Skip to content
Sign in
Artwork for De Hjælpsomme Engle
Religion & SpiritualitySpiritualityHealth & FitnessMental HealthEducationSelf-Improvement

De Hjælpsomme Engle

Rikke Hertz, Podads

Har du nogensinde haft lyst til at udforske spirituelle principper på et dybere niveau? Og vil du lære at integrere dem i din dagligdag? Så er denne podcast noget for dig!

”De Hjælpsomme Engle" er en spændende podcastserie, hvor den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør Hella Joof går sammen for at udforske og afmystificere spiritualitet.

Igennem spørgsmål fra jer, lyttere, udforsker Rikke og Hella dybden af spirituelle løsninger. De deler deres personlige erfaringer og indsigt i, hvordan du kan anvende disse principper i din dagligdag. Deres mål er at give dig konkrete værktøjer og inspiration, så du kan integrere spiritualitet på en meningsfuld måde og skabe en dybere forbindelse til dig selv og verden omkring dig.

En gang om måneden inviterer Rikke og Hella forskellige, inspirerende gæster til "Det Etiske Samråd", hvor de udforsker forskellige emner og dykker ned i temaer, der berører os alle – alt ud fra et spirituelt perspektiv.

Play
Open in
  • 16 episodes
  • Avg 52 min
  • Danish

Episodes 16

NewestOldestLongest
All16Unplayed16In progress0Played0
  • S1 · E16
    Oct 10, 2025 · 53 min

    Selvsikkerhed, kærlighed og meningsfuldt arbejdsliv

    I denne episode af "De Hjælpsomme Engle" starter Rikke, som altid, med at guide en beroligende meditation, der åbner op for refleksion og indre ro. Hella Joof og Rikke Hertz dykker derefter ned i de udfordringer, mange står overfor: ønsket om at skabe sin egen praksis, men følelsen af at veksle mellem selvsikkerhed og usikkerhed. Hvordan kan man skabe et meningsfuldt arbejdsliv, der både respekterer sig selv og undgår udbrændthed? De taler også om, hvordan man kan overgive sig til kærligheden i

  • S1 · E15
    Oct 10, 2025 · 47 min

    Katastrofetanker og livsglæde

    I denne episode af "De Hjælpsomme Engle" starter Rikke, som altid, med at guide en kraftfuld meditation, der hjælper lytterne med at finde indre ro. Derefter taler Hella Joof og Rikke Hertz om, hvordan katastrofetanker kan fylde så meget, at de overskygger livsglæden. Hvordan kan vi skifte fokus og øve os i at se det gode i vores hverdag? De tager også fat på det velkendte dilemma med at sige fra – hvorfor er det så svært, men let at sige ja? Samtalen bevæger sig videre til spørgsmålet om, hvord

  • S1 · E14
    Oct 10, 2025 · 51 min

    Håb, indre ro og spirituelle forbindelser

    I denne episode af "De Hjælpsomme Engle" starter Hella Joof og Rikke Hertz som altid med en kraftfuld meditation guidet af Rikke, der hjælper lytterne med at finde indre ro. Derefter dykker de ned i det universelle dilemma, som mange står overfor: hvordan finder man balance mellem at være informeret om verdens problemer og samtidig bevare sin indre ro? De taler om vigtigheden af at være bevidst om sin bevidsthed, og hvordan man kan håndtere skyld og skam. Samtalen berører også den emotionelle re

  • S1 · E13
    Nov 14, 2024 · 45 min

    Kæledyr, Kærlighed og Livsformål

    I podcastserien ”De Hjælpsomme Engle” udforsker og afmystificerer den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør Hella Joof begrebet spiritualitet. I denne sæsons sidste afsnit af "De Hjælpsomme Engle" byder Hella Joof og Rikke Hertz velkommen tilEllen Hillingsø til en dyb samtale om kæledyr og deres spirituelle rolle i vores liv. Sammen undersøger de, hvad vi kan lære af vores hunde, som med deres ordløse nærvær og ubetingede kærlighed er fri for ego. Hvad vækker vores

  • S1 · E12
    Nov 7, 2024 · 1 hr

    Stress, Grænser og Tilgivelse

    I podcastserien ”De Hjælpsomme Engle” udforsker og afmystificerer den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør Hella Joof begrebet spiritualitet. I denne episode af "De Hjælpsomme Engle" guider Rikke Hertz en meditation for at bringe ro og klarhed. Efterfølgende besvarer hun og Hella Joof lytternes spørgsmål om, hvordan man vender tilbage til arbejdslivet efter et stressforløb, og om det er det rigtige valg at vende tilbage til sit gamle job. De diskuterer, om "nissen

  • S1 · E11
    Oct 31, 2024 · 55 min

    Tillid, Intuition og Sjæl

    I podcastserien ”De Hjælpsomme Engle” udforsker og afmystificerer den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør Hella Joof begrebet spiritualitet. I denne episode af "De Hjælpsomme Engle" guider Rikke Hertz en meditation, der hjælper lytterne med at finde ro og forbindelse til deres indre. Efterfølgende besvarer hun og Hella Joof spørgsmål fra lytterne om, hvordan man kan lære at stole mere på sig selv og sine beslutninger, især når man tvivler på sin dømmekraft. De di

  • S1 · E10
    Oct 24, 2024 · 1 hr 11 min

    Mode, Skønhed og Spiritualitet

    I podcastserien ”De Hjælpsomme Engle” udforsker og afmystificerer den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør Hella Joof begrebet spiritualitet. I denne uges afsnit af "De Hjælpsomme Engle" byder Hella Joof og Rikke Hertz velkommen til Anja Camilla Alajdi i Det Etiske Samråd til en spændende samtale om det etiske dilemma mellem mode og bæredygtighed. Sammen udforsker de, hvordan vi kan finde en spirituel balance i en materialistisk verden præget af skønhedsidealer og

