Skip to content
Sign in
Artwork for De loopbaanpodcast
BusinessCareersEducationSelf-ImprovementHow To

De loopbaanpodcast

Judith Knobbout

Loop je rond met twijfels over je werk?
Haal jij er weinig energie uit?
Wil je daar iets aan doen, maar loop je daarin vast?

Dan is dit de podcast waarmee je met jouw twijfels aan de slag kan gaan en daardoor wel keuzes gaat maken en in actie komt. Op naar die baan waar je wel energie uit haalt!

Ik ben Judith Knobbout, eigenaar en loopbaancoach van het bedrijf KeuzeFlow. Als mede-twijfelaar weet ik hoe jij je voelt. Overal voor- en nadelen zien, mensen erbij betrekken die elk hun eigen mening hebben, piekeren over je werk en de bijbehorende twijfels: dat helpt je alleen niet om in actie te komen. 

Met deze podcast wil ik je graag meenemen in wat jou tegenhoud om in actie te komen, maar vooral wat je juist kan helpen om dat wel te doen. Je hebt al genoeg aan de twijfels en gedachten in je eigen hoofd. In deze podcast gaan we deze samen tackelen door ervaringen, vragen en inzichten te delen van de mensen die ik begeleid en mezelf. Hierdoor weet jij wat je wil in jouw toekomst en wat je precies kan doen om daar te komen!

Ik vertel over vragen en ervaringen van mijn twijfelende klanten, maar zeker deel ik ook die van mezelf. Zo kunnen we met elkaar leren omgaan met deze twijfels en dus in actie komen voor jouw ideale baan. 

website: www.keuzeflow.nl
instagram: https://www.instagram.com/judithknobbout/
e-mail: judith@keuzeflow.nl

Play
Open in
  • 20 episodes
  • Avg 20 min
  • Dutch

Episodes 20

NewestOldestLongest
All20Unplayed20In progress0Played0
  • S1 · E315
    October 7 · 20 min

    #315 Ach, wat moet ik anders hé?

    “Ach, wat moet ik anders hè?” Misschien heb je jezelf dit ook weleens horen zeggen. Over je werk, je werktijden, de combinatie met kinderen, de collega’s of gewoon over hoe je leven er op dit moment uitziet. Je bent niet per se ontzettend ongelukkig. Maar echt tevreden ben je ook niet. En dus ga je door. Omdat je niet weet wat je anders zou moeten doen. Omdat je gewend bent geraakt aan hoe het nu is. Of omdat je ergens bent gaan geloven dat dit nu eenmaal de situatie is. In deze aflevering kijken we naar wat er achter dat “ach, wat moet ik anders hè?” kan zitten. Samen aan de slag? Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel? Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan. Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl

  • S1 · E314
    September 23 · 24 min

    #314 Waarom kost dit werk me zoveel energie?

    Misschien ben je niet slecht in je werk, maar is je werk gewoon slecht voor jou. In deze aflevering kijk ik naar wat er gebeurt als we onszelf voortdurend proberen aan te passen aan ons werk. Omdat we vinden dat we iets gewoon moeten kunnen. Omdat het zonde voelt om iets waar we goed in zijn los te laten. Of omdat we denken dat het probleem bij ons ligt. etc. Maar wat als je niet beter hoeft te worden in iets waar je eigenlijk gewoon op leegloopt? Soms maakt het je leven een stuk makkelijker om niet langer te vechten tegen hoe jij nu eenmaal werkt, maar daar je werk en omgeving meer op af te stemmen. Niet als excuus om niets te veranderen. Juist als vertrekpunt om te kijken wat er wél kan. Samen aan de slag? Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel? Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan. Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl

  • S1 · E313
    September 16 · 17 min

    #313 Waarom zie ik mijn eigen talenten niet (meer)?

    Waarom zie je je eigen talenten soms niet meer? Zeker als je al een tijdje vastloopt in je werk, kan het voelen alsof je vooral bezig bent met volhouden, oplossen en zoeken naar wat er anders moet. Je probeert een andere functie, kijkt naar een andere werkgever, gaat minder werken of verdiept je in een nieuwe richting. Alles om te ontdekken waardoor je je werk weer leuker gaat vinden. Maar ondertussen raak je steeds verder verwijderd van iets wat juist belangrijk is: zien en voelen waar jouw natuurlijke talenten liggen. In deze aflevering vertel ik waarom je je eigen talenten juist in een periode waarin je vastloopt zo makkelijk over het hoofd ziet. En geef ik je inzichten over die natuurlijke talenten die iedereen heeft, ook jij. Samen aan de slag? Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel? Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan. Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl

  • S1 · E312
    September 9 · 14 min

    #312 Waarom wil ik na een vakantie ineens mijn werk omgooien?

