álles van de wereld. Haar eigen moeder twijfelde in het begin aan het huwelijk van Femke, vertelde ze laatst. Ze was bang dat Femke de arme jongen zou vermorzelen. Femkes moeder hield wijselijk haar mond. Boomers zijn zo gek nog niet. Hoewel ze wel een keer moeten leren videobellen. Waarom houden ze de camera altijd op de onderkin gericht? Ze bellen ook nogal luid – maar dat doen Femke en Barbara ook. Komt door de kwartjestelefoon van vroeger. Gijsje is door haar eigen moeder doof gemaakt, dus die heeft er geen last van als de stemmen van Barbara en Femke, soms in het Duits, over de redactie schallen. Scrunchie van de week is ducttape/gaffertape. Gijsje vertelt aan Femke wat je er allemaal mee kunt doen – van een broek omzomen tot een jurk maken voor onder de douche. Handig spul. Volgende week is Barbara er weer gewoon bij. Zij is nu even op kamp in Marokko. Tips De serie East of Eden en de datingshow Love is Blind Nederland zijn beide te zien op Netflix Adverteren? Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl. 📰 Abonnementen ✍🏽 Cursussen 📱 Instagram 💻 Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • October 7 · 41 min

    241 - Saarpodcast-interview: arts Els Vogelpoel begon een escortbureau voor vrouwen

    Er zijn een heleboel sterke, stoere vrouwen met interessante banen, die zich door de overgang heen ploeteren, hard werken en een fijn leven hebben. Vrouwen die geen zin hebben om datingapps af te scrollen om vervolgens tien keer met een hoofdpijnrosé voor hun neus een saai verhaal van een net niet aantrekkelijke man aan te horen. Voor deze vrouwen is cosmetisch arts Els Vogelpoel EVE Encounters begonnen: een high class escortbureau. Ze komt erover praten in de Saarpodcast en deelt alle ins en outs over daten met aantrekkelijke mannen die én lekker ruiken, en een fijn gesprek kunnen voeren en weten waar je clitoris zit. Mattsleeps Verbeter je slaap met de producten van Matt Sleeps. Ga naar mattsleeps.com/saarpodcast en gebruik de speciale kortingscode uit deze aflevering voor een extra verrassingskorting op de hele collectie. StudyGo Ontvang via deze link je 15% korting op een StudyGo-pakket naar keuze. Geldig tot en met 11 oktober 2026. Adverteren? Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl. 📰 Abonnementen ✍🏽 Cursussen 📱 Instagram 💻 Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • October 3 · 53 min

    240 - Gaten in je hoornvlies, een lamme kut van het fietsen en eindelijk een oplossing voor rugkwabben

    Barbara is in de mallemolen van de oogheelkunde beland sinds ze een nieuwe bril ging kopen. Ja, er zitten gaten in haar hoornvlies, en nee, ze ziet in het donker niets meer – maar ze weigert mee te gaan in deze hysterie. Femke ging eens naar een arts met rugpijn en die wilde meteen een ijzeren plaat in haar ruggengraat schroeven. Je moet je mondig verweren in de gezondheidszorg tegenwoordig! Gijsje heeft een almaar aanzwellende obsessie voor rugkwabben en bedenkt een oplossing: een shirt met ingebouwd rugharnas dat het vet plet. Betekent ouder worden trouwens sowieso wijzer worden? In ieder geval rustiger worden, vinden Barbara en Gijsje. Beiden worden niet meer zo snel boos en echt in de stress schieten gebeurt ook niet meer. Femke is nog niet zo ver. Zo veel als ze vroeger kon drinken – met krankzinnige kots-excessen tot gevolg – doet ze niet meer maar bóós dat ze nog kan worden, oi-oi-oi. Scrunchie van de week is het zadelhoesje. Femke denkt dat een hoesje van zacht schapenbont kan helpen in de strijd tegen de lamme kut van het fietsen. Tip van de week: Zoals het komt: 100 dagen in de gehandicaptenzorg van Nicolaas Veul voor de VPRO is gratis te streamen bij NPO Start. Mattsleeps Verbeter je slaap met de producten van Matt Sleeps. Ga naar mattsleeps.com/saarpodcast en gebruik de speciale kortingscode uit deze aflevering voor een extra verrassingskorting op de hele collectie. StudyGo Ontvang via deze link je 15% korting op een StudyGo-pakket naar keuze. Geldig tot en met 11 oktober 2026. Adverteren? Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl. 📰 Abonnementen ✍🏽 Cursussen 📱 Instagram 💻 Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • September 30 · 44 min