  • S1 · E9
    Oct 17, 2024 · 53 min

    Selvværd, Succes og Parforhold

    I podcastserien ”De hjælpsomme Engle” udforsker og afmystificerer den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør Hella Joof begrebet spiritualitet. I denne episode af "De Hjælpsomme Engle" starter Rikke Hertz med at guide en meditation, der hjælper lytterne med at finde ro og centrering. Efterfølgende besvarer hun og Hella Joof spørgsmål fra lytterne om, hvordan man kan arbejde med sit selvværd og ændre sin selvopfattelse. De diskuterer, hvad det betyder at gøre sig for

  • S1 · E8
    Oct 10, 2024 · 47 min

    Traumer, tillid og manifestation

    I podcastserien ”De hjælpsomme Engle” udforsker og afmystificerer den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør Hella Joof begrebet spiritualitet. I denne uges afsnit af "De Hjælpsomme Engle" undersøger Hella Joof og Rikke Hertz, hvordan vi kan løsne traumer og blokeringer fra kroppen for at styrke forbindelsen til universet. Hella og Rikke deler også deres personlige metoder til manifestation og hvordan vi kan bringe vores drømme til live gennem bevidsthed og energi.

  • S1 · E7
    Oct 3, 2024 · 57 min

    Livskraft, longevity og spirituel balance

    I podcastserien ”De hjælpsomme Engle” udforsker og afmystificerer den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør Hella Joof begrebet spiritualitet. Denne uges afsnit af "De Hjælpsomme Engle" åbner vi endnu en gang for "Det Etiske Samråd", hvor Hella Joof og Rikke Hertz byder velkommen til Emil Thorup. Emil har sat sig et ambitiøst mål – at leve til han er 180 år ved at dyrke longevity og foryngelse, alt imens han bruger færre ressourcer end andre. Sammen udforsker de mo

  • S1 · E6
    Sep 26, 2024 · 48 min

    Guddommelige afveje, spirituelle fornemmelser og farvellets mening

    I podcastserien ”De hjælpsomme Engle” udforsker og afmystificerer den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør Hella Joof begrebet spiritualitet. I dette afsnit af "De Hjælpsomme Engle" taler Hella Joof og Rikke Hertz om guddommelige afveje. De taler om hvad der sker, når vi føler os fanget i negative tanker om andre og dømmer dem ud fra deres handlinger og udforsker, hvordan vi kan anerkende, at vores følelser altid er gyldige, men samtidig lærer at finde tilbage ti

  • S1 · E5
    Sep 19, 2024 · 46 min

    Mønstre, grænser og forældreskab

    I podcastserien ”De hjælpsomme Engle” udforsker og afmystificerer den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør Hella Joof begrebet spiritualitet. I dette afsnit undersøger Hella og Rikke, hvordan man ofte gentager mønstre i sine relationer, og hvordan man kan bryde fri af dem. De dykker ned i, hvordan traumer kan præge ens adfærd og reaktionsmønstre, samt hvordan man kan arbejde med dem for at finde indre frihed. De taler om, hvordan man kan acceptere, at relationer g

  • S1 · E4
    Sep 12, 2024 · 1 hr 4 min

    Diagnoser, selvforståelse og ærlighed

    Denne uges episode markerer starten på ”Det Etiske Samråd” – en særlig del af podcastserien ”De Hjælpsomme Engle”. Her inviterer Hella og Rikke inspirerende gæster til dybdegående samtaler om universelle temaer, der berører os alle – alt sammen set ud fra et spirituelt perspektiv. I dette afsnit har Hella og Rikke besøg af forfatter og tidligere minister Manu Sareen. Sammen dykker de ned i, hvordan diagnoser kan ses som en form for superkraft, og de taler om, hvordan man kan skabe en dybere fo

  • S1 · E3
    Sep 5, 2024 · 49 min

    Selvkærlighed, læring og bevidsthed

    I podcastserien ”De hjælpsomme Engle” udforsker og afmystificerer den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør Hella Joof begrebet spiritualitet. I dette afsnit dykker Hella og Rikke ned i temaer omkring selvkærlighed og hvordan man kan være en hjælpsom engel over for sig selv. De taler om, hvordan man kan blive påvirket af andre, og hvordan man tager lederskab over sin egen energi. De diskuterer også forandring, hvor svært det kan være at gennemføre den, samt hvordan

  • S1 · E2
    Aug 28, 2024 · 48 min

    Tro, tvivl og positivt livssyn

    I podcastserien ”De hjælpsomme Engle” udforsker og afmystificerer den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør Hella Joof begrebet spiritualitet. I denne episode udforsker Hella og Rikke spændingsfeltet mellem tro og tvivl, især når der er meget på spil. De diskuterer, hvordan tal og tegn kan fungere som vejvisere i livet, og overvejer, om man skal skifte job eller spor i jagten på større mening og opfyldelse. De berører følelsen af at være fastlåst og undersøger, hvo

  • S1 · E1
    Aug 28, 2024 · 44 min

    Relationer, grænser og indre styrke

    I podcastserien ”De hjælpsomme Engle” udforsker og afmystificerer den spirituelle erhvervsrådgiver Rikke Hertz og forfatter og instruktør Hella Joof begrebet spiritualitet. I dette afsnit dykker Hella og Rikke ned i, hvordan man håndterer forsoning med en person, der har såret én. De taler om vigtigheden af at lytte til kroppen, sætte grænser, og navigere i relationer, tilgivelse, og selvfrigørelse. De reflekterer over kærlighed og det svære valg om at blive eller gå, og de deler, hvad de har

Showing 1–16 of 16 episodes