    Waarom wil je na een vakantie ineens je werk omgooien? Minder werken, meer vrijheid, iets totaal anders… Op vakantie lijkt soms ineens glashelder wat je anders wilt. Maar wat laat een vakantie je eigenlijk zien over hoe je wilt leven en werken? En hoe weet je of zo’n gevoel iets is om serieus te nemen, of vooral komt doordat je even helemaal uit je dagelijkse ritme bent? In deze aflevering onderzoek ik wat je vakantie je kan vertellen over waar je energie van krijgt, waar je naar verlangt en wat je misschien mist in je dagelijks leven. Zodat je na je vakantie niet meteen een andere baan hoeft te zoeken, maar wél beter kunt luisteren naar wat je gevoel je probeert te vertellen. Samen aan de slag? Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel? Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan. Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl

  • S1 · E311
    September 2 · 24 min

    #311 Vastgelopen in je loopbaan? Hoe kom je weer verder?

    Waarom kom ik niet verder? Je weet dat je huidige werk niet meer past. Je wilt iets anders, maar toch kom je maar niet echt verder. Beantwoord de vragen met ja of nee. 1. Je weet best goed wat je níét meer wilt in je werk, maar vindt het lastig om te benoemen wat je dan wél wilt. 2. Je weet dat er iets moet veranderen, maar je weet niet goed wat. 3. Je hebt al vaker geprobeerd om uit te zoeken wat bij je past, maar na een tijdje zit je weer op hetzelfde punt. 4. Je hebt regelmatig het gevoel: ik wil hier echt uit, maar ik weet niet waar ik naartoe moet. 5. Je blijft veel nadenken over wat een goede keuze zou zijn, maar komt daardoor juist moeilijk tot een volgende stap. 6. Je kijkt regelmatig naar andere banen, opleidingen of mogelijkheden, maar weet niet goed waar je moet beginnen. 7. Je hebt het idee dat anderen wél weten welke kant ze op willen en jij niet. 8. Je zoekt misschien stiekem naar de optie waarvan je vooraf zeker weet dat die bij je past, voordat je in beweging durft te komen. 9. Je merkt dat je bij het nadenken over ander werk al snel terugvalt op wat je kunt, waar je ervaring in hebt of wat logisch lijkt. 10. Je verlangt naar werk dat beter bij je past, maar merkt dat je jezelf ondertussen behoorlijk in de weg kunt zitten. Jouw uitslag 0–3 keer ja Je lijkt al behoorlijk in beweging te zijn. Misschien ben je nog zoekende, maar je lijkt jezelf daarin niet al te veel tegen te houden. 4–7 keer ja Je wilt waarschijnlijk echt iets anders, maar ergens in het proces van ontdekken wat dan wél bij je past, loop je steeds opnieuw vast. Misschien zoek je vooral naar het juiste antwoord, terwijl je jezelf daarmee juist minder ruimte geeft om te ontdekken. 8–10 keer ja Dan herken je waarschijnlijk heel sterk hoe frustrerend het kan zijn: je weet dat je niet verder wilt zoals het nu gaat, maar het lukt je maar niet om dichter te komen bij wat wél past. 🎧 In de aflevering Vastgelopen in je loopbaan? Hoe kom je weer verder? onderzoek ik hoe je jezelf juist weer in beweging kunt krijgen richting werk dat écht bij je past. Samen aan de slag? Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel? Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan. Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl

  • S1 · E310
    July 31 · 18 min

    #310 Welk werk past dan wel bij mij?

    Je voelt het al een tijd. Er klopt iets niet meer. Maar als iemand vraagt wat je dan wél wilt... blijft het stil. In deze laatste aflevering van de bonusreeks onderzoeken we waarom het zo moeilijk kan zijn om te voelen wat je wilt, zeker als je jarenlang keuzes hebt gemaakt vanuit verwachtingen, zekerheid of verantwoordelijkheid. Samen aan de slag? Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel? Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan. Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl

  • S1 · E309
    July 30 · 16 min

    #309 Waarom voel ik me schuldig als ik voor mezelf kies?

    Waarom voelt kiezen voor jezelf soms alsof je iemand anders tekortdoet? In je werk kan loyaliteit een prachtige kwaliteit zijn. Tot het moment waarop jij er zelf onder gaat lijden. In deze aflevering onderzoeken we waarom grenzen aangeven, ruimte innemen en kiezen voor jezelf zoveel schuldgevoel kunnen oproepen. Samen aan de slag? Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel? Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan. Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl

  • S1 · E308
    July 29 · 20 min

    #308 Waarom vind ik kiezen zo moeilijk?