    239 - Saarpodcast-interview: Anne de Jong over het geheim van diepe liefde

    Relatietherapeut Anne de Jong heeft een nieuw, lekker praktisch boek geschreven over (lange) relaties, Diepe liefde. Wat moeten we doen en laten om in onze relatie tot de diepste vorm van liefde te komen, de volledige acceptatie van alle eigenaardigheden van de ander? Femke en Gijsje hangen aan Annes lippen want ze willen het dolgraag weten. Komt er ooit een moment dat Femke gaat aanvaarden dat haar man de afwas in de gootsteen dumpt? En waarom is het eigenlijk zo belangrijk voor haar dat hij de vuile vaat in de afwasmachine doet? De weg naar diepe liefde gaat gepaard met de juiste vragen stellen. Anne de Jong legt uit. Diepe liefde van Anne de Jong verscheen bij Maven Publishing en is nu te koop bij je lokale boekhandel. Adverteren? Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl. 📰 Abonnementen ✍🏽 Cursussen 📱 Instagram 💻 Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • September 26 · 51 min

    238 - Paniekpreppen, uitpuilende nachtkastjes en wanneer wordt apart slapen quiet quitting?

    Barbara is aan het AI-paniekpreppen want hoe je het ook bekijkt, de wereld vergaat. Ze had al een kookstelletje met gasfles. Nu is ze naar de Lidl geweest voor een berg pasta en havervlokken. Ze heeft 500 cash gepind. Ze geeft haar adres vast, zodat luisteraars kunnen komen plunderen mocht de nood aan de man zijn. Gijsje hoeft alleen nog maar van die pakken water te kopen; uit de gracht drinken ziet ze niet zitten. Femke heeft de waterzuiveringstabletten al voor het grijpen liggen. Een lezer mailt met een Chablisprobleem. Moet ze haar flierefluitende bejaarde schoonmoeder geld blijven toestoppen? De mailschrijver heeft het geld op zich wel, maar ze wil ook een strandhuisje kopen en het kan niet allebei. Hoofdonderwerp van de podcast: apart slapen, wanneer is dat quiet quitting? Dat je denkt: ik zit dit huwelijk wel uit, maar ik ga wel vast even ergens anders liggen. Scrunchie van de week is het nachtkastje. Femkes nachtkastje puilt uit van de meuk. Vies, dat vindt ze zelf ook. Gijsje heeft een krukje naast haar bed, Barbara een smal tafeltje. Bril en telefoon erop, klaar. Gijsje sluit de week af met een kijktip: de veelbelovende Britse serie Youth die je nu kunt kijken bij HBO Max. Adverteren? Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl. 📰 Abonnementen ✍🏽 Cursussen 📱 Instagram 💻 Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • September 23 · 59 min

    237 - Saarpodcast-interview: Schrijver Hanneke Mijnster over dik zijn, bingen en heel veel afvallen

    Er zijn maar weinig onderwerpen waarover Gijsje en Femke langer kunnen praten dan eten, dik/dun zijn, vetkwabben en afvallen. Hanneke Mijnster, schrijver van het boek Gulzig, is dan ook hun ideale gast. Ze komt praten over hoe haar leven bepaald werd door eten en dik zijn. Lang had ze moeite met de vele pijnlijke opmerkingen die mensen tegen haar maakten of het feit dat selfies met vriendinnen vaak niet op hun socials belandden. De eetkliniek waar ze heen ging, kon haar niet voldoende helpen. Uiteindelijk bood de afvalprik uitkomst. Austria Wil je ook het echte Oostenrijke lebensgefuhl ervaren? De verschillende regio’s in Oostenrijk hebben vanalles te bieden, zeker in de herfst. Ga naar Austria.info voor meer inspiratie StudyGo Ontvang via deze link je 15% korting op een StudyGo-pakket naar keuze. Geldig tot en met 11 oktober 2026. Adverteren? Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl. 📰 Abonnementen ✍🏽 Cursussen 🥰 Boost Je Relatie 📱 Instagram 💻 Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • September 19 · 55 min

    236 - Leven zonder zijwieltjes, nooit meer slapen en stop het bloemenboeket

    Barbara ziet zichzelf in ander licht. En dat heeft weer invloed op haar relatie. Alles lijkt wel lichter en leuker. Een truffelceremonie heeft daar ook wel een beetje bij geholpen. Wat wel jammer is: ze is onlangs afgewezen door een coach. De coach denkt dat ze zonder zijwieltjes prima kan leven. Leuk om te horen, maar Barbara wil toch echt een vangnet en gaat doorzoeken naar een nieuwe – lekkere dure! – coach. Femke slaapt heel slecht de laatste tijd en weet niet wat ze moet doen. Slaappillen of een ander soort hormoontherapie? Barbara en Gijsje kunnen haar geen pillen voorschrijven maar ze geven Femke wel tips. Van telefoon uit tot avondwandelingen maken. Scrunchie van de week is het bloemboeket. Het benzinestationboeket. Lelijk en slecht voor het milieu, vinden ze alle drie. Femke is zo negatief over de bloemen die doorgaans bij haar bezorgd worden, dat Gijsje vreest dat Femke na deze podcast nooit meer een bloemetje krijgt. Tip: De Eetclub kun je kijken bij Netflix Austria Wil je ook het echte Oostenrijke lebensgefuhl ervaren? De verschillende regio’s in Oostenrijk hebben vanalles te bieden, zeker in de herfst. Ga naar Austria.info voor meer inspiratie StudyGo Ontvang via deze link je 15% korting op een StudyGo-pakket naar keuze. Geldig tot en met 11 oktober 2026. Adverteren? Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl. 📰 Abonnementen ✍🏽 Cursussen 🥰 Boost Je Relatie 📱 Instagram 💻 Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • September 16 · 53 min