    Je bent veel in je gedachten bezig met je werk. Je maakt lijstjes. Je doet nog een test. Je vraagt nóg iemand om advies. En toch kom je geen stap verder. Waarom zijn keuzes rondom werk soms zo ingewikkeld? In deze aflevering ontdek je waarom besluiteloosheid vaak niet het echte probleem is, maar een gevolg van iets dat veel dieper ligt. Samen aan de slag? Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel? Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan. Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl

  • S1 · E307
    July 28 · 16 min

    #307 Waarom blijf ik doorgaan in werk dat eigenlijk niet meer past?

    Je voelt al langer dat je werk niet meer helemaal klopt. En toch blijf je. Waarom eigenlijk? In deze aflevering onderzoeken we waarom loslaten vaak veel ingewikkelder is dan alleen een nieuwe baan zoeken. Want misschien houd je niet vast aan je werk… maar aan iets dat daaronder ligt. Samen aan de slag? Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel? Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan. Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl

  • S1 · E306
    July 27 · 22 min

    #306 Ik ben zó moe van mijn werk. Hoe kan dat?

    Bonusreeks! Je kunt moe zijn zonder dat je agenda overvol is. Soms kost niet je werk de meeste energie, maar de manier waarop je jezelf daarin bent gaan gedragen. In deze eerste aflevering van mijn bonusreeks onderzoeken we waar die onzichtbare vermoeidheid vandaan kan komen. Samen aan de slag? Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel? Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan. Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl

  • S1 · E305
    July 22 · 26 min

    #305 Wat probeer ik eigenlijk al die tijd zo hard op te lossen in mjn loopbaan?

    Veel gedrag of situaties waar we last van hebben, proberen we zo snel mogelijk te veranderen. Wat komt bij jou vaak terug? Is een patroon? Is iets waar je steeds tegenaan loopt? Voordat je nog harder je best gaat doen, wat nou als je eerst een andere vraag stelt? In deze aflevering neem ik je mee in een inzicht uit een coachsessie waarin één simpele vraag alles veranderde. Samen aan de slag? Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel? Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan. Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl

  • S1 · E304
    July 15 · 18 min

    #304 wat te doen met die irritante loopbaantwijfels en onrust

    EHBO-aflevering! Wat doe jij ermee, nu je in de situatie zit van ongemak, onrust en die verrekte twijfels? En helpt dat? Wees eens eerlijk. Ik licht toe wat juist dan wel te doen. En je ervaart dan gelijk opluchting. Beloofd! (zo niet, stuur me even een berichtje ;) Samen aan de slag? Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel? Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan. Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl

  • S1 · E303
    July 8 · 13 min

    #303 Ik wil weg… toch?

    Je bent moe van je werk. Je mist energie. Je vraagt je af of dit nog bij je past. En dus ga je zoeken. Je kijkt naar vacatures. Je maakt plannen. Tot er ineens iets gebeurt. Een leuk gesprek met een collega. Een compliment van je leidinggevende. Een goede werkdag. En daar is de twijfel weer. “Misschien is het toch niet zo erg.” “Misschien moet ik gewoon blijven.” Maar als je steeds heen en weer beweegt tussen willen vertrekken en toch blijven, hoe weet je dan wat je écht wilt? Samen aan de slag? Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel? Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan. Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl

  • S1 · E302
    July 1 · 19 min

    #302 Je bent niet vastgelopen in je carrière. Je bent jezelf kwijtgeraakt

    Gaandeweg in je loopbaan heb je keuzes gemaakt. Gewisseld van functie, werkgever of rol. Zelf stappen in gezet of je overkomen middels reorganisatie, corona of conflict. En waar ben je nu? In deze episode neem ik je mee in een klantverhaal die nu op een plek in zijn carrière is waar zijn werk voelt als een schil van hem. Altijd werk gekozen uit noodzaak. Nu voelt hij de oprechte noodzaak om daar een stokje voor te steken en niet meer te kiezen vanuit zijn patronen, maar vanuit hemzelf. Samen aan de slag? Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel? Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan. Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl

  • S1 · E301
    June 24 · 18 min

    #301 Wil ik dit echt… of denk ik dat ik dit wil?