    235 - Saarpodcast-interview: Columnist Cindy Hoetmer stelt geen enkele eis aan haar toekomstige man

    Sinds B&B vol liefde laait de kritiek op vrouwen weer op: we zouden mannen tegen een te hoge meetlat houden. Onzin, vindt Cindy Hoetmer: "Mijn lat ligt op de grond. Ik wil het gewoon leuk hebben...en niet kut." Krachtige uitspraken van de vrouw die wij per se in onze podcast wilden hebben toen Katja Schuurman onverhoopt afzegde. Er passeren trouwens meer onderwerpen de revue dan mannen en meetlatten. Zo praten we over Humberto Tans baby, over de binnenkort te verschijnen roman van Cindy, over de uitverkorenheid van Connie Palmen en over opvallende brokaten figuren op het Boekenbal. Oostenrijk Wil je ook het echte Oostenrijke lebensgefuhl ervaren? De verschillende regio’s in Oostenrijk hebben vanalles te bieden, zeker in de herfst. Ga naar Austria.info voor meer inspiratie Adverteren? Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl. 📰 Abonnementen ✍🏽 Cursussen 🥰 Boost Je Relatie 📱 Instagram 💻 Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • September 12 · 56 min

    234 - Ouders vijftig jaar getrouwd, grijs-haters en epileren als fetisj

    De ouders van Femke zijn vijftig jaar getrouwd. Pa Sterken heeft een ontroerend lied voor ma gemaakt. Ma laat geen traan, Femke staat te snikken. Femke heeft ook een lied gemaakt voor pa en ma, op de wijs van Let It Be. Ze zingt een stukje voor Barbara en Gijsje. Práchtig. Femke moet in een koor, vinden ze, maar Femke durft niet. Een Saar sing-along, dat zou leuk zijn, dan durft ze wel. Nou die moeten ze dan maar organiseren. Gijsje heeft een Chablisprobleem. Haar haar wordt grijs en ze wil het niet verven. Maar er lopen grayters in de stad rond: mensen die grijze mensen haten. En Gijsje is een angstige pleaser. Bovendien wil ze niet dat iedereen denkt dat ze de boel de boel laat. De oplossing wordt waarschijnlijk lowlighten. Barbara’s oudste zoon is nu echt het huis uit. Barbara is er al gaan eten. Tot haar stomme verbazing was de tafel gedekt met placemats, hét symbool van burgerlijkheid. Een cadeau van de moeder van Barbara, blijkt. Is het een coup? Scrunchie van de week is het pincet. Femke heeft een epileer-fetisj. Met een grote spiegel en een lamp op haar venusheuvel trekt ze alle haartjes er een voor een uit. Haar man heeft een vaste mee-eter die ze altijd mag uitknijpen. Zou die al rijp zijn? Het water loopt haar nu al in de mond. Gijsje herkent zich in de fetisj. Soms plukt ze teveel en dan ontstaan er rare plekken. Barbara heeft er niets mee. Ze laat vier keer per jaar haar wenkbrauwen doen. Scheelt enorm dat ze niet zo’n last heeft van woekeringen. TIPS · De serie DTF St. Louis (7 afleveringen) staat op HBO · Inside Trump’s Head (200+ afleveringen) wordt gemaakt door Daily Beast Oostenrijk Wil je ook het echte Oostenrijke lebensgefuhl ervaren? De verschillende regio’s in Oostenrijk hebben vanalles te bieden, zeker in de herfst. Ga naar Austria.info voor meer inspiratie Adverteren? Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl. 📰 Abonnementen ✍🏽 Cursussen 🥰 Boost Je Relatie 📱 Instagram 💻 Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

  • September 9 · 45 min

    233 - Saarpodcast-interview: Lifecoach Ashkaine Hora Adema over geweldloze communicatie

    Vind jij het soms moeilijk om je partner zonder verwijten aan te spreken? Of om je volwassen kinderen op een gelijkwaardige manier te benaderen? In deze aflevering bespreken we met onze gast Ashkaine Hora Adema geweldloze communicatie. Wat is het eigenlijk? Hoe kunnen we het gebruiken (tip: veel oefenen!) en wat levert het ons op? Adverteren? Wil je adverteren in deze podcast? Stuur dan een mailtje naar adverteren@bienmedia.nl. 📰 Abonnementen ✍🏽 Cursussen 🥰 Boost Je Relatie 📱 Instagram 💻 Facebook Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Showing 1–20 of 45 episodes