    Soms weet je even niet meer waarom je iets wil. Overstappen naar een andere rol, een ander bedrijf of compleet iets anders qua werk. Dan kan je je gaan afvragen of dit nu echt iets is wat je wil, of dat het meer iets wat je jezelf aanpraat of hebt laten aanpraten. In deze aflevering geef ik je 3 vragen mee, die je jezelf kan stellen om deze hoofdvraag te beantwoorden. Samen aan de slag? Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel? Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan. Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl

  • S1 · E300
    June 10 · 18 min

    #300 Je verlangt niet zomaar naar ander werk

    Soms blijft een bepaald soort werk aan je trekken. Een functie. Een richting. Een manier van werken. Niet één keer. Niet toevallig. Maar steeds opnieuw. Misschien probeer je het weg te redeneren. Omdat je het eigenlijk goed hebt. Omdat het spannend is. Omdat je niet weet wat je ermee moet. In deze aflevering neem ik je mee in een andere manier van kijken naar loopbaantwijfels. Niet vanuit de vraag welk werk je moet kiezen, maar vanuit de vraag waarom bepaald werk je blijft raken. Samen aan de slag? Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel? Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan. Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl

  • S1 · E299
    June 3 · 23 min

    #299 Je weet wat je wilt in je loopbaan. Waarom lukt het dan niet?

    Je weet wat je wilt in je loopbaan. Waarom vis je dan steeds naast het net? Veel mensen denken dat hun grootste probleem is dat ze niet weten wat ze willen. Maar wat als dat niet klopt? Wat als je eigenlijk al verrassend goed weet welke richting je op wilt, welk soort werk je energie geeft of waar je nieuwsgierig van wordt? Waarom lukt het dan soms toch niet om dat ook daadwerkelijk dichterbij te brengen? In deze aflevering neem ik je mee in wat ik vaak zie bij mensen die steeds terugkomen bij dezelfde wens, dezelfde richting of hetzelfde soort werk, maar er toch niet lijken te komen. Niet omdat ze niet gemotiveerd zijn. Niet omdat ze niet hard genoeg hun best doen. Maar omdat er vaak iets anders meespeelt dat veel meer invloed heeft dan ze zelf doorhebben. Samen aan de slag? Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel? Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan. Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl

  • S1 · E298
    May 27 · 31 min

    #298 Past het werk je.. of het gevoel dat je denkt dat het je gaat geven?

    Soms verlangen we niet echt naar bepaald werk. Maar naar wat we hopen dat het ons gaat geven. Erkenning. Vrijheid. Betekenis. Trots. Het gevoel dat we ertoe doen. En daardoor kunnen we verliefd worden op het idee van werk… terwijl de dagelijkse inhoud eigenlijk helemaal niet bij ons past. 🎧 In deze aflevering neem ik je mee in waarom dat zo verwarrend kan zijn en waarom het verschil tussen het beeld van werk en de werkelijkheid ervan zó belangrijk is in loopbaankeuzes. Samen aan de slag? Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel? Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan. Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl

  • S1 · E297
    May 20 · 17 min

    #297 Waarom loopbaantwijfels zo vermoeiend zijn & waarom je er niet uitkomt

    Twijfelen over je werk kost vaak veel meer energie dan je zelf doorhebt. Niet alleen omdat je niet weet wat je wilt. Maar omdat je ondertussen probeert: • door te gaan • helderheid te krijgen • alles af te wegen • én jezelf gerust te stellen De ene dag denk je: “ik moet hier weg.” De andere dag: “misschien valt het wel mee.” En ondertussen draait je hoofd overuren. In deze aflevering neem ik je mee in waarom loopbaantwijfels zó uitputtend kunnen zijn, wat er mentaal eigenlijk gebeurt in zo’n fase en waarom veel mensen zichzelf hierin juist verder vastzetten. Een aflevering over innerlijke onrust, mentale ruis en de shift die nodig is om jezelf hierin niet kwijt te raken.

  • S1 · E296
    May 13 · 16 min

    #296 Je bent zo gericht op wat je kunt, dat je niet meer voelt wat je wilt

    Veel mensen maken keuzes in hun loopbaan vanuit wat ze kunnen. Waar ze goed in zijn. Wat logisch is. Wat nodig is. Wat er van hen gevraagd wordt. En vaak werkt dat ook lange tijd. Tot je merkt dat je vooral aan het functioneren bent. Dat je veel kunt, veel doet, veel draagt, maar steeds minder goed voelt wat jij eigenlijk zelf wilt. In deze aflevering neem ik je mee in hoe we soms zó gewend raken om alert, verantwoordelijk en gericht op de buitenwereld te zijn, dat we langzaam het contact verliezen met onze eigen richting. Niet omdat je niets voelt. Maar omdat er weinig ruimte overblijft om jezelf echt te horen. Een aflevering over verzachting, veiligheid en waarom jouw echte antwoorden vaak pas zichtbaar worden als je systeem niet meer constant “aan” staat. Samen aan de slag? Ik neem maar een paar nieuwe klanten tegelijk aan per periode. Wil je weten of ik plek heb of wanneer wel? Plan een kort telefonisch gesprek in via deze link, dan kijken we samen wat kan. Instagram 2 in 1 loopbaantraject judith@keuzeflow.nl www.keuzeflow.nl

Showing 1–20 of 20 episodes